के हस्तमैथुनले कपाल झर्नुको कारण गर्छ? र ११ अन्य प्रश्नहरूको उत्तर

सन्तुष्ट

• १. के हस्तमैथुनले कपाल झर्छ?
• २. यसले अन्धा बनाउँछ?
• It. यसले इरेक्टाइल डिसफंक्शनको कारण गर्दछ?
• It. यसले मेरो जननांगलाई क्षति पुर्‍याउँछ?
• It. यसले मेरो उर्वरतामा प्रभाव पार्नेछ?
• It. यसले मेरो मानसिक स्वास्थ्यमा प्रभाव पार्छ?
• It. यसले मेरो सेक्स ड्राइवलाई मार्न सक्छ?
• Is. के अधिक हस्तमैथुन गर्न सम्भव छ?
• Ma। के हस्तमैथुनले पार्टनर सेक्सलाई तहसनहस पार्छ?
• १०. हस्तमैथुनको बखत यौन खेलौनाहरू प्रयोग गर्दा उनीहरू बिना नै सेक्स बर्बाद गर्न सक्छ?
• ११. केलोगको खाद्यान्न खानेकुराले मेरो आग्रहलाई कम पार्छ?
• तल रेखा

तपाईलाई के थाहा हुनुपर्दछ

हस्तमैथुनको वरिपरिको मिथ्या र गलत धारणा धेरै छन्। यो कपाल झर्नेदेखि अन्धा बनाउन सबै चीजसँग जोडिएको छ। तर यी मिथकहरूको कुनै वैज्ञानिक समर्थन छैन। हस्तमैथुनले केहि जोखिम पैदा गर्दछ र कुनै हानिकारक साइड इफेक्टसँग सम्बन्धित छैन।

वास्तवमा, बिल्कुल ठीक यसको बिल्कुल सही छ: हस्तमैथुनका थुप्रै कागजात भएका शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य लाभहरू छन्। तपाईं तनाव कम गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको मुडलाई बढावा दिन सक्नुहुन्छ, र तपाईंले हस्तमैथुन गर्दा पेन्ट-अप उर्जा रिलीज गर्न सक्नुहुन्छ। यो पनि एक रमाईलो र सुरक्षित तरीकामा आत्म-प्रेम अभ्यास र तपाइँको शरीर अन्वेषण।

पढ्न जारी राख्नुहोस् यदि तपाईं अझै कपाल झर्ने बारेमा प्रश्न र अन्य मिथक र हस्तमैथुन को बारे मा गलत धारणा छ।

१. के हस्तमैथुनले कपाल झर्छ?

समयपूर्व कपाल झर्नु मुख्यतया जेनेटिक्सको कारणले हो, हस्तमैथुनको कारणले होइन। औसतमा, प्रायः व्यक्तिहरू दिनमा 50० देखि १०० कपाल बग्छन्, सबै नयाँ कपाल बढ्दै गर्दा। यो प्राकृतिक कपाल विकास चक्रको अंश हो।

तर यदि त्यो चक्र अवरोध भयो, वा बिग्रिएको कपालको फोलिकार डाग टिशूको साथ बदलियो भने यसले पुरूष र महिलामा कपाल झर्न सक्छ।

प्राय: जसो तपाईको आनुवंशिकी यस अवरोधको पछाडि हो। वंशानुगत अवस्थालाई पुरुष-ढाँचा टक्कैपन वा महिला-ढाँचा टक्कन भनिन्छ। पुरुषहरूमा, ढाँचाको गंजापन यौवनकालको साथ सुरू हुन सक्दछ।

अन्य सम्भावित कारणहरूले समावेश गर्दछ:

• हार्मोनल परिवर्तनहरू
• टाउकोको संक्रमण
• छाला विकार
• अत्यधिक कपाल-पुल
• अत्यधिक हेयरस्टाइलिंग वा कपाल उपचार
• केहि औषधिहरू
• विकिरण चिकित्सा

२. यसले अन्धा बनाउँछ?

फेरि, होईन। यो अर्को सामान्य मिथक हो जुन वैज्ञानिक अनुसन्धानमा आधारित छैन। वास्तवमा यो लि a्क हो जुन बारम्बार डिबंक गरिएको छ।

दृष्टि गुमाउनुको वास्तविक कारणहरू:

• आनुवांशिक
• मोतिबिन्दु
• मोतियाबिन्दु
• आँखा चोट
• केहि स्वास्थ्य अवस्थाहरू, जस्तै मधुमेह

It. यसले इरेक्टाइल डिसफंक्शनको कारण गर्दछ?

अनुसन्धानले यो विचारलाई समर्थन गर्दैन कि हस्तमैथुनले इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) निम्त्याउन सक्छ। त्यसोभए के वास्तवमा ईडी हुन्छ? त्यहाँ धेरै शारीरिक र मनोवैज्ञानिक कारकहरू छन्, जस मध्ये कुनै पनि हस्तमैथुन संलग्न छैन।

तिनीहरू समावेश:

• आत्मीयता संग समस्या
• तनाव वा चिन्ता
• डिप्रेसन
• पिउने वा धेरै पिउने
• उच्च वा कम रक्तचाप हुने
• उच्च कोलेस्ट्रॉल भएको
• मोटोपन वा मधुमेह भएको
• हृदय रोगको साथ जिउने

It. यसले मेरो जननांगलाई क्षति पुर्‍याउँछ?

होइन, हस्तमैथुनले तपाईंको जननेन्द्रियलाई क्षति पुर्‍याउँदैन। यद्यपि, तपाईले चाफिंग र कोमलता अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईसँग हस्तमैथुन गर्दा पर्याप्त स्नेहन छैन। यहाँ छ तपाईंको लागि सही प्रकारको lube कसरी पत्ता लगाउने।

It. यसले मेरो उर्वरतामा प्रभाव पार्नेछ?

यो धेरै असम्भव छ। अनुसन्धानले देखाउँदछ कि शुक्राणु गुणवत्ता दैनिक स्खलनको साथ पनि रहिरहन्छ, कि यो हस्तमैथुनको कारण हो।

पुरुषहरूमा, प्रजनन क्षमताले निम्नबाट प्रभावित हुन सक्छ:

• केहि चिकित्सा अवस्थाहरू, जस्तै अज्ञात अंडकोष
• शुक्राणु वितरण संग मुद्दा
• विकिरण वा किमोथेरापी
• रसायन र अन्य वातावरणीय कारकहरूको जोखिम

महिलाहरूमा, प्रजनन क्षमताले निम्नबाट प्रभावित हुन सक्छ:

• केहि चिकित्सा अवस्थाहरू, जस्तै एन्डोमेट्रियोसिस
• प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति
• विकिरण वा किमोथेरापी
• रसायन र अन्य वातावरणीय कारकहरूको जोखिम

It. यसले मेरो मानसिक स्वास्थ्यमा प्रभाव पार्छ?

हो, हो, हो! अनुसन्धानले देखाउँदछ कि हस्तमैथुनले वास्तवमा तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई सुधार गर्न सक्छ। रमाईलोको रिलिज जब तपाईं orgasm गर्न सक्नुहुन्छ महसुस:

• सजीलो पेन्ट-अप तनाव
• आफ्नो मुड बढाउनुहोस्
• आराम गर्न मद्दत गर्दछ
• तपाईं राम्रो सुत्न मद्दत गर्दछ

It. यसले मेरो सेक्स ड्राइवलाई मार्न सक्छ?

हुदै हैन। धेरै व्यक्तिहरूको विश्वास छ कि हस्तमैथुनले उनीहरूको सेक्स ड्राइवलाई मार्न सक्छ, तर त्यो प्रमाणित भएको छैन। सेक्स ड्राइवहरू व्यक्ति-व्यक्ति-व्यक्तिहरू हुन्, र यो स्वाभाविक हो हाम्रो लिबिडोसलाई बकबक र बग्न।

तर हस्तमैथुनले तपाईंलाई कम सेक्स चाहँदैन। यो वास्तवमै सोचिएको छ कि हस्तमैथुनले तपाईंको कामेच्छालाई थोरै बढावा दिन सक्छ - विशेष गरी यदि तपाईंसँग कम सेक्स ड्राईभ शुरू भएको छ भने।

त्यसोभए के कारणले गर्दा कम कामवासना हुन्छ? धेरै जसो अवस्था, वास्तवमा। तपाईं एक कम कामवासन को कारण हुन सक्छ:

• कम टेस्टोस्टेरोन
• डिप्रेसन वा तनाव
• निन्द्रा मुद्दाहरू, जस्तै अवरोधक निद्रा एपनिया
• केहि औषधिहरू

Is. के अधिक हस्तमैथुन गर्न सम्भव छ?

हुनसक्छ। यदि तपाईं धेरै हस्तमैथुन गर्दै हुनुहुन्छ कि निश्चित हुनुहुन्न भने, आफैलाई यी प्रश्नहरू सोध्नुहोस्:

• के तपाईं दैनिक गतिविधिहरू छोड्दै हुनुहुन्छ वा हस्तमैथुन गर्नका लागि chores?
• के तपाइँ काम वा स्कूल हराउदै हुनुहुन्छ?
• के तपाईं साथीहरू वा परिवारसँग योजनाहरू रद्द गर्नुहुन्छ?
• के तपाई महत्त्वपूर्ण सामाजिक घटनाहरु लाई याद गर्नुहुन्छ?

यदि तपाईंले यी प्रश्नहरू मध्ये कुनैमा हो जवाफ दिनुभयो भने, तब तपाईं हस्तमैथुन गर्न धेरै समय खर्च गर्दै हुनुहुन्छ। यद्यपि हस्तमैथुन सामान्य र स्वस्थ छ, अत्यधिक हस्तमैथुनले काम वा स्कूलमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ वा तपाईंको सम्बन्धहरूलाई उपेक्षा गर्न सक्दछ।

यदि तपाईंलाई धेरै हस्तमैथुन गर्यो जस्तो लाग्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। ऊ वा उनीले कुनै शारीरिक स्वास्थ्य मुद्दा हुन सक्छ कि भनेर निर्धारित गर्न एक शारीरिक परीक्षण आयोजित गर्नेछ। यदि उनीहरूले कुनै असामान्यता फेला पारेन भने, तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई चिन्ता सम्बोधन गर्न सहयोग पुर्‍याउन एक थेरपिस्टमा सिफारिश गर्न सक्छ।

Ma। के हस्तमैथुनले पार्टनर सेक्सलाई तहसनहस पार्छ?

होईन, बिल्कुलै ठीक ठीक छ! हस्तमैथुनले तपाईंको पार्टनरको साथ यौन सम्बन्ध बढाउन सक्छ। म्युचुअल हस्तमैथुनले दम्पतीहरूलाई उनीहरूको बिभिन्न इच्छाको अन्वेषण गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ, र साथसाथ सम्भोग सम्भव नभएको वा चाहेको खण्डमा रमाईलो अनुभव गर्न सक्दछ।

आत्म-रमाइलो गर्नाले दम्पतीहरूलाई गर्भावस्थाबाट जोगिन र यौन संक्रमणबाट बच्न मद्दत गर्दछ। तर यदि तपाई आफैंले आफ्नो पार्टनर संग यौन सम्बन्ध राख्नु भन्दा बढी हस्तमैथुन गर्न चाहानुहुन्छ भने, एक इच्छा चिकित्सक संग कुरा गर्ने विचार त्यो इच्छा को मूल मा प्राप्त गर्न।

१०. हस्तमैथुनको बखत यौन खेलौनाहरू प्रयोग गर्दा उनीहरू बिना नै सेक्स बर्बाद गर्न सक्छ?

आवश्यक छैन। यौन आनन्दको लागि यौन खेलौना प्रयोग तपाईंको हस्तमैथुन सत्र मसला गर्न सक्छन्, र ती तपाइँको पार्टनर संग सेक्सको समयमा प्रयोग मजा हुन सक्छ। तर यदि तपाईं नियमित रूपमा खेलौनाहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि उनीहरू बिनाको सेक्स अनावश्यक छ।

यदि त्यो केस हो भने, यो तपाइँमाथि निर्भर गर्दछ कि तपाइँ चीजहरू शान्त बनाउन चाहानुहुन्छ वा तपाइँको साथीसँग कसरी तपाइँ तपाइँको मनपर्दो खेलौना प्राय: समावेशी गर्न सक्नुहुन्छ भनेर कुरा गर्नुहुन्छ।

११. केलोगको खाद्यान्न खानेकुराले मेरो आग्रहलाई कम पार्छ?

होईन, अलिकता पनि होइन। तपाईं आश्चर्यमा परिरहनु भएको छ यो किन प्रश्न हो किन कि किनभने वास्तवमै मक फ्लेक्सले हस्तमैथुनसँग के गर्नुपर्दछ? जस्तो कि यो बाहिर जान्छ, सबै।

डा। जोन हार्वे केलोगले १ 18। ० को दशकको अन्ततिर मकै फ्लेक्सहरूको आविष्कार गरे, र स्वास्थ्यलाई बढावा दिन र मानिसहरूलाई हस्तमैथुनबाट रोक्नको लागि टोस्ट गरिएको गहुँको दाना मार्केट गरे। केलोग, जो कडा हस्तमैथुन गर्ने कडा थियो, सोचे कि नराम्रो खाना चबाउन यौन इच्छा लाई रोक्न सक्छ। तर त्यहाँ कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन जुन सत्य हो।

तल रेखा

हस्तमैथुन सुरक्षित, प्राकृतिक, र स्वस्थ छ। तपाईको चाहना र आवश्यकताहरूसँग सम्पर्क राख्नु यो एक उत्तम तरिका हो। चाहे तपाई हस्तमैथुन गर्नुहोस् - र कसरी तपाई हस्तमैथुन गर्नुहुन्छ - यो व्यक्तिगत निर्णय हो। त्यहाँ सही वा गलत दृष्टिकोण छैन। न त तपाईले आफ्नो छनौटको लागि कुनै लाज वा दोषी महसुस गर्नु पर्छ।

तर याद गर्नुहोस् कि हस्तमैथुनले हानिकारक साइड इफेक्टको कारण गर्दैन। यदि तपाईंले कुनै असामान्य लक्षणहरू अनुभव गरिरहनु भएको छ वा महसुस गरिरहनु भएको छ जस्तो तपाई धेरै हस्तमैथुन गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। उनीहरूले तपाईलाई गर्न सक्ने कुनै पनि चिन्ताको बारेमा छलफल गर्न सक्दछन्।