के डेथ पियर्सिंगले माइग्रेन लक्षणहरू मद्दत गर्दछ र यो सुरक्षित छ?
सन्तुष्ट
- डेथ पियर्सि mig र माइग्रेन बीचको सम्बन्ध के हो?
- अनुसन्धानले के भन्छ?
- के डेथिथ छेड्दा सुरक्षित छ?
- के त्यहाँ माइग्रेन लक्षणहरूको लागि अन्य वैकल्पिक उपचारहरू छन्?
- एक्यूपंक्चर
- Auriculotherap
- ध्यान
- बायोफिडब्याक
- आहार पूरक र अधिक
- परम्परागत माइग्रेन उपचार विकल्पहरू के हुन्?
- तल रेखा
माइग्रेन एक न्यूरोलोजिकल अवस्था हो जसले सामान्यतया टाउकोको केवल एक छेउमा टाउको दुख्ने गर्दछ। माइग्रेन टाउको दुखाई अक्सर मतली, बान्ता, र प्रकाश र ध्वनी को लागी संवेदनशीलता को साथ।
यी लक्षणहरूले तपाईको दैनिक जीवनमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछन् र केहि अवस्थाहरू दिनका लागि रहन्छन्। त्यसोभए यो अचम्म मान्नु पर्दैन कि प्रभावकारी उपचार विकल्पहरू फेला पार्न त्यहाँ धेरै चासो छ।
हालसालै त्यहाँ केहि अनुमान लगाइएको छ कि डेथ पियर्सिंगले माइग्रेनलाई कम गर्न मद्दत पुर्याउँछ। तर वास्तवमा डेथ छेड्नु भनेको के हो र यसले माइग्रेनको आक्रमणलाई उपचार गर्न वा रोक्न मद्दत गर्दछ?
डेथ छेड्नु भनेको कार्टिलाजको फोल्डको छेड्ने हो जुन तपाईंको कान नहरमा प्रवेश द्वारको माथि छ। हाल कुनै अनुसन्धान अध्ययनहरू छैनन् कि डेथ पियर्सिंगले माइग्रेनको दर्द कम गर्न सक्दछ कि पुष्टि गर्न।
डेथ पियर्सि mig र माइग्रेन, थप अन्य विधिहरू जसले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्दछ बारेमा थप जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
डेथ पियर्सि mig र माइग्रेन बीचको सम्बन्ध के हो?
छेड्ने र माइग्रेन राहत बीचको सम्बन्ध एक्यूपंक्चरसँग जोडिएको छ, एक पुरानो चिनियाँ औषधि आधारित दृष्टिकोण जुन सुईको साथ शरीरमा विशिष्ट बिन्दुहरू ट्रिगर गरेर विभिन्न सर्तहरूको उपचार गर्न।
एक्यूपंक्चर टाउको दुखाइ र माइग्रेनको लागि एक लोकप्रिय वैकल्पिक उपचार हो, र कानमा केहि प्रेसर पोइन्टहरू छन् जुन आधुनिक-एक्यूपंक्चरमा प्रयोग गरिन्छ।
माइग्रेन राहतको लागि डेथ छेदाले २०१० को मध्यमा लोकप्रियता प्राप्त गर्यो। यस उपचारका समर्थकहरूले दावी गरे कि डेथ पियर्सिंगले एक प्रेशर पोइन्ट सक्रिय गर्दछ जसले माइग्रेनका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
कानमा दबाब पोइन्टहरू धेरै विशिष्ट स्थानहरूमा छन् र छेड्ने सही ठाउँमा रहेको सुनिश्चित गर्न प्रशिक्षित एक्यूपंक्चुरिस्टद्वारा पहिचान गर्न आवश्यक छ। तैपनि, त्यहाँ कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन कि डेथ पियर्सिंगहरू माइग्रेन लक्षणहरूको उपचारमा प्रभावकारी हुन्छ भनेर सुझाव दिन्छ।
अनुसन्धानले के भन्छ?
एकमा, सहभागीको माइग्रेन लक्षणहरू डेथ पियर्सिंग पछि सुधार भयो। अन्वेषकहरूले निष्कर्ष निकाले कि माईग्रेन राहतलाई प्रक्रियामा लि clin्क गर्न थप क्लिनिकल अध्ययनहरू आवश्यक छ।
तर अन्वेषकहरूले डेथ पियर्सि ofको जोखिमको बारेमा चेतावनी पनि दिएका थिए, र लक्षण राहत हुने सम्भावनाको परिणाम पनि हुनसक्दछ।
प्लेसबो प्रभाव तब हुन्छ जब तपाईं एक निष्क्रिय उपचार भोग्नुपर्दछ र परिणाम स्वरूप कम थोरै लक्षणहरू छन्। यो मनोवैज्ञानिक अवस्था हो र निस्क्रिय उपचारका फाइदाहरू प्राय: समयको साथमा टाढा हुन्छन्।
अर्को अध्ययनमा, अनुसन्धानकर्ताहरूले दैनिक क्रसको टाउको दुखाइको लागि वैकल्पिक उपचारहरूको दायरामा हेरे।
अनुसन्धानकर्ताहरूले निष्कर्षमा पुगे कि टाउको दुखाइ वा माइग्रेनको लागि डेथ छेदाको प्रभावकारितामा प्रमाणको कमीले उनीहरूलाई सिफारिस गर्नबाट रोकेको थियो। यस अध्ययनका लेखकहरूले यस श्रेणीमा अन्य उपचारहरूलाई समूहबद्ध गरे जसमा रिफ्लेक्सोलजी, अरोमाथेरापी, र हाइड्रोथेरापी पनि समावेश छ।
के डेथिथ छेड्दा सुरक्षित छ?
डेथ पियर्सि्सले तपाइँको कान नहर भन्दा माथिको उपास्थिको तह लक्षित गर्दछ। सबै छेड्नेले केही जोखिम बोक्दछ, तर कार्टिलाज छेड्ने इयरलोब छेड्ने भन्दा बढी जोखिमपूर्ण हुन्छ।
डेथ छेदा धेरै जटिलताहरू हुन सक्छ, जस्तै:
- संक्रमण
- रगत
- सूजन
- दाग
- सुस्त दर्द
- एक फोडा को विकास
- संक्रमित उपास्थि को सम्भव हटाउने
- बढ्दो माइग्रेन लक्षण
साथै, छेड्ने ठाउँ एकदम सटीक स्थानमा छ र छेड्नु गाह्रो हुन सक्छ। यो पनि धेरै पीडादायी हुन सक्छ।
यदि तपाईं डेथीस छेड्नु जोखिमको लायक छ भन्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको लागि यो लाइसेन्स पाइलर्स खोज्नुहोस्। पछि, छेड्ने साइट सफा नगरेसम्म यो पक्का गर्नुहोस्।
के त्यहाँ माइग्रेन लक्षणहरूको लागि अन्य वैकल्पिक उपचारहरू छन्?
अनुसन्धानले देखायो कि त्यहाँ अन्य धेरै वैकल्पिक उपचारहरू छन् जुन माइग्रेन लक्षणहरूको साथ मद्दत गर्न सक्छ। केहीले माइग्रेनको आक्रमणको फ्रिक्वेन्सी कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
एक्यूपंक्चर
एक्यूपंक्चर धेरै वर्षदेखि माइग्रेन सहित पीडाको विस्तृत दायराको उपचारको लागि प्रयोग गरिएको छ। यो एक प्रभावकारी उपचार हुन सक्छ।
Auriculotherap
अर्को विकल्प auriculotherap हो। यो एक्यूपंक्चरको एक प्रकार हो जुन कानमा केन्द्रित छ।
यस थेरापीका चिकित्सकहरूले कानमा विशेष बिन्दुहरूमा दबाब दिन सुई, बीउ, वा आफ्नै औंलाहरू प्रयोग गर्न सक्दछन्। कि यो उपचार दर्द कम गर्न सहयोगी को लागी प्रभावकारी हुन सक्छ।
ध्यान
हालसालै, त्यो माइन्डफिलनेस ध्यानले दर्दको तीव्रता कम गर्न मद्दत गर्दछ, र माइग्रेनका साथ बस्ने व्यक्तिको लागि राम्रो उपचार विकल्प हुन सक्छ।
बायोफिडब्याक
बायोफिडब्याक एक थेरापी हो जसले तपाइँलाई तपाइँको शरीरमा धुन र सोही अनुसार समायोजन गर्न मद्दत गर्दछ।
तपाइँ तपाइँको शरीरमा प्रतिक्रियाहरू मापन गर्नुहुन्छ जस्तै तपाईको मांसपेशाहरू कत्ति तनावपूर्ण छन् वा तनावका लागि अन्य प्रतिक्रियाहरू। त्यसो भए तपाईले कसरी आराम गर्ने, वा तनावमा तपाइँको प्रतिक्रिया घटाउने, माइग्रेनका लक्षणहरूलाई राहत दिन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
आहार पूरक र अधिक
केही आहार पूरकहरूले माइग्रेन लक्षणहरू पनि मद्दत गर्न सक्छ। यसमा समावेश छन्:
- बटरबर
- म्याग्नेसियम
- riboflavin
त्यो अदुवा माइग्रेन दुखाई उपचार गर्न सहयोगी हुन सक्छ।
परम्परागत माइग्रेन उपचार विकल्पहरू के हुन्?
परम्परागत माइग्रेन उपचारको केहि धेरै लोकप्रिय प्रकारहरु:
- over-the-काउन्टर दुखाइ कम गर्नेहरू जस्तै नन्स्टेरॉइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरीहरू, एसिटामिनोफेन (टाइलेनोल), वा ती जो विशेष रूपमा माइग्रेन लक्षित गर्दछन्।
- प्रिस्क्रिप्सन औषधिहरू जस्तै ट्रिप्टनहरू, एर्गटहरू, स्टेरोइडहरू, बिटा-ब्लकरहरू, एन्टिडप्रेससन्टहरू, र एन्टी-जप्ती ड्रग्स
- एक डाक्टर द्वारा प्रशासित इंजेक्शन ड्रग्स
तल रेखा
आजसम्म कुनै शोध छैन जुन डेथ पियर्सिंगले माइग्रेनका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत पुर्याउन स indicates्केत गर्दछ। यस प्रकारको छेड्ने काम गर्न गाह्रो हुन सक्छ र संक्रमण र अन्य साइड इफेक्टको परिणाम हुन सक्छ।
यदि तपाईं आफ्नो माइग्रेनको आक्रमणलाई मद्दत गर्न वैकल्पिक उपचार प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाईं उपचारहरू खोजी गर्न सक्नुहुन्छ जुन अनुसन्धानले समर्थन गर्दछ। केहि विकल्पहरूमा एक्यूपंक्चर, auriculotherap, mindfulness ध्यान, वा बायोफिडब्याक समावेश छ।
पारम्परिक विधिहरूको बारेमा पनि तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् जसले माइग्रेनको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ।
आज पपी
नाभी हर्निया मर्मत