माइग्रेनको बारेमा तपाईले जान्न चाहानु सबै

सन्तुष्ट

• माइग्रेन भनेको के हो?
• माइग्रेनका लक्षणहरू
• माइग्रेन दुखाई
• माइग्रेन मतली
• मतली उपचार र बान्ता रोक्न
• मतली र बान्ता सँगै उपचार गर्दै
• माइग्रेन परीक्षण
• माइग्रेन उपचार
• माइग्रेन उपचार
• माइग्रेन औषधि
• औषधी अत्यधिक दुखाइ
• माइग्रेन सर्जरी
• न्यूरोस्टीमुलेशन सर्जरीहरू
• MTSDS
• के माइग्रेनको कारण गर्छ?
• खाना जुन माइग्रेनहरूलाई ट्रिगर गर्दछ
• माइग्रेन प्रकारहरू
• आभा बिना माइग्रेन
• आभा संग माइग्रेन
• पुरानो माइग्रेनहरू
• तीव्र माइग्रेन
• भेस्टिबुलर माइग्रेन
• अप्टिकल माइग्रेन
• जटिल माइग्रेन
• मासिक धर्म माइग्रेन
• Acephalgic माइग्रेन वा सिरदर्द बिना माइग्रेन
• हार्मोनल माइग्रेनहरू
• तनाव माइग्रेन
• 3 योग Migraines छुटकारा पोज
• क्लस्टर माइग्रेन
• भास्कुलर माइग्रेन
• बच्चाहरूमा माइग्रेनहरू
• पेटको माइग्रेन
• पेरोक्सिज्मल भेरिटिगो
• चक्रीय बान्ता
• माइग्रेन र गर्भावस्था
• माइग्रेन बनाम तनाव टाउको
• माइग्रेन रोकथाम
• तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्

माइग्रेन भनेको के हो?

माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल अवस्था हो जुन बहु लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। यो अक्सर तीव्र, कमजोर दुर्बलता को दुखाई द्वारा विशेषता हो। लक्षणहरूमा मतली, बान्ता, बोल्नमा कठिनाई, सुन्न वा झुकाव, र प्रकाश र ध्वनीको लागि संवेदनशीलता समावेश हुन सक्छ। माइग्रेनहरू प्रायः परिवारहरूमा चल्दछन् र सबै उमेरहरूलाई असर गर्दछ।

माइग्रेन टाउको दुखाइको निदान क्लिनिकल ईतिहास, रिपोर्ट गरिएका लक्षणहरू र अन्य कारणहरू अस्वीकार गरेर आधारमा निर्धारण गरिन्छ। माइग्रेन टाउकोको सबैभन्दा सामान्य कोटीहरू अरा (पहिले सामान्य माइग्रेन भनेर चिनिन्थ्यो) र आभा (पहिले क्लासिक माइग्रेन भनेर चिनिन्छ) भएका ती हुन्।

माइग्रेनहरू बाल्यावस्थामा सुरू हुन सक्छ वा प्रारम्भिक वयस्क नभएसम्म नहुन सक्छ। महिलाहरू पुरुष भन्दा माइग्रेन हुने सम्भावना बढी हुन्छ। पारिवारिक इतिहास माइग्रेनको लागि एक धेरै जोखिम कारक हो।

माइग्रेनहरू अन्य टाउको दुखाइबाट फरक छन्। विभिन्न प्रकारको टाउको दुखाइका बारे पत्ता लगाउनुहोस् र कसरी भन्ने बताउँनुहोस् कि यदि तपाईंको टाउको दुखाइ माइग्रेन हुन सक्छ।

माइग्रेनका लक्षणहरू

माइग्रेनका लक्षणहरू टाउको दुखाइको एकदेखि दुई दिन अघि सुरु हुन सक्छ। यो प्रोड्रोम चरणको रूपमा चिनिन्छ। यस चरणको बखत लक्षणहरू समावेश गर्न सक्छन्:

• खाना लालसा
• डिप्रेसन
• थकान वा कम ऊर्जा
• बारम्बार यावनिंग
• hyperactivity
• चिडचिड
• घाँटी कडाई

आभासँग माइग्रेनमा, आभा प्रोड्रोम चरण पछि देखा पर्दछ। एक आभा को समयमा, तपाईं आफ्नो दृष्टि, सनसनी, आन्दोलन, र भाषण संग समस्या हुन सक्छ। यी समस्याहरूका उदाहरणहरू:

• स्पष्ट रूपमा बोल्न कठिनाई
• तपाईंको अनुहार, पाखुरा, वा खुट्टाहरूमा काँढ्ने वा झुकाव महसुस गर्दै
• आकार, हल्का चमक, वा उज्यालो स्पटहरू हेर्दै
• अस्थायी रूपमा तपाईंको दृष्टि हराउँदै

अर्को चरण आक्रमण चरणको रूपमा चिनिन्छ। यो चरणको सब भन्दा तीव्र वा गम्भीर हो जब वास्तविक माइग्रेन दुखाइ देखा पर्दछ। केही व्यक्तिहरूमा, यो ओभरलाप हुन वा आभाको बखत हुन सक्छ। आक्रमण चरणका लक्षणहरू कहिँ पनि घण्टा देखि दिनसम्म रहन सक्छ। माइग्रेनका लक्षणहरू फरक फरक हुन सक्छ। केहि लक्षणहरुमा:

• प्रकाश र ध्वनीमा बढि संवेदनशीलता
• मतली
• चक्कर आउने वा बेहोस महसुस
• तपाईंको टाउकोको एक तर्फ दुखाई, या त देब्रे तिर, दायाँ पट्टि, अगाडि, वा पछाडि, वा तपाईंको मन्दिरहरूमा
• टाउको दुख्ने र धडकन
• बान्ता

आक्रमण चरण पछि, एक व्यक्ति प्रायः पोस्टड्रोम चरण अनुभव गर्दछ। यस चरणको दौरान, सामान्यतया मुड र भावनाहरूमा परिवर्तनहरू हुन्छन्। यी भावनात्मक र अत्यन्तै खुशी महसुस गर्न देखि धेरै थकित र उदासीन महसुस गर्न को लागी हुन सक्छ। हल्का, सुस्त टाउको दुख्न सक्छ।

यी चरणहरूको लम्बाई र गहिराई विभिन्न व्यक्तिमा बिभिन्न डिग्री हुन सक्छ। कहिलेकाँही, चरण छोडिन्छ र यो सम्भव छ कि माइग्रेनको आक्रमण सिर दर्दको कारण बिना नै देखा पर्दछ। माइग्रेन लक्षण र चरणहरूको बारेमा अधिक जान्नुहोस्।

माइग्रेन दुखाई

व्यक्तिले माइग्रेनको दुखाईको रूपमा वर्णन गर्दछ:

• धमकी
• धडधड
• छिद्रित
• पाउन्डि।
• दुर्बलता

यो पनि गम्भिर सुस्त, स्थिर पीडा जस्तो महसुस गर्न सक्छ। पीडा हल्का रूपमा सुरु हुन सक्छ, तर उपचार बिना मध्यम गम्भीर हुनेछ।

माइग्रेनको दुखाइ प्रायः निधार क्षेत्रलाई असर गर्दछ। यो सामान्यतया टाउकोको एक पट्टि हुन्छ, तर यो दुबै पक्षहरूमा देखा पर्दछ, वा सिफ्ट।

अधिकांश माइग्रेनहरू लगभग hours घण्टा हुन्छन्। यदि उनीहरूको उपचार गरिएको छैन वा उपचारको प्रतिक्रिया नदिई तिनीहरू एक हप्ता सम्म hours२ घण्टा सम्म रहन सक्छ। आभासँग माइग्रेनहरूमा, दुखाइ आभासँग ओभरल्याप हुन सक्छ वा कहिँ पनि आउँदैन।

माइग्रेन मतली

आधा भन्दा बढी व्यक्तिहरू जो माइग्रेनहरू पाउँदछन् लक्षणको रूपमा मतली छ। अधिकांश पनि बान्ता। यी लक्षणहरू एकै समयमा सुरु हुन सक्दछ टाउको दुखाइले गर्दछ। सामान्यतया, जे होस्, ती दुखाइको दुखाइ शुरू भएपछि एक घण्टा पछि शुरू हुन्छन्।

मतली र बान्ता टाउको दुखाइको जत्तिकै चिन्तित हुन सक्छ। यदि तपाईंसँग मात्र मतली छ भने, तपाईं आफ्नो सामान्य माइग्रेन औषधी लिन सक्षम हुनुहुनेछ। बान्ता, यद्यपि, तपाइँलाई गोली लिन वा तपाइँको शरीर मा लामो सम्म शोषण गर्न को लागी सक्षम हुन रोक्न सक्छ। यदि तपाईंले माइग्रेनको औषधि लिन ढिला गर्नु भयो भने, तपाईको माइग्रेन बढी गम्भीर हुने सम्भावना छ।

मतली उपचार र बान्ता रोक्न

यदि तपाईलाई बान्ता बिना बान्सी छ भने, तपाइँको डाक्टरले एन्टी-नब्सी र एन्टिमेटीक ड्रग्स भनिने मतली कम गर्न औषधी सुझाव दिन सक्छ। यस अवस्थामा, एन्टीमेटिकले बान्ता रोक्न र मतली सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

एक्युप्रेशर पनि माइग्रेन मतलीको उपचारमा सहयोगी हुन सक्छ। एकले देखायो कि एक्युप्रेशरले mig० मिनेट जति चाँडै सुरु हुने माइग्रेन-सम्बन्धित मतलीको तीव्रता कम गर्‍यो, 4 घण्टा भन्दा बढि सुधार प्राप्त गर्दै।

मतली र बान्ता सँगै उपचार गर्दै

मतली र बान्तालाई अलग उपचार गर्नुको सट्टा डाक्टरहरू माइग्रेनको उपचार गरेर ती लक्षणहरूलाई कम गर्न रुचाउँछन्। यदि तपाइँको माइग्रेनहरू महत्वपूर्ण मतली र बान्तासँग आउँदछन्, तपाइँ र तपाइँको डाक्टरले निवारक (प्रोफेलेक्टिक) औषधि सुरू गर्ने कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। कसरी पहेली र भेरिटिगो सामना गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको माइग्रेनको साथ हुन सक्छ।

माइग्रेन परीक्षण

डाक्टरहरूले माइग्रेनहरू तपाईका लक्षणहरू सुन्ने, पूर्ण मेडिकल र पारिवारिक इतिहास लिएर, र अन्य सम्भावित कारणहरूलाई नकार्न एउटा शारीरिक परीक्षण गरी रोग निदान गर्छन्। इमेजि sc स्क्यानहरू, जस्तै एक सीटी स्क्यान वा एमआरआई, अन्य कारणहरू रद्द गर्न सक्दछन्:

• ट्यूमर
• असामान्य मस्तिष्क संरचना
• झड्का

माइग्रेन उपचार

माइग्रेनहरू निको पार्न सकिदैन, तर तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई उनीहरूलाई व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्दछ जसले गर्दा तपाईं तिनीहरूलाई कम स-साना पाउनु हुनेछ र लक्षणहरू देखा पर्‍यो जब ती हुन्छन्। उपचारले कम माइग्रेनहरू बनाउन मद्दत गर्दछ।

तपाइँको उपचार योजना मा निर्भर गर्दछ:

• तपाईँको उमेर
• तपाईसँग प्राय जसो माइग्रेन छ
• तपाईको माइग्रेनको प्रकार
• तिनीहरू कत्तिको गम्भीर छन्, कसरी तिनीहरू कति लामो हुन्छन् भन्नेमा आधारित छ, तपाईंलाई कति पीडा छ, र कति पटक उनीहरू तपाईंलाई स्कूल वा काममा जानबाट रोक्छन्
• चाहे ती मतली वा बान्ता, साथै अन्य लक्षणहरू समावेश गर्दछ
• अन्य स्वास्थ्य सर्तहरू तपाइँसँग हुन सक्छ र तपाइँले लिन सक्ने अन्य औषधीहरू

तपाईंको उपचार योजनामा ​​यिनीहरूको संयोजन समावेश हुन सक्छ:

• आत्म-देखभाल माइग्रेन उपचार
• जीवनशैली समायोजनहरू, तनाव व्यवस्थापन र माइग्रेन ट्रिगरहरू बेवास्ता सहित
• OTC दुखाइ वा माइग्रेन औषधिहरू, जस्तै NSAIDs वा एसिटामिनोफेन (Tylenol)
• प्रिस्क्रिप्शन माइग्रेन औषधि जुन तपाईं दिनहुँ लिनुहुन्छ माइग्रेनहरू रोक्न मद्दत गर्दछ र कति पटक तपाईलाई टाउको दुख्छ
• प्रिस्क्रिप्शन माइग्रेन औषधी जुन तपाईले टाउको दुखाइ सुरू हुने बित्तिकै लिनुहुन्छ, यसलाई गम्भीर बन्नबाट जोगिन र लक्षणहरू कम गर्न
• मतली वा बान्तासँग मद्दत गर्नको लागि औषधिहरू
• हार्मोन थेरापी यदि माइग्रेनहरू तपाईंको मासिक चक्रको सम्बन्धमा देखा पर्दछ
• परामर्श
• वैकल्पिक हेरचाह, जसले बायोफिडब्याक, ध्यान, एक्युप्रेशर, वा एक्यूपंक्चर समावेश गर्न सक्दछ

यी र अन्य माइग्रेन उपचारहरू जाँच गर्नुहोस्।

माइग्रेन उपचार

तपाईं घरमा केहि चीजहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको माइग्रेनहरूबाट पीडा समाधान गर्न सहयोग पुर्‍याउन सक्छ:

• शान्त, कालो कोठामा ढल्नुहोस्।
• तपाईंको स्क्याल्प वा मन्दिरहरूमा मसाज गर्नुहोस्।
• आफ्नो निधारमा वा घाँटी पछाडि चिसो कपडा राख्नुहोस्।

धेरै व्यक्ति हर्बल घरेलु उपचारहरू आफ्नो माइग्रेनहरू राहत दिन पनि प्रयोग गर्छन्।

माइग्रेन औषधि

या त माइग्रेनलाई हुनबाट रोक्नको लागि औषधीहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ वा एक पटक यो भएपछि यसको उपचार गर्न सकिन्छ। तपाईं ओटीसी औषधिको साथ राहत पाउन सक्षम हुनुहुनेछ। यद्पि, यदि ओटीसी औषधीहरू प्रभावी छैनन् भने, तपाईंको डाक्टरले अन्य औषधीहरू लेख्ने निर्णय गर्न सक्दछ।

यी विकल्पहरू तपाईको माइग्रेनको गम्भिरता र कुनै पनि अन्य स्वास्थ्य अवस्थामा आधारित हुनेछन्। औषधी विकल्पहरूले ती दुबै रोकथामको लागि र ती आक्रमणको समयमा उपचारको लागि समावेश गर्दछ।

औषधी अत्यधिक दुखाइ

कुनै पनि प्रकारको टाउकोको दुखीको बारम्बार र दोहोर्याउने प्रयोगले केलाई चिनिन्छ जुन पहिले (एक रिवाउन्ड टाउको भनिन्छ) चिनिन्थ्यो। माइग्रेन भएका व्यक्तिहरू यस जटिलता विकासको उच्च जोखिममा छन्।

जब तपाइँको माइग्रेन टाउको दुखाइको सामना गर्ने बारे निर्धारण गर्ने बेलामा तपाइँको औषधि सेवन आवृत्ति र औषधीहरूको विकल्पको बारेमा तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। औषधिको अत्यधिक दुखाइको बारेमा अधिक जान्नुहोस्।

माइग्रेन सर्जरी

त्यहाँ केही शल्य प्रक्रियाहरू छन् जुन माइग्रेनको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ। जे होस्, तिनीहरू संयुक्त राज्य खाद्य र औषधि प्रशासन (FDA) द्वारा अनुमोदन गरिएको छैन। प्रक्रियाहरूले न्यूरोस्टीमुलेशन प्रक्रियाहरू र माइग्रेन ट्रिगर साइट डिकम्प्रेशन सर्जरी (MTSDS) समावेश गर्दछ।

अमेरिकी माइग्रेन फाउंडेशनले माइग्रेन शल्यक्रिया गर्ने कसैलाई पनि टाउको दुख्ने विशेषज्ञलाई हेर्न प्रोत्साहन गर्छ। टाउको टाउको विशेषज्ञले मान्यता प्राप्त टाउकोको औषधि फेलोशिप पूरा गरेको छ वा बोर्डलाई टाउको दुखाईमा प्रमाणित गरिएको छ।

न्यूरोस्टीमुलेशन सर्जरीहरू

यी प्रक्रियाहरूको दौरान, एक सर्जनले तपाईंको छाला अन्तर्गत इलेक्ट्रोड घुसाउँछ। इलेक्ट्रोडहरूले विशिष्ट नसहरूमा विद्युत उत्तेजना प्रदान गर्दछ। धेरै प्रकारका उत्तेजकहरू हाल प्रयोग भइरहेको छ। यसमा समावेश छन्:

• ओसीपिटल स्नायु उत्तेजकहरू
• गहिरो मस्तिष्क उत्तेजक
• Vagal तंत्रिका उत्तेजकहरू
• sphenopalatine ganglion उत्तेजक

उत्तेजकहरूका लागि बीमा कभरेज विरलै छ। टाउको दुखाइको उपचारमा स्नायु उत्तेजना को आदर्श भूमिका को रूप मा अनुसन्धान जारी छ।

MTSDS

यस शल्य प्रक्रियामा टाउको र अनुहार वरिपरिका स्नायुहरू समावेश छ जुन पुरानो माइग्रेनहरूको लागि ट्रिगर साइटहरूको रूपमा भूमिका हुन सक्छ। Onabotulinumtoxin A (Botox) इंजेक्शन सामान्यतया माइग्रेनको आक्रमणको क्रममा ट्रिगर पोइन्ट स्नायु पहिचान गर्न प्रयोग गरिन्छ। बेहोराउने क्रममा, सर्जनले छुट्टिएका नसहरूलाई निष्क्रिय वा डिकम्प्रेश गर्दछ। प्लास्टिक सर्जनहरूले सामान्यतया यी शल्यक्रिया गर्छन्।

अमेरिकी हेडचेस सोसाइटीले एमटीएसडीएसको साथ माइग्रेनको उपचारलाई समर्थन गर्दैन। तिनीहरू सुझाव दिन्छन् कि जोसुकैले पनि यो प्रक्रियामा ध्यान दिदै जोखिमहरू पहिले जान्नका लागि टाउको टाउको विशेषज्ञद्वारा मूल्या have्कन गर्नुपर्छ।

यी शल्य चिकित्साहरू प्रयोगात्मक मानिन्छन् जब सम्म अर्को अध्ययनहरू देखा पर्दैन कि उनीहरू स्थिर र सुरक्षित रूपमा कार्य गर्दछन्। तिनीहरूसँग क्रोनिक माइग्रेन भएका व्यक्तिहरूको लागि भूमिका हुन सक्छ जुन अन्य उपचारमा प्रतिक्रिया जनाउँदैन। त्यसोभए, के प्लास्टिक सर्जरी भनेको तपाईंको माइग्रेन समस्याहरूको उत्तर हो?

के माइग्रेनको कारण गर्छ?

अन्वेषकहरूले माइग्रेनको लागि निश्चित कारण पत्ता लगाएनन्। जहाँसम्म, तिनीहरूले केहि योगदान कारकहरू भेट्टाए जसले सर्त ट्रिगर गर्न सक्दछ। यसले मस्तिष्क रसायनहरूमा परिवर्तनहरू समावेश गर्दछ, जस्तै मस्तिष्क रासायनिक सेरोटोनिनको स्तरमा कमी।

माइग्रेन ट्रिगर गर्न सक्ने अन्य कारकहरू:

• उज्यालो बत्तीहरू
• गम्भीर तातो, वा मौसम मा अन्य चरम
• डिहाइड्रेशन
• ब्यारोमेट्रिक दबावमा परिवर्तन हुन्छ
• महिलामा हार्मोन परिवर्तन, जस्तै एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन उतार चढाव मासिक धर्म, गर्भावस्था, वा रजोनिवृत्तिको समयमा
• अधिक तनाव
• चर्को आवाज
• तीव्र शारीरिक गतिविधि
• खाना छोड्दै
• निद्रा बान्कीमा परिवर्तन
• केहि औषधिहरूको प्रयोग, जस्तै मौखिक गर्भ निरोधक वा नाइट्रोग्लिसरीन
• असामान्य गन्ध
• केहि खाना
• धुम्रपान
• रक्सीको प्रयोग
• यात्रा

यदि तपाईं माइग्रेन अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई टाउको दुख्ने पत्रिका राख्न आग्रह गर्न सक्छ। तपाईले के गरिरहनु भएको थियो, के खानपान गर्नुभयो, र तपाईको माइग्रेन सुरु हुनु अघि कुन औषधि लिईरहनुभएको थियो त्यसले तपाईको ट्रिगरहरू पहिचान गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ। अरू के कारण हुन सक्छ वा तपाइँको माइग्रेन ट्रिगर हुन सक्छ पत्ता लगाउनुहोस्।

खाना जुन माइग्रेनहरूलाई ट्रिगर गर्दछ

केहि खाद्य पदार्थ वा खाद्य सामग्री अन्य भन्दा माइग्रेन ट्रिगर अधिक सम्भावना हुन सक्छ। यसले समावेश गर्न सक्छ:

• मदिरा वा क्याफिनयुक्त पेय
• खाना एडिटिभहरू, जस्तै नाइट्रेट्स (ठीक गरिएको मासुमा एक संरक्षक), एस्पार्टम (कृत्रिम चिनी), वा मोनोसोडियम ग्लूटामेट (MSG)
• टायरामाइन, जुन स्वाभाविक रूपमा केही खाद्य पदार्थहरूमा देखा पर्दछ

टायरामाइन पनि बढ्छ जब खाना फर्मेन्ट वा वृद्ध हुन्छ। यसमा केही उमेरका चीजहरू, सउरक्राउट, र सोया सॉसको रूपमा खानाहरू समावेश हुन्छ। जे होस्, चलिरहेको अनुसन्धानले माइग्रेनहरूमा टायरमाइनको भूमिकालाई अझ नजिकबाट हेरिरहेको छ। यो एक ट्रिगर भन्दा बरु केही मानिसहरूमा टाउको दुखाइ प्रोटेक्टर हुन सक्छ। यी अन्य खाद्य पदार्थहरू जाँच गर्नुहोस् जुन माइग्रेनहरू ट्रिगर गर्दछ।

माइग्रेन प्रकारहरू

त्यहाँ धेरै प्रकारका माइग्रेनहरू छन्। दुई धेरै धेरै सामान्य प्रकारहरू आराबिना माइग्रेन र आभासँग माइग्रेन हो। केही व्यक्तिको दुबै प्रकार हुन्छन्।

माइग्रेन भएका धेरै व्यक्तिसँग एक भन्दा बढी प्रकारका माइग्रेन हुन्छ।

आभा बिना माइग्रेन

यस प्रकारको माइग्रेनलाई सामान्य माइग्रेन भनिन्थ्यो। माइग्रेनका साथ अधिक व्यक्तिले आभा अनुभव गर्दैनन्।

अन्तर्राष्ट्रिय हेडचेस सोसाइटीका अनुसार आभा बिना माइग्रेन भएका व्यक्तिहरूले कम्तिमा five वटा आक्रमण गरेका छन् जसमा यी विशेषताहरू छन्:

• टाउको दुख्ने आक्रमण सामान्यतया to देखि hours२ घण्टा सम्म रहन्छ यदि यो उपचार गरिएको छैन वा यदि उपचारले काम गर्दैन भने।
• टाउको दुखाइमा कम्तिमा यी दुई मध्ये दुई लक्षणहरू छन्:
  • यो केवल टाउकोको एक छेउमा हुन्छ (एकतरफा)
  • दुखाइ धड्कन वा धडधड हो
  • दुखाई स्तर मध्यम वा गम्भीर छ
  • पीडा बढ्दो हुन्छ जब तपाईं सार्नुभयो, जस्तै हिड्दा वा सिढीमा चढ्दा
• टाउको दुखाइमा कम्तिमा यी लक्षणहरू मध्ये एक छ:
  • यसले तपाईलाई प्रकाशको लागि संवेदनशील बनाउँछ (फोटोफोबिया)
  • यो ध्वनी (फोनोफोबिया) को लागी तपाईलाई संवेदनशील बनाउँदछ।
  • तपाइँ बान्ता वा पखाला बिना वा बिना बान्सी अनुभव
• टाउको दुखाइ अर्को स्वास्थ्य समस्या वा निदानको कारणले होइन।

आभा संग माइग्रेन

यस प्रकारको माइग्रेनलाई क्लासिक माइग्रेन, जटिल माइग्रेन, र हेमिप्लिक माइग्रेन भनिन्थ्यो। आभासँग माइग्रेन २ percent प्रतिशत मानिसहरूमा हुन्छ जोसँग माइग्रेन छ।

अन्तर्राष्ट्रिय हेडचेस सोसाइटीका अनुसार तपाईसँग कम्तिमा दुई आक्रमण हुनुपर्दछ कि यी सुविधाहरू:

• एक आभा टाढा जान्छ, पूर्ण उल्टो छ, र कम्तिमा यी लक्षणहरू मध्ये एक समावेश गर्दछ:
  • दृश्य समस्याहरू (सबैभन्दा सामान्य आभा लक्षण)
  • शरीर, अनुहार, वा जिब्रोको संवेदनशील समस्याहरू जस्तै सुन्न, झुकाव, वा चक्कर
  • बोली वा भाषा समस्याहरू
  • समस्या चालु वा कमजोरी, जुन hours२ घण्टा सम्म रहन सक्छ
  • दिमाग लक्षण, जसमा समावेश:
    • कुरा गर्न वा dysarthria कठिनाई (अस्पष्ट वाणी)
    • भर्टिगो (एक कताई भावना)
    • टिन्निटस वा कानमा बजिरहेको
    • hypacusis (समस्या सुन्न)
    • डिप्लोपिया (डबल दृष्टि)
    • अटैक्सिया वा शरीरको आन्दोलन नियन्त्रण गर्न असमर्थता
    • चेतना कम भयो
  • केवल एउटा आँखामा आँखा समस्या, प्रकाशको चमक, अन्धा दाग, वा अस्थायी अन्धा सहित (जब यी लक्षणहरू देखा पर्दछ तिनीहरूलाई रेटिना माइग्रेन भनिन्छ)
• एक आभासँग यी कम्तिमा दुई लक्षणहरू छन्।
  • कम्तिमा एक लक्षण पाँच वा अधिक मिनेटमा बिस्तारै फैलिन्छ
  • आभाको प्रत्येक लक्षण पाँच मिनेट र एक घण्टासम्म रहन्छ (यदि तपाइँसँग तीन लक्षणहरू छन् भने ती तीन घण्टा सम्म रहन सक्छ)
  • कम्तीमा पनि लक्षणको एक लक्षण टाउकोको एक छेउमा हुन्छ, दर्शन, बोली, वा भाषा समस्याहरू सहित
  • आभा टाउको दुखाई संग हुन्छ वा टाउको दुख्ने एक घण्टा अघि
• टाउको दुखाई अर्को स्वास्थ्य समस्याबाट आएको होइन र ट्रान्जियन्ट इस्केमिक अट्याकलाई एक कारणको रूपमा हटाइएको छ।

सामान्यतया टाउको दुखाई पीडा सुरु हुनु भन्दा पहिले आभा हुन्छ, वैकल्पिक रूपमा, एक आभा एकै समयमा सुरु हुन सक्छ जुन टाउको दुखाइले गर्दछ। यी दुई प्रकारका माइग्रेनहरूको बारेमा थप जान्नुहोस्।

पुरानो माइग्रेनहरू

पुरानो माइग्रेनलाई संयोजन वा मिश्रित टाउको भनिन्थ्यो किनभने यसले माइग्रेन र टेन्सन टाउको दुखाइका सुविधाहरू लिन सक्दछ। यसलाई कहिलेकाँही गम्भीर माइग्रेन पनि भनिन्छ र औषधी प्रयोगको कारण पनि हुन सक्छ।

मानिसहरु जो दीर्घकालीन माइग्रेनहरुमा गम्भीर तनाव वा माइग्रेन टाउको एक महिना १ 15 दिन भन्दा बढि महिनाको 3 वा अधिक महिना को लागी हुन्छ। ती मध्ये आठ भन्दा बढि टाउको दुखाइको साथ वा बिना माइग्रेनहरू हुन्। माइग्रेन र पुरानो माइग्रेनहरू बीच अधिक भिन्नताहरू जाँच गर्नुहोस्।

व्यक्तिसँग तीव्र माइग्रेनको तुलनामा, दीर्घकालीन माइग्रेन भएका व्यक्तिहरूसँग बढी सम्भावना हुन्छ:

• गम्भीर टाउको
• घरमा अपा dis्गता र घरबाट टाढा
• डिप्रेसन
• अर्को प्रकारको पुरानो पीडा, गठिया जस्तो
• अन्य गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू (comorbidities), जस्तै उच्च रक्तचाप
• अघिल्लो टाउको वा घाँटीमा चोटहरू

क्रोनिक माइग्रेनहरूबाट कसरी राहत पाउने सिक्नुहोस्।

तीव्र माइग्रेन

तीव्र माइग्रेन माइग्रेनहरूको लागि सामान्य शब्द हो जुन पुरानो रूपमा निदान हुँदैन। यस प्रकारको अर्को नाम एपिसोडिक माइग्रेन हो। एपिसोडिक माइग्रेन भएका व्यक्तिहरूको एक महिनामा १ days दिनसम्म टाउको दुख्छ। यसैले, एपिसोडिक माइग्रेन भएका मानिससँग एक महिनामा कम टाउको हुने गर्दछ।

भेस्टिबुलर माइग्रेन

भेस्टिबुलर माइग्रेन लाई माइग्रेन सम्बन्धित भर्टियाको रूपमा पनि चिनिन्छ। लगभग percent० प्रतिशत व्यक्तिहरूसँग जो माइग्रेनहरू छन् केहि वेस्टिबुलर लक्षणहरू छन्। यी लक्षणहरूले सन्तुलनलाई असर गर्दछ, चक्कर आउँछ, वा दुबैलाई। बच्चाहरू सहित कुनै पनि उमेरका व्यक्तिहरूलाई वेस्टिबुलर माइग्रेन हुन सक्छ।

न्यूरोलॉजिस्टहरू सामान्यतया ती व्यक्तिहरूसँग व्यवहार गर्छन् जसलाई वेस्टिबुलर माइग्रेन सहित, आफ्नो माइग्रेनहरू प्रबन्ध गर्न कठिनाई हुन्छ। यस प्रकारको माइग्रेनको लागि औषधिहरू अन्य प्रकारका माइग्रेनको लागि प्रयोग हुने समान छन्। भेस्टिबुलर माइग्रेनहरू खानाको लागि पनि संवेदनशील हुन्छन् जसले माइग्रेनहरूलाई ट्रिगर गर्दछ। त्यसोभए तपाईं आफ्नो आहारमा परिवर्तन गरेर भेरटिगो र अन्य लक्षणहरू रोक्न वा सजिलो बनाउन सक्नुहुन्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई भेस्टिबुलर रिहेबिलिटेशन थेरापिस्ट पनि देख्न सुझाव दिन सक्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई व्यायामहरू सिकाउन सक्दछन् तपाईंलाई सन्तुलित रहनको लागि जब तपाईंको लक्षणहरू सबैभन्दा खराब हुन्छन्। किनकि यी माइग्रेनहरू यति दुर्बल हुन सक्छन्, तपाईं र तपाईंको डाक्टरले रोकथामात्मक औषधि लिने कुरा गर्नुहुनेछ। भेस्टिबुलर माइग्रेनको बारेमा पढिरहनुहोस्।

अप्टिकल माइग्रेन

अप्टिकल माइग्रेन आँखा माइग्रेन, नेत्र माइग्रेन, नेत्र माइग्रेन, मोनोकुलर माइग्रेन, र रेटिना माइग्रेन पनि भनिन्छ। यो आभाको साथ एक दुर्लभ प्रकारको माइग्रेन हो, तर अन्य दृश्य अउरस भन्दा फरक, यसले केवल एक आँखालाई असर गर्छ।

अन्तर्राष्ट्रिय हेडचेस सोसाइटीले रेटिना माइग्रेनलाई परिभाषित गर्दछ केवल एक आँखामा पूर्ण उल्टो र अस्थायी दर्शन समस्याहरूको आक्रमणको रूपमा। लक्षण समावेश हुन सक्छ:

• प्रकाशको चमक, सिन्टीलेलेन्स भनिन्छ
• एक अन्धा स्थान वा दृष्टि को आंशिक घाटा, scotomata भनिन्छ
• एक आँखामा दृष्टि हानि

यी दर्शन समस्या सामान्यतया टाउको दुख्ने एक घण्टा भित्र देखा पर्दछ। कहिलेकाँही अप्टिकल माइग्रेन पीडारहित हुन्छन्। धेरै व्यक्तिहरूसँग अप्टिकल माइग्रेन पहिले अर्को प्रकारको माइग्रेन थियो।

व्यायामले आक्रमणमा ल्याउन सक्छ। यी टाउको दुखाइ आँखा समस्याबाट बनेको छैन, जस्तै जलबिन्दु। यस प्रकारको माइग्रेनका कारणहरूका बारे थप जान्नुहोस्।

जटिल माइग्रेन

जटिल माइग्रेन एक प्रकारको टाउको दुखाइ होईन। यसको सट्टामा, जटिल वा जटिल माइग्रेन माइग्रेनहरू वर्णन गर्ने सामान्य तरिका हो, यद्यपि यो तिनीहरूलाई वर्णन गर्ने धेरै नै चिकित्सकीय रूपमा सही तरीका होइन। केहि व्यक्तिले "जटिल माइग्रेन" को अर्थ आरासको साथ माइग्रेनको रूपमा प्रयोग गर्दछ जुन लक्षण स्ट्रोकको लक्षणहरूसँग मिल्दोजुल्दो छ। यी लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• कमजोरी
• बोल्न समस्या
• दृष्टि हराउने

बोर्ड-प्रमाणित टाउको विशेषज्ञलाई हेरेर तपाईको टाउकोको टाउकोको सटीक, सटीक निदान प्राप्त गराउन मद्दत गर्दछ।

मासिक धर्म माइग्रेन

मासिक धर्म सम्बन्धित माइग्रेनले percent० प्रतिशत महिलालाई असर गर्छन् जसले कुनै पनि प्रकारको माइग्रेन अनुभव गर्दछ। ती आभाको साथ वा बिना हुन सक्छ। तिनीहरू पनि पहिले देखि, मासिक र पछि र ovulation समयमा हुन सक्छ।

अनुसन्धानले देखाएको छ कि मासिक धर्म माइग्रेनहरू अधिक तीव्र, लामो समयसम्म, र मासिक चक्रसँग सम्बन्धित नभएको माइग्रेनहरू भन्दा बढी महत्वपूर्ण मतली हुन सक्छ।

माइग्रेनको लागि मानक उपचारका साथै मासिक स्राव सम्बन्धित माइग्रेन भएका महिलाले सेरोटोनिनको स्तर र हार्मोनल उपचारलाई असर गर्ने औषधीबाट पनि फाइदा लिन सक्दछन्।

Acephalgic माइग्रेन वा सिरदर्द बिना माइग्रेन

एसेफल्जिक माइग्रेनलाई सिरदर्द बिना माइग्रेन, टाउको दुखाइ बिना आभा, मौन माइग्रेन, र टाउको बिना दृश्य माइग्रेन पनि भनिन्छ। Acephalgic माइग्रेनहरू तब हुन्छ जब एक व्यक्तिको आभा हुन्छ, तर टाउको दुख्ने छैन। Mig० बर्ष पछि माइग्रेन हुन शुरू गर्ने मानिसहरूमा माइग्रेनको यस प्रकारको असाधारण हुँदैन।

दृश्य आभा लक्षणहरू धेरै सामान्य हुन्छन्। यस प्रकारको माइग्रेनको साथ, आभा बिस्तारै हुन सक्छ केही मिनेटमा लक्षणहरू देखा पर्दछ र एक लक्षणबाट अर्कोमा सर्छ। दृश्य लक्षण पछि, मान्छे सुन्न, बोली समस्या हुन सक्छ, र त्यसपछि कमजोर र आफ्नो शरीर को एक भाग सामान्यतया सार्न असमर्थ महसुस। Acephalgic वा मौन माइग्रेनको राम्रो समझ प्राप्त गर्न पढ्नुहोस्।

हार्मोनल माइग्रेनहरू

मासिक धर्म माइग्रेन र एक्जोजेनस एस्ट्रोजेन रकम फिर्ती टाउको दुखाइको रूपमा पनि चिनिन्छ, हार्मोनल माइग्रेन महिला हार्मोनहरू, सामान्यतया इस्ट्रोजेनसँग जोडिएको हुन्छ। तीनिहरुमा माइग्रेनहरू समावेश छन्:

• तपाईंको अवधि
• ovulation
• गर्भावस्था
• पेरिमेनोपोज
• शुरुका केही दिन पछि तपाईले इस्ट्रोजेन भएका औषधीहरू लिन शुरू गर्नुभयो वा रोक्नुभयो, जस्तै जन्म नियन्त्रण गोलिहरू वा हर्मोन थेरापी

यदि तपाईं हार्मोन थेरापी प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ र टाउको दुखाइ बढेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंसँग कुरा गर्न सक्छ:

• तपाईंको खुराक समायोजन गर्दै
• हर्मोनको प्रकार परिवर्तन गर्दै
• हर्मोन थेरापी रोकिदै

हर्मोनल उतार-चढावहरूले कसरी माइग्रेनहरू निम्त्याउन सक्छ भनेर थप जान्नुहोस्।

तनाव माइग्रेन

तनाव माइग्रेन माइग्रेनको प्रकार होईन जुन अन्तर्राष्ट्रिय हेडचेस सोसाइटी द्वारा मान्यता प्राप्त हो। जे होस्, तनाव एक माइग्रेन ट्रिगर हुन सक्छ।

त्यहाँ छन् तनाव टाउको दुखाई। यसलाई तनाव-टाउको दुखाइ वा साधारण टाउको दुखाइ पनि भनिन्छ। यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तनावले तपाइँको माइग्रेनहरू ट्रिगर गर्न सक्दछ, राहतको लागि योगलाई विचार गर्नुहोस्।

3 योग Migraines छुटकारा पोज

क्लस्टर माइग्रेन

क्लस्टर माइग्रेन एक माइग्रेन प्रकार होईन जुन अन्तर्राष्ट्रिय हेडचेस सोसाइटी द्वारा परिभाषित हो। जे होस्, त्यहाँ क्लस्टर टाउको दुखाइ छन्। यी टाउको दुखाइको कारण आँखाको वरिपरि र पछाडि चरम पीडा हुन्छ, प्राय:

• एक छेउमा च्यात्नु
• नाकको भीड
• फ्ल्याशिंग

ती मदिरा वा अत्यधिक धूम्रपानद्वारा ल्याउन सकिन्छ। तपाईंसँग क्लस्टर टाउको दुखाइका साथै माइग्रेनहरू हुन सक्छन्।

भास्कुलर माइग्रेन

भास्कुलर माइग्रेन एक माइग्रेन प्रकार होईन जुन अन्तर्राष्ट्रिय हेडचेस सोसाइटी द्वारा परिभाषित हो। भास्क्युलर टाउको एक टर्म हो जुन केहि व्यक्तिले माइग्रेनको कारणले लाग्ने थरथर काँदो टाउको र पल्सेशनको वर्णन गर्न सक्दछन्।

बच्चाहरूमा माइग्रेनहरू

बच्चाहरूसँग वयस्कहरूको जस्तै समान प्रकारका माइग्रेनहरू हुन सक्छन्। बच्चाहरू र किशोरहरू, वयस्कहरूले जस्तै उनीहरूको माइग्रेनको साथ डिप्रेसन र चिन्ताका विकारहरू पनि अनुभव गर्न सक्दछन्।

उनीहरू ठूलो उमेरको नभएसम्म, बच्चाहरू टाउकोको दुबै पक्षहरूमा लक्षणहरू हुने सम्भावना बढी हुन्छ। बच्चाहरूलाई टाउकोको पछाडि दुखाइ दुख्ने समस्या विरलै हुन्छ। तिनीहरूको माइग्रेनहरू २ देखि hours२ घण्टासम्म टुक्रिन्छन्।

बच्चाहरूमा केहि माइग्रेन भेरियन्टहरू अधिक सामान्य हुन्छन्। यसमा पेटको माइग्रेन, सौम्य paroxysmal भेरिगो, र चक्रीय बान्ता शामेल छ।

पेटको माइग्रेन

पेटको माइग्रेन भएका बच्चाहरूको टाउको दुखाइको सट्टा पेटको दुखाइ हुन सक्छ। दुखाइ मध्यम वा गम्भीर हुन सक्छ। सामान्यतया पेटको बटनको बीचमा दुखाइ पेटको बीचमा हुन्छ। यद्यपि दुखाइ यो विशिष्ट क्षेत्रमा नहुन सक्छ। पेट भर्खर "गला" लाग्न सक्छ।

तपाईंको बच्चाको पनि टाउको दुखाइ हुन सक्छ। अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्न सक्छन्:

• भोकको अभाव
• बान्तासँग वा बिना बान्ली
• प्रकाश वा ध्वनीको लागि संवेदनशीलता

पेटमा माइग्रेन भएका बच्चाहरू वयस्कहरूको रूपमा अधिक विशिष्ट माइग्रेन लक्षणहरू विकास गर्ने सम्भावना हुन्छ।

पेरोक्सिज्मल भेरिटिगो

बेनिन प्यारोक्सिज्मल भेरिगो बच्चा र साना बच्चाहरूमा हुन सक्छ। यो हुन्छ जब तपाईंको बच्चा अचानक अस्थिर हुन्छ र हिड्न इन्कार गर्दछ, वा तिनीहरूका खुट्टा चौडा फैलिएको संग हिंड्छ, त्यसैले तिनीहरू डगमगाउँछन्। तिनीहरूले बान्ता गर्न सक्छन्। तिनीहरूले पनि टाउको दुख्न सक्छ।

अर्को लक्षण छिटो आँखा चाल (nystagmus) हो। आक्रमण केही मिनेट देखि घण्टा सम्म रहन्छ। निद्राले प्रायः लक्षणहरू समाप्त गर्दछ।

चक्रीय बान्ता

चक्रीय बान्ता प्रायः स्कूल-उमेर बच्चाहरूमा देखा पर्दछ। कडा बान्ता कम्तिमा एक घण्टाको लागि चार देखि पाँच पटक एक पटक हुन सक्छ। तपाईंको बच्चामा पनि हुन सक्छ:

• पेट दुखाई
• टाउको दुखाइ
• प्रकाश वा ध्वनीको लागि संवेदनशीलता

लक्षण १ घण्टा वा १० दिनसम्म रहन सक्छ।

बान्ता बीचमा, तपाईंको बच्चाले कार्य गर्न सक्दछ र सामान्य सामान्य महसुस गर्दछ। आक्रमण एक हप्ता वा बढी टाढा हुन सक्छ। लक्षणहरूले पहिचान गर्न सकिने र पूर्वानुमान योग्य हुने घटना बित्न सक्छ।

चक्रीय बान्ताका लक्षणहरू अन्य माइग्रेन लक्षणहरू भन्दा बच्चाहरू र किशोर-किशोरीहरूले अनुभव गर्ने भन्दा बढी ध्यान दिएका हुन सक्छन्।

के तपाईंको बच्चाले माइग्रेनको अनुभव गरिरहेको छ? हेर्नुहोस् यी आमाहरू कसरी उनीहरूको बच्चाको गम्भिर माइग्रेन दुखाई संग व्यवहार।

माइग्रेन र गर्भावस्था

धेरै महिलाहरूको लागि, उनीहरूको माइग्रेनहरू गर्भावस्थामा सुधार हुन्छन्। जे होस्, तिनीहरू अचानक प्रसmon्ग हर्मोनल बदलावको कारण डेलिभरी पछि नराम्रो हुन सक्छन्। गर्भावस्थामा टाउको दुखाइको लागि टाउको दुखाइको कारण बुझिएको छ भनेर निश्चित हुन विशेष ध्यान चाहिन्छ।

अनुसन्धान जारी छ, तर हालसालैको एउटा सानो अध्ययनले देखायो कि गर्भावस्थामा माइग्रेन भएका महिलाहरूले निम्नको उच्च दरको अनुभव गरे:

• प्रारम्भिक वा प्रारम्भिक वितरण
• preeclampsia
• कम जन्म तौलको साथ जन्म भएको बच्चा

निश्चित माइग्रेन औषधिहरू गर्भावस्थामा सुरक्षित ठानिन सक्दैन। यसले एस्पिरिन समावेश गर्न सक्छ। यदि तपाईंसँग गर्भावस्थामा माइग्रेन छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग काम गर्नुहोस् तपाईंको माइग्रेनको उपचार गर्ने तरिकाहरू पत्ता लगाउन जुन तपाईंको विकासशील बच्चालाई हानी गर्दैन।

माइग्रेन बनाम तनाव टाउको

माइग्रेन र तनावको टाउको दुखाइ, सामान्य प्रकारको टाउको, केहि समान लक्षणहरू साझा। यद्यपि माइग्रेन धेरै लक्षणहरूसँग पनि सम्बन्धित छ जुन तनावको टाउको दुखाइ द्वारा साझा गरिएको छैन। माइग्रेन र तनाव टाउको दुखाइ पनि समान उपचार गर्न भिन्न प्रतिक्रिया।

दुबै तनाव टाउको दुखाइ र माइग्रेन हुन सक्छ:

• हल्का देखि मध्यम दुखाइ
• स्थिर पीडा
• टाउकोको दुबै तिर दुखाइ

केवल माइग्रेनमा यी लक्षणहरू हुन सक्छन्:

• मध्यम देखि गम्भीर दुखाइ
• पाउन्डि th वा थ्रोबिंग
• तपाईंको सामान्य गतिविधिहरू गर्न असमर्थता
• टाउकोको एक तर्फ दुखाई
• बान्तासँग वा बिना बान्ली
• एक आभा
• प्रकाश, ध्वनी, वा दुबैको लागि संवेदनशीलता

माइग्रेन र टाउको दुखाइको बीचमा अधिक भिन्नताहरू सिक्नुहोस्।

माइग्रेन रोकथाम

तपाईं यी कार्यहरू लिन सक्नुहुनेछ माइग्रेन रोक्न मद्दतको लागि:

• तपाईंको माइग्रेनहरूले के ट्रिगर गर्दछ जान्नुहोस् र ती चीजहरूलाई वेवास्ता गर्नुहोस्।
• हाइड्रेटेड रहनुहोस्। प्रति दिन, पुरुषहरूले करिब १ 13 कप फ्लुइड पिउनुपर्दछ र महिलाले 9 कप पिउनुपर्दछ।
• खाना छोड्नुहोस्।
• गुणस्तरीय निद्रा पाउनुहोस्। राम्रो रातको निद्रा सम्पूर्ण स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
• धूम्रपान छोड्नुहोस्।
• तपाईको जीवनमा तनाव कम गर्न यसलाई प्राथमिकतामा राख्नुहोस् र सहयोगी तरिकाले यसको सामना गर्न सिक्नुहोस्।
• विश्राम गर्ने कला सिक्नुहोस्।
• नियमित व्यायाम गर्नुहोस्। व्यायामले तपाईलाई तनाव कम गर्ने मात्र होइन वजन कम गर्न पनि मद्दत पुर्‍याउँछ। विज्ञहरू विश्वास गर्छन् मोटाई माइग्रेनसँग जोडिएको छ। बिस्तारै बिस्तारै न्यानो हुन व्यायाम सुरु गर्न निश्चित गर्नुहोस्। धेरै छिटो र तीव्र रूपमा सुरु गर्दा एक माइग्रेन ट्रिगर गर्न सक्दछ।

तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्

कहिलेकाँही माइग्रेन टाउकोको लक्षणले स्ट्रोकको नक्कल गर्न सक्छ। यदि तपाईं वा प्रियजनको टाउको दुखेको छ भने तत्काल चिकित्सा सहयोग लिन यो महत्त्वपूर्ण छ:

• अस्पष्ट बोली वा अनुहारको एक तर्फ drooping कारण
• नयाँ खुट्टा वा हात कमजोरीको कारण
• धेरै अचानक र गम्भिर रूपमा आउँदछ कुनै नेतृत्व-इन लक्षणहरू वा चेतावनी बिना
• ज्वरो, घाँटी कठोरता, भ्रम, दौरा, दोहोरो दृष्टि, कमजोरी, सुन्न, वा बोल्नमा कठिनाईको साथ देखा पर्दछ
• एक आभा हुन्छ जहाँ लक्षणहरू एक घण्टा भन्दा लामो हुन्छ
• अहिलेसम्मको सबैभन्दा खराब टाउको भनिन्छ
• चेतना गुमाउनुको साथ हो

यदि तपाईको टाउको दुखाइले तपाईको दैनिक जीवनलाई असर गर्न थाल्यो भने डाक्टरलाई भेट्न भेट्ने भेटघाट गर्नुहोस्। यदि उनीहरूलाई तपाईका आँखाहरू वा कान वरिपरि पीडा भएको अनुभव गर्नुहोस्, वा यदि तपाईसँग धेरै चोटि एक महिनामा धेरै घण्टा वा दिनहरू रहन्छ भने।

माइग्रेन टाउको दुखाइ गम्भीर, दुर्बल र असहज हुन सक्छ। धेरै उपचार विकल्पहरू उपलब्ध छन्, त्यसैले धैर्यवान एक वा तपाईंको लागि उत्तम रहेको संयोजन संयोजन फेला पार्नुहोस्। माइग्रेन ट्रिगरहरू पहिचान गर्नका लागि तपाईको टाउको दुखाइ र लक्षणहरूको ट्र्याक राख्नुहोस्। कसरी माइग्रेनहरू रोक्न सकिन्छ भनेर जान्ने तिनीहरूको प्रबन्धमा प्राय: पहिलो चरण हुन सक्छ।