7 एन्कोइलोजिंग स्पोन्डिलाइटिसको जटिलताहरू र तिनीहरूलाई कसरी रोक्न सकिन्छ

सन्तुष्ट

• १. सीमित आन्दोलन
• २. कमजोर हड्डी र भract्ग
• Eye. आँखा सूजन
• Joint. संयुक्त क्षति
• Reat. सास फेर्न समस्या
• Card. हृदय रोग
• हृदय रोग
• महाधमनी र महाधमनी भल्भ रोग
• अनियमित हृदय ताल
• Ca. काउडा इक्विना सिन्ड्रोम (CES)
• जटिलताहरूलाई रोक्दै

अवलोकन

एन्कोइलोजिंग स्पोन्डिलाइटिस (एएस) गठियाको एक प्रकार हो जुन तपाईंको तल्लो पछाडिको जोर्नीहरूमा सूजन गराउँछ। अधिक समय, यसले तपाईंको रीढ़को हड्डी र हड्डीहरू सबैलाई बिगार्न सक्छ।

तपाईको तल्लो फिर्ता र ढु in्गामा दुखाइ र कठोरता AS को मुख्य लक्षणहरू छन्। तर यो रोगले तपाईंको आँखा र मुटु सहित तपाईंको शरीरको अन्य भागहरूमा दीर्घकालीन समस्याहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

१. सीमित आन्दोलन

तपाईंको शरीर नयाँ हड्डी बनाएर AS बाट क्षतिलाई निको पार्न कोशिस गर्दछ। हड्डीको यी नयाँ खण्डहरू तपाईंको मेरुदण्डको कशेरुका बीच बढ्छ। अधिक समय, तपाईंको मेरुदण्डको हड्डीहरू एक एकाईमा फ्यूज गर्न सक्छन्।

तपाईको मेरुदण्डको हड्डी बीचको जोडीले तपाईंलाई गतिको पूर्ण दायरा दिन्छ, तपाईंलाई बन्न र मोड्न अनुमति दिँदै। फ्यूजनले हड्डीहरूलाई कडा र सार्न गाह्रो बनाउँछ।अतिरिक्त हड्डीले तपाईंको मेरुदण्डको तल्लो भागमा आन्दोलन, साथै मध्य र माथिल्लो मेरुदण्डको आवाश्यकता सीमित गर्न सक्छ।

२. कमजोर हड्डी र भract्ग

AS को कारणले तपाईको शरीरलाई नयाँ हड्डी बनाउँछ। यी संरचनाहरूले मेरुदण्डका जोर्नीहरूको फ्यूजन (ankylosing) निम्त्याउँछ। नयाँ हड्डी संरचनाहरू पनि कमजोर छन् र सजिलैसँग फ्र्याक्चर गर्न सक्छन्। तपाईसँग लामो जति लामो भयो, सम्भवतः तपाईले आफ्नो मेरुदण्डमा हड्डी भाँच्न सक्नुहुन्छ।

अस्टियोपोरोसिस एएस भएका व्यक्तिहरूमा धेरै सामान्य हुन्छ। ए.एस. भएका मानिसहरूलाई भन्दा यो हड्डी-कमजोर रोग हो। तपाइँको डाक्टरले तपाईको हड्डीलाई सुदृढ पार्न र बिस्कोस्फोनेट्स वा अन्य औषधीहरू लेखेर फ्रैक्चर रोक्न मद्दत गर्दछ।

Eye. आँखा सूजन

यद्यपि तपाईका आँखाहरू तपाईको मेरुदण्डको नजीक कतै छैन, एएसबाट आएको सूजनले उनीहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ। आँखाको अवस्था यूभिटिस (जसलाई र्टिटिस पनि भनिन्छ) ले AS 33 र percent० प्रतिशत व्यक्तिहरूमा AS लाई असर गर्छ। युभाइटिसले युभियाको सूजन निम्त्याउँछ। यो तपाईंको कोर्निया मुनि तपाईंको आँखाको बीचमा टिशूको लेयर हो।

युभाइटिसले लालिमा, दुखाइ, विकृत दर्शन, र प्रकाशको लागि संवेदनशीलता निम्त्याउँछ, सामान्यतया एउटा आँखामा। यो एक गम्भीर अवस्था हो जुन उपचार नगरी छोडियो भने जलबिन्दु, मोतियाल, वा स्थायी दृष्टि हानि निम्त्याउन सक्छ।

तपाईंको आँखाको डाक्टरले स्टेरोइड आई ड्रपहरू तपाईंको आँखामा भएको सूजन कम गर्न सल्लाह दिन्छ। स्टेरोइड पिल्स र ईन्जेक्सन पनि एक विकल्प हो यदि ड्रपहरू काम गर्दैनन्।

साथै, यदि तपाईंको डाक्टरले बायोलजिक औषधि तपाईंको एएसको उपचारको लागि सिफारिस गर्दछ भने, यसलाई उपचारको लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ र भविष्यमा युभिटिसको एपिसोडहरू रोक्न पनि सकिन्छ।

Joint. संयुक्त क्षति

जोर्नीशोथको अन्य रूपहरू जस्तै, AS का हड्डीहरू र घुँडाजस्ता जोर्नीहरूमा सूजन हुन्छ। समयको साथ, क्षतिले यी जोड्ाहरूलाई कडा र पीडादायी बनाउन सक्छ।

Reat. सास फेर्न समस्या

प्रत्येक चोटि जब तपाई सास फेर्नुहुन्छ, तपाईको छाती को भित्र तपाईको छाती भित्र पर्याप्त कोठा दिन्छ। जब तपाइँको मेरुदण्डको हड्डी फ्यूज हुन्छ, तपाइँको पसलहरू अधिक कठोर हुन्छन् र अधिक विस्तार गर्न असमर्थ हुन्छन्। नतिजाको रूपमा, तपाईंको छातीमा फुले फुल्न कम ठाउँ छैन।

केही व्यक्तिहरू फोक्सोमा दाग लाग्न पनि सक्छन् जसले सास फेर्छ। फोक्सोलाई हुने क्षतिको पुनःप्राप्ति गर्न गाह्रो हुन सक्छ जब तपाईं फोक्सोको संक्रमण पाउनुहुन्छ।

यदि तपाइँसँग छ भने, धूम्रपान नगरी तपाइँको फोक्सोको रक्षा गर्नुहोस्। साथै, डाक्टरलाई फ्लु र निमोनिया जस्तै फोक्सोको संक्रमणको खोप लगाउने बारेमा सोध्नुहोस्।

Card. हृदय रोग

सूजनले तपाईंको मुटुलाई पनि असर गर्न सक्छ। एएस संग १० प्रतिशत व्यक्तिहरुमा हृदय रोगको केहि रूप रहेको छ। यस अवस्थाको साथ बाँच्दा तपाईंको हृदयघात वा स्ट्रोकको खतरा increases० प्रतिशतसम्म बढ्छ। कहिलेकाँही मुटुको समस्याहरू ए एस निदान हुनु अघि सुरु हुन्छ।

हृदय रोग

एएसका साथ व्यक्तिहरू हृदय रोग (सीवीडी) को बढि जोखिममा छन्। यदि तपाईंसँग CVD छ भने, तपाईंलाई मुटुको अटैक वा स्ट्रोकको बढी सम्भावना हुन्छ।

महाधमनी र महाधमनी भल्भ रोग

एओर्टामा AS सूजन निम्त्याउन सक्छ, मुख्य धमनी जसले तपाईंको मुटुबाट तपाईंको शरीरको बाँकी शरीरमा रगत पठाउँदछ। यसलाई एओर्टिस भनिन्छ।

महाधमनीमा सूजनले यस धमनीलाई शरीरमा पर्याप्त रगत बोक्नबाट रोक्न सक्छ। यसले महाधमनीको भल्भलाई पनि क्षति पुर्‍याउन सक्छ - त्यो च्यानल जसले मुटुको माध्यमबाट रगत सही दिशामा बग्दछ। अन्ततः, महाधमनी भल्भ संकीर्ण, चुहावट, वा राम्रोसँग काम गर्न असफल हुन सक्छ।

औषधीहरूले एओर्टामा सूजन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। डाक्टरहरूले शल्यक्रियाको साथ बिग्रिएको एओर्टिक भल्भको उपचार गर्दछ।

अनियमित हृदय ताल

AS को साथ मानिसहरुमा छिटो वा ढिलो मुटुको धडकन हुन्छ। यी अनियमित हृदय तालहरूले रगत पम्पिंगबाट मुटुलाई रोक्दछ साथै साथै यो पनि पम्प गर्नुपर्दछ। औषधी र अन्य उपचारले मुटुलाई यसको सामान्य लयमा फिर्ता ल्याउन सक्छ।

यहाँ केहि तरिकाहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो हृदयलाई रक्षा गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईंसँग एएस छ:

• शर्तहरू नियन्त्रण गर्नुहोस् जुन तपाईंको मुटुलाई क्षति पुर्‍याउँछ। मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च ट्राइग्लिसराइड्स, र उच्च कोलेस्ट्रॉलको साथ आहार, व्यायाम, र औषधिको उपचार गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई आवश्यक छ भने।
• धुम्रपान रोक्नुहोस्। सुर्तीजन्य धुँवामा रहेको रसायनले तपाईंको धमनीहरूको अस्तर बिगार्छ र पट्टिका निर्माणमा योगदान पुर्‍याउँछ जुन हार्ट अटैक वा स्ट्रोकमा जान सक्छ।
• वजन कम गर्नुहोस् यदि तपाइँको डाक्टरले तपाइँ अधिक वजन छ भने। अधिक वजन वा मोटोपना भएका मानिसहरु लाई उच्च रक्तचाप र उच्च कोलेस्ट्रॉल जस्तै अधिक हृदय रोग जोखिम छन्। अतिरिक्त वजन पनि तपाइँको मुटु मा अधिक तनाव दिन्छ।
• व्यायाम तपाईंको मुटु मांसपेशी हो। कसरतले तपाईको मुटुलाई त्यस्तै प्रकारले बलियो बनाउँदछ कि यसले तपाईको बाइसेप्स वा बाछालाई मजबूत गर्दछ। कम्तिमा १ 150० मिनेट मध्यम-तीव्रता एरोबिक अभ्यास प्रत्येक हप्ता प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• तपाइँ डाक्टरलाई सोध्नुहोस् कि तपाइँ TNF अवरोध लिनु पर्छ कि। यी औषधीहरूले एएसको उपचार गर्छन्, तर यसले कोलेस्ट्रोलको मात्रा पनि बढाउँदछ, जसले हृदय रोगमा योगदान दिन्छ।
• तपाईको डाक्टरलाई नियमित भेट्नुहोस्। तपाईंको रगत चिनी, रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, र अन्य नम्बरहरू जाँच गर्नुहोस्। सोध्नुहोस् यदि तपाईंलाई इकोकार्डियोग्राम वा अन्य डाईग्नोस्टिक परीक्षणहरू तपाईंको हृदयमा समस्याहरूको लागि हेर्न आवश्यक छ भने।

Ca. काउडा इक्विना सिन्ड्रोम (CES)

यो दुर्लभ जटिलता हुन्छ जब तपाईको मेरुदण्डको तल्लो भागमा काउडा इक्विना भनिने नसहरूका बन्डलहरूमा दबाब छ। यी स्नायुहरूमा क्षतिको कारणले लक्षणहरू निम्त्याउँछ:

• तपाईको तल्लो फिर्ता र नितम्बहरूमा दुखाइ र सुन्न
• तिम्रो खुट्टामा कमजोरी
• पेशाब वा आन्द्रा चालहरूमा नियन्त्रणको ह्रास
• यौन समस्याहरु

जतिसक्दो चाँडो आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि तपाईंलाई यस्तै लक्षणहरू छन्। CES एक गम्भीर अवस्था हो।

जटिलताहरूलाई रोक्दै

यी जटिलताहरूबाट जोगिन उत्तम तरिका तपाईंको AS को लागि उपचार गर्नु हो। NSAIDs र TNF इनहिबिटरहरू जस्ता औषधीहरूले तपाईंको शरीरमा सूजन ल्याउँछ। यस औषधिहरूले तपाईको हड्डी, आँखा, र तपाईको शरीरका अन्य भागहरूमा हुने क्षति रोक्न मद्दत गर्दछ यसले लामो अवधिको समस्या उत्पन्न गर्नु अघि।