लेखिका: Morris Wright
रचनाको मिति: 28 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 18 अप्रिल 2025
Anonim
घर का बना मफिन स्टेप बाई स्टेप कैसे तैयार करें। आसान।
उपावेदन: घर का बना मफिन स्टेप बाई स्टेप कैसे तैयार करें। आसान।

सन्तुष्ट

क्याप्सुलमा ब्रीवरको खमीर एक आहार पूरक हो जसले शरीरको प्रतिरक्षालाई उत्प्रेरित गर्दछ, सन्तुलित र स्वस्थ रहन मद्दत गर्दछ, किनकि यो भिटामिन बी जटिल, मुख्यतया भिटामिन बी १, बी २ र बी in, खनिजहरू जस्तै आइरन र पोटेशियम र प्रोटिनमा समृद्ध हुन्छ।

यो प्राकृतिक अनुपूरक भोजनको साथ दिनमा times पटक लिनुपर्दछ, तर यो केवल पोषण विशेषज्ञ वा चिकित्सकको निर्देशन अनुसार खान्नुपर्दछ।

ब्रुभरको खमीर के हो?

यस पूरकका धेरै फाइदाहरू छन्, निम्न सहित:

  • वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ, किनकि यसले तृप्ति बढाउँदछ;
  • शरीरको प्राकृतिक प्रतिरक्षालाई उत्तेजित गर्दछमुख्यत: चिसो लाग्ने स्थितिमा;
  • कपाल र नाखून बलियो बनाउँछ;
  • थकान संघर्ष गर्न मद्दत गर्दछ;
  • रगतमा चिनीको स्तर कम गर्दछ, रगत ग्लुकोज सन्तुलित राख्न मद्दत;
  • आन्द्रा वनस्पतिको पुनर्निर्माणको प्रचार गर्दछ;
  • छालाको उपस्थिति सुधार गर्दछ।

यो पूरक बी भिटामिन, प्रोटीन र खनिज, विशेष गरी फास्फोरस, फलाम, पोटासियम र क्रोमियमले समृद्ध छ र यसमा कुनै फ्याट वा ग्लूटेन छैन। बढि जान्नुहोस्: ब्रीवरको खमीरको फाइदाहरू।


बियर खमीर कसरी लिने

तपाईले cap क्याप्सूल दिनको 3 पटक खानको साथ लिनु पर्छ, जे होस्, क्याप्सल्स लिनु अघि तपाईले प्याकेजि onमा लेबल पढ्नु पर्छ किनभने प्रयोगका लागि सिफारिसहरू ब्रान्ड अनुसार फरक हुन्छन्।

जहाँ बियर खमीर खरीद गर्ने

क्याप्सूल स्वास्थ्य खाद्य भण्डार, फार्मेसी वा इन्टरनेटमा किन्न सकिन्छ।

बियर खमीर को contraindication

यी क्याप्सूल गर्भवती महिला, बुढापाका, बच्चाहरू र दीर्घकालीन रोगहरू भएका व्यक्तिहरूले खानु हुँदैन, यदि डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञले स indicates्केत गर्छ भने।

बियर खमीर संरक्षण कसरी गर्ने

यसको संरक्षण गर्न, प्याकेज खोलेपछि यसलाई बन्द राख्नुहोस् र s० दिनमा कैप्सूल खपत गर्नुहोस्, एक चिसो, सुख्खा ठाउँमा भण्डार गर्नुहोस्, १ 15 between देखि २° डिग्री बीचमा र प्रकाश प्राप्त नगरीकन।

जटिल बी भिटामिनको अभावका लक्षणहरू पनि पढ्नुहोस्।

हामी सुझाव दिन्छौं

यो भाइरल नृत्य चाल कसरत संग आफ्नो कोर बलियो बनाउनुहोस्

यो भाइरल नृत्य चाल कसरत संग आफ्नो कोर बलियो बनाउनुहोस्

सबैसँग एउटा साथी हुन्छ जसले भर्खरको भाइरल डान्स चालहरूमा निपुणता हासिल गर्न र देखाउन सफल हुन्छ। चाहे वा तपाइँ त्यो उत्सुक साथी आफैं हुनुहुन्न, त्यहाँ धेरै कारणहरु छन् त्यहाँ बाहिर जानुहोस् र क्लब मा क...
Kourtney Kardashian उनको लस मुक्त कद्दू पाई नुस्खा साझा गर्दछ

Kourtney Kardashian उनको लस मुक्त कद्दू पाई नुस्खा साझा गर्दछ

सबै कार्दशियन बहिनीहरु को बाहिर, Kourtney सजीलै स्वास्थ्य र कल्याण junkie को लागी पुरस्कार लिन्छन्। कुनै सत्यको रूपमा KUWTK प्रशंसक जान्नेछन्, Kourt (र उनको बच्चाहरु) एक जैविक, ग्लुटेन-मुक्त, र डेयरी-...