कति लामो तपाइँ नयाँ कपाल को उपयोग गर्न को लागी आवश्यक छ- र छाला को हेरचाह उत्पादनहरु * वास्तव मा * परिणामहरु हेर्नुहोस्

सन्तुष्ट
- स्याम्पु
- कपाल बलियो बनाउने उपचार
- कपाल मास्क
- मुँहासे उपचार
- Exfoliator
- मोइस्चराइजर
- रेटिनोइड्स
- को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जब यो तपाइँको सौन्दर्य उत्पादनहरु को लागी आउँदछ, तत्काल सन्तुष्टि पक्कै पनि सबैले चाहेको कुरा हो। तपाइँ भर्खरै एक फैंसी आँखा क्रीम मा बैंक गिराउनुभयो त्यसैले यो रातो रात सबै ठीक लाइनहरु र डार्क सर्कल जाप गर्नुपर्छ, ठीक छ? तर जसरी उनीहरु भन्छन्, धैर्य एक गुण हो। र वास्तविकता यो हो कि धेरैजसो कपाल र छालाको हेरचाह उत्पादनहरु तुरुन्तै काम गर्दैनन् - जे भए पनि विज्ञापनहरु के भन्छन् - जे होस् त्यहाँ केहि अपवादहरु छन् कि वास्तव मा एक छिटो फिक्स डेलिभर हुनेछ।
अगाडि, कति लामो समय सम्म तपाइँ सौन्दर्य उत्पादनहरु को उपयोग गर्न को लागी वास्तव मा एक ध्यान देने योग्य फरक देख्न को लागी वास्तविक सौदा। अगाडि जानुहोस्, आफ्नो पात्रो चिन्ह लगाउनुहोस्। (PS यदि तपाइँ मेरी Kondo तपाइँको सौन्दर्य स्ट्याश को लागी देखीरहनुभएको छ, यहाँ छ कि कसरी निर्णय गर्न को लागी कुन उत्पादनहरु फ्याँक्न र कुन राख्नु पर्छ।)
स्याम्पु
तपाइँ एक पटक भन्दा धेरै सुड्स गर्नु भन्दा पहिले तपाइँ साँच्चै बताउन सक्नुहुन्छ कि कसरी एक नयाँ शैम्पू तपाइँको किसिम लाई प्रभावित गर्दछ। NYC मा बटरफ्लाई स्टुडियो सैलून मा विशेषज्ञ स्टाइलिस्ट दाना टिजिओ बताउँछन्, "यो तपाइँको कपाल मा कसरी राम्रो तरिकाले हेर्न को लागी एक पंक्ति मा कम से कम सात पटक प्रयोग गर्ने योजना छ।" "बिल्डअप र अघिल्लो उत्पादनहरु बाट अवशेष कपाल को रासायनिक मेकअप लाई बदल्न सक्छ, त्यसैले यो तपाइँको कपाल को लागी एक नयाँ शैम्पू र सबै चीज सामान्य गर्न को लागी केहि समय लाग्छ," उनी भन्छिन्। र यदि तपाइँको कपाल बिग्रेको छ वा धेरै प्रशोधन गरीएको छ र तपाइँ एक मॉइस्चराइजिंग वा reparative सूत्र को उपयोग गरीरहनुभएको छ, यो पनी यो पनी पनी पनी घुस्न र कपाल छल्ली चिकनी गर्न को लागी तपाइँको माने को रूप मा नरम र चमकदार बनाउन को लागी केहि थप washes लाग्न सक्छ।
काेशिस गर: यदि तपाइँ एक स्पष्टीकरण शैम्पू को लागी प्रत्येक अन्य हप्ता को उपयोग गर्न को लागी बिल्डअप र अवशेषहरु लाई तपाइँको उत्पादनहरु बाट छोड्न को लागी शिकार मा हुनुहुन्छ, Moroccanoil स्पष्ट पार्ने शैम्पू (यो किन्नुहोस्, $ २,, amazon.com), गिना रिवेरा को एक मनपर्ने, संस्थापक को जाँच गर्नुहोस्। Encinitas, CA मा Phenix सैलून सुइट्स को। दैनिक विकल्पको लागि बजारमा? यो गाइड को लागी हेर्नुहोस्, त्यहाँ भन्दा राम्रो सल्फेट मुक्त शैम्पू को विशेषता।

कपाल बलियो बनाउने उपचार
Tizzio भन्छन्, जस्तै एक भारी लिफ्ट सत्र तुरुन्तै रिप्ड बाइसेप्स संग छोड्ने छैन, तपाइँको तार मा शक्ति पनि समय संगै बनाइएको छ, Tizzio भन्छन्। ठ्याक्कै कति लामो समय सम्म यी काम गर्न को लागी विशेष उत्पादन मा निर्भर गर्दछ र कसरी तपाइँको कपाल क्षतिग्रस्त छ। तर यदि तपाइँ एक नियमित रूपमा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ (कम्तिमा हप्तामा तीन पटक) तपाइँ एक महिना को अंक को बारे मा परिणाम देख्नु पर्छ, उनी भन्छिन्। यो क्षतिपूर्ति सामाग्री (अक्सर प्रोटीन, केराटिन जस्तै) को लागी भर्न र बलियो टूटेको, क्षतिग्रस्त, तारहरु लाई समय लाग्छ। (एक अपवाद? गर्मी रक्षक हानिकारक गर्मी बाट यो बचाउन कपाल कोट अहिले नै, र तपाइँको तालाहरु लाई महसुस गरीरहेछ र नरम र एक प्रयोग पछि अधिक व्यवस्थित देखीन्छ।) एक छिटो फिक्स को लागी, Tizzio एक इन-सैलुन उपचार बुकिंग सुझाव दिन्छ। उनीहरुको अत्यधिक ध्यान केन्द्रित, छिटो अभिनय गर्ने सामग्रीले सम्भवतः तपाइँलाई एक परिवर्तन देख्न दिनेछ, उनी भन्छिन्।
काेशिस गर: यी घर कपाल उपचार को कुनै पनी प्रयास गर्नुहोस् वा, यदि तपाइँको कपाल लक्ष्य नयाँ कपाल बृद्धि देखी मिल्छ, आफैंलाई एक पक्ष गर्नुहोस् र पुरा डी'ओर कपाल पातलो थेरापी एनर्जाइजिंग स्केलप सीरम (यो किन्नुहोस्, $ २०, amazon.com)। बोस्लेएमडीका ट्राइकोलोजिस्ट ग्रेचेन फ्राइजका अनुसार यसले 15 विभिन्न सक्रियताहरू समेट्छ जसमा परिसंचरण-बढाउने क्याफिन र बायोटिन समावेश छ (तर यसमा सीमित छैन) - जसले कपालको कूपलाई बलियो बनाउन सक्छ।

कपाल मास्क
राम्रो समाचार: "तपाइँ सुधारिएको नरमपन र चमक मात्र एक प्रयोग पछि पनी देख्नुहुनेछ," Tizzio भन्छन्। अझ राम्रो समाचार: तपाईंको नियमित दिनचर्यामा हेयर मास्क समावेश गर्नुहोस् (कन्डिसनरको सट्टा हप्तामा एक वा दुई पटक प्रयोग गर्नुहोस्), र अर्को महिनामा तपाईंको कपाल उल्लेखनीय रूपमा बलियो र स्वस्थ हुनेछ। यी परिणामहरूलाई अधिकतम बनाउन र गति बढाउन, मास्क लागू गर्नु अघि आफ्नो कपालबाट कुनै पनि अतिरिक्त पानी निचोड गर्न निश्चित हुनुहोस्। "यो सुनिश्चित गर्दछ कि उत्पादन क्यूटिकल मा गहिरो जान्छ। यदि कपाल मा धेरै पानी छ भने, यो मास्क लाई पनि काम गर्न बाट बचाउँछ र सम्भावित लाभहरु लाई कम गर्दछ," Tizzio बताउँछन्। (FYI, यहाँ सुख्खा र फ्रिज संग लड्न को लागी सबै भन्दा राम्रो कपाल मास्क हो।)
काेशिस गर: अमिका फ्ल्याश इन्स्ट्यान्ट शाइन मास्क (यो किन्नुहोस्, $ २३, amazon.com) शेप स्क्वाड द्वारा जाँच गरीएको छ, र यो * यति good* राम्रो छ कि यसले २०२० ब्यूटी अवार्ड मा "सर्वश्रेष्ठ मास्क" को श्रेणी जित्यो। यसलाई केवल एक मिनेट को लागी प्रयोग गरी हाइड्रेट र तारहरु लाई बन्द गर्न मद्दत गर्दछ। वा चालाक पाउनुहोस् र यी DIY कपाल मास्क को जाँच गर्नुहोस् तपाइँ घर मा बिल्कुल मनन गर्न सक्नुहुन्छ।

मुँहासे उपचार
जब तपाईं वैध मुँहासेसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ, कुनै पनि प्रकारको सामयिक उपचार प्रभावकारी हुन कम्तिमा चार देखि बाह्र हप्ता लाग्नेछ, शिकागो-आधारित छालाविज्ञानी जोर्डन कार्कभिल, एमडी भन्छन्। P. मुँहासे ब्याक्टेरिया। सक्रिय अवयवहरूले यी तीनवटा कारकहरूलाई सम्बोधन गर्न र तेल कम गर्न, छिद्रहरू खोल्न र ब्याक्टेरियालाई उन्मूलन गर्न लामो समय लाग्छ," उनी बताउँछिन्। त्यो समयरेखा बेन्जोयल पेरोक्साइड र/वा सेलिसिलिक एसिड जस्ता सामान्य जिट-ज्यापिंग सामग्रीहरू सहितको OTC उपचारको लागि जान्छ। साथ साथै नुस्खा विकल्प, retinoids जस्तै।खुसीको कुरा, यदि यो मात्र एक pesky pimple छ कि तपाइँ बाट छुटकारा पाउन को लागी आवश्यक छ, धेरै भन्दा धेरै काउन्टर स्पट उपचार को एक हप्ता भित्र यो सुक्खा र सूजन कम गर्न को लागी काम गर्दछ, डा Carqueville नोट्स।
काेशिस गर: तपाइँ एक प्रभावी मुँहासे उपचार को लागी बैंक तोड्नु पर्दैन-derms CeraVe ब्रान्ड को ठूलो प्रशंसक हो, औषधि पसलहरुमा पाईन्छ। आदर्श विजय मुदगिल, एमडी, न्यु योर्क मा मुडगिल डर्मेटोलोजी को संस्थापक, विशेष गरी उनीहरु को सैलिसिलिक एसिड क्लीन्जर (किन्नुहोस्, $ १३, amazon.com), जो उनी भन्छन संवेदनशील छाला को प्रकार र मुँहासे को खतरा को लागी एक महान विकल्प हो भन्छन्। यसले छिद्रहरू बन्द गर्दैन, ब्रेकआउटहरू लड्छ, र सफा गर्दा छालालाई हाइड्रेट गर्छ।

Exfoliator
तपाइँको रंग राम्रो बनाउन को लागी आवश्यक छ, जस्तै, अब? एक exfoliator को लागी पुग्नुहोस्। "चाहे तपाईं मृत छालाका कोशिकाहरू हटाउने मेकानिकल एक्सफोलिएन्ट छनौट गर्नुहोस् वा तिनीहरूलाई पग्लने रासायनिक एक्सफोलिएन्ट छनौट गर्नुहोस्, तपाईंले तुरुन्तै परिणाम देख्नुहुनेछ," डा. कार्कभिल भन्छन्। मृत, सुक्खा कोषहरु बाट छुटकारा पाउन छाला ताजा र अधिक उज्यालो देखी छोड्छ, जे होस्, धेरै जसो चीजहरु संग, प्रभाव संचयी छन् र मात्र राम्रो हुन्छ यदि तपाइँ नियमित exfoliating हुनुहुन्छ, उनी भन्छिन्। (सम्बन्धित: घर मा रासायनिक Peels को लागी तपाइँको गाइड)
काेशिस गर: सेलिब्रेटी-मनपर्ने स्किनकेयर उत्पादनहरूमा आकर्षित हुनुहुन्छ? डा. डेनिस ग्रस अल्फा बीटा डेली पिल (यसलाई किन्नुहोस्, ३०-गणनाको लागि $८८, amazon.com) लाई शट दिनुहोस्। यसमा क्रिस्सी टेगेन, किम कार्दशियन, सेलेना गोमेज, कन्स्टेन्स वू र लिली एल्ड्रिज सहित ए-लिस्टरहरूको पंथ पछ्याइएको छ - र यो यति लोकप्रिय छ कि प्रत्येक तीन सेकेन्डमा एउटा पिल बेचिन्छ।

मोइस्चराइजर
यहाँ अर्को द्रुत छाला बचतकर्ता छ, विशेष गरी यदि तपाईंले humectants (hyaluronic एसिड र glycerin जस्ता सामग्रीहरू, जसले छालामा पानी तान्छ) र/वा occlusive सामग्रीहरू (शीया बटर र petrolatum जस्ता चीजहरू जुन छालाको माथि बस्छन् र नमीमा ताला लगाउनुहोस्), NYC मा श्वेगर डर्मेटोलोजी समूहका एमडी, स्यू एन वी भन्छन्। "यी दुवैले छिट्टै काम गर्छ। ह्युमेक्टेन्टले छालालाई तुरुन्तै मोटो र चिल्लो बनाउँछ, जबकि ओक्लुसिभ्सले घण्टौंमा पानीको कमीलाई रोक्छ," उनी बताउँछिन्। धेरै moisturizers पनि बाधा मर्मत सामाग्री (ceramides, सूरजमुखी तेल), जो छाला बाधा बलियो हुन्छन्, यद्यपि यी काम गर्न को लागी एक लामो समय लाग्छ - लगभग दुई देखि चार हप्ता, नोट डा। दुबै तत्काल र दीर्घकालीन लाभ काट्न को लागी, सामग्री को यी तीन प्रकार को सबै संग एक moisturizer छनौट गर्नुहोस्।
काेशिस गर: देविका आइसक्रिमवाला, एमडी, बर्कले, क्यालिफोर्निया मा एक त्वचा विशेषज्ञ, साँच्चै Neutrogena हाइड्रो बूस्ट वाटर जेल मनपर्छ (किन्नुहोस्, $ १,, amazon.com) यदि तपाइँ सामान्य रन-अफ-द-मिल ड्राई छाला छ। जेल सूत्रले अन्य मोइस्चराइजरहरू भन्दा बढी हल्का महसुस गर्छ, र अझै पनि गम्भीर रूपमा हाइड्रेट र फाइन लाइनहरूको उपस्थिति कम गर्न छालालाई मोटो बनाउँछ, hyaluronic एसिडलाई धन्यवाद, उनले पहिले आकारलाई बताइन्।

रेटिनोइड्स
उनीहरुको राम्रो संग अध्ययन गरीएको र राम्रो तरिकाले प्रमाणित प्रभाव को लागी धन्यवाद, यी भिटामिन ए डेरिभेटिभहरु अब सम्म सुन को मानक हो जब यो विरोधी agers को लागी आउँछ ... चेतावनी यो हो कि केहि समय लाग्छ यी प्रभावहरु लाई हेर्न को लागी। प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड विकल्पहरूले काम गर्न करिब तीन देखि छ महिना लाग्ने छ, जबकि कमजोर ओटीसी विकल्पहरूले छ भन्दा बढी लिन्छन्, डा. वीले टिप्पणी गर्छन्। यो समय सीमा भित्र तपाईले आफ्नो छालाको टोन र बनावटमा केही सुधारको आशा गर्न सक्नुहुन्छ, किनकि रेटिनोइड्सले तपाईको छालाको स्ट्र्याटम कोर्नियम (शीर्ष तह) पातलो गरेर काम गर्दछ। अझै पनी, पूर्ण विरोधी शिकन लाभ को लागी, तपाइँ लगनशीलता को लागी एक retinoid को उपयोग गर्न को लागी बर्ष को लागी आवश्यक पर्दछ, किनकि यो लामो समय सम्म कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित गर्न को लागी घटक को लागी लिन्छ, डा। Carqueville बताउँछन्। तर यो इच्छा काम गर्नुहोस्, त्यसैले यसलाई खाडल नगर्नुहोस् किनकि तपाईंको छाला रातारात फरक देखिँदैन।
काेशिस गर: यो विश्वास गर्नुहोस् वा नगर्नुहोस्, तपाइँ तपाइँको डर्म बाट एक नुस्खा को आवश्यकता छैन जब यो एक ठोस रेटिनोल को लागी आउँछ। बिन्दु मा मामला: RoC Retinol Correxion अधिकतम दैनिक हाइड्रेशन विरोधी बुढेसकाल क्रेम (यो किन्नुहोस्, $ १ amaz, amazon.com) अमेजन मा सबैभन्दा धेरै बिक्रि हुने मोइस्चराइजर मध्ये एक हो र औषधि पसल लगातार छाला हेरचाह junkies द्वारा बारे मा raved भइरहेको छ। आर/SkincareAddiction subreddit। (अधिक काउन्टर रेटिनोल क्रीम यहाँ जाँच गर्नुहोस्।)
