लेखिका: Ellen Moore
रचनाको मिति: 11 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 24 नभेम्बर 2024
Anonim
What to do with tomato seedlings so that they do not stretch?
उपावेदन: What to do with tomato seedlings so that they do not stretch?

सन्तुष्ट

"Vaping" सम्भवतः यस समयमा हाम्रो सांस्कृतिक शब्दावली मा सबैभन्दा कुख्यात शब्द हो। केही बानी र प्रचलनहरूले यस्तो विस्फोटक शक्तिको साथ लिएका छन् (जहाँ हामीसँग अब इ-सिगरेटका ब्रान्डहरू वरिपरि क्रियापदहरू सिर्जना गरिएको छ) र चिकित्सा पेशेवरहरूले यसको वृद्धिलाई स्वास्थ्य संकटको रूपमा लिइरहेका छन्। तर भ्यापि of को खतराहरु JUUL-toting हस्तिहरु वा अमेरिकी किशोरहरु लाई रोक्न लाग्दैन। किशोरहरु निकोटीन उत्पादनहरु को उपयोग गरीरहेका छन् जुन हामीले दशकहरुमा देखेका छैनौं, लगभग आधा उच्च बिद्यार्थीहरु लाई गत बर्ष मा भाप भएको थियो।

सिगरेट धुम्रपानको यो डिजिटाइज्ड-रूपलाई धुम्रपानको "स्वस्थ" विकल्पको रूपमा चिनिन्छ, भ्यापिङ सुरक्षित छ भनी संकेत गर्ने विज्ञापनहरू सहित। तर त्यहाँ स्वास्थ्य जोखिमहरू छन् जुन यो लत बानीसँगै आउँछ - मृत्यु सहित। रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्र (CDC) ले यसलाई "अभूतपूर्व प्रकोप" भनिरहेको छ। त्यहाँ 2,000 भन्दा बढी रिपोर्ट गरिएको बीमारी संग 39 पुष्टि भ्यापिंग सम्बन्धित मृत्यु भएको छ। विवरणमा जाऔं।


Vaping के हो?

Vaping एक इलेक्ट्रोनिक चुरोट को उपयोग हो, कहिले काहिँ एक ई-चुरोट, ई-सिग, vape कलम, वा JUUL भनिन्छ। लत मा केन्द्र यो "श्वास र साँस छोड्ने एरोसोल को कार्य को रूप मा वर्णन गर्दछ, जसलाई प्राय: वाष्प भनिन्छ," तरीकाले तम्बाकू को धुवाँ सास लिन्छ। (यहाँ थप: जुल के हो र यो धुम्रपान भन्दा राम्रो छ?)

यी ब्याट्री संचालित यन्त्रहरु एक तरल गर्मी (जो कहिले काहिँ स्वाद छ, र निकोटीन र रसायनहरु छन्) ४०० डिग्री को माथी सम्म; एक पटक त्यो तरल वाष्प बन्न थालेपछि, प्रयोगकर्ताले सास फेर्छ र औषधि र रसायन फोक्सोमा छरिन्छ जहाँ तिनीहरू छिटो रगतमा अवशोषित हुन्छन्। कुनै पनी निकोटिन उच्च संग, केहि मान्छे बजी र lightheaded भावना को वर्णन, अरु शान्त अझै ध्यान केन्द्रित महसुस। मूड-परिवर्तन गर्ने निकोटीन एक शामक वा उत्तेजक हुन सक्छ, खुराक को आधार मा, लत र मानसिक स्वास्थ्य को लागी टोरन्टो विश्वविद्यालय को अनुसार।

"मानिसहरूले भ्याप किन गर्ने मुख्य कारकहरू मध्ये एउटा निकोटिन रसायन र वाष्पमा निकोटिनको उच्च सामग्री हो," ब्रुस स्यान्टियागो, L.M.H.C, मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकार र निजनिक व्यवहार स्वास्थ्यका क्लिनिकल निर्देशक भन्छन्। "तर अनुसन्धानले देखाएको छ कि निकोटिन अत्यधिक लत हो।" (अझ पनि चिन्ताजनक: मानिसहरूले यो पनि बुझ्दैनन् कि उनीहरूले धुम्रपान गरिरहेको ई-सिग्स वा भ्यापमा निकोटिन हुन्छ।)


यद्यपि सबै भापहरूमा निकोटिन हुँदैन। "केही उत्पादनहरूले निकोटिन-मुक्त रूपमा आफैंलाई मार्केट गर्न सक्छन्," स्यान्टियागोले भने। "यी ई-सिगरेटहरूले अझै पनि व्यक्तिलाई रोग उत्पन्न गर्ने विषाक्त पदार्थ, टार र कार्बन मोनोअक्साइडमा पर्दाफास गर्दछ।" थप रूपमा, केहि भापहरूमा भांग वा CBD हुन्छ, निकोटिन होइन - हामी छिट्टै त्यसमा पुग्ने छौं। (हेर्नुहोस्: Juul ई-चुरोट को लागी एक नयाँ तल्लो-निकोटीन फली को विकास गरीरहेको छ, तर यसको मतलब यो स्वस्थ छैन)

Vaping तपाइँको लागी खराब छ?

छोटो जवाफ: बिल्कुल, 100-प्रतिशत हो। Vaping सुरक्षित छैन। ह्युस्टन मेथोडिस्ट अस्पतालका थोरासिक ओन्कोलोजिस्ट एरिक बर्निकर, एमडीले भने, "कसैले पनि सौम्य, सुरक्षित, मनोरञ्जनात्मक गतिविधिलाई वाफ गर्ने कुनै पनि प्रकारको विचार गर्नु हुँदैन।" "त्यहाँ धेरै तरल पदार्थ vaping मा शामिल विभिन्न रसायन को स्वास्थ्य जोखिम को बारे मा अझै पनी अज्ञात छ। हामी के जान्दछौं कि ई-चुरोट एक विषाक्त उत्पादन हो जो निकोटीन को लत लाई बढावा दिन को लागी डिजाइन गरीएको छ, र यो हाम्रो दिमाग र शरीर को लागी खतरनाक छ।"

यो सही छ - यसले तपाइँलाई धूम्रपान छोड्न मद्दत गर्दैन, यो पालनपोषण लत। बुट गर्न को लागी, "यो पनि एक एफडीए द्वारा अनुमोदित उपकरण छैन," उनी भन्छन्।


यी इलेक्ट्रोनिक सिगरेट कम्पनीहरूले प्रभावशाली युवाहरूलाई शिकार गरिरहेका छन् जसले अझै लामो अवधिमा निकोटिनको प्रभावहरू देखेका छैनन्। "हामी यस देश मा विगत केहि दशकहरु मा धूम्रपान बन्द लाभ को एक प्रमुख उल्टो देखी को खतरा मा छौं," डा Bernicker भने। "स्वादयुक्त तरल पदार्थहरू विशेष गरी युवाहरूलाई बिक्री गरिन्छ जसले कहिल्यै धुम्रपान नगरेका हुन्छन्, किनकि स्वादहरू निकोटिन भन्दा बढी स्वादिष्ट हुन्छन्।" (तपाइँ स्ट्रबेरी, अनाज दूध, डोनट्स, र बर्फीले bubblegum जस्तै vape स्वाद पाउन सक्नुहुन्छ।)

के सबै Vapes खराब छन्? निकोटिन बिना भ्यापिङको बारेमा के हुन्छ?

"निकोटीन बिना Vaping धेरै स्वास्थ्य जोखिम छ, अर्थात् सामान्य विषाक्तता," डा Bernicker भन्छन्। "यसको सबैभन्दा चिन्ताजनक पक्ष यो हो कि हामी अझै पनी यी बिभिन्न रसायनहरु को पूरा असरहरु लाई थाहा छैन कि उनीहरु हाम्रो शरीर को लागी विषाक्त छन्।" कुनै पनी प्रकार को भ्यापि remote गर्न को लागी टाढा टाढा सुरक्षित मान्न सकिन्छ वा वापिing को सबै खतराहरु लाई साँच्चै बुझ्न को लागी हामी पहिले धेरै अनुसन्धान को आवश्यकता छ।

"एक निकोटिन र स्वादयुक्त रसायन दुबै vape मा मुटु को समस्या हुन सक्छ, साथै जो यो दोस्रो हातमा पर्छन्," जुडि Lenane, RN, MHA, iRhythm टेक्नोलोजी, एक डिजिटल स्वास्थ्य सेवा कम्पनी को मुख्य क्लिनिकल अधिकारी भन्छन्। हृदय निगरानी मा माहिर। (थप यहाँ: जुलले नयाँ स्मार्ट ई-सिगरेट लन्च गर्यो - तर यो किशोर भ्यापिङको समाधान होइन)

CBD वा क्यानाबिस भ्यापिंगको बारेमा के हो?

जब यो भांग को लागी आउँछ, निर्णायक अझै बाहिर छ, तर केहि डाक्टरहरु यो एक JUUL वा निकोटीन ईन्धन ई-सिगा जस्तै केहि को लागी एक सुरक्षित विकल्प हो भन्ने विश्वास गर्छन्।यदि तपाइँ एक सुरक्षित र वैध ब्रान्ड बाट एक उत्पादन प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, त्यो हो।

"समग्रमा, THC र CBD निकोटिन भन्दा सुरक्षित छन्," जोर्डन टिस्लर, M.D, भांग विशेषज्ञ र हार्वर्ड मेडिकल स्कूलका प्रशिक्षकले भने। "जे होस्, यस समय, त्यहाँ धेरै दाग भांग [वाष्पीकरण] उत्पादनहरु छन् जसले गम्भीर चोट पुर्याउँछ, त्यसैले म भांग र CBD तेल कलम बाट बच्न सल्लाह दिन्छु।" यसको सट्टा, डा. टिशलरले सुरक्षित विकल्पको रूपमा भांगको फूललाई ​​वाष्पीकरण गर्ने सुझाव दिन्छ।

भांगको फूललाई ​​वाष्पीकरण गर्नुको अर्थ "जडिबुटी सामग्रीलाई यसको लागी डिजाइन गरिएको उपकरणमा राख्नु, बिरुवाको सामग्रीको काठको भागहरुबाट औषधि मुक्त गर्नु हो," उनी भन्छन्। "अन्य चीजहरु को बीच मा, यसो गर्न को लागी मानव प्रक्रिया को लागी टाढा रहन्छ, जो दूषित जस्तै अतिरिक्त त्रुटिहरु को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।"

यहाँ सम्म कि केहि सीबीडी विक्रेताहरु पछाडि पकड छन् जब यो vapes को लागी आउँछ, भले ही यो एक धेरै आकर्षक उद्योग हो (र यी विक्रेताहरु एक भाग्य बनाउन को लागी खडा छन्)। "यद्यपि भ्यापि CB सीबीडी को फाइदाहरु लाई प्रशासन र अधिकतम गर्न को लागी एक ज्ञात तरीका मध्ये एक मानिन्छ, उपभोक्ताहरु को स्वास्थ्य को लागी जोखिम अझै अज्ञात छ," ग्रेस सारी, एक भांग केन्द्रित वेबसाइट र पसल, एसभीएन स्पेस को सह संस्थापकले भने। "हामी सीबीडी को प्रशासन को लागी विभिन्न प्रकारका उत्पादनहरु बोक्छौं, तर सीबीडी भ्यापि a्ग एक श्रेणी होईन हामी लगानी गरिरहेका छौं जब सम्म अर्को अनुसन्धानले ती उत्पादनहरु को लागी सुरक्षा प्रोफाइल को मान्य गर्दैन।" (सम्बन्धित: कसरी उत्तम सुरक्षित र प्रभावकारी CBD उत्पादनहरु किन्न को लागी)

Vaping को स्वास्थ्य जोखिम र खतराहरु

धेरै डाक्टरहरूले भापसँग सम्बन्धित स्वास्थ्य जोखिमहरू साझा गरे, जसमध्ये धेरै घातक छन्।"अनुसन्धानले देखाएको छ कि निकोटिन अत्यधिक लत हो र यसले किशोर, बच्चाहरू र गर्भावस्थामा भ्याप गर्ने महिलाहरूको भ्रूणको दिमागलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ (अमेरिकन हार्ट एसोसिएसनका अनुसार)," स्यान्टियागो भन्छन्। "Vapes मा हानिकारक पदार्थहरु जस्तै diacetyl (एक गंभीर फेफड़ों को रोग संग जोडिएको), क्यान्सर पैदा गर्ने रसायन, अस्थिर जैविक यौगिकहरु (VOCs), र निकल, टिन, र सीसा जस्ता भारी धातुहरु छन्।" Vaping को खतरा मा अधिक विशिष्ट विवरण को लागी पढ्न जारी राख्नुहोस्।

  • हृदयघात र स्ट्रोक: "हालको तथ्याङ्कले हृदयघात, स्ट्रोक र मृत्युलाई भ्यापिङ र ई-सिगरेटसँग जोडेको छ," सान्ता मोनिका, CA मा प्रोभिडेन्स सेन्ट जोन्स हेल्थ सेन्टरका कार्डियोलोजिस्ट निकोल वेनबर्ग, एमडीले भने। "गैर-प्रयोगकर्ताहरु को तुलना मा, vaping प्रयोगकर्ताहरु लाई हृदयघात को लागी 56 प्रतिशत अधिक संभावना छ र 30 प्रतिशत एक स्ट्रोक को शिकार हुने संभावना छ। सुरुमा नियमित चुरोट को लागी एक सुरक्षित विकल्प को रूप मा मानीएको छ, अब हामी देख्छौं कि उनीहरु मुटुको दर, रगत बढाउँछन्। दबाब, र अन्ततः पट्टिका टूटने वृद्धि जो यी खतरनाक हृदय घटनाहरु को कारण बन्छ। "

  • मस्तिष्कको विकास अवरुद्ध: भापले निम्त्याउने धेरै "अपरिहार्य" जोखिमहरू मध्ये, नेशनल इन्स्टिच्युट अफ हेल्थले साझा गरेको छ कि भ्याप पेन र ई-सिगको प्रयोगले "मस्तिष्कको विकासमा दीर्घकालीन हानि" निम्त्याउन सक्छ। यो युवा प्रयोगकर्ताहरूको लागि अधिक विशिष्ट छ तर सिकाइ र मेमोरी, आत्म-नियन्त्रण, एकाग्रता, ध्यान, र मूडलाई असर गर्न सक्छ।

  • AFib (एट्रियल फाइब्रिलेशन): AFib "एक थरथर काट्ने वा अनियमित मुटुको धड्कन (अतालता) हो कि रगत जम्ने, स्ट्रोक, मुटुको विफलता र अन्य मुटु सम्बन्धी जटिलताहरु को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ," अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन को अनुसार। र यद्यपि AFib सामान्यतया पुरानो जनसंख्या (65 र माथिका) मा देखा पर्दछ, "किशोरी र युवा वयस्कहरूमा भाप गर्ने निरन्तर प्रवृतिको साथ, हामीले कुनै दिन युवा र युवा जनसंख्या (उच्च विद्यालयका विद्यार्थीहरू पनि) AFib संग निदान भएको देख्न सक्छौं। हामी यसलाई अब रोक्न सक्छौं, "लेनेनले भने।

  • फोक्सोको रोग: "भ्यापिङले फोक्सोको तीव्र चोट, सम्भावित रूपमा दीर्घकालीन फोक्सोको चोट, र वास्कुलर रोग पनि निम्त्याउन सक्छ," डा. बर्निकरले भने। र यदि तपाईंले पपकर्न फोक्सोको बारेमा रिपोर्टहरू देख्नुभएको छ भने, यो दुर्लभ तर सम्भव छ: "पपकर्न फोक्सोको रोगको विकासमा फ्लेवरहरू [डाइसिटाइल सहित] संलग्न छन्," क्रिस जोनस्टन, एमडी, न्यु जर्सीमा पिनाकल उपचार केन्द्रका प्रमुख चिकित्सा अधिकारी भन्छन्। । पपकर्न फेफड़ों ब्रोन्किओलाइटिस obliterans शर्त को लागी उपनाम हो, जो एक शर्त हो कि तपाइँको फेफड़ों को सबैभन्दा सानो वायुमार्गहरु लाई हानि पुर्याउँछ र तपाइँलाई खोकी लाग्ने र सास फेर्न गाह्रो हुने सम्भावना हुन्छ। e- चुरोट-वा vaping- सम्बन्धित फेफड़ों को चोट "र दुबै लाइलाज र घातक छ; CDC ले यसलाई EVALI भनिरहेको छ। नेशनल इन्स्टिच्युट अफ हेल्थले रिपोर्ट गरेको छ कि "यो रोग संग निदान गरिएका बिरामीहरु लाई लक्षणहरु को रिपोर्ट गरीएको छ जस्तै: खाँसी, सास फेर्न, वा छाती दुख्ने, मतली, उल्टी, वा पखाला, थकान, ज्वरो, वा तौल घटाउने।" सीडीसीले रिपोर्ट गर्छ कि "यसको निदानको लागि कुनै विशेष परीक्षण वा मार्कर अवस्थित छैन," तर प्रायः क्लिनिकल मूल्याङ्कनले फोक्सोको सूजन र उच्च सेतो कोशिका गणनाको लागि हेर्छ। निरन्तर vaping जब तपाइँ vaping- सम्बन्धित फेफड़ों को चोट संग निदान भएको छ मृत्यु को परिणाम हुन सक्छ। तपाईंको सम्झौता फोक्सोको स्वास्थ्यले तपाईंलाई निमोनियाको लागि संवेदनशील पनि छोड्न सक्छ, जुन घातक पनि हुन सक्छ।

  • लत: "लत सबैभन्दा गम्भीर दीर्घकालीन साइड इफेक्ट हो," डा जोन्स्टन भन्छन्। "जीवनमा जति पहिले कसैलाई लत लाग्ने औषधिको सम्पर्कमा आउँछ, पछि जीवनमा पदार्थको प्रयोग डिसअर्डरको निदान हुने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ।" (हेर्नुहोस्: कसरी जुउल छोड्ने, र किन यो धेरै गाह्रो छ)
  • दाँत रोग: अर्थोडन्टिस्ट हीथर कुनेन, D.D.S, M.S., बीम स्ट्रिटका सह-संस्थापकले आफ्ना जवान बिरामीहरूमा निकोटिन-सम्बन्धित समस्याहरूमा वृद्धि भएको देखेकी छिन्। कुनेन भन्छन्, "मुख्य रूपमा युवा-वयस्क बिरामीहरूलाई हेरचाह गर्ने दन्तचिकित्सकको रूपमा, म वाफ गर्ने प्रवृत्तिको लोकप्रियता र यसको मौखिक स्वास्थ्यमा पर्ने परिणामहरू बारे तीव्र रूपमा सचेत भएको छु," कुनेन भन्छन्। "मैले भेप गर्ने मेरा बिरामीहरू सुख्खा मुख, गुफाहरू र पिरियडोन्टल रोगको उच्च घटनाबाट पीडित भएको पाएँ। म मेरा बिरामीहरूलाई चेतावनी दिन्छु कि भ्यापिङ अलि असुरक्षित र चुरोट धुम्रपानको स्वस्थ विकल्प जस्तो देखिन्छ, यो सबै मामला होइन। ई-सिगरेटमा निकोटिनको अत्यधिक उच्च एकाग्रताले मौखिक स्वास्थ्यमा महत्त्वपूर्ण हानिकारक प्रभाव पार्छ जसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन।"

  • क्यान्सर: परम्परागत चुरोट जस्तै, ई-सिग्सले सम्भावित रूपमा क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ, डा. बर्निकर भन्छन्। उनी भन्छन्, "हामीसँग क्यान्सरको जोखिमलाई पूर्ण रुपमा नाप्न अझै पर्याप्त जानकारी छैन, तर मुसाहरु बाट डाटा उपलब्ध हुन थालेको छ।" "चुरोट र अन्य निकोटीन उत्पादनहरु को प्रयोग फेफड़ों को क्यान्सर को प्रमुख कारण बनी रहेको छ। एक ओन्कोलोजिस्ट को रूप मा, म दृढतापूर्वक प्रोत्साहित गर्दछु कि मानिसहरु लाई हाल आफ्नो स्वास्थ्य को लाभ को लागी पुनर्विचार गर्न को लागी।

  • मृत्यु: हो, तपाईं भाप सम्बन्धी रोगबाट मर्न सक्नुहुन्छ, र अहिलेसम्म लगभग 40 वटा घटनाहरू रिपोर्ट गरिएका छन्। यदि यो aforementioned फेफड़ों रोगहरु बाट छैन, यो क्यान्सर, स्ट्रोक, हृदय विफलता, वा अर्को मुटु सम्बन्धी घटना बाट हुन सक्छ। "वापिing बाट छोटो अवधिको क्षति श्वासप्रश्वास विफलता र मृत्यु समावेश छ," डा जोनस्टनले भने।

यदि तपाइँ एक किशोर जो vaping र JUUL संग संघर्ष गरीरहेको छ थाहा छ, त्यहाँ यो एउटा कार्यक्रम भनिन्छ यो छोड्न को लागी एक पहिलो-को-आफ्नो प्रकार को कार्यक्रम युवाहरु लाई vaping छोड्न मद्दत गर्न को लागी हो। लक्ष्य "युवा र युवा वयस्कहरुलाई प्रेरणा र समर्थन उनीहरु JUUL र अन्य ई-चुरोट खाडल गर्न को लागी हो।" यो छोड्न, किशोर र युवा वयस्कहरु 70०9० मा पाठ DITCHJUUL छ मा भर्ना गर्न को लागी। अभिभावकहरु को लागी पत्रहरु को अभिभावकहरु को लागी विशेष गरी डिजाइन गरीएको पाठ सन्देशहरु प्राप्त गर्न को लागी साइन अप गर्न (२०२) 99--५५० लाई पाठ पाठ गर्न सक्नुहुन्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

हामी तपाईंलाई पढ्न सल्लाह दिन्छौं

गाउटको लक्षण

गाउटको लक्षण

अवलोकनगाउट एक प्रकारको गठिया हो जुन तपाईको रगतमा यूरिक एसिडको उच्च स्तरबाट विकास हुन्छ। गाउटको हमला अचानक र पीडादायी हुन सक्छ। तपाईं जलेको अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ, र प्रभावित संयुक्त कडा र सूजन हुन सक्...
के सोरायसिस फैलिन्छ? कारणहरू, ट्रिगरहरू, र अधिक

के सोरायसिस फैलिन्छ? कारणहरू, ट्रिगरहरू, र अधिक

अवलोकनयदि तपाईंलाई सोरायसिस छ भने, तपाईं यसको फैलिन बारे चिन्तित हुन सक्नुहुन्छ, या त अन्य व्यक्तिहरूमा वा तपाईंको आफ्नै शरीरको अन्य भागहरूमा। सोरायसिस संक्रामक छैन, र तपाईं यसलाई अरू कसैबाट पनि ठेक्...