डिल के हो?

सन्तुष्ट

• यो के हो?
• १. पाचन
• २ मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्य
• Resp. श्वासप्रणाली
• Mus. मस्कुलोस्केटल प्रणाली
• Im. प्रतिरक्षा प्रणाली
• Ur. मूत्र प्रणाली
• प्रजनन प्रणाली
• कसरी प्रयोग गर्ने

डिल, एनिटो भनेर पनि चिनिन्छ, भूमध्यसागरमा पाइने एक सुगन्धित जडिबुटी हो, जुन औषधीय बोटको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ किनकि यसमा गुणहरू छन् जुन विभिन्न रोगहरूको उपचारमा मद्दत गर्दछ, जस्तै फ्लू, चिसो र नाकको भीड वा आराम गर्ने, र बच्चाहरू र बच्चाहरूमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यसको वैज्ञानिक नाम हो एनीथुन ग्रेबोलेन्स र यस बोटको सबै भन्दा बढि प्रयोग भएका पातहरू र बीउहरू हुन्, जुन स्वास्थ्य खाद्य स्टोरहरूमा र केहि ह्यान्डलिंग फार्मेसीहरूमा किन्न सकिन्छ।

यो के हो?

यसको गुणहरूको कारण, डिल विभिन्न अवस्थाहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ:

१. पाचन

डिल पाचनको लागि उत्तम हो किनकि यसले यसले उत्तेजित गर्दछ साथै भूकलाई उत्प्रेरित गर्नुको साथै ऐंठनलाई पनि हटाउँछ र यसैले पेट तथा ग्यासलाई कम गर्न प्रयोग गर्दछ, र यसले बलीलाई हटाउँदछ र पखाला र पेटको पक्राउलाई हटाउँदछ। यो बच्चामा कोलिक राहत दिन पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। के कारणहरू र कसरी बच्चामा शूलिक बिरूद्ध लड्न हेर्नुहोस्।

२ मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्य

डिलले एकाग्रता र मेमोरी बढाउँदै निद्रा गडबडीका कारण हुने थकान कम गर्न मद्दत गर्दछ। यो एक आरामदायी जडिबुटी हो, यसले तनावको कारण निद्रा र पाचन विकारहरूको उपचार गर्दछ।

Resp. श्वासप्रणाली

डिलसँग एन्टिस्पास्मोडिक र एक्सपेक्टोरन्ट गुणहरू हुन्छन् र त्यसैले यो सुक्खा र उत्पादक कफलाई उपचार गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ र दम उपचारसँग पनि सम्बन्धित छ।

Mus. मस्कुलोस्केटल प्रणाली

डिलको पात र बीउ दुबैमा रहेको अस्थिर तेलहरू, चिकनी मांसपेशीहरूलाई आराम दिन्छ र त्यसैले तनाव र पीडा कम गर्न उपयोगी छ।

Im. प्रतिरक्षा प्रणाली

अध्ययनहरूले प्रमाणित गर्दछ कि यस प्लान्टमा पनि फus्गसको बिरूद्ध जीवाणुरोधी र एन्टिफंगल गुणहरू छन् क्यान्डिडा। थप रूपमा, यो पनि प्रमाणित छ कि डिलले घातक ट्यूमरको गठन रोक्न सक्छ।

Ur. मूत्र प्रणाली

डिल मूत्र प्रणालीको लागि राम्रो छ किनकि यसमा मूत्रवर्धक गुणहरू छन्, जसको मतलब यसले मूत्र हटाउने मात्रा बढाउँदछ, साथै तरल पदार्थ प्रतिधारण रोक्न मद्दत गर्दछ।

प्रजनन प्रणाली

डिल पीडादायी अवधिमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ किनभने यसले मासिक धर्म नियमित गर्न मद्दत गर्दछ। पूर्वमा, यो एक बोट हो जुन बच्चा जन्माउनु भन्दा पहिले महिलाहरूमा व्यापक प्रयोग हुन्छ। थप रूपमा यसले स्तनपान गराउने आमाहरूमा दुध पनि बढाउँदछ।

थप रूपमा, डिलमा एनाल्जेसिक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू पनि हुन्छ जसले पीडा र सूजन, गठिया र कान दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ।

कसरी प्रयोग गर्ने

डिल खाना पकाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ, पात काट्ने पातहरू काट्ने बिरुवामा बर्तनको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्, जस्तै माछा, तरकारीहरू वा सॉस तयार पार्न। थप रूपमा, बीउहरू पनि पकाउन अघि रोटीको शीर्षमा पूरै वा जमिन प्रयोग गर्न सकिन्छ, वा सलादमा मिश्रण गर्न, उदाहरणका लागि।

चिया र इन्फ्युसनहरू बनाउन, पात र बीउहरू निम्न अनुसार प्रयोग गर्न सकिन्छ:

सामग्रीहरू

• डिल पात र बीजको १ चम्चा;
• उबलते पानी को 1 कप।

तयारी मोड

१ कप चम्चा डिल पात र बीउ उमालेको पानीमा राख्नुहोस्। १ 15 मिनेटको लागि खडा हुन, तनाव र त्यसपछि लिनुहोस्।