सबै चीजहरू तपाईले बुगरहरूको बारेमा जान्न चाहानु भएको थियो, र तिनीहरूलाई कसरी हटाउने

सन्तुष्ट

• कसरी तपाइँको आफ्नै नाकबाट बुगरहरू हटाउने
• एक scab जस्तै बुगर हटाउँदै
• नवजात वा सानो बच्चाबाट कसरी गहिरो बूगरहरू हटाउने
• बूगरहरूको कारण
• बलगमको कारणहरूको उपचार गर्दै
• टेकवे

त्यो बुगर छान्नुहोस्! बुगरहरू - नाकमा बलगमको सुक्खा, क्रस टुक्राहरू - वास्तवमै धेरै फाइदाजनक हुन्छन्। यसले तपाईंको वायुमार्गलाई धूलो, भाइरस, र अन्य अनावश्यक चीजहरूबाट जोगाउँछ जुन तपाईं सास फेर्नुहुँदा तैरन्छन्।

बलिया ले वास्तवमा तपाईंको सम्पूर्ण श्वासप्रणालीलाई रेखा दिन्छ, तपाईंको नाक र घाँटीदेखि तपाईंको फोक्सोसम्म। तपाईं म्यूकस काम गर्ने बारे सोच्न सक्नुहुन्न जबसम्म तपाईं अचानक कफलाई खोक्रा गरीरहनु भएको छ वा यसलाई नाकबाट बाहिर निकाल्नु भएको छ।

बुगरहरू सुकेको सुकाइराखेका छन् जसमा फँसिएका फोहोर र मलबे हुन्छन्। तपाईंको नाकमा साना केशहरू, जसलाई सिलिआ भनेर चिनिन्छ, यसले तपाईंको नाकको प्वालबाट सुकाउने बलगमलाई तपाईंको नाकको अगाडि सार्छ, जहाँ यो बाहिर निस्कन सकिन्छ - वा हो, छनौट गरियो।

बूगरहरू प्राकृतिक हुन्छन्। नाकहरूले तिनीहरूलाई हरेक दिन सिर्जना गर्दछ, र तिनीहरू शायद चासोको लागि केहि पनि हुन्छन्।

यदि तपाईं सुक्खा, खूनी बूगरहरू विकास गर्नुहुन्छ, यद्यपि, तपाईंले बलिया वा छालाले तपाईंको नाकको गुहालाई रेखा पार्ने चिह्नहरू देखिरहनुभएको हुन सक्छ। त्यो अवस्थामा, तपाईंलाई अन्तर्निहित समस्याको उपचार गर्न डाक्टरको मद्दत चाहिन्छ।

कसरी तपाइँको आफ्नै नाकबाट बुगरहरू हटाउने

धेरै जसो केसहरूमा तपाईको नाक लिनु सुरक्षित विधि हो, तर तपाईका नासाको गुहामा छिर्नु भन्दा पहिले दिमागमा राख्नुपर्ने केहि चीजहरू छन्:

• एक टिशू प्रयोग गर्नुहोस्। बुगरहरू जीवाणुहरूले भरिएका छन्। सुक्खा म्यूकसका ती टोकदार टुक्राहरूलाई अनावश्यक चीजहरू तपाईंको हातमा (र त्यसपछि तपाईंको मुख वा आँखामा) पार गर्नबाट रोक्नको लागि, तपाईंको बोटिंग औंलालाई टिश्युले लपेट्नुहोस्।
• आफ्नो हात धुनुहोस्। साबुन र पानी प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको औंलाले कीटाणुहरू परिचय गराउँदछ जसले तपाईंलाई बिरामी बनाउन सक्छ। त्यसो भए, एक पटक तपाईले सुनको लागि खन्न समाप्त गरिसकेपछि, आफ्ना हातहरू फेरि धोउनुहोस्। कुनै सिink्क र साबुन छैन? हात सेनिटाइजरले चुटकीमा काम गर्दछ।
• Pry नगर्नुहोस्। यदि तपाईं विशेष रूपमा स्थिर बूगर महसुस गर्नुहुन्छ भने, आफ्नो औंलालाई गहिराइमा नराख्नुहोस्। तपाईं अधिक क्षति गर्न सक्नुहुन्छ। यसको सट्टामा, बुगरलाई पहिले थोरै गर्न प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं अर्को सेक्सनमा त्यसमा थप पढ्नुहुनेछ।
• आफ्नो नाक उडा यदि तपाईं आफ्नो नाक सामग्री अलग गर्न को लागी एक हुनुहुन्न भने, तपाईं आफ्नो नाक उडाउने कोशिस गर्न सक्नुहुनेछ। तातो स्नानको स्टीमले बुगरहरूलाई अझ लचिलो बनाउँदछ। एक टिशू समात्नुहोस्, र एक टोट दिनुहोस्। सामग्री अर्को साइड बाहिर आउन सक्छ।
• एक कटन swab प्रयोग नगर्नुहोस्। जब तिनीहरू प्रवेश प्राप्त गर्न पातलो र पातलो छन्, तपाईं आफ्नो नाकमा केही क्षति गर्न सक्नुहुनेछ र ती उपकरणहरूसँग साइनस गर्नुहोस्। यसको कारण यो हो कि तपाई कती गहिराइमा जानु हुँदैछ यसको अनुमान गर्न गाह्रो छ।

एक scab जस्तै बुगर हटाउँदै

समय-समयमा, म्युकसको ती टाँसिएका ब्लाबहरू क्रस्टिअल क्लिंग-अनहरूमा परिणत हुन्छन्। तिनीहरूको तीखो किनारहरू हुन सक्छ र तपाईंको नाक कपालमा झुण्डिन सक्छ। तिनीहरूलाई हटाउनु दुखद छ - र सम्भावित समस्याग्रस्त छ।

जब बलिया तपाईंको नाक धाराको भित्तामा सुख्खा हुन्छ, यो नाजुक म्यूकोसामा लाग्न सक्छ। जब तपाइँ यसलाई हटाउन जानुहुन्छ, तपाइँले मोलतोल गर्नुभयो भन्दा बढि पाउन सक्नुहुन्छ। त्यो छालालाई चिपकाउँदा एक नाक लगाउन सक्छ। तपाईं पनि संक्रमण आमन्त्रित गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंसँग क्लिजी बूगी छ भने, थोरै चीजहरू नरम गर्नुहोस्।

नाक सिंचाइ वा नेटीको भाँडोको लागि नुनिलो समाधान प्रयोग गर्नु सामान्य छ जब तपाईं स .्कोजमा भीड हुन्छ। त्यसले म्युकोसलाई ओसिलो पार्न र बढार्न सहयोग गर्दछ, या त तपाईंको पाचन प्रणाली मुनि वा तपाईंको नाक बाहिर। बुगरहरूका लागि, यसले उनीहरूलाई ढीला गर्न र उनीहरूको यात्रामा सारिन मद्दत गर्दछ।

कि त उपकरण प्रति दिन एक देखि दुई पटक प्रयोग गर्नुहोस्, वा तपाईंले बुगरलाई स्वतन्त्र गर्न सक्षम नभएसम्म। याद गर्नुहोस्, यो टिश्यूहरू प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ र हातहरू अघि र पछाडि धुनुहोस्।

यदि बुगर अझै पनी बजेन छैन, एक डाक्टर हेर्नुहोस्। तपाईंसँग स्ट्रक्चरल मुद्दा हुन सक्छ, जस्तै नाकको पोलिप, जुन तपाईंलाई सफा स्वीप हुनबाट रोक्छ।

नवजात वा सानो बच्चाबाट कसरी गहिरो बूगरहरू हटाउने

यदि प्रश्नमा बुगर्स तपाईंको नाकमा छैनन् भने, तपाईं उही चरणहरू प्रयोग गरेर तिनीहरूलाई हटाउन सक्नुहुनेछ: बिस्तारै टिश्युले छोपेको औंलाले तिनीहरूलाई थाम्ने प्रयास गर्नुहोस्। होशियार हुनुहोस् धेरै टाढा क्र्याम नगर्नुहोस् वा धेरै कडा धक्का दिनुहोस्।

सालिन स्प्रेले सुक्खा म्यूकसका जिद्दीका टुक्राहरूलाई ओसिलो बनाउँदछ ताकि ती अधिक सजीलो सित्तैंमा आउन सक्छन्। तर साना बच्चाहरूमा, बल्ब सिरिन्ज प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्।

यो किनभने शिशुहरू र साना बच्चाहरूलाई उनीहरूको नाकको सामग्रीहरू उडाउन गाह्रो समय हुन सक्छ। एउटा बल्ब सिरिंजले यसलाई चुस्नेछ।

बूगरहरूको कारण

बूगरहरू सुकेको सुकाको टुक्रा हुन् जसमा फँसिएको फोहोर वा ब्याक्टेरिया हुन्छन्। यी दूषित पदार्थहरू तपाईंको नाकको अंशहरूमा आउँदछन् जब तपाईं सास फेर्नुहुन्छ। तपाईंको शरीरले ती फोहरलाई फँसाउँदैछ ताकि उनीहरूलाई तपाईंको फोक्सोमा जानबाट रोक्न सकिन्छ, जहाँ तिनीहरूले ठूलो समस्या निम्त्याउन सक्दछन्।

बुगरहरू पनि गठन गर्न सक्छन् यदि तपाईंको वातावरण नाटकीय रूपमा परिवर्तन गर्दछ। उदाहरण को लागी, सुख्खा वातावरणले तपाईंको नाकको अंशहरू जलन गर्न सक्छ। यसले अत्यधिक बूगरको विकास गर्न सक्छ र यसका टुक्राहरू विशेष रूपमा सुख्खा र तीखो हुन सक्छन्।

यदि तपाईं साइनस संक्रमण वा टाउको चिसोको कारणले बिरामी हुनुहुन्छ भने तपाईले बढि बूगरहरू विकास गर्न सक्नुहुनेछ, किनकि तपाईको शरीरले अत्यधिक बलगम उत्पादन गर्दछ।

बलगमको कारणहरूको उपचार गर्दै

तपाईं आफ्नो शरीर बूगरहरू सिर्जना गर्नबाट रोक्न चाहनुहुन्न। तिनीहरूले एक धेरै महत्त्वपूर्ण उद्देश्य को सेवा।

तर यदि तपाईलाई लाग्छ कि तपाईको उत्पादनले तपाईलाई चिनेको अरु कसैलाई पनि तपाईले चिन्नुहुन्छ, तपाईले सुक्खा म्यूकस रोक्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। आखिर, तपाईसँग जति सुक्खा म्यूकस छ, त्यत्ति नै बगरहरू तयार हुन्छन्।

यी प्रविधिहरूले मद्दत गर्न सक्छन्:

• एक ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्। यी उपकरणहरूले तपाईंको कोठा वा घरको हावा आर्द्रताले भरिन्छ। तपाईं, बारीमा, यसलाई सास फेर्नुहोस् र आफ्नो बलगम भिजाऊ। यो जाडोमा खास गरी महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ, जब हीटरले इनडोर हावामा सुख्खा प्रभाव पार्छ।
• धेरै पानी पिउनुहोस्। यदि तपाईं डिहाइड्रेटेड हुनुहुन्छ भने, तपाईंको बलगम पनि सुख्खा छ। बूगर उत्पादन ढिलो राख्न पर्याप्त पानी पिउनुहोस्।
• मास्क लगाउनुहोस्। धुवाँ, निकास धुँवा, वा काम बाट रसायनिक जस्तै वातावरणीय परेशानिहरु तपाइँको साइनस को जलन हुन सक्छ। यसले बलगमको बृद्धि बढाउन सक्छ।
• डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यदि तपाईं प्रत्येक दिन बलगम वा snot को साथ धेरै टिश्यूहरू भर्नुहुन्छ भने, तपाईं डाक्टरलाई भेट्न सक्नुहुन्छ। केहि सर्तहरू, एलर्जी प्रतिक्रिया र nonallergic राइनाइटिस जस्तै, तपाइँको नाक कोठामा अतिरिक्त म्यूकस निर्माण हुन सक्छ। त्यस्तै, साइनस संक्रमणले बढी बलगम गराउन सक्छ।

टेकवे

तपाईको नाक छनौट गर्न ठीक छ, तर यस्तो बेला हुन्छ जब तपाईले आग्रहलाई प्रतिरोध गर्नुपर्दछ। उदाहरण को लागी, तपाइँ आफ्नो हात धुनु नभएसम्म आफ्नो अंकहरु मा आफ्नो स्नट माथि क्र्याम नगर्नुहोस् - र पछि पनि तपाइँको हात धुनुहोस्।

हठी, अचेत-बोगर्सलाई तपाईंको नाकको गुफाको नाजुक अस्तरको साथ बाटोहरू छुट्याउन इच्छुक हुनु अघि थोरै थप कोक्सिंग आवश्यक पर्दछ। यदि तपाईं धेरै कडा तान्नुभयो भने, तपाईं एक नाक लगाउन सक्छ, र यो तपाईं एक संक्रमण को लागी संवेदनशील बनाउँछ।

यदि तपाईंको बुगरहरू उनीहरूलाई हटाउन वा रोक्नको लागि प्रयास गरिरहँदा पनि जारी राख्छन्, एक डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। अंतर्निहित मुद्दा तपाईंको प्रशस्त नाक निर्माणको लागि जिम्मेवार हुन सक्छ।