जाम्बु गुणहरू र कसरी प्रयोग गर्ने
सन्तुष्ट
पाराबाट जलवाहिनी भनेर चिनिने जाम्बु, उत्तरी ब्राजिलमा एक धेरै सामान्य बिरुवा हो र यसलाई सलाद, चटनी र ताका बनाउन पकाउन व्यापक प्रयोग गरिन्छ, उदाहरणका लागि, जुन पारमा एउटा साधारण डिश हो।
यो बोट, ग्यास्ट्रोनमीमा व्यापक रूपमा प्रयोगको अलावा, दैनिक आधारमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, किनकि यसले एनाल्जेसिक प्रभाव पार्छ र दाँत दुख्ने, घाँटी र हर्पेस उपचार गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
जम्बूको वैज्ञानिक नाम होSpilanthes oleracea र बजार, मेलाहरू, स्वास्थ्य खाद्य भण्डारहरू वा अनलाईन स्टोरहरूमा बिरूवा वा आवश्यक तेलको रूपमा फेला पार्न सकिन्छ।
जाम्बूको गुणधर्म
जाम्बूमा एन्टिफंगल, मूत्रवर्धक, एन्टिवाइरल, एन्टिसेप्टिक, एन्टिऑक्सिडन्ट र एनेस्थेटिक गुणहरू हुन्छन्, जुन मुख्यतया पदार्थको कारणले हुन्छ जुन जाम्बु फुलदाख चबाइए पछि, स्पाइलेन्टोल हुन्छ। यसैले यसको गुणहरूको कारण, जाम्बूसँग धेरै औषधीय अनुप्रयोगहरू हुन सक्छन्, र निम्नको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ:
- भाइरस र फgi्गाले संक्रमण स fight्घर्ष गर्न मद्दत गर्दै;
- नि: शुल्क रेडिकलहरूसँग लड्नुहोस्, समयपूर्व बुढ्यौलीलाई रोक्दै;
- दाँत दुख्ने र घाँटी दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्नुहोस्;
- खोकी र हर्पेसको उपचारमा सहयोग गर्नुहोस्;
- पुरुषहरूमा टेस्टोस्टेरोनको स्तर बढाउनुहोस्, त्यसकारण कामोत्तेजक प्रभाव पार्दै;
- प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई मद्दत गर्न मद्दत गर्नुहोस्, किनकि यो भिटामिन सीमा समृद्ध छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ कि औषधीय उद्देश्यका लागि जाम्बूको उपभोग र प्रयोगको लागि डाक्टर वा जडीबुटी विशेषज्ञहरूले सिफारिस गरेका छन्, र यसले डाक्टरले भनेको यो उपचारलाई प्रतिस्थापन गर्दैन।
कसरी प्रयोग गर्ने
जाम्बू ग्यास्ट्रोनमीमा सलाद र ससहरू तयार पार्न व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, र यसको पातहरू टाका वा जाम्बू पिज्जा बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि। थप रूपमा पात, फूल र जरा चियाको तयारीमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, उमालेको पानीको m०० मिलिमिटरमा १० ग्राम जाम्बू पातहरू राख्नुपर्छ, १० मिनेटसम्म खडा रहनुहोस् र एक दिनमा times पटकसम्म पिउनुहोस्। ।
जाम्बु आवश्यक तेलको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, र यसको प्रयोग डाक्टर वा जडीबुटी विशेषज्ञले सिफारिस गर्नु पर्छ।
जाम्बुले गर्भाशय संकुचनलाई बढावा दिन सक्छ, त्यसैले, यसको सेवन चिया, तेल वा व्यंजन विधिमा गर्भवती महिलाहरूको लागि सिफारिश गरिदैन।
भर्खरका लेखहरू
कसरी खाना गर्भावस्था मा हुनु पर्छ
