लेखिका: Tamara Smith
रचनाको मिति: 20 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 3 अप्रिल 2025
Anonim
क्याप्सुलमा ओट र बीट फाइबर - स्वास्थ्य
क्याप्सुलमा ओट र बीट फाइबर - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

क्याप्सुलमा ओट्स र बीटको फाइबरले कब्जबाट राहत पाउन, खराब कोलेस्ट्रोल कम गर्न र वजन घटाउन सहयोग गर्दछ किनकि यसले आन्द्राको कार्य सुधार गर्दछ र तृप्ति बढाउँदछ, भोक नियन्त्रण गर्न उत्तम विकल्प हो।

यो पूरक व्यापार नाम बोन्डफिब्रस वा फाइबरबन्ड अन्तर्गत फेला पार्न सकिन्छ र हर्बालाइफ मार्केटि। पनि गरिन्छ, र कम्पाउन्डिंग फार्मेसी, स्वास्थ्य खाद्य भण्डार वा इन्टरनेटमा किन्न सकिन्छ।

मूल्य

ओट र बीट फाइबरको साथ पूरकको मूल्य १ 14 र re० reais बीच भिन्न हुन्छ।

यो के हो?

तौल घटाउन राम्रो मद्दतको साथै, ओट र बीट फाइबरको पूरकले निम्न कार्य गर्दछ:

  • खराब कोलेस्ट्रॉल र ट्राइग्लिसराइड्स घटाउनुहोस्;
  • कब्ज उपचार;
  • आन्द्राको क्यान्सर रोक्नुहोस्;
  • हृदय रोग, मधुमेह र उच्च रक्तचापको सुरुवात रोक्नुहोस्।

यद्यपि यो प्राकृतिक हो, यो पूरक डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञको निर्देशन बिना प्रयोग गर्नु हुँदैन।


कसरी प्रयोग गर्ने

२ ट्याब्लेट लिनुहोस्, दिनमा 3 पटक, खाना खानुभन्दा पहिले। पूरक प्रयोग गर्दा, मलको उन्मूलन सुनिश्चित गर्न प्रति दिन कम्तिमा १. 1.5 लिटर पानी पिउन सिफारिस गरिन्छ।

साइड इफेक्ट र मतभेद

पानीको सही सेवन नगरी यो पूरक सेवन गर्दा त्यहाँ ग्यास र पेटको गम्भीर दुखाइ हुन सक्छ र अधिक मात्रामा सेवन गर्दा यो पखाला हुन सक्छ र यस अवस्थामा दैनिक खुराक कम गर्नुपर्दछ।

यी पूरकहरू १२ बर्ष मुनिका बच्चाहरु द्वारा प्रयोग गर्नु हुँदैन र विविध र फाइबर युक्त आहारको आवश्यकतालाई बाहेक। उच्च फाइबर फूडहरूको केहि उदाहरणहरू जान्नुहोस्।

हामी तपाईंलाई हेर्न सल्लाह दिन्छौं

सुगन्धित लार ग्रंथिहरु (sialoadenitis): यो के हो, लक्षण र उपचार

सुगन्धित लार ग्रंथिहरु (sialoadenitis): यो के हो, लक्षण र उपचार

सियालोएडेनाइटिस भनेको लाभा ग्रन्थीहरूको सूजन हो जुन सामान्यतया भाइरस वा ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारण हुन्छ, विकृतिले वा अवरोधक ढु tone ्गाको अभावले अवरोध खडा गर्छ, जसको परिणामस्वरूप मुखमा दुखाइ, रातो...
I वरिष्ठका लागि उत्तम अभ्यास

I वरिष्ठका लागि उत्तम अभ्यास

बुढ्यौलीमा शारीरिक गतिविधिको अभ्यासका धेरै फाइदाहरू हुन्छन्, जस्तै गठियाको पीडा कम गर्ने, मांसपेशिहरु र जोर्नीहरूलाई सुदृढ पार्ने र चोटपटक र मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता दीर्घकालीन रोगहरूको उपस्थिति र...