गर्भवती नताली पोर्टम्यानले उत्कृष्ट अभिनेत्रीको लागि 2011 गोल्डेन ग्लोब अवार्ड जितिन्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

नताली पोर्टम्यानले आइतवार राती (जनवरी १६) मा व्यावसायिक ब्यालेरिनाको भूमिकाको लागि उत्कृष्ट अभिनेत्रीको लागि गोल्डेन ग्लोब अवार्ड जितिन्। कालो स्वान। जब स्टारले स्टेज लिइन्, उनले आफ्नो चाँडै हुने पति बेन्जामिन मिलपिडलाई धन्यवाद दिए-जसलाई उनी सेटमा भेटिए कालो स्वान-उहाँको उत्कृष्ट ब्याले र कोरियोग्राफी कौशलको लागि मात्र होइन, तर उहाँलाई "थप जीवन सिर्जना गर्ने यो सिर्जना जारी राख्नुहोस्" मद्दतको लागि। र त्यसै संगै, गर्भवती नताली पोर्टम्यानले एउटा कुरा स्वीकार गरिन् कि उनको अविस्मरणीय प्रदर्शन बाट उनको रोशनी चोरी भएको छ-उनको नवोदित बेबी बम्प। २-वर्षीया अभिनेत्रीले एक हल्का गुलाबी विक्टर र रोल्फ गाउन लगाएकी थिइन् जसलाई हातले कढ़ाई स्वारोवस्की क्रिस्टल रातो गुलाबले सजाइएको थियो जुन उनको गर्भवती शरीरलाई एकदम राम्रो तरिकाले ढाकेको थियो-उनको चरित्रको पातलो, बैलेरीना शरीर भन्दा धेरै फरक फ्रेम।

मा उनको भूमिकाको लागि तयारी गर्न कालो स्वान, नताली पोर्टम्यानले पूर्व न्यूयोर्क शहर ब्याले डान्सर मेरी हेलेन बोवर्सको निर्देशनमा गहन प्रशिक्षण कार्यक्रम लिइन्। हामीले Bowers पाएका थियौं कि उनी कसरी केन्द्र चरणको लागि पोर्टम्यान को तयारी गरे र उनको ब्यालेट सुन्दर कसरत बाट पाँच चाल प्रकट गर्न को लागी कसैलाई "बलियो र फिट, तर भारी छैन।" यहाँ तपाइँको लागी कसरत पाउनुहोस्।

तर रातो कार्पेट मा नेटली पोर्टम्यान स्वस्थ चमक एक धेरै फरक कसरत दिनचर्या बाट आउँछ। यदि तपाईं अहिले गर्भवती हुनुहुन्छ भने, तपाईंले यो राम्रो देखिन कसरी काम गर्नुपर्छ भन्ने कुरा यहाँ छ। थप विशेषज्ञ सुझावहरूको लागि, हाम्रो बहिनी साइट, Fit Pregnancy हेर्नुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्