ढु St्गाको दूधबाट कसरी बच्ने

सन्तुष्ट

• कसरी रोक्न सकिन्छ

ढुoned्गाको दूधबाट बच्न सिफारिस गरिन्छ कि बच्चाले स्तनपान गर्नुभएपछि, स्तनहरू खाली खाली छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्। यदि बच्चाले स्तन पूर्ण रूपमा खाली गरेको छैन भने, तपाई आफैंले वा स्तन पम्पको सहायताले दुधलाई अभिव्यक्त गर्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, राम्रो स्तनपान गर्ने ब्राको प्रयोग गरेर र यस चरणको लागि उपयुक्त शोषक प्याडहरू राख्नु स्तनको राम्रोसँग समायोजन गर्न मद्दत गर्दछ र यसरी दुधलाई पक्रनबाट जोगाउँदछ।

ढुoned्गाले चल्ने दुध, जसलाई स्तन एंगेजमेन्ट पनि भनिन्छ, स्तनहरूको अधूरो खाली ठाउँको कारणले हुन्छ, जसले स्तन ग्रंथीहरूको सूजन निम्त्याउँछ र धेरै पूर्ण र कडा स्तनहरू, स्तनहरूमा बेचैनी र दुध चुहावट जस्ता लक्षणहरू। स्तनपानको कुनै पनि चरणमा स्तन कवच हुन्छ, बच्चाको जन्म पछि दोस्रो र तेस्रो दिनको बीचमा अधिक सामान्य हुन्छ। छातीको संलग्नता के हो र मुख्य लक्षणहरू बुझ्नुहोस्।

ढु milk्गाले भर्ने दूध बच्चाको लागि खराब हुँदैन तर यसले बच्चाको लागि स्तन राम्रोसँग प्राप्त गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ भनेको हातले वा स्तन पम्पको साथ अलि दूध निकाल्नुपर्दछ जबसम्म स्तन बढी खराब हुँदैन र त्यसपछि बच्चालाई स्तनपान गराइन्छ। ढुoned्गाको दूधको उपचार के गर्ने हेर्नुहोस्।

कसरी रोक्न सकिन्छ

स्तनहरू रोक्न मद्दत पुर्‍याउन सक्ने केही ब्यबहारहरू हुन्:

1. स्तनपानमा ढिलाइ नगर्नुहोस्, त्यो छ, बच्चालाई स्तनपान गराउन जतिसक्दो चाँडो उनी राम्रोसँग स्तन काट्न सक्षम हुन्छन्;
2. स्तनपान जब पनि बच्चा चाहान्छ वा हरेक hours घण्टा;
3. स्तन पम्प वा तपाईंको हातले दुध हटाउने, यदि त्यहाँ धेरै दुध उत्पादन वा दुध छ भने;
4. आइस प्याक गर्नुहोस् बच्चाले स्तनपान समाप्त गरे पछि स्तनको जलन कम गर्न;
5. दुधलाई बढी तरल पदार्थ बनाउन र यसलाई बाहिर निकाल्न सजिलो बनाउन स्तनहरूमा न्यानो कम्प्रेस गर्नुहोस्;
6. आहार पूरकको प्रयोग नगर्नुहोस्, किनभने त्यहाँ दुध उत्पादनमा बृद्धि हुन सक्छ;
7. निश्चित गर्नुहोस् कि बच्चाले प्रत्येक स्तनपान पछि स्तन खाली गरिरहेको छ।

स्तन नहरबाट ओछ्यानमा डो guide्याउन र ढु fluid्गाको दूधबाट टाढा रहन अधिक तरल पदार्थ बन्न स्तनलाई मालिश गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। ढुंगा स्तनहरूको लागि मसाज कसरी गर्ने हेर्नुहोस्।