एच। पाइलोरी डाइट: के खान गर्ने र के बेवास्ता गर्ने

सन्तुष्ट

• को उपचार मा खाना अनुमति छ एच pylori
• १. प्रोबायोटिक्स
• २ ओमेगा 3 र ओमेगा 6
• फलफूल र तरकारीहरू
• Br. ब्रोकोली, फूलगोभी र बन्दकोबी
• White. सेतो मासु र माछा
• अप्रिय उपचार लक्षणहरूलाई कसरी छुटकारा दिने
• १. मुखमा धातुको स्वाद
• २. मतली र पेट दुखाई
• Di. पखाला
• के उपचार को समयमा खान छैनएच pylori
• को उपचार को लागी मेनू एच pylori

को लागी उपचार समयमा आहार मा एच pylori एकले पेट्री ज्यूस, जुन कफी, कालो चिया र कोला शीतल पेयको स्रावलाई उत्प्रेरित गर्ने खानेकुरा खानबाट टाढा बस्नु पर्छ, पेटलाई उत्तेजित पार्ने खाद्य पदार्थहरू, जस्तै काली मिर्च र फ्याटी र प्रशोधित मासु जस्ता बेकन र सॉसेज जस्ता खानुबाट जोगिनु पर्छ।

The एच पाइलोरी एक ब्याक्टेरियम हो जुन पेटमा पस्दछ र सामान्यतया पेटको सूखा पैदा गर्दछ, तर केहि अवस्थाहरूमा, यो संक्रमणले अन्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ अल्सर, पेटको क्यान्सर, भिटामिन बी १२ को कमी, एनीमिया, मधुमेह र कलेजोमा बोसो र यसैले गर्दा यो पत्ता लाग्यो, यो अन्तिम सम्म डाक्टर द्वारा संकेत गरिएको उपचार गर्न आवश्यक छ।

को उपचार मा खाना अनुमति छ एच pylori

खाद्य पदार्थहरू जुन उपचारसँग मद्दत गर्दछन्:

१. प्रोबायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स दही र केफिर जस्ता खाद्य पदार्थहरूमा उपस्थित हुन्छन्, थप क्याप्सूल वा पाउडरमा पूरकको रूपमा खपत गर्न सक्षम हुनुको साथै। प्रोबायोटिकहरू राम्रो ब्याक्टेरियाबाट गठन हुन्छन् जुन आन्द्रामा बास गर्छन् र पदार्थहरूको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्दछ जुन यस जीवाणुसँग लड्छ र यस रोगको उपचारको क्रममा देखा पर्ने साइड इफेक्टहरू कम गर्दछ, जस्तै डायरिया, कब्ज र कम पाचन।

२ ओमेगा 3 र ओमेगा 6

ओमेगा 3 र ओमेगा 6 को उपभोगले पेटमा जलन कम गर्न र को विकास रोक्न मद्दत गर्दछ एच pylori, रोग को उपचार मा सहयोग। यी राम्रो फ्याटहरू माछाको तेल, जैतूनको तेल, गाजरको बीउ र अ gra्गुरको बीउको तेल जस्ता खानामा पाउन सकिन्छ।

फलफूल र तरकारीहरू

एच-पाइलोरीको उपचारको क्रममा गैर-अम्लीय फल र पकाएको तरकारीहरू उपभोग गर्नुपर्दछ, किनभने ती पचाउन सजिलो छ र आन्द्राको कामका लागि सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। तर केहि फलहरू रास्पबेरी, स्ट्रबेरी, ब्ल्याकबेरी र ब्लूबेरीले विकास र यो ब्याक्टेरियाको विकाससँग लड्न मद्दत गर्दछ र यस कारणको लागि तिनीहरू मध्यम खपत गर्न सकिन्छ।

Br. ब्रोकोली, फूलगोभी र बन्दकोबी

यी vegetables तरकारीहरू, विशेष गरी ब्रोकोलीमा आइसोथियोसाइनेट्स नामक पदार्थ हुन्छन् जसले क्यान्सर रोक्न र क्यान्सरसँग लड्न मद्दत गर्दछ। एच। पाइलोरी, आन्द्रामा यो ब्याक्टेरियमको प्रसार लाई कम गर्ने। थप रूपमा, यी तरकारीहरू पचाउन सजिलो हुन्छ र उपचार समयमा ग्यास्ट्रिक असुविधा कम गर्न मद्दत गर्दछ। तसर्थ, यी प्रभावहरू प्राप्त गर्न, प्रति दिन g० g ब्रोकोली उपभोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।

White. सेतो मासु र माछा

सेतो मासु र माछामा फ्याटको कम एकाग्रता हुन्छ, जसले पेटमा पाचनलाई सजिलो बनाउँछ र खानालाई पचाउन धेरै समय लिनबाट रोक्छ, जसले पीडा र उपचारको क्रममा भरिपूर्ण हुन सक्छ। यी मासुको उपभोग गर्ने उत्तम तरिका भनेको पानी र नुनमा र पिया पातसँग पकाइन्छ, अधिक स्वाद दिनको लागि, पेटमा एसिडिटी नपारिकनै। ग्रील्ड विकल्पहरू जैतुनको तेल वा १ चम्मच पानीको साथ बनाउन सकिन्छ, यो तौंमा भुनेको मासु खान पनि सम्भव छ, तर कहिल्यै तेलमा हुँदैन, न त तपाईंले कुखुरा वा भुटेको माछा खानुपर्दछ।

अप्रिय उपचार लक्षणहरूलाई कसरी छुटकारा दिने

लडाई गर्न उपचार एच pylori यो सामान्यतया days दिनसम्म रहन्छ र प्रोटोन पम्प अवरोध गर्ने ड्रग्स, जस्तै ओमेप्रजोल र प्यानटोप्रजोल, र एन्टिबायोटिक्स, जस्तै अमोक्सिसिलिन र क्लारिथ्रोमाइसिनको प्रयोगद्वारा गरिन्छ। यी औषधिहरू दिनमा दुई पटक लिन्छन्, र सामान्य साइड इफेक्टहरू जस्तै:

१. मुखमा धातुको स्वाद

यो उपचारको शुरुमा देखा पर्दछ र दिनहरूमा अझ खराब हुन सक्छ। यसलाई राहत दिन मद्दतको लागि, तपाईं सिरकाको साथ सलाद सिजन गर्न सक्नुहुन्छ र जब दाँत माझ्ने बेला बेकिंग सोडा र नुनको साथ छर्कनुहोस्। यसले मुखमा अम्लहरू बेअसर गर्न र थप लार उत्पादन गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ जसले धातुको स्वाद हटाउन मद्दत गर्दछ।

२. मतली र पेट दुखाई

पेटमा बिरामी र दुखाइ सामान्यतया उपचारको दोस्रो दिनमा देखा पर्दछ, र तिनीहरूलाई रोक्नको लागि प्रशस्त पानी पिउनु महत्त्वपूर्ण छ, आराम गर्नुहोस् र सजिलै पचाउन सकिने खाना खानुहोस् जस्तै दही, सेतो चीज र क्रीम क्र्याकरहरू।

बिहानको रोगबाट छुटकारा पाउन, तपाईंले ब्यूँझदा अदुवाको चिया पिउनु पर्छ, एक पटकमा ठूलो मात्रामा तरल पदार्थ नपिउनको अतिरिक्त सादा टोस्टेड रोटीको एक टुक्रा वा c क्र्याकर खानु पर्छ। यहाँ अदुवा चिया कसरी तयार गर्ने हेर्नुहोस्।

Di. पखाला

पखाला सामान्यतया उपचारको तेस्रो दिनबाट देखा पर्दछ, एन्टिबायोटिकको रूपमा, हटाउनुका साथै एच pylori, अन्तत: अन्त्यको वनस्पतिलाई हानी पुर्‍याउँछ, पखालाबाट पन।

पखालासँग लड्न र आन्द्राको वनस्पति पुनःभर्नका लागि तपाईले दिनको १ प्राकृतिक दही लिनु पर्छ र सजिलै पचाउन सकिने खाना खानुपर्दछ, जस्तै सूप, प्युरी, सेतो चामल, माछा र सेतो मीट। पखाला कसरी रोक्न सकिन्छ भन्ने बारे थप सल्लाहहरू हेर्नुहोस्।

के उपचार को समयमा खान छैनएच pylori

ड्रग उपचारको समयमा यो पेटलाई उत्तेजित गर्ने वा ग्यास्ट्रिक जुसको स्रावलाई उत्तेजित गर्ने खाद्य पदार्थहरूको थप बेवास्ता गर्न महत्त्वपूर्ण छ, साथै खाद्य पदार्थहरू जस्तै भराई, कम पाचन जस्ता साइड लक्षणहरू खराब गर्दछ। तसर्थ, यो आहारमा बेवास्ता गर्न महत्त्वपूर्ण छ:

• कफि, चकलेट र कालो चियाकिनभने त्यसमा क्याफिन हुन्छ, यो पदार्थ जसले पेटको आन्दोलनलाई उत्तेजित गर्दछ र आमाको ज्यूसको स्राव, जसले अधिक जलन पैदा गर्दछ;
• सफ्ट पेय र कार्बोनेटेड पेय, किनभने ती पेट पेट र पीडा र रिफ्लक्स पैदा गर्न सक्छ;
• मादक पेय पदार्थ, पेटमा सूजन बढाउँदै;
• एसिडिक फलहरू जस्तै निम्बू, सुन्तला र अनानास, तिनीहरूले पीडा र जलन पैदा गर्न सक्छ रूपमा;
• खुर्सानी र मसलादार खानाहरूजस्तै लसुन, सरसों, केचअप, मेयोनेज, वोर्स्टरशायर सस, सोया सॉस, लसुनको चटनी र पासा मसला;
• फ्याट मीट, फ्राइड खाना र पहेंलो चीजकिनभने तिनीहरू फ्याटमा धनी छन्, जसले पाचनलाई गाह्रो बनाउँछ र खाना पेटमा रहनको लागि समय बढाउँदछ;
• प्रशोधित मासु र क्यान्ड खाद्य पदार्थहरूकिनभने तिनीहरू संरक्षक र रासायनिक additives मा धनी छन् कि पेट र आन्द्रा जलन, बढ्दो सूजन।

यसैले, पानी, सेतो चीज र ताजा फलहरूको खपत बढाउन सिफारिस गरिन्छ, पेटमा सूजन कम गर्न र आन्द्राको ट्रान्जिट नियमित गर्न मद्दत गर्दछ। ग्यास्ट्रिटिसको उपचार कसरी गरिन्छ हेरौं।

को उपचार को लागी मेनू एच pylori

तलको तालिकाले उपचारको समयमा प्रयोग हुने to-दिन मेनूको उदाहरण देखाउँदछ:

उपचार पछि, खाना खान अघि फलफूल र तरकारीहरू राम्रोसँग सफा गर्न सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ, को रूपमा एच pylori यो कच्चा तरकारीमा उपस्थित हुन सक्छ र पेटलाई पुनः संक्रमित गर्न सक्छ। कसरी प्राप्त गर्ने पत्ता लगाउनुहोस् एच pylori.

तलको भिडियो हेर्नुहोस् र ग्यास्ट्रिटिस डाईटको बारेमा थप सल्लाहहरू हेर्नुहोस्: