समयको सबै सामाजिक नहुने को रक्षा मा

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

मलाई म एकदमै मिलनसार मान्छे हुँ भन्ने सोच्न मन लाग्छ। हो, म कहिलेकाहीँ आराम गर्दा तपाईलाई थाहा छ अनुहारबाट पीडित हुन्छु, तर वास्तवमा मलाई चिन्नेहरूले मेरो अनुहारको मांसपेशीहरू लगातार तल झरेकोमा दोष गर्दैनन्। यसको सट्टा, म विश्वास गर्दछु कि उनीहरु मलाई एक राम्रो श्रोता को रूप मा सोच्छन् जो तपाइँ एक्लै आइसक्रीम प्राप्त गर्न दिनुहुन्न-एक राम्रो साथी को सबै महत्वपूर्ण लक्षण।

पहिले, एक राज्य कलेजमा एक राज्य बाहिरको विद्यार्थीको रूपमा जहाँ धेरै मानिसहरू पहिले नै एकअर्कालाई चिन्थे, मैले सामाजिक सर्कल फेला पार्न मेरो नेट फराकिलो कास्ट गर्नुपर्थ्यो। धन्यबाद साथीहरु को बीच मा म मेरो छात्रावास मा भेटीयो र सोरोटी मा म केहि समय पछि अभिविन्यास मा सामेल भयो, त्यहाँ धेरै अवसरहरु थिएन जब म एक्लो हुन बाध्य भए। तर मँ बुढो भैसकेको हुनाले, एक बलियो मित्रता रोस्टर संगै राखेर ग्याँस बनाउन को लागी!-नयाँ साथीहरु लाई विशेष गरी draining लाग्छ। साथै, जीवन काम, परिवार, र मात्र सामान्य वयस्क संग व्यस्त हुन्छ को रूप मा, मँ एक्लै समय कदर गर्छु एक तरीकाले मैले पहिले गरेन। (तर कती एक्लो समय तपाइँ साँच्चै चाहिन्छ?)

यी सबै बिन्दुहरु मेरो क्रोध स्क्वाश गर्न को लागी एक रात भर्खरै जब मेरो श्रीमान् र म किराना पसल मा एक डिनर को लागी एक अन्तिम मिनेट को सामाग्री उठाउन हिंड्नुभयो। मेरो (अत्यन्तै सामाजिक) श्रीमान् बाहिर आउनुभयो जहाँ म हाम्रो कुकुरको साथ पर्खिरहेको थिएँ र उसले मेरो बारेमा सोधेको हाम्रो छिमेकीबाट एक चिनेजानेको देखेको उल्लेख गरे।

"भित्र जानुहोस् र नमस्ते भन्नुहोस्," उसले भन्यो।

"यो ठीक छ, म पक्का छु कि मँ उसको शहरको वरिपरि कुनै समय टकराउनेछु," मैले जवाफ दिएँ।

"तपाइँ धेरै समाज विरोधी हुनुहुन्छ," उनले जवाफ दिए।

"म होइन, म सामाजिक रूपमा रूढिवादी मात्र हुँ!" म पछाडि फर्केँ।

जबकि मलाई थाहा छ कि उनी मजाक गर्दै थिए (अधिकतर, मलाई लाग्छ), मेरो पतिको टिप्पणीले मलाई पज दियो। सायद म हुँ अलिकति समाज विरोधी बन्ने।

तेसैले मेरो खुशीको कल्पना गर्नुहोस् जब केहि हप्ता पछि मैले सुने कि आनुवंशिकीले कसरी सामाजिक (वा समाज विरोधी) मा ठूलो भूमिका खेल्न सक्छ। सिंगापुरको नेशनल युनिभर्सिटीका येप-अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि दुई जीनहरू- CD38 र CD157- जसलाई तपाईंको सामाजिक हर्मोन मानिन्छ, कोही बाहिर जाने वा बढी आरक्षित छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न जिम्मेवार हुन सक्छ। वैज्ञानिकहरुका अनुसार सीडी ३38 को उच्च स्तर भएका मानिसहरु अक्सिटोसिन को मात्रा को कारणले अरु भन्दा धेरै सामाजिक हुन्छन्।

मैले स्वीकार गर्नु पर्छ, यो वास्तव मा एक "कारण" को लागी एक कफी हान्न को लागी वा कसै संग छिटो कुराकानी को लागी महसुस नगर्नु एक राहत थियो। यो लगभग तपाईको नीलो आँखा भएको कामना जस्तै हो तर तपाईले यसको बारेमा केहि गर्न सक्नुहुन्न किनभने ... विज्ञान! त्यसैले खैरो आँखा र केहि "म" समय मात्र गर्नुपर्छ। (पु. चाहियो अधिक सामाजिक हुन को लागी, मेरो डीएनए यो रोकियो। जबकि मलाई थाहा छ कि यो बिल्कुल सही छैन, यस अनुसन्धान को बारे मा सुन्ने समय लाई हटायो मैले बस मुस्कुराए र कसैलाई मा हल्लाएँ (र त्यसपछि तुरुन्तै हिँड्ने राखीयो) बनाम एक पूर्ण 20 मिनेट को कन्फेओ गर्न को लागी रोक्न को लागी। t साँच्चै मा।

यदि तपाइँ आनुवंशिक रूप मा अधिक सामाजिक हुन को लागी इच्छुक हुनुहुन्छ भने, गर्लफ्रेंड को एक खुसी संग तपाइँको खुशी को घण्टा र सप्ताहांत भर्न को लागी जरूरी एक जीत छैन। वास्तवमा, एक लामो समयको अनुसन्धानकर्ता र ब्रिटिश मानवशास्त्री, रोबिन डनबर, पीएच.डी., जसले मानव अन्तरक्रिया र सम्बन्धको प्रभाव अध्ययन गर्दछ, रिपोर्ट गरे कि मानव मस्तिष्कको आकारले वास्तवमा तपाइँको सामाजिक सर्कलमा एक सीमा थोपर्छ। डनबर (जसले यी निष्कर्षहरू 1993 मा जर्नलमा प्रकाशित गरे व्यवहार र मस्तिष्क विज्ञान तर "डन्बर नम्बर" को बारे मा कुरा गर्न को लागी गएका छन्) बताउँछ कि तपाइँको मस्तिष्क १५० मानिसहरु मा तपाइँको सामाजिक घेरा बाहिर maxes-त्यो मूलतः यो सबै संभाल्न सक्छ। यदि त्यो धेरै जस्तो देखिन्छ भने, सबैलाई विचार गर्न सुरु गर्नुहोस्तपाइँ अनौपचारिक रूपमा तपाइँको बुक क्लब देखि तपाइँको शनिबार बिहानको योग कक्षा सम्म संगत गर्नुहुन्छ, र तपाइँले सायद त्यो संख्या धेरै चाँडै पार गर्नुहुनेछ। र, निस्सन्देह, यसको मतलब यो होइन कि तपाईका सहकर्मीहरू वा तपाईले हरेक बिहान देख्नुहुने बरिस्टासँग अनौपचारिक मित्रता जगाउनु नराम्रो हो, तर यदि तपाईसँग लगभग 150 साथीहरू छन् (म त्यसको बारेमा सोच्दै थकित छु!), अनुसन्धान हुनेछ। देखाउन को लागी कि तपाइँ ती मित्रता पतली फैलाउनु हुनेछ, जो "वास्तविक" जडान को लागी कम कोठा छोड्छ।

कुरा यो हो, सोशल मिडियाले यो सम्भव बनाएको छ राम्रो संग १५० भन्दा बढी "साथीहरु।" तर यो कुनै गोप्य कुरा छैन कि तपाईको फेसबुक साथीहरूको बढ्दो सूचीले स्वचालित रूपमा सामाजिक खुशीसँग बराबरी गर्दैन। वास्तवमा, दुई अध्ययनहरू प्रकाशित मानव व्यवहार मा कम्प्युटर ठीक उल्टो भेटियो। पहिलो पत्ता लाग्यो कि जो मानिसहरु अक्सर फेसबुक को उपयोग गर्छन् (तपाइँको साथी बेकी लाई दोस्रो कक्षा बाट लिनुहोस्, जो आफ्नो दैनिक कसरत को बारे मा एक पोस्ट साझा गर्न को लागी याद गर्दैनन् वा उनी के खाने को लागी) वास्तव मा वास्तविक जीवन मा धेरै एक्लो छन्। अरुले पत्ता लगाए कि सोशल मिडिया मा एक ठूलो नेटवर्क भएको छ-र यसैले प्रत्येक नयाँ पिल्ला, छुट्टी, वा सगाई तस्वीर को लागी अतिसंवेदनशील हुन सक्छ-तपाइँको मुड मा एक गम्भीर डम्पर राख्न सक्छ।

अचम्मको कुरा, मेरो सामाजिक मिडिया मित्रता र अन्तरक्रिया वास्तविक संसारमा ती दर्पण। म संयमित पोस्ट, र जब म गर्छु, यो सामान्यतया मेरो प्यारा पिल्ला वा प्यारा बच्चा को बारे मा छ। र म मेरो "मनपर्ने" लाई मात्र कसैलाई फ्याँक्दिन-म उनीहरुलाई माया गर्ने सहकर्मीहरु को लागी बचाउँछु जो टाढा गएका छन् वा मेरो अंग्रेजी शिक्षक जसले सधैं राम्रो किताबहरु को सिफारिश गरे।

अझ के हो, जब तपाइँ कसैको गठन र मर्मत गर्ने क्षमतालाई हेर्नुहुन्छ नजिक सम्बन्ध र मित्रता, डनबरको कार्य निकायले भनेको छ कि तपाईको जीवनमा कुनै पनि समयमा पाँच जनामा ​​मात्र संख्या ट्याप हुन्छ। ती मानिसहरु परिवर्तन गर्न सक्छन्, तर हो, तपाइँको मस्तिष्क मात्र पाँच सार्थक सम्बन्धहरु लाई एक पटक मा संभाल्न सक्नुहुन्छ-अर्को व्यक्तिगत रूप बाट मेरो लागी मुट्ठी पम्प मान्य। मेरो जीवनका पाँच व्यक्तिहरू जससँग मेरो अर्थपूर्ण सम्बन्ध छ ती व्यक्तिहरू जो मेरो जीवनमा बाल्यकालदेखि नै थिए। जबकि हामी एउटै क्षेत्रमा बस्दैनौं, उनीहरु संग एक सम्बन्ध कायम राख्न सजिलो लाग्छ किनकि हाम्रो मित्रता को गुणवत्ता ठोस छ, भले ही समय को मात्रा हामी एक अर्कालाई देख्दैनौं। कहिलेकाहीँ हामी महिनामा एक पटक मात्र कुरा गर्छौं, तर पनि तिनीहरू अझै पनि मानिसहरू हुन् जसलाई मसँग साझा गर्नका लागि समाचारहरू छन्-राम्रो वा नराम्रो-र विपरित, त्यसैले यस्तो महसुस हुन्छ कि हामीले कहिल्यै पिट्दैनौं।

मेरो लागी, मैले देखेको छु कि मेरो मित्रता मा ebbing को एक तरीका छ र समानांतर को लागी मेरो जीवन मा के हुदैछ। त्यो कट्टरपन्थी म धेरै चन्द्रमाहरु पहिले सामेल भयो र साथीहरु मैले मेरो कलेज बर्ष भर मा स collected्कलन गरे? मँ भन्न सक्छु कि उनीहरु सबै के गर्दैछन् मेरो सामाजिक मिडिया न्यूजफीड को लागी धन्यवाद, तर उनीहरुको संख्या मैले व्यक्तिगत रुपमा देखेको छु र एक IRL सँग हाँसेको छु? एक। र म त्यो संग ठीक छु। कतिपयले त्यो समाज विरोधी भन्न सक्छन्, तर मलाई लाग्छ कि म मात्र विज्ञान सुन्दै छु, मेरो दिमागमा मेरो पाँच जना मानिसहरु को लागी कोठा जो मेरो जीवन मा मात्र रहन मेरो स्वास्थ्य लाई बढावा दिनेछु। (नोट: मँ अझै पनी आइसक्रीम पाउँछु, जे होस्, यदि तपाइँ मेरो पाँच जना मध्ये एक हुनुहुन्न भने पनि। किनकि म तिमी र आइसक्रिम मन पराउँछु।)

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्