सनबर्न ओठहरू
सन्तुष्ट
- घामले पोलेको ओठको लक्षण के हो?
- चिसो घाउ वा सनबर्न?
- जब डाक्टरलाई कल गर्ने
- घामले पोलेको ओठको उपचार के हो?
- चिसो संकुचन
- घ्यु कुमारी
- विरोधी भड़काउने
- नमी
- Hydrocortisone १ प्रतिशत क्रीम
- उपचारबाट बच्न
- धूप बाल्ने ओठ भएका व्यक्तिहरूका लागि दृष्टिकोण के हो?
आफ्नो ओठ लाई बचाउनुहोस्
काँधहरु र निधारमा घाम लागीहरु को लागी दुई तातो डागहरु को रूप मा, तर तपाईको शरीर मा अन्य स्थानहरु पनि घाम लाग्ने को लागी संवेदनशील छन्। उदाहरण को लागी, तपाईको ओठ सम्वेदनशील छन्, विशेष गरी तपाईको तल्लो ओठ।
तपाईका ओठहरू घामले धुपिल हुन सक्छ र सूर्यको क्षतिको लागि जोखिमले पीडित हुन सक्छ र छालाको क्यान्सर हुने सम्भावना बढाउन सक्छ। तल्लो ओठमा छालाको क्यान्सरले असर गर्ने सम्भावित बाहिरी ओठ भन्दा १२ गुणा बढी हुन्छ।
त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन् तपाई सनबर्न ओठलाई उपचार गर्न र दन्किने जटिलताबाट रोक्न।
घामले पोलेको ओठको लक्षण के हो?
घामले पोलेको ओठको लक्षणमा:
- ओठ जुन सामान्य भन्दा रातो हुन्छ
- फुलेको ओठ
- छाला को लागी स्पर्श को लागी कोमल लाग्छ
- ओठमा छाला
हल्का सनबर्न प्राय: तीनदेखि पाँच दिनसम्म रहन्छ।
चिसो घाउ वा सनबर्न?
सनबर्नले गर्दा ओठको छालामा चिसो घाउ (मौखिक हर्पेस) भन्दा धेरै फरक लक्षणहरू छन्।
चिसो घाउमा छाला प्राय: झर्छ, जलेको छ, वा चिलाउछ। चिसो घाउहरू घामको जोखिमबाट देखा पर्न सक्छ, ती तनाव वा चिसो जस्ता अन्य कारकहरूले पनि गर्न सक्छन्। तिनीहरूले साना छालाहरू प्रस्तुत गर्न सक्छन् कि मस भरिन्छ। यसले निको पार्ने बित्तिक अल्सर-जस्तो घावहरूको परिणाम दिन सक्छ।
सनबर्न छाला साना, सेतो, तरल पदार्थले भरिएका बम्पहरू हुन्। तपाईंले घाममा घाम लाग्ने सम्भावनाहरू तपाईको छालाको अन्य स्थानहरूमा सूर्यको संपर्कमा, असुरक्षित क्षेत्रहरूमा देख्नुहुनेछ। चिन्हले समावेश गर्न सक्छ:
- लालिमा
- सूजन
- पीडा
- छाला, जुन गम्भिर सनबर्नको परिणाम हो
जब डाक्टरलाई कल गर्ने
तपाईं घामले पोलेको ओठको प्रायः जसो घरमा उपचारको साथ उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। जे होस्, आपतकालीन चिकित्सा सहायता खोज्नुहोस् यदि तपाइँले यी लक्षणहरू समावेश गर्नुभयो भने:
- गम्भिर सुन्न ओठ
- जिब्रो फुलेको
- दाग
यी लक्षणहरूको अर्थ केही गम्भीर कुरा हुन सक्छ, जस्तै एलर्जी प्रतिक्रिया।
यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्न कि यदि तपाईंको ओठमा गम्भीर रूपमा सूज छ भने, तपाईंको एक वा दुबै ओठ सामान्य भन्दा ठूलो भएको हेर्नुहोस्। तपाईंको ओठले "बोसो" र पीडादायी महसुस गर्न सक्छ। तपाईंलाई निम्न कार्य गर्न पनि कठिनाई हुन सक्छ:
- खानु
- पिउदै
- कुरा गर्दै
- आफ्नो मुख खोल
घामले पोलेको ओठको उपचार के हो?
घामले पोलेको ओठलाई उपचार र कूलिंग मलहमको साथ उपचार गर्न सकिन्छ। केहि परम्परागत उपचारहरू तपाईले आफ्नो शरीरमा सनबर्नका लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाइँको ओठमा प्रयोग गर्न राम्रो नहुन सक्छ। तपाईंले आफ्नो ओठमा जे राख्नुहुन्छ त्यो सम्भावना हुन्छ।
तपाईंको ओठको लागि, यी उपचारहरू प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्:
चिसो संकुचन
चिसो पानीमा नरम वाशकोलोथ कुल्ला गरेर त्यसलाई ओठमा आराम गर्नाले तपाईंको ओठमा तातो भावना कम हुन सक्छ। अर्को विकल्प भनेको बरफको पानीमा नुहाउने लुगा हो। तपाईंको बर्नलाई सीधा हिसाब नगर्नुहोस्।
घ्यु कुमारी
एलोवेरा प्लान्टको सुखदायक जेल सनबर्नसँग सम्बन्धित पीडा कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि तपाईंसँग घरमा बिरूवा छ भने, तपाईं एउटा डाँठलाई भाँच्न सक्नुहुन्छ, जेल निचोरेर, र तपाईंको ओठमा यसलाई लागू गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं अधिक औषधि पसलहरूमा सूर्य-सूर्य जेल पनि खरीद गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईको ओठका लागि, केवल शेलहरू खरीद गर्नुहोस् जुन १०० प्रतिशत मुसब्बरबाट बनेको छ। जेल पनि फ्रिजमा भण्डार गर्न सकिन्छ अधिक चिसो अनुभूति प्रदान गर्न।
विरोधी भड़काउने
एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी औषधी सेवन गर्दा घामको छालासँग सम्बन्धित पीडा र रातोपन कम गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ, विशेष गरी यदि घामको जोखिम पछि छिट्टै लिइन्छ। उदाहरणमा आईबुप्रोफेन (एडभिल, मोट्रिन) समावेश छ। तिनीहरूले भित्रबाट पीडा कम गर्न सक्छन्।
नमी
चिसो छालामा पनी नमी थपेमा छालालाई निको पार्न र बचाउन यसले मद्दत पुर्याउँछ। एउटा उदाहरणले सामयिक मॉइस्चराइजरलाई लागू गर्दैछ, जस्तै सेराभ्रीम क्रीम वा भानिक्रीम।
अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) का अनुसार पेट्रोलियम रहेको मोइश्चराइजरबाट बच्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको छालामा सनबर्नबाट तातो छाप लगाउँछन्।
Hydrocortisone १ प्रतिशत क्रीम
यदि तपाईंले अन्य विधिहरू काम नगरेको खण्डमा तपाईंले यसलाई आफ्नो ओठमा सनबर्न क्षेत्रहरूमा लागू गर्न सक्नुहुनेछ। यदि तपाइँ यसलाई लागू गर्नुहुन्छ भने, होठोलाई चाट्न सावधान हुनुहोस्, किनकि उत्पादन इन्जेस्टेडको मतलब होइन।
उपचारबाट बच्न
तपाईंले कुनै पनि उत्पादनहरू त्याग्नु पर्छ जुन "inecine" सूचीबद्ध गरिएको छ, जस्तै lidocaine वा benzocaine। ती कारणले छालामा जलन वा एलर्जीको कारण हुन सक्छ। यी सामग्रीहरू पनि इन्जेस्टेड हुँदैन।
तपाईंले पेट्रोलियममा आधारित उत्पादनहरू पनि हटाउनु हुँदैन। तिनीहरूले तपाईंको छालामा सनबर्नबाट तातो छाप लगाउँछन्।
यदि तपाईंको ओठ सनबर्न छाला र सूजनमा जान्छ भने, छाला पपिंगबाट बच्नुहोस्।
कुनै पनि उपचार विधि सुरू गर्नु अघि सधैं तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
धूप बाल्ने ओठ भएका व्यक्तिहरूका लागि दृष्टिकोण के हो?
भविष्यका ओठ सनबर्नहरू रोक्न तपाईं कदम चाल्न सक्नुहुन्छ। कम्तिमा 30० को सूर्य सुरक्षा कारक (एसपीएफ) को साथ लिप बाम वा लिपस्टिक खरीद गर्नु राम्रो सुरुवात हो।
तपाईंले खाजा, पेय र बारम्बार आफ्नो ओठ चाटिरहनुको कारण तपाईको छालाको बाँकी छालामा सनस्क्रीन भन्दा धेरै पटक लिप सनस्क्रीन पुन: लागू गर्नु आवश्यक छ। हरेक घण्टा रिप्पल गर्नु उत्तम नियम हो।
जहाँसुकै तपाईं बस्नुहुन्छ, तपाईंको ओठहरू सूर्य वर्षभरमा पर्दाफास हुन्छन्। सबै समयमा घाम-सुरक्षात्मक लिप बाम लगाउँदा सुरक्षा प्रदान गर्न सकिन्छ जसले तपाईंलाई भविष्यमा सनबर्नको अनुभवबाट जोगाउँदछ।
सम्पादकको छनौट
रजोनिवृत्ति प्याच
