सेल्युलाईटको लागि आवश्यक तेल

सन्तुष्ट

• के आवश्यक तेलहरूले मेरो सेल्युलाईट देखिन मद्दत गर्दछन्?
• सेल्युलाईटको लागि कस्तो प्रकारको आवश्यक तेलहरू प्रयोग गरिन्छ?
• सेल्युलाईटका लागि आवश्यक तेलहरू कसरी प्रयोग गर्ने
• आवश्यक तेलहरू राम्रोसँग पातलो गर्दै
• आवश्यक तेलहरूको प्रयोग गर्दा सुरक्षा सावधानीहरू
• टेकवे

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

के आवश्यक तेलहरूले मेरो सेल्युलाईट देखिन मद्दत गर्दछन्?

आवश्यक तेलहरू धेरै संस्कृतिहरूमा वर्षौंको लागि प्रयोग हुँदै आएको छ धेरै उपचारको लागि, तनाव घटाउनेदेखि लिएर घावहरूलाई सफा गर्न साईनस क्लियर गर्न। कम्तिमा प्राय: जसो छालाको अवस्थालाई उपचारको लागि डर्मेटोलजिस्टहरू द्वारा सिफारिस गरिन्छ सामान्य संयोजनहरूको साथ।

अत्यावश्यक तेलहरूको लागि नयाँ अनुप्रयोगहरू मध्ये एक सेल्युलाईटको उपस्थितिमा मद्दत गर्नु हो। सेल्युलाईट छालाको एक क्षेत्र हो, प्राय: हिप्स, फिला, नितम्ब र पेटमा, जुन छाला भित्र फ्याँसको जम्मा हुने फोमको कारण गुठ्ठो र डिम्पल देखिन्छ।

यद्यपि सेल्युलाईटले उनीहरूलाई मात्र प्रभाव पार्दैन जसले बढी वजनको छ। मेयो क्लिनिकका अनुसार, तपाईसँग सेल्युलाईट छ वा छैन भनेर निर्धारण गर्न जेनेटिक्सले सबैभन्दा ठूलो भूमिका खेल्दछ।

जबकि सेल्युलाईट आफ्नै रूपमा यो गम्भीर चिकित्सा अवस्था होईन, केहीको लागि उपस्थिति कष्टकर हुन सक्छ। एउटाले रिपोर्ट गरेको छ कि 90 ० प्रतिशत महिलाहरू सम्म, तर केवल २ प्रतिशत पुरुषलाई यौवनमा पुगेपछि सेल्युलाईटको बारेमा कस्मेटिक चिन्ता छ।

सेल्युलाईटको लागि कस्तो प्रकारको आवश्यक तेलहरू प्रयोग गरिन्छ?

एक अनुसार, प्रमाणमा आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्सामा प्रकाशित, सेल्युलाईटको उपचारको लागि प्राय: प्रयोग हुने आवश्यक तेलहरूमा समावेश छ:

• देवदार काठ
• साइप्रस
• सौंफ
• geranium
• अंगूर
• जुनिपर
• ल्याभेन्डर
• कागती
• लेमनग्रास
• चूना
• मन्डारिन
• रोसमेरी
• स्पेनिश बाबा

सेल्युलाईटका लागि आवश्यक तेलहरू कसरी प्रयोग गर्ने

अत्यावश्यक तेलहरू छालामा सिधा प्रयोग गर्नु हुँदैन, किनकि तिनीहरू अत्यन्त शक्तिशाली हुन्छन् र जलन पैदा गर्न सक्छन्। आवश्यक तेलहरू वाहक तेलसँग मिसाउनु आवश्यक छ। साधारण तपाईंको तपाईंले आफ्नो पेन्ट्रीमा नारियल तेल वा जैतूनको तेल समावेश गर्न सक्नुहुनेछ।

होलिस्टिक अरोमाथेरापी राष्ट्रिय संघ द्वारा सिफारिस गरिएको अन्य वाहक तेलहरूमा समावेश छ:

• खुबानी गिरी
• आर्निका
• avocado
• बाओबाब
• बोउरेज
• पात्रो
• साँझ primrose
• jojoba
• मारुला
• गुलाबको बीज
• समुद्री बकथोर्न
• सेन्ट जोन वर्ट
• मीठो बदाम
• तमानु

आवश्यक तेलहरू राम्रोसँग पातलो गर्दै

एकचोटि तपाईंले कम्तिमा एउटा अत्यावश्यक तेल र सम्बन्धित क्यारियर तेल छनौट गरेपछि, मिनेसोटा विश्वविद्यालयका विज्ञहरूले १ देखि percent प्रतिशतसम्म पत्राउने सल्लाह दिन्छन्। यदि तपाईं शरीरको ठूलो क्षेत्र मालिश गर्दै हुनुहुन्छ भने, १ प्रतिशतमा टाँसिनुहोस्।

• १ प्रतिशत: क्यारियर तेल प्रति चम्चा आवश्यक तेलको १ ड्रप
• Percent प्रतिशत: drops ड्रप अत्यावश्यक तेल प्रति चम्चा क्यारियर तेल
• Percent प्रतिशत: क्यारियर तेल प्रति चम्चा आवश्यक तेलको drops बूँदाहरू

त्यसपछि, प्रभावित क्षेत्रमा आवश्यक तेल मिश्रण लागू गर्नुहोस् र बिस्तारै रगनुहोस्। किनकि यी तेलहरू छिटो वाष्फित हुन जान्छ, सिफारिश गरिन्छ कि तपाईं दिनको दुई पटक ती लागू गर्नुहोस्।

एउटा सानो २०१ 2018 ले आठ हप्तासम्म नियमित रूपमा चुनिएको र लेमनग्रास (साथै अन्य तेल र जडिबुटी) भएको हर्बल र्‍यापको साथ मालिश गर्दा सेल्युलाईटको छाला र छालाको दुबैको आकार दुबै कम गर्‍यो।

यद्यपि यो कुरा मनमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि त्यहाँ विभिन्न कारकहरू छन् जुन यी परिणामहरूमा योगदान गर्न सक्दछ मालिशको कार्य सहित।

लाइम र लेमनग्रास अत्यावश्यक तेलहरू अनलाइन खरीद गर्नुहोस्।

आवश्यक तेलहरूको प्रयोग गर्दा सुरक्षा सावधानीहरू

त्यहाँ अत्यावश्यक सावधानीहरू छन् जब तपाईंले आवश्यक तेल उपचारको बारेमा विचार गर्नुपर्छ।

• यो सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको उपचार कोठामा राम्रो हावाको वातावरण छ।
• तेलहरू आँखाबाट टाढा राख्नुहोस्।
• तेलहरूलाई ज्वालाबाट टाढा राख्नुहोस्, किनकि तिनीहरू अत्यन्तै ज्वलनशील हुन सक्छन्।
• यदि उपचारले छालामा जलन उत्पन्न गर्दछ भने, र यदि तेलको आवश्यक तेल प्रयोग रोक्न पछाडि यो जलन जारी रहन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चा गल्तिले कुनै आवश्यक तेल खान्नुहुन्छ भने, तुरून्त नजिकको विष नियन्त्रण केन्द्रमा सम्पर्क गर्नुहोस् र पूरै वा २ प्रतिशत दूध पिउने प्रयास गर्नुहोस्। बान्तालाई प्रेरित नगर्नुहोस्।
• आवश्यक तेल मा नलगाउनुहोस्।

कुनै पनि उपचार योजना प्रयास गर्नु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्, आवश्यक तेल समावेश सहित।

टेकवे

आवश्यक तेलहरू कम से कम साइड इफेक्टको साथ सेल्युलाईटको उपचारको लागि गरिएको छ। यद्यपि अझै अनुसन्धान भैरहेको छ कि उत्तम तेल र प्रयोगको लागि संयोजनहरूको साथसाथै तिनीहरूको वास्तविक प्रभावकारिता (केवल वाहकको तेल वा मसाजको प्रभावकारिताको विरूद्ध) गर्न आवश्यक छ।

कुनै पनि आवश्यक तेल प्रयोग गर्नु अघि तपाईंको डाक्टर वा त्वचा विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्, ताकि उनीहरूले तपाईंको छालाको प्रकारको उत्तम उपचार विकल्पहरूको लागि निर्देशन प्रदान गर्न सक्दछन्।