के घाउ निपल्स ओभुलेशनको संकेत हो?

सन्तुष्ट

• दुखेको निप्पल्स र ओभुलेशन
• तपाईंको शरीरमा ovulation को प्रभाव
• ओभुलेशन निप्पल दुख्ने समय कहिले सम्म रहन्छ?
• अरू के कारण दुखाइ निपल्स हुन सक्छ?
• गर्भावस्था
• स्तन पान
• मासिक धर्म चक्र
• स्तन क्यान्सर
• छालाको अवस्था
• अन्य कारणहरू
• टेकवे

दुखेको निप्पल्स र ओभुलेशन

तपाईको निप्पल्स, र सायद तपाईको स्तनहरु पनि ओभुलेशन वरिपरि घाउ वा दुख्ने महसुस गर्न सक्दछन्। असुविधा माइनरदेखि गम्भिरसम्म हुन सक्छ। तपाईलाई एक वा दुबै निप्पलमा दुखाइ हुन सक्छ।

ओभुलेशन मासिक धर्म चक्रको एक चरण हो जुन अंडाशयले प्रत्येक महिनामा अण्डा छोड्दा हुन्छ। यो तपाइँको अवधि सुरु हुनुभन्दा १ days दिन अघि देखा पर्दछ। २--दिन चक्रको लागि, यसको मतलब भनेको तपाईं १ 14 दिनमा ovule हुनुहुन्छ, जबकि -१-दिन चक्रको लागि, तपाईं १ day दिनको वरिपरि ओभुलेट हुनुहुनेछ। गर्भवती हुने सम्भावना अंडाशयको अवधिमा सब भन्दा बढी हुन्छ।

Ovulation र घाँटी निप्पल्स, र निप्पल दुखाइ वा कोमलता को लागी अन्य सम्भावित कारणहरु को बारे मा अधिक जान्न को लागी पढ्नुहोस्।

तपाईंको शरीरमा ovulation को प्रभाव

हार्मोन उतार चढाव तपाईको मासिक धर्म चक्र को विभिन्न चरणहरु को दौरान हुन्छ, र ती उतार चढावहरु महीना भर मा विभिन्न समयमा लक्षण पैदा गर्न सक्छ। सबैले लक्षणहरू अनुभव गर्दैनन्। यो निर्भर गर्दछ कि तपाईंको शरीर यी हार्मोन परिवर्तनहरूप्रति कती संवेदनशील छ।

यदि तपाईंसँग ओवुलेसनसँग सम्बन्धित लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• गला निप्पल्स दुखेको निपल्स तपाईको चक्र भर विभिन्न समयमा लाग्न सक्छ, मात्र ovulation को वरपर। स्तन अस्वस्थता जुन हार्मोनको कारणले भएको हो र तपाईंको चक्रमा लिंक गरिएको छ चक्रीय मास्टल्जिया भनेर चिनिन्छ।
• योनि स्राव परिवर्तन। ठीक तपाई ovulate अघि, तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ तपाईं अधिक स्पष्ट, भिजेको, र लामो योनी स्राव छ।
• बेसल शरीरको तापमान परिवर्तन। तपाईंको आधारभूत शरीरको तापक्रम, वा आराममा तपाईंको तापक्रम, ovulation पछि दायाँ माथि जान्छ। तपाईको बेसल शरीर तापक्रम मापन गर्न र ट्र्याक गर्न तपाईं विशेष थर्मामीटर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• हल्का रक्तस्राव वा स्पटिंग। तपाईलाई ओभ्यूलेशनको समयमा रगत बग्न वा दाग लाग्न सक्छ। यो सम्भावित हर्मोन परिवर्तनसँग सम्बन्धित छ।
• सेक्स ड्राइव बढाइयो। केहि व्यक्तिले ओभुलेट हुँदा उच्च सेक्स ड्राइभ भएको रिपोर्ट गर्छन्।
• अंडाशय दुखाइ। तपाईं मिट्टेलस्चेर्ज अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, जुन एक शब्द हो जुन ओभुलेशनमा जोडिएको तल्लो पेट वा श्रोणि दुखाइको वर्णन गर्दछ। धेरै जसो समय, यो अस्वस्थता केहि मिनेट वा घण्टा सम्म रहन्छ।

तपाइँको लक्षणहरुमा ध्यान दिनु भविष्यवाणी गर्न सहयोगी तरीका हुन सक्छ जब तपाइँ ओभुलेटर हुनुभयो। तर, किनभने संकेतहरू फरक छन्, लक्षणहरू एक्लो निगरानी अण्डोलेशन पूर्वानुमान गर्ने एक मूर्ख तरीका होइन।

ओभुलेशन निप्पल दुख्ने समय कहिले सम्म रहन्छ?

ओभुलेशनको दौरान सुरु हुने निप्पल वा स्तन दुखाइ सामान्यतया तपाईंको अवधि सुरू नभएसम्म जारी रहन्छ। तर, प्रत्येक केस फरक छ।

तपाईले पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ कि यदि तपाईको स्तन असुविधा तपाईको मासिक धर्म चक्रसँग सम्बन्धित छ भने तपाईका लक्षणहरू प्रत्येक महिना चार्टिंग गरेर हेर्नुहोस् कि उनीहरू कहिले सुरू हुन्छन् र कहिले बन्द हुन्छन्।

अरू के कारण दुखाइ निपल्स हुन सक्छ?

अन्य कारकहरू तपाईंको निप्पल दुखाइको लागि जिम्मेवार हुन सक्छन्, सहित:

गर्भावस्था

स्तन परिवर्तन, जस्तै सूजन वा कोमलता, गर्भावस्थाको प्रारम्भिक लक्षण मध्ये एक हो। यो असुविधा गर्भधारण पछि एक हप्ता जति प्रारम्भिक सुरु हुन सक्छ र केहि हप्ता पछि सम्भवतः राम्रो हुनेछ।

प्रारम्भिक गर्भावस्थाको अन्य लक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छ:

• थकान
• मतली
• छुटेको अवधि
• पेशाब बढायो

स्तन पान

दुखाइको दुखाइ दुखाइको कारणले हुन सक्छ, विशेष गरी जब तपाई नर्सि nursing सुरु गर्नुहुन्छ। स्तनपानको बेला दुखाइ निप्पल्स हुन सक्छ:

• अनुचित कुंडी
• उल्टो निपल्स
• गलत स्थिति
• अवरुद्ध नली
• अन्य कारकहरू

कहिलेकाँही, स्तनपानको बेला निप्पल वा स्तन दुखाइले मास्टिटिस भनिने संक्रमणलाई संकेत गर्न सक्छ। संक्रमणको लक्षणमा समावेश छन्:

• छाती दुखाई
• छाती रातो र न्यानोपन
• ज्वरो
• चिसो

स्तनपानको क्रममा यी लक्षणहरू मध्ये कुनै देख्नुभयो भने तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ।

मासिक धर्म चक्र

तपाइँको स्तन वा निप्पल कोमलता हुन सक्छ तपाइँको अवधिमा अग्रणी। तपाईंको चक्र समाप्त नभएसम्म असुविधा रहन सक्छ।

स्तन क्यान्सर

यद्यपि यो दुर्लभ हो, निप्पल दुखाई स्तन क्यान्सरको संकेत हुन सक्छ। अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्न सक्छन्:

• तपाईको छाती वा अण्डरआर्म क्षेत्रमा लम्प
• सबै वा स्तनको भागमा सूजन
• छालामा जलन वा डिम्प्लि
• निप्पल डिस्चार्ज
• छालामा निप्पल वा छालाको रातोपन वा मोटाई
• निप्पल जुन भित्री भागमा जान्छ

छालाको अवस्था

केहि छाला समस्याहरू, जस्तै एक्जिमा, ले शुष्क छाला पैदा गर्न सक्छ जुन सजिलै चिढचिलो हुन जान्छ, निप्पल दुखाइमा जान्छ।

अन्य कारणहरू

निप्पल दुखाइका अन्य कारणहरू समावेश हुन सक्छन्:

• ब्रा लगाउनु भयो जुन राम्रोसँग फिट हुँदैन
• चाफिंग
• केहि औषधिहरू

टेकवे

दुखेको निप्पल्स अण्ड्रोचनको संकेत हुन सक्छ, तर ती अन्य कारणहरूले पनि हुन सक्छ। असुविधा हल्का वा धेरै पीडादायी हुन सक्छ।

यदि निप्पल असुविधा गम्भीर छ वा तपाईंको दैनिक जीवनलाई असर गरिरहेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले जन्म नियन्त्रण औषधि वा अन्य पूरक हर्मोनहरू वा हर्मोन ब्लकरहरूलाई सिफारिश गर्न सक्छ। यसले हार्मोन सम्बन्धित लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

आहार परिवर्तनहरू, जस्तै क्याफिन बेवास्ता गर्ने, कम फ्याटयुक्त खाना पछ्याउँदा, वा भिटामिन ई लिने पनि सहयोग पुर्‍याउन सक्छ।

तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईको निप्पल दुखाइ गम्भीर छ वा मासिक धर्म चक्र पछि पछाडि जान सक्दैन।