केमोथेरापीको लागि कसरी आफ्नो परिवारलाई तयारी गर्ने

सन्तुष्ट

• १. मेरो उपचार र यसको साइड इफेक्टले मेरो परिवारलाई कसरी असर गर्न सक्छ?
• २. के त्यहाँ परिवारको लागि कुनै स्वास्थ्य वा सुरक्षा चिन्ता छ?
• सुरक्षा सल्लाह
• M. केमोथेरापीको बखत म मेरा सम्बन्धहरू कसरी व्यवस्थापन गर्ने?
• सञ्चार कुञ्जी हो
• M. म कसरी केमोथेरापीको बखत सांस्कृतिक र पारस्परिक गतिशीलतासँग सामना गर्न सक्छु?
• समर्थन समूहहरू
• केमोथेरापीको क्रममा म मेरा बच्चाहरूको कसरी हेरचाह गर्छु?
• My. के मेरा बच्चाहरू स्तन क्यान्सर हुने जोखिममा छन्?

परिवारका सदस्यहरूले मद्दत र समर्थन प्रस्ताव गर्न सक्दछन् किनकि तपाईंले केमोथेरापीको साइड इफेक्टहरू प्रबन्ध गर्नुहुन्छ। तर केमोथेरापीले प्रियजनहरूलाई पनि विशेष गरी हेरचाह गर्ने, पति / पत्नी र बच्चाहरूलाई तनाव दिन सक्छ।

तपाईंको परिवार र साथीहरूलाई तयारी गर्न मद्दत गर्न तपाईंले जान्नुपर्ने कुरा यहाँ छ।

१. मेरो उपचार र यसको साइड इफेक्टले मेरो परिवारलाई कसरी असर गर्न सक्छ?

हामी सबैलाई थाहा छ क्यान्सर संक्रामक छैन। तपाईंको उपचारको बखत, तपाईं परिवार र साथीहरूको समर्थन र कम्पनीको मजा लिन सक्नुहुन्छ र लिनुपर्दछ। तर त्यहाँ त्यस्तो दिनहरू पनि आउँदछ जब तपाईं कम्पनीको लागि पर्याप्त महसुस गर्नुहुन्न र आफ्नो ऊर्जालाई पुनःबहाली गर्न र पुनःस्थापना गर्न समय लिनुपर्दछ।

परिवारका सदस्यहरू र साथीहरूले सहयोग गर्न चाहान्छन्, तर तिनीहरूलाई कसरी भन्ने कुरा ठीकसँग थाहा छैन। तपाईंको परिवार वा अरूले तपाईंलाई चीजहरू सजिलो बनाउन सक्ने तरिकाहरू बारे अग्रिम सोच्नुहोस्।

सायद तपाइँ सरल र स्वस्थ खाना तयार गर्न मद्दत चाहानुहुन्छ। वा हुनसक्छ तपाईं चाहनुहुन्छ कि कोही तपाइँसँग तपाइँको अपोइन्टमेन्टमा आउन वा केवल तपाइँको उपचार केन्द्रमा यातायात प्रदान गर्न। जे भए पनि, सोध्न नडराउनुहोस्।

२. के त्यहाँ परिवारको लागि कुनै स्वास्थ्य वा सुरक्षा चिन्ता छ?

केमोथेरापीले तपाईंलाई संक्रमणमा बढी कमजोर पार्दछ। परिवारका सदस्यहरूका लागि बिरामी पर्ने र तपाईंको स्वास्थ्यलाई असर नपार्न अतिरिक्त सावधानी अपनाउनु राम्रो उपाय हो।

साबुन र पानीले आफ्ना हातहरू बारम्बार धुनुहोस्, हात सेनिटाइजर उपलब्ध राख्नुहोस्, र पाहुनाहरूलाई तपाईंको घरमा प्रवेश गर्नु अघि उनीहरूका जुत्ताहरू हटाउनुहोस्। घरका सतहहरू सफा राख्नुहोस्, र खाना पकाउने र खाना पकाउन सावधानी अपनाउनुहोस्।

यदि परिवारको एक जना सदस्य बिरामी हुन्छन् भने उनीहरूको स्वास्थ्य राम्रो नभएसम्म घनिष्ट सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस्।

सुरक्षा सल्लाह

थोरै औषधिहरूले तपाईंलाई परिवार वा अन्य व्यक्तिहरूसँगको सम्पर्कबाट टाढा रहन आवश्यक पर्दछ। जहाँसम्म, केमिथेरापी एक्स्पोजोरबाट बच्न परिवार र घरपालुवा जनावरहरूलाई मद्दत गर्न त्यहाँ केहि चरणहरू छन्।

तपाईंको शरीरले उपचारको पहिलो hours 48 घण्टामा अधिकांश केमोथेरापी औषधीहरूबाट आफूलाई छुटकारा दिनेछ। ड्रग्स तपाईंको शारीरिक तरल पदार्थमा उपस्थित हुन सक्छ, पेशाब, आँसु, बान्ता, रगत सहित। यी तरल पदार्थहरूको संपर्कले तपाईंको छाला वा अरूको छालामा क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

अमेरिकी क्यान्सर समाज (एसीएस) केमोथेरापीको अवधि र पहिलो hours 48 घण्टा पछि यी सुरक्षा सल्लाहहरू प्रदान गर्दछ:

• शौचालय फ्लश गर्नु अघि ढकनी बन्द गर्नुहोस् र प्रत्येक प्रयोग पछि दुई पटक फ्लश गर्नुहोस्। यदि सम्भव छ भने, तपाईं परिवारका सदस्यहरूबाट छुट्टै बाथरूम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• बाथरूम प्रयोग गरिसके पछि वा हातहरू तरल पदार्थको सम्पर्कमा आएपछि आफ्ना हातहरू राम्रोसँग धुनुहोस्।
• केयरिगेभर्सले शारीरिक जोसाहरू सफा गर्दा दुई जोडी डिस्पोजेबल ग्लोभ्स लगाउनु पर्छ। यदि परिवारको एक सदस्य खुलासा गरिएको छ भने, तिनीहरूले क्षेत्र राम्रोसँग धुनु पर्छ। शारीरिक तरल पदार्थको दोहोर्याई जोखिमबाट बच्नका लागि कदमहरू चाल्नु पर्छ।
• धुलो पाना, तौलिए, र कपडा तुरुन्तै एक अलग लोड मा धुनुहोस्। यदि कपडा र कपडा तुरून्त धुउन सक्दैन भने, तिनीहरूलाई प्लास्टिकको झोलामा राख्नुहोस्।
• रद्दीटोकरीमा हाल्नु भन्दा पहिले माटोको चीजहरू दुई प्लास्टिकको झोलामा राख्नुहोस्।

यसबाहेक, पुरुष र महिला दुबै संभोगको दौरान केमोथेरापीको अवधि र दुई हप्ता पछि कन्डम प्रयोग गर्न चाहन्छन्।

M. केमोथेरापीको बखत म मेरा सम्बन्धहरू कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

परिवारका सदस्यहरू, साथीहरू, र घनिष्ठ सहकर्मीहरूलाई पनि गाह्रो दिनहरू हुन सक्छ। कहिलेकाँही, उनीहरूले तपाइँको निदान र उपचारबाट विशेष गरी चिन्तित वा तनावको महसुस गर्न सक्दछन्। क्यान्सर निदानले पारिवारिक गतिशीलता, भूमिका, र प्राथमिकताहरू परिवर्तन गर्न सक्दछ।

सामाजिक गतिविधिहरू र दैनिक कार्यहरू जुन पहिले महत्त्वपूर्ण देखिन्थ्यो अब त्यत्ति कम लाग्न सक्छ। जीवनसाथी र बच्चाहरूले आफूलाई हेरचाह गर्नेको रूपमा फेला पार्न सक्छन्। तिनीहरूले घरको वरिपरि मद्दत गर्नुपर्दछ कि ती तरिकाहरू जुन उनीहरू पहिले गरिरहेका थिएनन्।

यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि हेरचाहकर्ता र परिवारका अन्य सदस्यहरू, विशेष गरी बच्चाहरूलाई थप समर्थन पनि आवश्यक पर्न सक्छ। हाम्रो हेल्थलाइन न्यूज कथा पढ्नुहोस् बच्चाहरूको बारेमा जसका आमा बुबालाई क्यान्सर छ।

सञ्चार कुञ्जी हो

सञ्चार लाइन खुला राख्नु उपयोगी हुन सक्छ, विशेष गरी जो तपाईंसँग नजिक हुनुहुन्छ। यदि तपाईं आफैं मौखिक रूपमा अभिव्यक्त गर्न सक्नुहुन्न भने, पत्र लेख्ने वा ईमेल पठाउने विचार गर्नुहोस्।

कसैलाई यो उपचार ब्लग वा बन्द फेसबुक समूह को माध्यम बाट प्रियजनहरु संग साझेदारी प्रगति साझा उपयोगी छ।

यसले तपाईंलाई प्रत्येक व्यक्तिलाई व्यक्तिगत रूपमा अद्यावधिक गर्ने चिन्ता बिना नै अद्यावधिक राख्न अनुमति दिन्छ। तपाईले सम्पर्कको समयमा पनि रहन सक्नुहुन्छ जब तपाइँ आगन्तुकहरू वा फोन कलहरू महसुस गर्नुहुन्न।

यदि सामाजिक मिडिया तपाइँको लागि हैन भने, परिवार र साथीहरू अपडेट राख्ने अन्य तरिकाहरूमा विचार गर्नुहोस्। प्रियजनहरूलाई तपाईंलाई के चाहिन्छ जान्नको लागि एक नरम तरीका पत्ता लगाउनुहोस्, कि त्यो थप मद्दत वा आफैमा समय हो।

M. म कसरी केमोथेरापीको बखत सांस्कृतिक र पारस्परिक गतिशीलतासँग सामना गर्न सक्छु?

यो सम्झन सहयोगी छ कि सबैजना क्यान्सरबाट ग्रस्त छन् र यसका उपचारहरू उही तरीकाले यसलाई सम्पर्क गर्ने छैनन्।

तपाईं आफैंलाई परिवार र साथीहरूसँग घेर्न चाहानुहुन्छ, वा तपाईं पछाडि सर्न सक्नुहुन्छ। उपचारको लागि तपाईंको दृष्टिकोण तपाईंको व्यक्तित्व, साथै धार्मिक र सांस्कृतिक मान्यताबाट प्रभावित हुन सक्छ।

तपाईंको परिवारसँग क्यान्सर र यसको उपचारको चुनौतीहरूको साथ बुझ्ने र आफ्नै तरिकाले सामना गर्ने आफ्नै तरिकाहरू छन्।

केही परिवारका सदस्यहरूले डर, चिन्ता, वा क्रोध सहित शक्तिशाली भावनाहरू अनुभव गर्न सक्छन्। कहिलेकाँही तपाई आफैंको क्यान्सरसँग सम्बन्धित परिवारको निर्णयमा हराएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

समर्थन समूहहरू

यसले परिवारका सदस्यहरूसँग बस्न र यी मुद्दाहरूको बारेमा कुरा गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि कहिलेकाँही घरको बाहिर अरूसँग कुरा गर्न तपाईंलाई सजिलो लाग्न सक्छ। यो व्यक्तिसँग कुराकानी गर्न उपयोगी हुन सक्दछ जुन वर्तमानमा केमोथेरापीमा छन् वा विगतमा यसका माध्यमबाट आएका छन्।

धेरै अस्पतालहरूले सल्लाह समूहलाई उपचारको माध्यमबाट सल्लाह र समर्थन दिनका लागि समर्थन समूहहरू प्रस्ताव गर्छन्। सहायता समूह परिवारका सदस्यहरू र स्याहारकर्ताहरूका लागि पनि उपलब्ध छन्।

धेरै व्यक्तिहरू फेला पार्दछन् कि अनलाइन समर्थन समूहहरूले प्रोत्साहन र व्यावहारिक सल्लाहको लागि पनि एक तयार स्रोत प्रस्ताव गर्दछन्। त्यहाँ प्रोग्रामहरू पनि छन् जसले एक बचेका साथीलाई उपचार गरिरहेकको साथ उपचार गरिरहेको छ र एक बाट अर्को समर्थन प्रदान गर्दछ।

केमोथेरापीको क्रममा म मेरा बच्चाहरूको कसरी हेरचाह गर्छु?

स्तन क्यान्सर उपचार र सम्बन्धित साइड इफेक्टहरू विशेष गरी घरमा बस्ने बच्चाहरूका महिलाहरूका लागि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। तपाइँ चिन्तित हुन सक्नुहुन्छ कि तपाइँको निदान र उपचारले तपाइँका बच्चाहरूलाई कसरी असर पार्दछ।

तपाईंले आफ्ना बच्चाहरूसँग कति बाँडफाँड गर्नु होला भन्ने सोच्न सक्नुहुन्छ। यो सम्भवतः तिनीहरूको उमेरहरूमा निर्भर गर्दछ। साना बच्चाहरूलाई ठूला बच्चाहरू जत्तिकै विवरणको आवश्यक पर्दैन। तर सबै उमेरका बच्चाहरूलाई केही गलत भएको महसुस हुन्छ, चाहे तपाईंले उनीहरूलाई बताउनु भयो वा गर्नुहुन्न।

एसीएसले सिफारिश गर्दछ कि सबै उमेरका बच्चाहरूलाई आधारभूत कुरा बताउनुहोस्। यसले समावेश गर्दछ:

• तपाईलाई कस्तो प्रकारको क्यान्सर छ
• जहाँ यो शरीर मा अवस्थित छ
• तपाइँको उपचार संग के हुन्छ
• तपाइँको जीवन परिवर्तन हुने आशा कसरी गर्नुहुन्छ

बच्चाहरूको हेरचाह गर्नु राम्रो दिनको लागि चुनौती हो। यो विशेष गरी गाह्रो हुन सक्छ जब तपाईं आफ्नो चिन्ता, थकान, वा क्यान्सर उपचारको अन्य साइड इफेक्टसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ। जब तपाईंलाई आवश्यक परेको खण्डमा बच्चाको हेरचाह जिम्मेवारीहरूको साथ सहयोग प्राप्त गर्न सक्ने तरिकाहरूमा विचार गर्नुहोस्।

तपाईका डाक्टर र नर्सहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। सामाजिक कार्यकर्ताहरू, मनोवैज्ञानिकहरू, र अन्यहरूसँग पनि कुरा गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं एक्लो अभिभावक हुनुहुन्छ र घरमा समर्थन छैन भने। तिनीहरूले तपाईंलाई अन्य स्रोतहरू फेला पार्न मद्दत गर्न सक्दछन्।

My. के मेरा बच्चाहरू स्तन क्यान्सर हुने जोखिममा छन्?

तपाईंको छोरीहरूलाई स्तन क्यान्सर हुने जोखिममा छ कि भनेर तपाईं छक्क पर्न सक्नुहुन्छ। सबै क्यान्सरहरूको केवल to देखि १० प्रतिशत वंशानुगत हुन्छन्।

धेरै आनुवंशिक स्तन क्यान्सर दुई जीन मध्ये एक उत्परिवर्तन संग सम्बन्धित छ, BRCA1 र BRCA2। यी जीनहरूको म्युटेसनहरू स्तन क्यान्सरको विकासको उच्च जोखिमको साथ आउँदछ। यदि तपाईंसँग स्तन क्यान्सरको पारिवारिक इतिहास छ भने आनुवंशिक परीक्षण सिफारिस गर्न सकिन्छ।