दुई प्रकारका छालाको क्यान्सर अचम्मको दरमा बढ्दै गएको छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जब तपाईं (आशा छ!) सनस्क्रिन, मोइस्चराइजर, वा फाउन्डेसनको रूपमा आफ्नो अनुहारमा हरेक दिन एसपीएफ लागू गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंले हरेक बिहान लुगा लगाउनु अघि आफ्नो सम्पूर्ण शरीरलाई स्लथर गरिरहनुभएको छैन। तर एक नयाँ अध्ययन तपाइँ लाई सुरु गर्न को लागी मनाउन सक्छ।

मेयो क्लिनिक द्वारा प्रकाशित एक रिपोर्टले मानिसहरुलाई एक बर्ष भरि (हो, बादल दिनहरुमा पनि) कुनै पनि उजागर छाला मा सबै शरीर सनस्क्रिन दिनचर्या अपनाउन को लागी आग्रह गरीरहेको छ किनकि दुई प्रकार को छाला को क्यान्सर बढ्दो छ। मेयो क्लिनिकको नेतृत्वमा रहेको अनुसन्धान टोलीले पत्ता लगायो कि २००० र २०१० को बीचमा, नयाँ बेसल सेल कार्सिनोमा (बीसीसी) निदान १४५ प्रतिशत बढ्यो, र नयाँ स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा (एससीसी) निदान महिलाहरुमा २3३ प्रतिशत बढ्यो। प्रतिवेदनले देखाउँछ कि 30-49 वर्षका महिलाहरूले BCC निदानमा सबैभन्दा ठूलो वृद्धि अनुभव गरेका छन् जबकि 40-59 र 70-79 वर्षका महिलाहरूले SCC मा सबैभन्दा ठूलो वृद्धि अनुभव गरेका छन्। पुरुषहरु, अर्कोतर्फ, समय को एकै अवधि मा क्यान्सर को दुबै रूपहरुमा थोरै गिरावट देखाइयो।

BCCs र SCCs छालाको क्यान्सरको दुई सबैभन्दा सामान्य रूपहरू हुन्, तर राम्रो कुरा यो हो कि तिनीहरू मेलानोमाजस्तै शरीरभर फैलिएका छैनन्। त्यो भन्यो, यो अझै पनी जति सक्दो चाँडो प्रभावित क्षेत्रहरु को पहिचान गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ-र अझ राम्रो, अझै पनी तपाइँ छालाको क्यान्सर को पहिलो स्थान मा विकास नगर्ने सुनिश्चित गर्न को लागी रोकथाम को उपाय लिनुहोस्। (सम्बन्धित: क्याफिन छालाको क्यान्सरको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ)

हो, तपाईंले उद्देश्यपूर्वक घाममा समय बिताउँदै गर्दा पुन: आवेदन दिन सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ-अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलोजीका अनुसार, तपाईंले प्रत्येक दुई घण्टा वा पौडी खेल्ने वा पसिना आएपछि प्रत्येक पटक सनस्क्रिन लगाउनु पर्छ। (वर्कआउटका लागि उत्तम सनस्क्रिनहरू प्रयास गर्नुहोस्।) तर प्रतिवेदनले सनस्क्रिन हुनुपर्छ भन्ने कुरालाई वास्तवमै घरघरमा हान्छ। को तपाईंको छाला हेरचाह दिनचर्याको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तत्व - चिसो दिनहरूमा पनि जब किरणहरू समात्नु तपाईंको दिमागमा अन्तिम कुरा हो। र सम्झनुहोस्, पराबैंगनी विकिरणले छालालाई क्षति पुर्याउन सक्छ जब तपाईं घर भित्र हुनुहुन्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्