लस-मुक्त केक नुस्खा
सन्तुष्ट
ग्लुटन-मुक्त एप्पल केकको लागि यो नुस्खा जो ग्लुटन खान सक्दैन वा उनीहरूको आहारमा ग्लुटनको खपत कम गर्न चाहनेहरूका लागि उत्कृष्ट विकल्प हो। यो सेब केक सेलिआक रोगका बिरामीहरूका लागि पनि ठूलो मिठाई हो।
ग्लुटन गहुँको पीठोमा हुन्छ र त्यसैले जसले ग्लूटेन खान सक्दैन उसले गहुँको पीठो समावेश गर्ने हरेक चीजलाई आहारबाट निकाल्नु पर्छ, त्यसैले हामी यहाँ ग्लुटन-रहित केक सिफारिस गर्छौं, जुन बनाउन सजिलो र स्वादिष्ट हुन्छ।
सामग्रीहरू:
- Organic जैविक अण्डा
- २ स्याउ, प्राथमिकता जैविक, पासा
- २ कप खैरो चिनी
- १ कप र आधा चामलको पिठो
- १/२ कप कर्नस्टार्च (कर्नस्टार्च)
- Table चम्मच अतिरिक्त कुमारी नारियल तेल
- १ चम्मच बेकिंग पाउडर
- १ चम्मच भूचाइ दालचिनी
- १ चुटकी नुन
तयारी मोड:
लगभग minutes मिनेटको लागि इलेक्ट्रिक मिक्सरमा अण्डाहरूलाई हराउनुहोस्। नरिवल तेल र खैरो चिनी थप्नुहोस् र पिट्न जारी राख्नुहोस्। चामलको पीठो, मकै स्टार्च, खमीर, नुन र दालचिनी पाउडर र बीट थप्नुहोस्। नरिवलको तेलले पकाएको बेकिंग शीटमा पिठो हाल्नुहोस्, काटिएको स्याउ फैलाउनुहोस्, तपाईं चिनी र दालचिनीसँग छिचोल्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि मध्यम ओभनमा बेक गर्न सक्नुहुन्छ º० मिनेट वा १ golden० डिग्रीसम्म प्रिहेमेन्ट भट्टीमा वा गोल्डन ब्राउन सम्म।
ग्लूटेन-रहित आहारले सेलिआक रोग नभएकाहरूलाई पनि फाइदा पुग्न सक्छ किनभने यसले आँखाको कार्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यहाँ ग्लूटेन-रहित आहारका लागि केही सुझावहरू छन्:
यदि तपाईंलाई यो जानकारी मनपर्यो भने, यो पनि पढ्नुहोस्:
- खाना जसले ग्लुटन समावेश गर्दछ
- ग्लूटेन-फूड फूडहरू
- Celiac रोग को लागी व्यंजनहरु
सम्पादकको छनौट
टेन्डोनिटिसको लागि उपचार: औषधि, फिजियोथेरापी र शल्य चिकित्सा
