तपाईको ह्याङ्गओभर तपाईले सोचेको भन्दा लामो समय सम्म रहन्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

गिफी

ह्या Hang्गओभर हुन्। सबैभन्दा नराम्रो।, तर यो बाहिर जान्छ कि उनीहरु पक्कै पनि suckier भन्दा तपाइँलाई थाहा छ। जर्नलमा प्रकाशित एक नयाँ अध्ययन लत रक्सीले तपाईंको प्रणाली छोडेपछि मदिराले तपाईंको शरीरमा पार्ने प्रभावहरू हेर्नुहोस्। चलो मात्र भनौं कि भारी पिउने को एक रात पछि, त्यहाँ एक राम्रो मौका तपाइँ एक "ह्या hang्गओभर हेलो" को अनुभव पछि तपाइँ यसको सबैभन्दा खराब को माध्यम बाट प्राप्त गर्नुभएको छ। सम्बन्धित

शोधकर्ताहरु 7० अघिल्लो अध्ययनहरु को विश्लेषण गरीएको छ कि भारी पिउने को प्रभाव मा देखीएको अनुसन्धान मा ध्यान केन्द्रित। रक्सीले शरीर छोडेपछि प्रभावहरू पत्ता लगाउन, तिनीहरूले रगतमा अल्कोहल सामग्री (BAC) ०.०२ प्रतिशत भन्दा कम पिउने रात पछि भएका विषयहरूको परिणामहरू मात्र समावेश गर्थे। (सन्दर्भ को लागी, औसत मा, रक्सी .015 प्रतिशत प्रति घण्टा को दर मा रगत छोड्छ।) शोधकर्ताहरु लाई थाहा भयो कि, बोर्ड भर मा, विषयहरु को ध्यान स्पान र ड्राइविंग दुबै पिउन पछि दिन बिग्रिएको थियो। साइकोमोटर कौशल र मेमोरी पनि पीडित। (सम्बन्धित: कसैले एक जादुई आइसक्रीम आविष्कार गर्यो जसले ह्याङ्गओभर निको पार्छ)

तेसैले त्यो साथी जो कसम खान्छ उनी नारियल पानी वा Pedialyte पछि राम्रो को रूप मा नयाँ छ सायद दुखको कुरा गलत छ। जबकि भारी पिउने को प्रभाव व्यक्ति बाट व्यक्ति फरक हुन्छ, यो अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि धेरैजसो मानिसहरुमा, उनीहरु भोलिपल्ट बिस्तारै। तपाईं अझै पनि कम दुखी महसुस गर्न कदम चाल्न सक्नुहुन्छ, यद्यपि। Veisalgia को एक समीक्षा अनुसार-एक ह्या hang्गओभर rehydration को लागी वैज्ञानिक नाम, प्रोस्टाग्लान्डिन अवरोधकहरु (उर्फ एस्पिरिन वा आइबुप्रोफेन जस्तै दुखाई कम गर्ने), र भिटामिन B6 सबै मद्दत गर्न सक्छन्। यदि तपाइँ विशेष गरी पिउने मानसिक प्रभावहरूलाई कम गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ पसिना तोड्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। एक अध्ययनले ह्याङ्गओभर ब्रेन फोगको लागि एरोबिक व्यायाम सबैभन्दा राम्रो कुरा हो भनी सुझाव दिएको छ। अगाडि सोच्नु, उत्तम तरिका हो रोक्न एक ह्या hang्गओभर तपाइँको रक्सीको पेय को बीचमा र बीचमा पानी पिउनु हो र तपाइँ बाहिर जानु अघि एक खाना खाउनु हो। (सामान्य रूपमा, स्वस्थ रक्सी विकल्पहरू छनौट गर्ने बारे पनि विचार गर्नुहोस्।)

यो समाचार अर्को अध्ययन को पुच्छर मा आउँछ कि तपाइँ तपाइँको शराब को खपत को पुन: मूल्यांकन हुन सक्छ। अन्वेषकहरूले सयौं अध्ययनहरूको समीक्षा गरे र निष्कर्ष निकाले कि थोरै मात्रामा रक्सी पनि तपाईंको लागि हानिकारक छ। उनीहरु रक्सी को कथित लाभहरु (रेड वाइन को resveratrol perks जस्तै) मूल रूप देखि अस्तित्व मा छन् भन्छन्। यकीन छ कि यो कुनै आधारभूत छैन कि अल्कोहल हानिकारक छ, तर यी अध्ययनहरु अनुस्मारक हुन् कि यो सावधान रहन को लागी जब पेय-र त्यो ह्या hang्गओवर उपचार सजीलो हुन्छ तर एक धेरै धेरै गुलाब को प्रभाव लाई हटाउन सक्दैनन्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्