लेखिका: Roger Morrison
रचनाको मिति: 28 सेप्टेम्बर 2021
अपडेट मिति: 19 जून 2024
Anonim
पायल्स के हो र कसरी बच्न सकिन्छ? Health Tips Ep-8 Dr Santosh Shrestha |Piles| hemorrhoids
उपावेदन: पायल्स के हो र कसरी बच्न सकिन्छ? Health Tips Ep-8 Dr Santosh Shrestha |Piles| hemorrhoids

सन्तुष्ट

पेलाग्रा एक यस्तो रोग हो जुन शरीरमा नियासिनको कमीको कारणले हुन्छ, जसलाई भिटामिन बी as पनि भनिन्छ, उदाहरणका लागि छालाको दाग, डिमेन्शिया वा डायरिया जस्ता लक्षणहरू देखा पर्दछ।

यो रोग संक्रामक छैन र भिटामिन बी in र यो भिटामिनको साथ पूरकयुक्त खनिजहरूको सेवन बढाउँदै उपचार गर्न सकिन्छ।

यसको के लक्षणहरू छन्?

पेलाग्राको धेरै सामान्य लक्षणहरू समावेश गर्दछ:

  • छालामा कालो र रंगि sp दागहरू देखा पर्ने साथ त्वचाशोथ;
  • पखाला;
  • पागलपन

यो किनभने नियासिनको अभावले नवीकरण कोषहरूमा ठूलो प्रभाव पार्दछ, जस्तो छाला कोषहरू र जठरांत्र प्रणालीमा हुन्छ।

यदि यो रोगको उपचार गरीएन भने, जटिलताहरु देखा पर्न सक्छ, जस्तै उदासीनता, भ्रम, विकृति, चिड़चिड़ापन, मुड बदल्ने र टाउको दुखाइ। यी अवस्थाहरूमा, तपाईं तुरून्त चिकित्सा आपतकालमा जानु पर्छ।


सम्भावित कारणहरू

पेलाग्रा प्राथमिक वा माध्यमिक हुन सक्छ, नियासिन कमीको कारणमा निर्भर गर्दछ।

प्राइमरी पेलाग्रा एक हो जुन नियासिन र ट्रिपटोफनको अपर्याप्त सेवनको परिणाम हो, जुन शरीरमा नियासिनमा परिणत हुने एमिनो एसिड हो।सेकेन्डरी पेलाग्रा यो रोग हो जुन शरीरको अ on्गमा नियासिनको अभाव शोषणबाट परिणाम हुन्छ, जुन अत्यधिक रक्सीको सेवनको कारण हुन सक्छ, केही औषधीहरूको प्रयोगले, पौष्टिक तत्त्वहरूको शोषणमा बाधा पुर्‍याउने रोगहरू, जस्तै क्रोहन रोग वा अल्सरेटिव कोलाइटिस, कलेजोको सिरोसिस, क्यान्सरको केहि प्रकारहरू वा हार्टनप रोग।

निदान के हो?

पेलाग्रा को निदान व्यक्तिको खाने बानी, र साथसाथै लक्षण र लक्षणहरू पनि राखेर गरिन्छ। थप रूपमा, यो रगत र / वा मूत्र परीक्षण गर्न आवश्यक हुन सक्छ।

उपचार कसरी गरिन्छ

पेलाग्राको उपचारमा नियासिन र ट्राइप्टोफन समृद्ध खाद्य पदार्थहरूको सेवन बढाउँदै नियाकिनामाइड र निकोटीनिक एसिडको रूपमा उपलब्ध अन्य बी भिटामिनको साथ मिसाएर, पूरानो पोशाकमा डाईटमा परिवर्तनहरू समावेश हुन्छन्, जुन डोजद्वारा निर्धारित गर्नुपर्दछ। डाक्टर, स्वास्थ्य को व्यक्तिको राज्य मा निर्भर गर्दछ।


थप रूपमा, यो रोगको उपचार गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ जुन नियासिन घाटाको स्रोत हो र / वा जीवनशैली परिवर्तन गर्दछ जुन यस भिटामिनको घटाउन योगदान पुर्‍याउन सक्छ, अत्यधिक रक्सीको प्रयोग, केही औषधीहरूको अनुपयुक्त प्रयोगको रूपमा। भिटामिनहरुमा कम डाइट प्रदर्शन गर्दै।

नियासिनयुक्त खाद्य पदार्थ

नियासिनले समृद्ध केही खाद्य पदार्थहरू, जुन आहारमा समावेश गर्न सकिन्छ, कुखुरा, माछा हो, जस्तै सालमन वा ट्यूना, कलेजो, तिलको गेडा, टमाटर र बदाम।

भिटामिन बी in मा समृद्ध अधिक खाना हेर्नुहोस्।

ट्रिप्टोफान युक्त खाद्य पदार्थ

केहि खाद्य पदार्थहरू जसमा ट्रिप्टोफन हुन्छ, एमिनो एसिड जो शरीरमा नियासिनमा परिणत हुन्छ, चीजहरू, बदाम, काजू र बदाम, अण्डाहरू, मटर, हक, एवोकैडो, आलु र केरा हुन्।

सम्पादकको छनौट

प्रमाण छ कि संगीत सुन्दै तपाइँ अधिक सक्रिय बनाउँछ

प्रमाण छ कि संगीत सुन्दै तपाइँ अधिक सक्रिय बनाउँछ

के हुन्छ यदि हामीले तपाइँलाई भन्यौं कि एउटा सानो काम गर्नाले तपाइँ लाई अधिक प्रेरित, माया, उत्तेजित र जीवन को बारे मा उत्साहजनक महसुस गराउनुहुन्छ जबकि एक साथ तपाइँलाई कम चिड़चिलो, व्यथित, चिन्तित र नि...
अधिक विज्ञान केटो आहार सुझाव दिन्छ कि वास्तव मा लामो समय मा स्वस्थ छैन

अधिक विज्ञान केटो आहार सुझाव दिन्छ कि वास्तव मा लामो समय मा स्वस्थ छैन

Ketogenic आहार हरेक लोकप्रियता प्रतियोगिता जित्न सक्छ, तर सबैलाई लाग्दैन कि यो सबै यो टुटेको हो। (जिलियन माइकल्स, एक को लागी, एक प्रशंसक छैन।)तैपनि, आहारमा यसको लागि प्रशस्त मात्रामा जाँदैछ: यसले तपाई...