NAC का शीर्ष Bene लाभहरू (N-Acetyl Cysteine)

सन्तुष्ट

• १. शक्तिशाली एन्टिऑक्सिडन्ट ग्लूटाथियोन बनाउनको लागि आवश्यक
• २. किडनी र लिभर क्षति रोक्न वा डिमिनिस गर्न डिटोक्सिफिकेशनको साथ मद्दत गर्दछ
• Sy. मनोवैज्ञानिक विकार र लत व्यवहार सुधार गर्न सक्दछ
• Resp. श्वासप्रश्वास अवस्थाहरू को लक्षणबाट राहत पाउन सहयोग गर्दछ
• Gl. ग्लुटामेट र ग्लुटाथिओन पुनःपूर्तीकरण गरी ब्रेन हेल्थलाई बढावा दिन्छ
• Men. पुरुष र महिला दुबैमा प्रजनन क्षमता सुधार गर्न सक्दछ
• Fat. फ्याट सेल्समा सूजन घटाएर रगतमा चिनीलाई स्थिर बनाउँदछ
• Ox. अक्सिडेटिभ क्षति रोक्दै मुटु रोगको जोखिम कम गर्न सक्छ
• Gl। ग्लुटाथियोन स्तर बढावा दिन सक्ने क्षमताले इम्यून कार्य सुधार्न सक्छ
• खुराक
• साइड इफेक्ट
• तल लाइन

सिस्टाइन एक अर्ध-आवश्यक एमिनो एसिड हो।

यसलाई अर्ध-आवश्यक मानिन्छ किनकि तपाईंको शरीरले अन्य अमीनो एसिडहरू, अर्थात् मेथिओनिन र सेरीनबाट उत्पादन गर्न सक्दछ। यो केवल आवश्यक हुन्छ जब methionine र serine को आहार सेवन कम हुन्छ।

सिस्टाइन प्राय: उच्च प्रोटीन खानाहरूमा पाइन्छ, जस्तै कुखुरा, टर्की, दही, चीज, अण्डाहरू, सूर्यफूलको बीउ र फलफूल।

N-acetyl सिस्टिन (NAC) सिस्टिनको पूरक रूप हो।

पर्याप्त सिस्टीन र एनएसीको उपभोग विभिन्न स्वास्थ्य कारणहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ - साथै तपाईंको शरीरको सबैभन्दा शक्तिशाली एन्टीआक्सीडन्ट, ग्लुटाथियोन पुनःपूर्ति सहित। यी एमिनो एसिडहरूले श्वासप्रश्वासको लामो अवस्था, प्रजनन क्षमता र मस्तिष्क स्वास्थ्यमा पनि सहयोग गर्दछ।

यहाँ छन् NAC का शीर्ष 9 स्वास्थ्य लाभहरू।

१. शक्तिशाली एन्टिऑक्सिडन्ट ग्लूटाथियोन बनाउनको लागि आवश्यक

एनएसीको प्राथमिक रूपमा एन्टिआक्सीडन्ट उत्पादनमा भूमिकाको लागि मूल्यवान छ।

दुई अन्य एमिनो एसिडहरूको साथ - ग्लुटामाइन र ग्लाइसिन - NAC ग्लूटाथियोन बनाउन र पुनः भरिनको लागि आवश्यक छ।

ग्लुटाथियोन शरीरको सब भन्दा महत्त्वपूर्ण एन्टिआक्सीडन्ट हो, जसले तपाईको शरीरमा कोषहरू र ऊतहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्ने फ्रि रेडिकलहरूलाई बेअसर गर्न मद्दत गर्दछ।

यो प्रतिरक्षा स्वास्थ्य र सेलुलर क्षतिको विरूद्ध लड्न आवश्यक छ। केही अनुसन्धानकर्ताहरु का लागी यसले लामो आयुसम्म योगदान पुर्‍याउन सक्छ।

यसको एन्टिआक्सीडन्ट गुण अक्सिडेटिभ तनावबाट हुने अन्य बिरामीहरू जस्तै मुटुको रोग, बांझपन र केही मनोवैज्ञानिक अवस्था () का लागि लड्न महत्वपूर्ण छ।

सारांश NAC ले ग्लुटाथियोन पुनःपूर्ति गर्न मद्दत गर्दछ, यकीनन तपाईको शरीरको सब भन्दा शक्तिशाली एन्टीआक्सीडन्ट। त्यसकारण, यसले स्वास्थ्य अवस्थाको विभिन्न प्रकारका सुधार गर्न सक्छ।

२. किडनी र लिभर क्षति रोक्न वा डिमिनिस गर्न डिटोक्सिफिकेशनको साथ मद्दत गर्दछ

NAC ले तपाईंको शरीरको डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रियामा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

यसले ड्रग्स र वातावरणीय विषाक्त पदार्थहरूको साइड इफेक्टहरू () लाई रोक्न मद्दत गर्दछ।

वास्तवमा डाक्टरहरूले मिर्गौला र कलेजोको क्षति () लाई रोक्न वा घटाउन नियमित रूपमा एसिटामिनोफेन ओभरडोज भएका व्यक्तिहरूलाई इंट्रावेनस (IV) एनएसी दिन्छन्।

एनएसीसँग यसको अन्य एन्डोक्सिडन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी लाभहरू) को कारणले अन्य कलेजोका बिरामीहरूको लागि पनि अनुप्रयोगहरू छन्।

सारांश NAC ले तपाइँको शरीरलाई डिटॉक्सिफाई गर्न मद्दत गर्दछ र एसिटामिनोफेन ओभरडोजको उपचार गर्न सक्छ।

Sy. मनोवैज्ञानिक विकार र लत व्यवहार सुधार गर्न सक्दछ

NAC ले ग्लुटामेटको स्तर नियमित गर्न मद्दत गर्दछ - तपाईंको मस्तिष्कको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण न्यूरोट्रान्समिटर ()।

जबकि ग्लुटामेट सामान्य मस्तिष्कको कार्यको लागि आवश्यक हुन्छ, ग्लुटाथियोन कम भएमा अतिरिक्त ग्लूटामेटले दिमागलाई नोक्सान पुर्‍याउन सक्छ।

यसले मानसिक स्वास्थ्य अवस्थामा योगदान पुर्‍याउन सक्छ, जस्तै द्विध्रुवी विकार, स्किजोफ्रेनिया, जुनूनी-बाध्यकारी डिसऑर्डर (OCD) र लत व्यवहार (,,)।

द्विध्रुवीय रोग र डिप्रेसनका मानिसका लागि, NAC ले कम गर्न लक्षणहरू कम गर्न र कार्य गर्न तपाईंको समग्र क्षमता सुधार गर्न सक्दछ। अझ के, अनुसन्धानले यो मध्यम देखि गम्भिर OCD (,) को उपचार गर्न भूमिका खेल्न सक्छ कि सुझाव दिन्छ।

त्यस्तै, एउटा पशु अध्ययनले संकेत गर्‍यो कि एनएसीले स्किजोफ्रेनियाको नकरात्मक प्रभावहरूलाई कम गर्न सक्छ, जस्तै सामाजिक फिर्ती, उदासीनता र ध्यान ध्यान कम ()।

NAC सप्लीमेन्ट्सले वापसीको लक्षणहरु लाई कम गर्न र कोकेन एडिक्ट्स (,) मा लहर रोक्न मद्दत गर्दछ।

थप रूपमा, प्रारम्भिक अध्ययनहरूले देखाए कि NAC ले मारिजुआना र निकोटीनको प्रयोग र लालसा घटाउन सक्छ (, १ 15)।

यी विकारहरू धेरै सीमित वा हाल प्रभावहीन उपचार विकल्पहरू छन्। NAC यी सर्तहरूको साथ व्यक्तिको लागि प्रभावकारी सहयोग हुन सक्छ ()।

सारांश तपाईंको मस्तिष्कमा ग्लुटामेट स्तरको नियमन गरेर, एनएसी ले बहु मनोवैज्ञानिक विकारहरूको लक्षणहरूलाई कम गर्न र लत व्यवहार कम गर्न सक्दछ।

Resp. श्वासप्रश्वास अवस्थाहरू को लक्षणबाट राहत पाउन सहयोग गर्दछ

एनएसीले श्वासप्रश्वासको अवस्थाका लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ एन्टिक्सिडन्ट र एक्सपेक्टोरन्टको रूपमा काम गर्दै, तपाईंको हवाको मार्गहरूमा शिला छाला।

एन्टिऑक्सिडन्टको रूपमा, एनएसी ले तपाईंको फोक्सोमा ग्लुटाथियोन स्तरहरू पुनःपूर्ति गर्न मद्दत गर्दछ र ब्रोन्कियल ट्युब र फोक्सोको टिशूहरूमा सूजन कम गर्दछ।

दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) भएका व्यक्तिहरूले दीर्घकालीन अक्सिडेटिभ क्षति र फोक्सोको टिश्युहरूको सूजनको अनुभव गर्छन्, जसले वायुमार्गलाई सीमित तुल्याउँछ - जसमा सास फेर्न र खोक्ने समस्या आउँछ।

NAC पूरकहरू COPD लक्षण, exacerbations र फेफड़ेको गिरावट (,, १)) सुधार गर्न प्रयोग गरिएको छ।

एक बर्षको अध्ययनमा, AC०० मिलीग्राम NAC दिनमा दुई पटक दुई पटकको फोक्सोको कार्य र लक्षणहरू स्थिर COPD () भएका लक्षणहरूमा सुधार भयो।

क्रॉनिक ब्रोन्काइटिस भएकाहरूले पनि NAC बाट फाइदा लिन सक्छन्।

ब्रोन्काइटिस तब हुन्छ जब तपाईको फोक्सोको ब्रोन्कियल मार्गमा श्लेष्म झिल्ली फुल्छ, फुल्छ र तपाईंको फोक्सोको वायुमार्ग बन्द गर्दछ (,)।

तपाईको ब्रोन्कियल ट्युबमा बलगम पातलो पार्दै र ग्लुटाथियोनको स्तर बढाएर, नेकले घरघराही, खोक्रा र श्वासप्रश्वासको आक्रमण (२ of) को तीव्रता र आवृत्ति घटाउन मद्दत गर्दछ।

सीओपीडी र ब्रोन्काइटिसबाट राहत पाउनको अलावा, एनएसी ले अन्य फोक्सो र श्वासप्रश्वासको मार्गहरू सुधार गर्न सक्छ जस्तै सिस्टिक फाइब्रोसिस, दम र पल्मोनरी फाइब्रोसिस, साथ साथै नाक र साइनस भीडको लक्षण एलर्जी वा संक्रमणको कारणले गर्दा।

सारांश एनएसीको एन्टिआक्सीडन्ट र एक्सपेक्टोरन्ट क्षमताले फोक्सोको फलनलाई सुधार्नको साथसाथै बलगमलाई कम गराएर सुधार गर्न सक्छ।

Gl. ग्लुटामेट र ग्लुटाथिओन पुनःपूर्तीकरण गरी ब्रेन हेल्थलाई बढावा दिन्छ

एनएसीको ग्लुटाथियोन पुनःपूर्ति गर्न र मस्तिष्क ग्लुटामेट स्तरहरू नियमित गर्न क्षमताले दिमागको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन सक्छ।

मस्तिष्क न्यूरोट्रान्समिटर ग्लूटामेट सीखने, ब्यबहार र मेमोरी कार्यहरूको विस्तृत श्रृंखलामा संलग्न छ, जबकि एन्टिऑक्सिडन्ट ग्लुटाथियोनले बुढेसकालसँग सम्बन्धित मस्तिष्कको कोषहरूलाई ऑक्सीडेटिव क्षति कम गर्न मद्दत गर्दछ।

किनभने NAC ले ग्लुटामेट स्तरहरू नियमित गर्न र ग्लुटाथियोन पुनःपूर्ति गर्न मद्दत गर्दछ, यसले मस्तिष्क र मेमोरी बिरामीहरू () लाई फाइदा पुग्न सक्छ।

न्यूरोलॉजिकल डिसअर्डर अल्जाइमर रोगले एक व्यक्तिको शिक्षा र मेमोरी क्षमतालाई ढिला बनाउँछ। पशु अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि NAC ले अल्जाइमर (,) भएका व्यक्तिहरूमा संज्ञानात्मक क्षमताको ह्रासलाई ढिलो गर्न सक्छ।

अर्को मस्तिष्क अवस्था, पार्किन्सन रोग, कोशिकाको गिरावट द्वारा विशेषता छ जसले न्यूरोट्रान्समिटर डोपामाइन उत्पन्न गर्दछ। दुबै कोषहरूलाई अक्सिडेटिभ क्षति र एन्टिऑक्सिडन्ट क्षमतामा कमीले यस रोगमा योगदान पुर्‍याउँछ।

एनएसी पूरक पोशाक दुबै डोपामाइन समारोह र रोग लक्षणहरू जस्तै काम्चाको रूपमा सुधार गर्दछ।

जबकि NAC ले दिमाग स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्दछ, अझ बढी मानवीय अनुसन्धान आवश्यक छ कडा निष्कर्षमा।

सारांश एन्टिऑक्सिडन्ट ग्लुटाथियोन पुनःपूर्ति गर्न र ग्लूटामेटलाई नियमित गर्न सहयोग गरेर, एनएसीसँग अल्जाइमर र पार्किन्सन जस्ता रोगहरूको उपचार गर्ने क्षमता छ।

Men. पुरुष र महिला दुबैमा प्रजनन क्षमता सुधार गर्न सक्दछ

लगभग १ 15% सबै जोडीले गर्भधारण गर्ने कोशिश गरिरहेका बांझपनबाट प्रभावित छन्। यी मध्ये लगभग आधा केसमा, पुरुष बांझपन मुख्य योगदानकर्ता कारक हो ()।

धेरै पुरुष बांझपन मुद्दाहरू वृद्धि हुन्छ जब एन्टिऑक्सिडन्ट स्तरहरू तपाईको प्रजनन प्रणालीमा स्वतन्त्र कट्टरपन्थी गठनसँग लड्न अपर्याप्त हुन्छन्। अक्सिडेटिभ तनावले सेलको मृत्यु र उर्वरता घटाउन सक्छ ()।

केहि केसहरूमा, एनएसी पुरुष प्रजनन क्षमता सुधार गर्न देखाइएको छ।

एउटा शर्त जुन पुरुष बांझपनमा योगदान पुर्‍याउँछ वैरिकोसेले - जब अण्डकोष भित्र भित्रका नसहरू फ्रि कट्टरपन्थी क्षतिको कारण ठूलो हुन्छन्। शल्य चिकित्सा प्राथमिक उपचार हो।

एउटा अध्ययनमा, भेरिकोजेल ग्रस्त men 35 पुरुषहरूलाई तीन महिनाको पोस्ट सर्जरी पछि प्रति दिन for०० मिलीग्राम NAC दिइयो। शल्यक्रिया र NAC को पूरकले वीर्य समग्रता र पार्टनर गर्भावस्थाको दर नियन्त्रण समूह () को तुलनामा २२% ले सुधार ग by्यो।

बांझपन भएका in 468 पुरुषमा अर्को अध्ययनले पत्ता लगायो कि २ weeks हप्तासम्म एनएसीको २०० मिलीग्राम र २०० एमसीजी सेलेनियमको साथ पूरकले वीर्यको गुणस्तर () लाई सुधार गर्‍यो।

अन्वेषकहरूले सुझाव दिए कि यो संयुक्त पूरक पुरुष बांझपनको लागि एक उपचार विकल्पको रूपमा विचार गर्नु पर्छ।

थप रूपमा, एनएसीले पोलीसिस्टिक अंडाशय सिन्ड्रोम (पीसीओएस) भएका ओभुलेशन चक्र () लाई बढावा दिएर वा प्रजनन क्षमतामा सुधार गर्न सक्छ।

सारांश NAC ले प्रजनन कोषहरूलाई हानि पुर्‍याउने वा मार्ने अक्सिडेटिभ तनाव कम गरेर पुरुषहरूमा प्रजनन क्षमता सुधार गर्न सहयोग पुर्‍याउन सक्छ। यसले पीसीओएस भएका महिलाहरूमा प्रजनन क्षमतालाई पनि सहयोग पुर्‍याउन सक्छ।

Fat. फ्याट सेल्समा सूजन घटाएर रगतमा चिनीलाई स्थिर बनाउँदछ

उच्च रगतमा चिनी र मोटोपनाले मोटो तन्तुहरूमा सूजन बढाउँछ।

यसले इन्सुलिन रिसेप्टर्सको क्षति वा विनाश निम्त्याउन सक्छ र तपाईंलाई टाइप २ मधुमेह () को उच्च जोखिममा राख्छ।

पशु अध्ययनले देखाए कि NAC ले फ्याड कोशिकामा सूजन कम गरेर र ईन्सुलिन प्रतिरोध क्षमता (,) सुधार गरेर रगतमा चिनी स्थिर गर्न सक्दछ।

जब इन्सुलिन रिसेप्टर्स अक्षुण्ण र स्वस्थ हुन्छन्, तिनीहरूले उचित मात्रामा तपाईंको रगतबाट चिनी हटाउँदछन्, स्तरहरूलाई सामान्य सीमाहरू भित्र राख्छन्।

यद्यपि, दिमागमा राख्नुहोस् कि रगत चिनी नियन्त्रणमा यी प्रभावहरूको पुष्टि गर्न NAC मा मानव अनुसन्धान आवश्यक छ।

सारांश फ्याट टिश्युमा सूजन कम गर्दा, एनएसीले इन्सुलिन प्रतिरोध घटाउन सक्छ र रगतमा चिनी नियमनमा सुधार ल्याउन सक्छ, तर मानव-आधारित अनुसन्धानको अभाव छ।

Ox. अक्सिडेटिभ क्षति रोक्दै मुटु रोगको जोखिम कम गर्न सक्छ

मुटुको ऊतकमा अक्सिडेटिभ क्षति प्रायः हृदय रोग सार्दछ, स्ट्रोक, हार्ट अट्याक र अन्य गम्भीर अवस्थाको कारण।

NAC ले तपाईको मुटुको टिश्युहरूमा अक्सिडेटिभ क्षति घटाएर हृदय रोगको जोखिम कम गर्न सक्छ ()।

यसले नाइट्रिक अक्साइड उत्पादन बढाउने पनि देखाइएको छ, जसले नसहरूलाई डाइलेट गर्न र रगत प्रवाह सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईको मुटुमा रगत सार्नलाई छिटो पार्छ र हृदयघातको जोखिम कम गर्दछ ()।

चाखलाग्दो कुरा के छ भने, एक परीक्षण ट्यूब अध्ययनले देखायो कि - जब हरी चियासँग मिल्छ - NAC ले अक्सिडाइज्ड "खराब" LDL कोलेस्ट्रोलको क्षति घटाएको देखिन्छ, हृदय रोगको लागि अर्को योगदानकर्ता ()।

सारांश NAC ले तपाइँको मुटुमा हुने अक्सिडिटिभ क्षतिलाई कम गर्न सक्छ, जसले - बदलामा - तपाइँको हृदय रोगको जोखिम कम गर्न सक्छ।

Gl। ग्लुटाथियोन स्तर बढावा दिन सक्ने क्षमताले इम्यून कार्य सुधार्न सक्छ

NAC र ग्लुटाथियोनले प्रतिरक्षा स्वास्थ्यलाई पनि बढावा दिन्छ।

एनएसी र ग्लुटाथियोनको कमीसँग सम्बन्धित केही रोगहरूको अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि प्रतिरक्षा कार्य सुधार गर्न सकिन्छ - र सम्भावित पुनर्स्थापना - नेकसँग पूरक गरेर ()।

यो कारक मानव इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस (एचआईभी) को साथ धेरै मानिसहरूमा अध्ययन गरिएको छ।

दुई अध्ययनमा, एनएसीसँग पूरक हुँदा प्रतिरोधात्मक कार्यमा उल्लेखनीय बृद्धि भयो - प्राकृतिक हत्यारा कोशिकाको लगभग पूर्ण पुनर्स्थापनाको साथ, (,)।

तपाईंको शरीरमा NAC को उच्च स्तरले HIV-1 प्रजनन () लाई दबाउन सक्छ।

एक परीक्षण ट्यूब अध्ययनले संकेत गरे कि अन्य प्रतिरक्षा-सम्झौता परिस्थितिहरू, जस्तै फ्लूमा, NAC ले प्रतिरोध गर्न भाइरसको क्षमतालाई बाधा पुर्‍याउन सक्छ। यसले सम्भावित रूपमा रोग र लक्षणहरूको आयु कम गर्न सक्छ ()।

त्यस्तै अन्य टेस्ट-ट्यूब अध्ययनहरूले नेकलाई क्यान्सर सेलको मृत्युसँग जोडेको छ र क्यान्सर सेल प्रतिकृति (,) लाई रोकेको छ।

समग्रमा, अधिक मानवीय अध्ययनको आवश्यक छ। त्यसकारण, क्यान्सर उपचारको क्रममा NAC लिनु अघि तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्।

सारांश NAC को ग्लुटाथियोन स्तर बढाउनको क्षमताले विभिन्न रोगहरूको प्रतिरक्षा कार्यमा सुधार ल्याउन सक्छ।

खुराक

सिस्टिनका लागि त्यहाँ कुनै खास आहार सिफारिश छैन किनकि तपाईंको शरीरले थोरै मात्रा उत्पादन गर्न सक्छ।

तपाईको शरीरलाई एमिनो एसिड सिस्टाइन बनाउनका लागि तपाईलाई पर्याप्त मात्रामा फोलेट, भिटामिन बी and र भिटामिन बी १२ चाहिन्छ। यी पोषक तत्वहरू सिमी, दाल, पालक, केरा, साल्मन र टुनामा पाउन सकिन्छ।

धेरै जसो प्रोटीनयुक्त खाद्य पदार्थहरू, जस्तै कुखुरा, टर्की, दही, चीज, अण्डाहरू, सूर्यफूलको बीउ र फलफूलहरूमा सिस्टाइन हुन्छ, केही व्यक्तिहरू सिस्टिनको मात्रा बढाउन एनएसीको साथ पूरक हुन्छन्।

एनएसीसँग मौखिक पूरकको रूपमा कम जैव उपलब्धता छ, यसको मतलब यो राम्रोसँग अवशोषित छैन। स्वीकृत दैनिक अनुपूरक सिफारिश AC००–१,8०० मिलीग्राम NAC (,) हो।

NAC लाई IV को रूपमा प्रशासित गर्न सकिन्छ वा मौखिक रूपमा लिन सकिन्छ, एरोसोल स्प्रेको रूपमा वा तरल वा पाउडरको रूपमा।

सारांश उच्च-प्रोटीनयुक्त खानाले तपाईंको शरीरलाई एमिनो एसिड सिस्टाइन प्रदान गर्न सक्छ, तर NAC लाई पनि केही सर्तहरूको उपचार गर्नको लागि पूरकको रूपमा लिन सकिन्छ।

साइड इफेक्ट

NAC सम्भवतः वयस्कहरूको लागि सुरक्षित हुन्छ जब प्रिस्क्रिप्सन औषधिको रूपमा प्रदान गरिन्छ।

यद्यपि उच्च मात्राले मतली, बान्ता, पखाला र कब्ज () हुन सक्छ।

जब सास फेर्दछ, यसले मुखमा सूजन, नाक बग्ने, तन्द्रा र छातीमा कडाई ल्याउन सक्छ।

ब्लीडिंग डिसअर्डरहरू भएका वा रगत पातलो पार्ने औषधी लिने व्यक्तिहरूले NAC लिनुहुन्न, किनकि यसले रगत जम्मा गर्न सुस्त बनाउन सक्छ ()।

NAC सँग अप्रिय गन्ध छ जुन यसलाई उपभोग गर्न गाह्रो बनाउँदछ। यदि तपाइँ यसलाई लिने छनौट गर्नुहुन्छ भने, पहिले तपाइँको डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।

सारांश जबकि एनएसीलाई एक औषधी औषधीको रूपमा सुरक्षित मानिन्छ, यसले मतली, बान्ता, जठरांत्रो समस्या, साथै सास फेर्दा मुख मुद्दाहरूको कारण पनि पैदा गर्न सक्छ।

तल लाइन

NAC ले मानव स्वास्थ्यमा धेरै महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

एन्टिऑक्सिडन्ट ग्लुटाथियोनको स्तरहरू पूर्ति गर्न यसको क्षमताको लागि प्रख्यात, यसले महत्त्वपूर्ण मस्तिष्क न्यूरोट्रान्समिटर ग्लूटामेटलाई पनि नियमित गर्दछ। थप रूपमा, NAC ले शरीरको डिटोक्सिफिकेशन प्रणालीमा मद्दत गर्दछ।

यी कार्यहरूले एनएसी पूरकहरूलाई बहु स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि एक व्यवहार्य उपचार विकल्प बनाउँदछ।

NAC ले तपाईंको स्वास्थ्य बढाउन सक्छ कि भनेर हेर्न डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।