कायला इटाइन्सले आधिकारिक रूपमा उनको कुख्यात "बिकिनी बडी गाईड्स" को नाम बदलीन्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

अष्ट्रेलियाली प्रशिक्षक कायला इट्साइनले इन्स्टाग्राममा फिटनेस सामग्री साझा गर्न थालेको लगभग १२ वर्ष भइसकेको छ, र उनले २०१४ मा उनको हिट बिकिनी बडी गाइड सुरु गरेको सात वर्ष भयो। यसले इन्टरनेटलाई तूफानमा पारेको छ, जसले उनलाई फिटनेस स्टारडममा उत्प्रेरित गरेको छ। 2015 मा कायला एपको साथ पसिना, जुन रिलीजको पहिलो वर्ष भित्र 142 देशहरूमा एप स्टोरमा तुरुन्तै नम्बर 1 मा पुग्यो। कुनै पनि फिटनेस आवश्यकताको लागि विभिन्न कसरतहरू (र व्यक्तित्वहरू) प्रस्ताव गर्न 2017 मा सुरु गरिएको आफ्नो नयाँ SWEAT एपमा उनले अन्य प्रशिक्षकहरूसँग मिलेर काम गरिन्। र २०१ in मा, उनकी छोरी अर्ना को जन्म पछि, उनले कायला इटाइन्स पोस्ट गर्भावस्था नामक एक प्रसवोत्तर कार्यक्रम शुरू गरे।

यो सबै भन्न को लागी हो, Itines एक उल्लेखनीय फिटनेस मुगल को रूप मा उनको स्थान कमाएको छ र, धेरै मामिलाहरुमा, सामाजिक सञ्जाल फिटनेस संस्कृति को लागी मार्ग प्रशस्त छ कि आज अवस्थित छ।

तर काइलाको जीवन र व्यापार मोडेल वर्षौंको दौडान परिवर्तन भएको छ, त्यस्तै कल्याण उद्योग पनि छ। हामी मानिसहरूको शरीर, स्वास्थ्य, खाना, वा फिटनेसको बारेमा कुरा गर्दैनौं जुन हामीले पहिले गर्यौं। शरीर-सकारात्मक र विरोधी-आहार आन्दोलनहरूले कर्षण प्राप्त गरेको छ र विकसित हुन जारी छ, र फिटनेसको फोकस सौन्दर्यशास्त्रबाट बल र यसलाई महसुस गर्न मात्र गर्ने क्षमतामा सरेको छ। राम्रो। कुनै पनि "प्रेम ह्यान्डल" वा "मफिन शीर्ष" कुराकानी लगभग पुरा तरिकाले गैरकानूनी गरीएको छ, जस्तै छिटो फिक्स वा छ पैक abs को वादा छ। जबकि, हो, वजन घटाने अझै पनी एक वैध र सराहनीय लक्ष्य हो यदि त्यो तपाइँको व्यक्तिगत यात्रा को हिस्सा हो, यसको वरपर कथा पुरा तरिकाले बदलिएको छ।

र यो सबै ठ्याक्कै किन इटाईन्स (अन्ततः) उनको पहिलो हिट कार्यक्रम को नाम, ई-बुक कि तर्कसंगत रूप मा फिटनेस को लागी सधैं को लागी परिवर्तन गरीरहेको छ। त्यो सही छ: बिकिनी बडी गाइडहरू अब छैनन्।अब, उनको BBG कार्यक्रमको नाम "High Intensity with Kayla", BBG Stronger को "High Intensity Strength with Kayla" र BBG Zero Equipment लाई "High Intensity Zero Equipment with Kayla" भनिन्छ। गाइड अझै पनी उही कोसिस गरीएको र साँचो workouts समावेश, तर उनीहरु लाई पुरा तरिकाले rebranded गरीएको छ।

"यो लगभग १० बर्ष भयो जब म BBG लाई सकारात्मक आशय संग बनाउँछु कि प्रत्येक शरीर एक बिकिनी निकाय हो," इटाइन्सले एक इन्स्टाग्राम पोस्ट मा परिवर्तन को घोषणा मा लेखे। "जे होस्, मलाई लाग्छ कि नाम अब स्वास्थ्य र फिटनेस को एक पुरानो दृश्य को प्रतिनिधित्व गर्दछ त्यसैले पसीना को सह-संस्थापक को रूप मा, मलाई लाग्छ कि यो सही समय हो BBG को साथ हाम्रो दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न को लागी र विकसित गर्न र भाषा को उपयोग गर्न को लागी जुन आज महिलाहरु को लागी अधिक सकारात्मक लाग्छ। । "

जबकि उनी भर्खरै परिवर्तन गरीरहेकी छिन्, उनको भावनाहरु नयाँ छैनन्। संग एक 2016 साक्षात्कार मा ब्लूमबर्ग, Itsines ले भन्यो: "के म मेरा गाइडहरूलाई बिकिनी बडी बोलाउन पछुताउँछु? मेरो जवाफ हो हो... त्यसैले मैले एप जारी गर्दा, मैले यसलाई स्वेट विथ कायला भनिन्। पसिना धेरै सशक्त छ। मलाई त्यो मन पर्छ।" त्यो भन्यो, उनले आधिकारिक रूपमा बिकिनी बडी गाईड्स नाम अहिले सम्म निक्स गरेनन्।

"जसरी तपाइँ कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ कि यो व्यक्तिगत रूप मा मेरो लागी एक ठूलो पल हो किनकि BBG नाम संग मेरो कार्यक्रमहरु धेरै ज्ञात छन् र संसारको सबैभन्दा ठूलो महिला फिटनेस समुदायहरु को निर्माण को एक ठूलो हिस्सा भएको छ," उनले पोस्ट मा जारी राखीन्।

किन यति लामो समय लाग्यो? खैर, यो भावना बनाउँछ कि, जब उनको व्यक्तिगत सफलता को शुरुवात धेरै भारी यी गाइडहरु मा निर्भर थियो, उनी पूरै पुन: ब्रान्डि about को बारे मा आशंकित लाग्थ्यो। जे भए पनि, सम्पूर्ण समुदायले आफूलाई उनको समानतामा मोडेल बनायो: हाल #BBG सँग ट्याग गरिएको 7 मिलियन भन्दा बढी इन्स्टाग्राम पोष्टहरू छन्, र BBGers द्वारा सुरु गरिएका हजारौं इन्स्टाग्राम खाताहरू छन् जसले कार्यक्रमहरूसँग आफ्नो अनुभवको कागजात वरिपरि आफ्नै व्यक्तिगत ब्रान्डहरू सिर्जना गरेका छन्।

तर अब उनको गाइड को नामकरण गरेर, Itines सांस्कृतिक पारी जारी राख्न को लागी मद्दत गरीरहेको छ कि कसरत शरीर को बारे मा उनीहरु लाई तपाइँ पाउनुहुन्न, तर जसरी उनीहरुले तपाइँलाई महसुस गराउनुहुन्छ र उनीहरु तपाइँको स्वास्थ्य को लागी गर्छन्। हो, उनले यो अलि चाँडो गर्न सक्थिन्, तर यदि गत वर्ष (र संस्कृति रद्द गर्ने उदय) ले हामीलाई केही सिकाएको छ भने, हामीले एकअर्कालाई हाम्रा गल्तीहरू पहिचान गर्न र अनुग्रहका साथ परिवर्तनहरू गर्न अनुमति दिनुपर्छ।

"फिटनेस उद्योग धेरै विकसित भएको छ जब देखि मैले एक दशक पहिले एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक को रूप मा मेरो योग्यता प्राप्त गरें," Itines भन्यो आकार। "महिलाहरूले फिटनेसको बारेमा हेर्ने र सोच्ने तरिका शारीरिक उपस्थितिमा ध्यान केन्द्रित गर्ने र व्यायामको मानसिक र भावनात्मक फाइदाहरू अँगाल्न र समग्र रूपमा स्वस्थ जीवन शैलीमा परिवर्तन भएको छ। म मेरो कार्यक्रमहरूले आज फिटनेस के हो भनेर प्रतिबिम्बित गर्न चाहन्छु र त्यसैले मैले आफ्नो फिटनेस परिवर्तन गर्ने निर्णय गरेको छु। कार्यक्रम को नाम 'उच्च तीव्रता।'

Itines को लागी, आमा बन्ने त्यो जागरण मा एक प्रमुख कुञ्जी भएको छ। "अर्ना भएको हुनाले, म अझै धेरै सचेत छु कि यो कती महत्वपूर्ण छ कि हामी महिलाहरु लाई सक्षम पार्ने भाषा को उपयोग गर्दछौं," उनले घोषणा मा जारी राखीन्। "म सबै महिलाहरूका लागि पूर्णतया सकारात्मक र प्रेरणादायी भाषा प्रयोग गर्न चाहन्छु र त्यो संसार हो जुन म अर्ना हुर्कोस् भन्ने चाहन्छु। विगत १० वर्षमा हामीले महिलाहरूसँग कसरी सञ्चार गर्ने र हामीले प्रयोग गर्ने भाषा वास्तवमै महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरा मैले सिकेको छु। म यो परिवर्तनको बारेमा धेरै सकारात्मक महसुस गर्छु। मलाई गर्व छ कि @sweat मा एक कम्पनीको रूपमा हामीले केहि हेर्न सक्छौं र सोच्न सक्छौं कि 'त्यो पर्याप्त छैन' वा 'त्यो अब ठीक छैन' र सान्दर्भिक परिवर्तनहरू गर्न सक्छौं।"

वफादार अनुयायीहरू, सँगी प्रशिक्षकहरू, र अन्य समर्थकहरूले आफ्नो समर्थन देखाउन Itsines घोषणामा टिप्पणी गरे। "मलाई यो सौतेनी केटी मन पर्छ! ब्रावो! हामीले प्रयोग गर्ने शब्दहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन् 😍 तपाईंले गर्नुहुने सबै कुरालाई माया गर्नुहोस् र उभिनुहोस्!" एक अनुयायी लेखे। "तपाइँ अचम्मको हुनुहुन्छ! तपाइँको अतीतको सोचलाई सार्वजनिक रूपमा सम्पादन गर्न धेरै साहस चाहिन्छ! मँ यस परिवर्तनको बारेमा धेरै खुसी छु। पसीना धेरै सशक्त र सहयोगी छ, र अब नाम मेल खान्छ," अर्कोले लेखे।

र तिनीहरू सही छन्। यसले थोरै समय लिएको हुन सक्छ, तर BBG को लागी ब्रान्डि in मा परिवर्तन तथ्य को उत्तम उदाहरण हो कि यो कहिल्यै ढिलो भएको छैन एक सकारात्मक परिवर्तन गर्न को लागी।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्