कसरी मासिक धर्म सुरक्षित रूपमा रोक्न
सन्तुष्ट
- के यो तुरुन्त मासिक धर्म रोक्न सम्भव छ?
- मासिक धर्म रोक्न के गर्ने
- जब यो मासिक धर्म रोक्नको लागि संकेत गरीन्छ
- कसले मासिक रोक्न हुँदैन
- कसरी मासिक धर्म द्वारा उत्पन्न असुविधा रोक्न
त्यहाँ एक अवधि को लागी मासिक धर्म रोक्न 3 सम्भावनाहरु छन्:
- औषधि प्रिमोसिस्टन लिनुहोस्;
- गर्भनिरोधक गोली संशोधन गर्नुहोस्;
- हर्मोन आईयूडी प्रयोग गर्नुहोस्।
यद्यपि, यो महत्वपूर्ण छ कि स्त्री रोग विशेषज्ञले महिलाको स्वास्थ्यको मूल्याate्कन गर्दछ र मासिक धर्म रोक्नको लागि उत्तम विधि संकेत गर्दछ।
यद्यपि केही महिलाहरूले नुनको साथ पानी पिउँदछन्, सिरका सहित पानी पिउँदछन् वा बिहान-पछि पिल प्रयोग गर्छन्, यो सुझाव दिईंदैन किनकि यो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्छ र शरीरमा हार्मोनल भार परिवर्तन गर्न सक्दछ, यसका साथै वैज्ञानिक प्रमाणहरू नभए पनि। थप रूपमा, यो जान्न अझ गाह्रो हुन्छ कि यदि महिलाले यौन सम्बन्ध राखेमा गर्भनिरोधक प्रभावकारी थियो भने।
इबुप्रोफेन उपचारले मासिक धर्ममा कुनै प्रभाव पार्दैन र यसैले मासिक धर्म प्रवाहलाई अघि बढाउन, ढिलाइ गर्न वा अवरोध गर्न प्रयोग गर्न सकिदैन, किनकि यसका केही साइड इफेक्ट र contraindication पनि छन्, र चिकित्सा सल्लाहमा मात्र प्रयोग गर्न सकिन्छ।
के यो तुरुन्त मासिक धर्म रोक्न सम्भव छ?
त्यहाँ मासिक धर्म तुरून्त रोक्नको लागि कुनै सुरक्षित वा प्रभावकारी तरीका छैन, त्यसैले यदि तपाईं अर्को हप्ता वा अर्को महिनामा अपोइन्टमेन्टको कारण मासिक धर्म स्थगित गर्न चाहानुहुन्छ भने, डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् मासिक धर्म सुरु हुने ढिलाइका लागि उत्तम विधि पत्ता लगाउन।
मासिक धर्म रोक्न के गर्ने
मासिक धर्म रोक्न केहि सुरक्षित रणनीतिहरू हुन्:
- १ वा २ दिन को लागी
यदि तपाइँ 1 वा 2 दिन द्वारा तपाइँको अवधि अगाडी बढाउन वा ढिलाइ गर्न चाहानुहुन्छ, प्रिमोसिस्टन लिन उत्तम हो, र यो स्त्री रोग विशेषज्ञले संकेत गर्नु पर्छ। पर्चा जाँच गर्नुहोस् र प्रिमोसिस्टन कसरी लिने जान्नुहोस्।
- १ महिना को लागी
यदि तपाईं मासिक धर्म बिना १ महिना जान चाहानुहुन्छ भने आदर्श भनेको गर्भनिरोधक गोली प्याकहरू परिवर्तन गर्नु हो जुन तपाईं पहिले नै लिईरहनुभएको छ। यस तरीकाले, अघिल्लो प्याक समाप्त भए पछि तपाईले नयाँ प्याकबाट पहिलो गोली लिनु पर्छ।
- केही महिना को लागी
केही महीनासम्म मासिक धर्म बिना रहन यो गोली प्रयोग गर्न को लागी लगातार प्रयोग गर्न सम्भव छ, किनकि यसमा कम हर्मोनल लोड छ र निरन्तर प्रयोग गर्न सकिन्छ, पज नगरी र रक्तस्राव हुदैन। अर्को विकल्प डाक्टरको अफिसमा हर्मोन आईयूडी राख्नु हो। जे होस्, यी दुई विधिहरूले मासिक धर्मको अभावमा परिणाम दिन्छ, त्यहाँ महिनाको कुनै पनि चरणमा सामान्य रक्तस्राव हुन सक्छ, जुन एक नुकसान हुन सक्छ।
जब यो मासिक धर्म रोक्नको लागि संकेत गरीन्छ
डाक्टरले रजस्वला रोक्न केही समयको लागि आवश्यक महसुस गर्न सक्दछ जब रगतको क्षतिलाई एनीमिया, एन्डोमेट्रियोसिस र केहि गर्भाशय फाइब्रॉएडजस्ता केही सर्तहरूको कारण हतोत्साहित गरिन्छ। यी अवस्थाहरूमा, स्त्री रोग विशेषज्ञले निश्चित समयको लागि मासिक धर्म रोक्न उत्तम विधि संकेत गर्दछ जबसम्म यो रोगको नियन्त्रण र रगतको क्षति कुनै समस्या हुँदैन।
कसले मासिक रोक्न हुँदैन
१ 15 बर्ष भन्दा पहिले उमेरका केटीहरूले मासिक धर्म रोक्नु हुँदैन किनभने मासिक धर्म चक्रको पहिलो बर्षहरूमा उनी र उनको गाइन्कोलॉजिस्टले चक्र, रगतको मात्रा हराउने र PMS को लक्षण फेला परेमा अन्तराल अवलोकन गर्न सक्षम हुनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि उपस्थित छ भने। यी कारकहरू केटीको प्रजनन प्रणालीको स्वास्थ्य आकलन गर्न उपयोगी हुन सक्छन्, र मासिक धर्म रोक्नका लागि संयन्त्रहरूको प्रयोग गरेर, उनीहरूको मूल्यांकन गर्न सकिदैन।
कसरी मासिक धर्म द्वारा उत्पन्न असुविधा रोक्न
यदि तपाईं PMS वा ऐंठनको कारण मासिक धर्म खडा गर्न सक्नुहुन्न, तपाईं केहि रणनीतिहरूको सहारा लिन सक्नुहुन्छ:
- ओमेगा,, and र in मा धनी बढी खाद्य पदार्थ उपभोग गर्नुहोस्;
- हरेक बिहान ताजा सुन्तलाको रस छ;
- अधिक केरा र सोया खानु;
- क्यामोमाइल वा अदुवा चिया लिनुहोस्;
- भिटामिन B6 वा साँझको primrose तेल लिनुहोस्;
- दैनिक व्यायाम गर्नुहोस्;
- पोनिस्ट, अट्रोभेरन वा निसुलिड जस्ता औषधीहरू कोलिक बिरूद्ध लिनुहोस्;
- गर्भ निरोधक विधिहरू प्रयोग गर्नुहोस् जस्तै योनीको अंगूठी वा इम्प्लान्ट मासिक धर्म नियमित गर्न।
सामान्यतया, मासिक धर्म औसतमा and देखि १० दिनको बीचमा रहन्छ र महिनामा एक पटक मात्र आउँछ, तर जब हार्मोनल परिवर्तनहरू हुन्छन् वा जब कुनै रोग हुन्छ, मासिक धर्म लामो हुन्छ वा महिनामा एक पटक भन्दा बढी आउन सक्दछ। केहि कारणहरू र लामो मासिक धर्मको अवस्थामा के गर्ने हेर्नुहोस्।
नयाँ पोष्टहरू
प्याम्पर शेफ उपहार सेट नियम