आफूलाई छींक पार्ने १० तरिकाहरू

सन्तुष्ट

• १. तपाईको नाकमा टिश्यु विग्ल गर्नुहोस्
• २. उज्यालो प्रकाशतिर हेर्नुहोस्
• मसला सुँघ्नुहोस्
• Your. तपाईका ब्राउजहरू ट्वीज गर्नुहोस्
• A. नाक कपाल लिनुहोस्
• Your. आफ्नो जिब्रोबाट मुखको कौसीको मसाज गर्नुहोस्
• Your. तपाईको नाकको पुल खल्नुहोस्
• Ch. चकलेटको एक टुक्रा खानुहोस्
• Somewhere। कतै कूल जानुहोस्
• १०. फिजी केहि पिउनुहोस्
• तल रेखा

यो प्रयास गर्नुस्

तपाई सायद चिन्ताजनक, चिलाउने भावबाट परिचित हुनुहुन्छ जब तपाईलाई टाँस लाग्नु पर्ने हुन्छ तर सजिलै गर्न सक्नुहुन्न। यो निराशाजनक हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले आफ्नो नाकको परिच्छेद खाली गर्नुपर्दछ वा भीडबाट छुटकारा पाउन आवश्यक पर्दछ।

तपाईं पहिले नै त्यो परिचित prickling सनसनी महसुस गर्नुहोला वा तपाईं बस कुनै पेंजा हटाउन चाहानुहुन्छ, यो आदेश मा छींक गर्न सम्भव छ। यहाँ केहि तरिकाहरू छन् जुन तपाईं प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ।

१. तपाईको नाकमा टिश्यु विग्ल गर्नुहोस्

तपाईं एक टाँसमा लाउन को लागी आफ्नो नाक को पछाडि एक हड्डी विग्लै गर्न सक्नुहुन्छ।

यो गर्नका लागि, टिश्युको एक साइड बिन्दुमा रोल गर्नुहोस्। ध्यानपूर्वक एउटा नथुरोको पछाडि सril्केत गरिएको टिप राख्नुहोस् र त्यसलाई अलि वरिपरि विग्ल गर्नुहोस्।

तपाईं एक गुदगुदी सनसनी महसुस हुन सक्छ। यसले ट्राइजेमिनल स्नायुलाई उत्तेजित गर्दछ, जसले तपाईंको दिमागमा सन्देश पठाउँदछ जुन स्निजलाई प्रोम्प्ट गर्दछ।

यस प्रविधिको साथ सावधान रहनुहोस् र निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले टिसि tissueहरूलाई टाढा टाढासम्म आफ्नो नाकमा पनि चिपकाइरहनुभएको छैन। केहि व्यक्तिहरु तपाईंलाई सल्लाह दिन्छ जब यो टेक्निक प्रदर्शन गर्दा थप छींक्नको लागि।

२. उज्यालो प्रकाशतिर हेर्नुहोस्

केहि व्यक्ति अचानक अनौंठो स्निज गर्दछ जब अचानक उज्यालो प्रकाशमा पर्दछ, विशेष गरी कडा सूर्यको प्रकाश। यो एक वंशानुगत लक्षणको रूपमा चिनिन्छ र हो।

जे होस् सबैजनासँग त्यस्तो कडा प्रतिक्रिया हुँदैन, तीन जना मध्ये एक व्यक्ति छिटो सूर्यको किरण वा उज्यालो प्रकाशमा पर्दा एकछिन हाम फाल्दै छ भने उनीहरू छिट्टै छरिछिन भने।

तपाईं पनि एक prickling सनसनी अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। उज्ज्वल प्रकाशको प्रकाशमा जानु भन्दा पहिले तपाईं आफ्नो आँखा बन्द गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै पनि प्रकाश स्रोत सीधा नहेर्न सावधान रहनुहोस्।

मसला सुँघ्नुहोस्

तपाइँ सम्भवत भूँउ मरिच को inhaling पछि दुर्घटना द्वारा छींक गर्नुभयो। कालो, सेतो, र हरी मिर्चमा पाइपेरिन हुन्छ, जसले नाकमा ईर्ष्या गर्दछ। यसले नाकको श्लेष्म झिल्ली भित्र स्नायु अन्त्य ट्रिगर गरेर एक स्निज उत्तेजित गर्न सक्छ। तपाईंको नाक वास्तवमा यो चिडचिडाबाट छुटकारा पाउन कोशिस गर्दैछ।

होशियार रहनुहोस् धेरै सास फेर्न नखोज्नुहोस् वा तपाईलाई पीडा र जल्न सक्छ। तपाईं जीरा, धनिया र कुचिएको रातो मिर्चको साथ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ कि भनेर उनीहरूले छींक बढावा दिन्छ कि भनेर हेर्न।

Your. तपाईका ब्राउजहरू ट्वीज गर्नुहोस्

यदि तपाईंसँग चिमटीको एक जोडी सजिलो छ भने, तपाईं एक एक्रो भौं कपाल छींक गर्न को लागी प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यसले अनुहारको स्नायुको अन्त हुन्छ र नाक तंत्रिका उत्तेजित गर्दछ। यस स्नायुको अंश भौहें पार गर्दछ। तपाईं तुरुन्तै छींक्न सक्नुहुन्छ, वा केहि प्रयासहरू लिन सक्दछ।

A. नाक कपाल लिनुहोस्

जे होस् नाकको कपाल तान्नु दर्दनाक हुन सक्छ, यसले ट्राइजेमिनल स्नायुलाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ र तपाईंलाई हाँउ छ्राउन दिन्छ। यसको बारेमा सोच्दा पनि तपाईको नाकमा चिलाउन थाल्छ, किनकि नाकको अस्तर त्यस्तो संवेदनशील क्षेत्र हो।

Your. आफ्नो जिब्रोबाट मुखको कौसीको मसाज गर्नुहोस्

तपाईं आफ्नो जिब्रो प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ छींक लाग्नको लागि आफ्नो मुखको कौसीमा मसाज गर्न। यसले ट्रिजेमिनल स्नायु ट्रिगर गर्दछ जुन तपाईंको मुखको माथिल्लो भागमा चल्दछ।

यो गर्नका लागि, आफ्नो मुखको शीर्षमा तपाईंको जिब्रोको टिप थिच्नुहोस् र यथासम्भव फिर्ता फिर्ता ल्याउनुहोस्। तपाइँको लागि काम गर्ने सटीक स्थान फेला पार्न तपाईंले थोरै प्रयोग गर्नु पर्ने हुन सक्छ।

Your. तपाईको नाकको पुल खल्नुहोस्

तपाईंको नाकको पुल मालिश गर्दा ट्रिजेमिनल स्नायुलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्दछ। तलको गतिमा आफ्नो नाकको पुलमा मसाज गर्न तपाईंको औंलाहरू प्रयोग गर्नुहोस् जबसम्म तपाईं आफ्नो नाकको पछाडि गुदगुदाउने अनुभूति महसुस गर्नुहुन्न।

नाकको मालिश गर्दा कुनै पनि तरल पदार्थ निकासको लागि प्रोत्साहित गर्न सक्छ। दृढ दबाव प्रयोग गर्नुहोस्, तर धेरै कडा नबस्न निश्चित हुनुहोस्।

Ch. चकलेटको एक टुक्रा खानुहोस्

काकाओको उच्च प्रतिशतको साथ डार्क चकलेट खानेले छींक ल्याउन सहयोग पुर्‍याउँछ। यसले सामान्यतया स्निजको लागि काम गर्दछ जुन एलर्जीबाट प्रेरित हुँदैन। व्यक्ति जो नियमित रूपमा चकलेट नखान्छन् उनीहरूसँग बढी सफलता हुन सक्छ।

यसलाई प्राविधिक रूपमा फोटिक स्निज रिफ्लेक्सको रूपमा वर्गीकृत गरिएको छ, किनकि यसले एक अज्ञात ट्रिगरद्वारा छींक पार्छ। यो किन काम गर्दछ ठ्याक्कै थाहा छैन, तर यस्तो हुन सक्दछ कि केही कोको कण नाकमा छिर्छन्।

Somewhere। कतै कूल जानुहोस्

तपाईं याद गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं चिसो भएको बेलामा तपाईं अधिक छींक गर्नुहुन्छ। ट्राइजेमिनल स्नायु अनुहार र वरपरको खोपडी क्षेत्रको चिसो हावाले महसुस गर्दछ। तपाईं चिसो हावामा सास फेर्दै गर्दा नाकको अंशहरूको अस्तर पनि प्रभावित हुन्छ। चिसो र कलिलो महसुस गर्नाले स्नायुलाई चिडचिड गर्न सक्छ र छींक लाग्न सक्छ, त्यसैले AC लाई टर्न गर्ने वा चिसो दिनमा बाहिर जान मद्दत गर्न सक्छ।

१०. फिजी केहि पिउनुहोस्

यदि तपाईंले बबली पेयको अनुहारको सास फेर्नुभयो भने, तपाईंले सम्भवतः आफ्नो नाकमा गडबडीको भावना सम्झनुहुनेछ। यो कार्बन डाइअक्साइडको कारणले हो जसले बुलबुलेहरू सिर्जना गर्दछ। यदि तपाईं धेरै सास फेर्नुहुन्छ वा पिउनुहुन्छ भने यसले तपाईंलाई छींक लिन सक्छ। किनभने धेरै कार्बन डाइअक्साइड हानिकारक हुन सक्ने सम्भावना छ। तपाईंको नाक कार्बन डाइअक्साइड भन्दा तपाईंको जिब्रो भन्दा बढी संवेदनशील छ।

तल रेखा

तपाईलाई लाग्ला कि यी मध्ये केही प्रविधिको लागि तपाईले अरुलाई भन्दा राम्रो काम गर्दछ। यी कुनै पनि संग धेरै बलवान हुन सम्झना गर्नुहोस्। सबैजनाले चिडचिडलाई फरक फरक प्रतिक्रिया दिन्छ र फरक संवेदनशीलताहरू छन्।