यो सेरेना विलियम्सको युवा महिलाहरूको लागि महत्त्वपूर्ण शारीरिक-सकारात्मक सन्देश हो
![यो सेरेना विलियम्सको युवा महिलाहरूको लागि महत्त्वपूर्ण शारीरिक-सकारात्मक सन्देश हो - जीवनशैली यो सेरेना विलियम्सको युवा महिलाहरूको लागि महत्त्वपूर्ण शारीरिक-सकारात्मक सन्देश हो - जीवनशैली](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
सन्तुष्ट
उनको पछि लाग्ने टेनिस सिजनको साथ, ग्रान्ड स्लाम बोस सेरेना विलियम्सले आफूलाई धेरै आवश्यक समय निकाल्दै छिन्। "यस सिजन, विशेष गरी, मसँग धेरै समय बिदा थियो, र मैले तपाईलाई भन्नु पर्छ, मलाई वास्तवमै यसको आवश्यकता थियो," उनी भन्छिन्। जनता एक विशेष अन्तर्वार्तामा। "मलाई यो गत वर्ष वास्तवमै यसको आवश्यकता थियो तर मैले त्यो समय लिन सकिन। यो एक पीस हो, यो 10 देखि 11 महिनाको निरन्तर काम हो।"
जब 35 वर्षीया टेनिस इतिहास बनाउन धेरै व्यस्त छैन, उनी आफ्ना फ्यानहरू - विशेष गरी युवा केटीहरूसँग केही धेरै आवश्यक शरीर सकारात्मकता फैलाउन जान्छन्।
"यो म हुँ, र म चाहन्छु कि मानिसहरु उनीहरु को हुन् भनेर गर्व गरून्," उनी भन्छिन्। "धेरै पटक जवान महिलाहरु लाई भनिएको छ कि उनीहरु पर्याप्त राम्रो छैनन् वा उनीहरु पर्याप्त राम्रो देखिदैनन्, वा उनीहरुले यो गर्नु हुँदैन, वा उनीहरु त्यस्तो देखिनु हुदैन। वास्तवमा त्यहाँ कोहि छैनन् जसले यसको न्याय गर्नु पर्छ। तपाईंको लागि, र सामान्यतया, यो सन्देश हो जुन म मानिसहरूले देखेको चाहन्छु।" (पढ्नुहोस्: सेरेना विलियम्सको शीर्ष 5 शारीरिक छवि उद्धरणहरू)
त्यो सन्देश को एक भाग को रूप मा, सेरेना र उनकी बहिनी वीनस विलियम्स भर्खरै कम्प्टन, क्यालिफोर्निया मा एक नविकरण टेनिस कोर्ट अनावरण गरीयो, युवा पुस्ता टेनिस को लागी प्रेरणा को आशा संग।
"हामी कम्प्टन मा हुर्केका थियौं, र हामी समुदायलाई फिर्ता दिने कोसिस गर्न चाहन्थ्यौं कि हामी कसरी जान्दछौं, र एक तरीकाले त्यहाँको युवाहरुलाई साँच्चै असर पार्नेछ," उनी भन्छिन्। "इमान्दारीपूर्वक भन्नुपर्दा, यो गर्न पाउनु साँच्चिकै उत्कृष्ट भएको छ र मैले कहिल्यै महसुस गरेको थिइनँ भन्ने तरिकाले मेरो जीवनलाई आकार दिएको छ। सबैसँग खेलकुद, विशेष गरी टेनिस खेल्ने अवसर हुँदैन, र यसले उनीहरूको जीवनलाई पनि आकार दिन सक्छ।"
सेरेना को प्रेरणा र युवा महिलाहरु लाई आफ्नो सपनाहरु लाई पछ्याउन को लागी प्रोत्साहित गर्न को लागी उनको रूप को बारे मा कठोर आलोचना को अधीनमा रहेको लामो इतिहास बाट आउँछ। अदालतमा चकित पार्ने उनको अनौठो क्षमताको बावजुद, घृणा गर्नेहरु र ट्रोलहरु प्राय उनको प्रतिभा को सट्टा उनको उपस्थिति मा ध्यान केन्द्रित गर्न छनौट गर्छन्, र उनी त्यो परिवर्तन गर्न चाहन्छन्।
"मानिसहरु लाई आफ्नो बिचार राख्ने अधिकार छ, तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो म मेरो बारेमा कस्तो महसुस गर्छु," उनले भनिन् फेडर घृणा गर्नेहरूलाई जवाफ दिंदा। "तिमीले तिमिलाई माया गर्नु पर्छ, र यदि तपाइँ तपाइँलाई माया गर्नुहुन्न भने, अरू कसैले गर्दैन। र यदि तपाइँ तपाइँलाई माया गर्नुहुन्छ भने, मानिसहरूले त्यो देख्नेछन्, र तिनीहरूले पनि तपाइँलाई माया गर्नेछन्।" यो केहि छ कि हामी सबै पछि लाग्न सक्छौं।