Poppyseed तेल को लाभ के हो?

सन्तुष्ट

• के लिए पेटस तेल प्रयोग गरीन्छ?
• Poppyseed तेल लाभ
• Antioxidant गुणहरू
• छाला र कपालका लागि
• पीडा को लागी
• Poppyseed तेल साइड इफेक्ट
• फोहोर बीज र अफीम
• पोसपोस तेल कसरी प्रयोग गर्ने
• टेकवे

पोफिडसीड तेल पोप्ट प्लान्टको बीजबाट लिइएको हो, Papaver somniferum। यो बोट हजारौं वर्षदेखि मानिसहरूले खेती गर्दै आएको छ र विभिन्न उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिएको छ।

पपीहरू अफिम उत्पादनको लागि चिनिन्छन् जुन मोर्फिन र कोडिन जस्ता औषधिहरूको निर्माणमा प्रयोग हुन्छ।

को बीज पोप्टेन्ट प्लान्टबाट प्राय: खाना पकाउँदा प्रयोग गरिन्छ, र खसको तेलमा धेरै सम्भाव्य प्रयोगहरू छन्, यद्यपि छालामा उत्तम प्रयोग गरिन्छ।

पढ्ने बित्तिकै हामी खसिको तेलको सम्भावित प्रयोगहरू र फाइदाहरूको लागि गहिरो डुबुल्की लिन्छौं।

के लिए पेटस तेल प्रयोग गरीन्छ?

तपाईंले विभिन्न स्थानहरूमा पोष्टको तेल देख्न सक्नुहुनेछ - प्राकृतिक उत्पाद पसलबाट आर्ट सप्लाई स्टोरहरूमा। तेल प्राय: बिभिन्न वार्निश, रंग र साबुनहरू बनाउन प्रयोग गरिन्छ।

बीउहरूको तेल सामग्री तिनीहरूको र color र जहाँ तिनीहरू उत्पन्न भएको आधारमा फरक हुन सक्छ। हप्काउने बीउ बिभिन्न रंगमा विभिन्न प्रकारका आउन सक्छ, सेतो, पहेंलो र नीलो। औसतमा, बीजहरूले 45 45 देखि 50० प्रतिशत तेल उत्पादन गर्न सक्दछ।

पप्पीसीड तेल कोल्ड-प्रेसिंग विधि प्रयोग गरेर उत्पादन गरिन्छ। यसको नामले सlies्केत गर्यो, चिसो प्रेसिंगले बीउबाट तेल छोड्न दबाब प्रयोग गर्दछ र तातो बिना प्रदर्शन गरिन्छ।

Poppyseed तेल लाभ

Poppyseed तेल यसको antioxidant गुणहरु को लागी तपाइँ को लागी राम्रो को रूप मा विज्ञापन गरीन्छ, र छाला र कपाल को स्वास्थ्य को लागी लाभदायक हो। यि धेरै सम्भावित लाभहरू किस्साको प्रमाणमा आधारित हुन्छन्, यसको अर्थ तिनीहरू वैज्ञानिक परीक्षणको सट्टा व्यक्तिगत गवाहीबाट आउँदछन्।

पोस्तोज तेलको सम्भावित फाइदाहरूको बारेमा एकदम थोरै अनुसन्धान गरिएको छ। तल, हामी केही जानकारीहरू अन्वेषण गर्नेछौं जुन छ तेल र यसको कम्पोनेन्टहरूको बारेमा उपलब्ध छ।

Antioxidant गुणहरू

एन्टिऑक्सिडन्टहरू यौगिकहरू हुन् जसले प्रतिक्रियाशील अक्सिजन प्रजाति (ROS) लाई बेअसर गर्न मद्दत गर्दछ। ROS सामान्य चयापचयको हिस्साको रूपमा उत्पादन गरिन्छ। कहिलेकाँही तीनिहरूले तपाईंको कोषहरू बिगार्न सक्छन्, संभवतः क्यान्सर वा मधुमेह जस्ता सर्तहरूको लागि।

खसिरहेको तेलको लागि कडा एन्टीआक्सीडन्ट गतिविधि अवलोकन गर्‍यो। तर यो ध्यान दिन लायक छ कि यो एन्टिऑक्सिडन्ट गतिविधि परीक्षण गरिएको अन्य तेलहरूको भन्दा कम थियो। अजवाइनको दाना, रायोको गेडाहरू र मेथीको दानाको तेलमा पोपसीड तेल भन्दा बढी एन्टिआक्सीडन्ट गतिविधि थियो।

२०० study को एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि खस भएको तेलमा अल्फा- र गामा-टुकोफेरोल हुन्छ। टोकफेरोलहरू एन्टिआक्सीडन्टहरू हुन्छन् र प्राकृतिक रूपमा हुने भिटामिन ई।

पोपीसीड तेलमा एन्टिआक्सीडन्टहरू हुन्छन्, स्वाभाविक रूपमा हुने भिटामिन ई, जसले क्यान्सर जस्ता सर्तहरूको जोखिम कम गर्दछ। यद्यपि, खसिको तेलको एन्टीआक्सीडन्ट प्रभावहरूको छानबिन गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

छाला र कपालका लागि

खास गरी कस्मेटिक प्रयोगको लागि पोसिड तेलमा कुनै अनुसन्धान छैन। यद्यपि, बिभिन्न तेल विभिन्न फ्याट्टी एसिडहरूमा। माथि छलफल गरिएको एन्टिआक्सीडन्टको साथसाथै, फ्याटी एसिड सामयिक अनुप्रयोगहरूका लागि पनि लाभदायक हुन सक्छ।

फोसिएको तेलमा मुख्य फ्याट्टी एसिडहरूले समावेश गर्दछ:

• लिनोलिक एसिड लिनोलिक एसिड छालाको पानी अवरोधलाई कायम राख्न महत्त्वपूर्ण छ। यो तपाईंको शरीर द्वारा उत्पादन गर्न सकिँदैन - यो डाइटमा खपत हुनुपर्दछ। वास्तवमा, लिनोलिक एसिड स्केली छाला घावहरूमा कमीको साथ व्यक्ति।
• ओलिक एसिड Oleic एसिड घाउ निको हुन सक्छ। यसले यसको साथमा रहेको अन्य यौगिकहरूको छाला शोषण पनि बढाउन सक्छ।
• Palmitic एसिड Palmitic एसिड तपाईको शरीरमा संतृप्त फ्याट्टी एसिड हो। यो छालामा पनि पाउन सकिन्छ। एकले देख्यो कि पाल्मेटिक एसिडको स्तर वास्तवमा उमेरसँगै घट्यो।

लिनोलिक एसिड यी फ्याटी एसिडहरूमा सबैभन्दा बढी प्रचलित छ र ty 56 देखि 69 percent प्रतिशत फ्याट्टी एसिड संरचना बनाउँछ।

यी फ्याटी एसिडहरू पहिले नै केही कस्मेटिक उत्पादनहरूमा उपस्थित छन्। उदाहरण को लागी, लिनोलिक एसिड छाला वा कपाल कन्डिशनिंग एजेन्टको रूपमा पाउन सकिन्छ, ओलिक एसिड एक इमोलियन्टको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, र palmitic एसिड विभिन्न साबुन र सफा गर्नेहरूमा पाउन सकिन्छ।

यद्यपि अनुसन्धान सामयिक प्रयोगहरूका लागि पोसपोस तेल सम्बन्धी धेरै सीमित छ, यसमा एन्टिऑक्सिडन्टहरू र धेरै फ्याट्टी एसिडहरू हुन्छन् जुन छाला र कपालको स्वास्थ्यको लागि लाभदायक हुन सक्छ।

पीडा को लागी

अफीम पोप्टो प्लान्टबाट आएको हुनाले, तपाईंले सोचिरहनुभयो होला कि पोसपीस भएको तेलमा कुनै पीडा-हटाउने गुणहरू छ कि छैन। पीडाबाट राहतको लागि हाल पसपोस तेलमा कुनै अनुसन्धान छैन।

वास्तवमा, खस्का बीउहरू र उनीहरूबाट निकालेको तेलमा प्राकृतिक रूपमा कुनै पनि अफीम हुँदैन। अफिम वास्तवमा दुधको सेता पोप्टेन्ट लेटेक्सबाट आएको हो जुन बीउबाट नभई पोप पोडहरूमा हुन्छ।

पोफिडसीड तेलमा अफीम हुँदैन। थप अनुसन्धानको लागि आँकलन गर्न आवश्यक छ कि पोसपयुक्त तेलमा कुनै पीडा-राहत गुणहरू छन्।

Poppyseed तेल साइड इफेक्ट

यद्यपि दुर्लभ भए पनि, खसुरको बीउमा एलर्जी रिपोर्ट गरिएको छ। यदि तपाईलाई एलसियस प्रतिक्रिया छ भने खस्रो तेलको प्रयोग गर्दा, यसलाई अहिले नै रोक्नुहोस्। थप रूपमा, एनाफिलैक्सिसको लागि खोजीमा हुनुहोस्, एक चिकित्सा आपतकालिन लक्षण जस्तै:

• पित्ती
• घाँटी वा अनुहार मा सूजन
• खोकी वा घरघर जान्छ
• सास फेर्न समस्या
• जीआई लक्षणहरू जस्तै क्रम्पि,, मतली, र पखाला

यो पनि सम्भव छ कि खचाखचाको तेलको सामयिक प्रयोगले छालामा जलन हुन सक्छ। ठुलो मात्रामा लागू गर्नु अघि तपाईंको छालामा थोपिएको तेलको परीक्षण गर्नुहोस्। यदि तपाईंले रातोपन, खुजली, वा पीडा अनुभव गर्नुहुन्छ भने, प्रयोग बन्द गर्नुहोस्।

फोहोर बीज र अफीम

फोहोर बीज र खसको तेलमा अफिम हुनु हुँदैन। अफिम पोप्टो लेटेक्सबाट आउँदछ, जुन पोप पोडमा मिल्की सेतो तरल हो।

तर खस्ति लेटेक्सले कहिलेकाँही बाली काट्ने बेलामा बिउलाई दूषित पार्न सक्छ। यसले तिनीहरूलाई अफीम सामग्रीको एक सानो रकम दिन सक्छ।

यसको कारणले गर्दा, यो सम्भव छ कि तपाईले एक ड्रग स्क्रिनमा गलत सकारात्मक पाउन सक्नुहुन्छ यदि तपाईंले हालसालै खसूस बीउहरू सेवन गर्नुभयो। यद्यपि, यसमा हाल खम्बा तेलको प्रयोगको सम्बन्धमा कुनै प्रमाण छैन।

पोसपोस तेल कसरी प्रयोग गर्ने

तपाईं आफ्नो छालामा सीधा थोरै रकम प्रयोग गरेर वा विभिन्न प्रकारका कस्मेटिक उत्पादनहरूमा केही ड्रपहरू थपेर, पोसपेट तेलको सम्भावित लाभहरू उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ:

• लोशन वा क्रीम
• साबुन
• कपाल हेरचाह उत्पादनहरु

याद गर्नुहोस् कि केहि व्यक्तिको छालाको तेलमा छालाको प्रतिक्रिया हुन सक्छ। ठूलो क्षेत्रहरूमा यसलाई प्रयोग गर्नु अघि पहिले तपाईंको छालामा यसको सानो ड्याब परीक्षण गर्नुहोस्।

Poppyseed तेल पनि आवश्यक तेलहरु को एक वाहक तेल को रूप मा प्रयोग गर्न सकिन्छ। पोसिस्ड तेलमा अत्यावश्यक तेललाई पातलो पार्न नेश्नल एसोसिएसन फर होलिस्टिक एरोमाथेरापीले प्रति ओउन्स क्यारियर तेलमा to देखि १ drops ड्रप अत्यावश्यक तेल प्रयोग गर्ने सल्लाह दिन्छ।

जब खस भएको तेल खरिद गर्नुहोस्, यसलाई सम्मानित स्रोतबाट खरीद गर्नुहोस्। केहि खसिएको तेल उत्पादनहरू अन्य सामग्रीहरूको साथ मिलावट गर्न सकिन्छ। ध्यानपूर्वक लेबल जाँच गर्नुहोस्। तपाईले १०० प्रतिशत चिसो प्रेस गरिएको पोसिस्ड तेल किन्नु पर्छ।

टेकवे

पोफिसिड तेल पोष्ट प्लान्टको बीउबाट आउँदछ। यो सामान्यतया साबुन र पेन्ट्स को रूप मा उत्पादन को उत्पादन मा प्रयोग गरीन्छ।

खसिएको तेलमा सीमित अनुसन्धान गरिएको छ। यद्यपि, अध्ययनहरूले पत्ता लगाए कि खसखेलिएको तेलमा एन्टीआक्सीडन्टहरू हुन्छन् र धेरै फ्याट एसिडहरूमा समृद्ध छन्।

यी निष्कर्षले सुझाव दिन्छ कि खमिर तेल तेलको उपयोग गर्न लाभदायक हुन सक्छ।

Poppyseed तेल एक एलर्जी प्रतिक्रिया वा छाला जलन हुन सक्छ। यदि तपाईलाई खस लागेको तेलको बारेमा प्रश्न वा चिन्ता छ भने, यसको प्रयोग गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।