उच्च रक्तचाप र कम गर्न के गर्न को लागी मुख्य लक्षण
सन्तुष्ट
उच्च रक्तचापका लक्षणहरू, उच्च रक्तचाप पनि कहलाइन्छ, यद्यपि यो असामान्य हो, देखा पर्न सक्छ जब प्रेशर सामान्य भन्दा धेरै बढी हुन्छ जुन लगभग १ x० x mm ० एमएमएचजी हो, र मतली, चक्कर, धेरै थकान, धमिलो दृष्टि, सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। र छाती दुखाई।
उच्च रक्तचाप एक मौन रोग हो जुन बिस्तारै विकसित हुन्छ, स symptoms्कट नभएसम्म कुनै लक्षण पैदा गर्दैन। तसर्थ, सिफारिश गरिएको छ कि कम्तिमा पनि एक पटक डाक्टरको कार्यालयमा रक्तचाप जाँच्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंको पारिवारिक इतिहास छ भने, उदाहरणका लागि, इन्फेक्शन वा मिर्गौलामा असफलता जस्ता गम्भीर जटिलताहरूलाई रोक्न सकिन्छ।
उच्च रक्तचाप को मुख्य लक्षण
उच्च रक्तचापका लक्षणहरू विरलै देखिन्छन, त्यसैले यो रोगलाई शान्त मानिन्छ। लक्षणहरू सामान्यतया देखा पर्दछ जब दबाव एक घण्टा देखि अर्को माथि जान्छ, एक उच्च रक्तचाप संकट को लक्षण, केही सम्भावित लक्षण को रूप मा:
- रोग र चक्कर
- कडा टाउको दुखाइ;
- नाकबाट रक्तस्राव;
- कानमा बजिरहेको;
- सास फेर्न गाह्रो;
- अत्यधिक थकान;
- धमिलो दर्शन;
- छातीको दुखाइ;
- चेतना को घाटा;
- अत्यधिक चिन्ता
थप रूपमा, उच्च दबावको कारण यो सम्भव छ कि आँखा, मिर्गौला र मुटुमा क्षति छ। तसर्थ, यदि लक्षणहरू याद गरिएमा, यो अस्पतालमा चाँडो जानु महत्त्वपूर्ण छ, वा कार्डियोलॉजिष्टले तोकेको औषधी लिनुपर्दछ, ताकि लक्षण र उच्च रक्तचाप संकटलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। उच्च रक्तचाप संकटमा के गर्ने हेर्नुहोस्।
गर्भावस्थामा उच्च रक्तचापका लक्षणहरू
गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप, गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप पनि कहलाइन्छ, एक गम्भीर अवस्था हो जसलाई पूर्व-एक्लेम्पसियाको विकास रोक्न चाँडै पहिचान गरिनु पर्छ र यो गम्भीर अवस्था हो जुन आमाको कोमा र मृत्युको परिणाम हुन सक्छ। बच्चा
एक उच्च रक्तचाप संकटको समयमा देख्न सकिने लक्षणहरू बाहेक, गर्भावस्थामा उच्च रक्तचापमा खुट्टा र खुट्टाको बढि बढि सूजन र पेटमा गम्भीर दुखाइ पनि हुन सक्छ। गर्भावस्थामा उच्च रक्तचापका लक्षणहरू कसरी पहिचान गर्ने सिक्नुहोस्।
उच्च रक्तचाप कम गर्न के गर्ने
यो महत्त्वपूर्ण छ कि हृदयरोग विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुहोस् ताकि उत्तम उपचार विकल्पलाई संकेत गरियोस्। थप रूपमा, यो सिफारिश गरिएको छ कि नयाँ सes्कटहरू रोक्नको लागि कदम चालिनुहोस्, जस्तै शारीरिक गतिविधि अभ्यास गर्ने, खाने बानी बद्ली गर्ने, रक्सीको खपतलाई संयमित गर्ने, मोटो खाना बेवास्ता गर्ने र पर्याप्त तौल कायम गर्ने।
तलको भिडियो हेर्नुहोस् र तपाईंको रक्तचाप कम गर्न के गर्ने सिक्नुहोस्:
हाम्रो प्रकाशन
तपाइँको खुट्टालाई एक्सफोलिएट गर्न उत्तम तरिकाहरू
