रेल-देखि-ट्रेल्स संग आज तपाइँको स्थानीय बाइकि and र पैदल यात्रा ट्रेल्स हिट
![रेल-देखि-ट्रेल्स संग आज तपाइँको स्थानीय बाइकि and र पैदल यात्रा ट्रेल्स हिट - जीवनशैली रेल-देखि-ट्रेल्स संग आज तपाइँको स्थानीय बाइकि and र पैदल यात्रा ट्रेल्स हिट - जीवनशैली](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
सन्तुष्ट
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/hit-your-local-biking-and-hiking-trails-today-with-rails-to-trails.webp)
बाहिरी कसरत शुरू गरौं: आज पैदल यात्रा को मौसम को प्रक्षेपण हो! वा, अधिक सही, यो ट्रेल्स को लागी खुल्ने दिन हो, रेल-देखि-ट्रेल्स संरक्षण को नेतृत्व मा एक घटना हो कि एक वसन्त र गर्मी को लागी पैदल यात्रा को लागी अनौपचारिक किक-अफ चिन्ह लगाउने र तपाइँको स्थानीय ट्रेल सिस्टम बाइकिking। (वा केवल पार्क बेन्चमा प्रत्येक इन्च टोन गर्दै।)
"ट्रेल्स देश भर मा समुदाय को एक अभिन्न हिस्सा हो, र ट्रेल्स को लागी खुल्ला दिन दुबै उचित मौसम ट्रेल प्रयोगकर्ताहरु र वर्षभर उत्साहीहरु लाई आफ्नो मनपर्ने बाटो वा ट्रेल प्रणाली को लागी आफ्नो प्रेम देखाउन को लागी अनुमति दिन्छ," केटी हैरिस, रेलहरु को संचार समन्वयक भन्छन्। ट्रेल्स संरक्षण।
Rails-to-Trails एक गैर-नाफामुखी संस्था हो जसले पहिले नै पुरानो रेल लाइनहरूबाट 30,000 माइल भन्दा बढी ट्रेलहरू सिर्जना गरिसकेको छ, र आज तिनीहरूले देशभरका 11 राज्यहरूमा कार्यक्रमहरू आयोजना गर्दैछन्। यो विचार मानिसहरुलाई न केवल बाहिर निस्कन र न्यानो मौसम को आनन्द लिन को लागी प्रोत्साहित गर्न को लागी हो तर उनीहरुलाई याद दिलाउन को लागी कि यी मार्गहरु आफ्नै घर को पिछवाड़े मा छन् र कुनै पनि प्रकार को उपयोग को लागी खुला छ। "चाहे तपाइँ तपाइँको पहिलो 5K को लागी प्रशिक्षण दिईरहनुभएको छ, आफ्ना नातिनातिनाहरु संग बाइक चलाउनुहुन्छ, वा काम गर्न को लागी, तपाइँ छिट्टै पत्ता लगाउनुहुनेछ कि ट्रेल्स राष्ट्रव्यापी स्वस्थ समुदाय को एक अनिवार्य हिस्सा हो," हैरिस थप्छन्। (साथै, यी 10 नयाँ आउटडोर कसरत विचारहरू प्रयास गर्नुहोस्।)
तिनीहरूले आज 30 भन्दा बढी कार्यक्रमहरू होस्ट गर्दैछन्, जसको पूर्ण सूची तपाईंले तिनीहरूको साइटमा पाउन सक्नुहुन्छ। हाम्रो मनपर्ने को केहि जाँच गर्नुहोस्।
बर्कले, CA मा अनुकूली साइकल यात्रा
बाइक ईस्ट बे र बे एरिया आउटरिच र मनोरञ्जन कार्यक्रमले असक्षम साइकल चालकहरू र साइकल चलाउने उत्साहीहरूलाई तिनीहरूको आफ्नै अनुकूल बाइकको लागि, त्यसपछि सामूहिक सवारीको लागि ट्रेलहरू हिर्काउन मद्दत गर्दैछ।
सामुदायिक रन र Wyanet, IL मा नयाँ Ultramarathon कोर्स को पूर्वावलोकन
यस समुदायले हेन्नेपिन नहर पार्कवेमा दौडिरहेको छ, त्यसपछि साँझमा पारिवारिक शैलीको पिकनिक। सहभागीहरूलाई पनि क्याम्प मैदानमा रात बस्न आमन्त्रित गरिएको छ।
रिबन काट्ने र बाल्टीमोर, एमडी मा जोन्स फल्स ट्रेल मा सामुदायिक सवारी
Baltimoreons आउन सक्छन् जोन्स फल्स ट्रेल को रिबन काट्ने र उद्घाटन नौ माइल बाइक सवारी मा आफ्नो ट्रेल परिवार को नयाँ सदस्य मनाउन।
डेट्रोइट, MI मा ऐतिहासिक बाइक सवारी
राइडरहरूले आफ्नो शहरको माध्यमबाट यात्रा गर्न सक्छन्, वर्तमान र विगतका खेल स्थलहरू सवारी पास गर्न सक्छन् किनभने भ्रमण नेताले मौखिक इतिहास दिन्छ र ट्रिभिया प्रदान गर्दछ।