मेरो थम्बमा वा नजिक कष्टको कारण के हो, र म यसको उपचार कसरी गर्दछु?
सन्तुष्ट
- अवलोकन
- औंठा जोड़ दुख्ने
- तुलसी संयुक्त वा संधिशोथ
- कार्पल टनेल सिन्ड्रोम
- चोट वा मोच
- औंठाको अधिक प्रयोग
- तपाईंको औंठाको आधारमा दुखाइ
- डी क्वेर्भाइनको टेनोसोइनोवाइटिस
- औंठो पक्कै दुखाइ
- औंठा प्याडमा दुखाई
- कलाई र औंठीको दुखाइ
- औंठा दुखाई निदान गर्दै
- औंठा दुखाई उपचार
- घरेलु उपचार
- चिकित्सा उपचार
- जब डाक्टरलाई भेट्ने
- टेकवे
अवलोकन
तपाईंको औंठामा दुखाइ धेरै अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थाहरूको कारणले हुन सक्छ। तपाईको औंठाको कुन अंगले चोट पुर्याइरहेको छ, कुन पीडा कस्तो महसुस हुन्छ, र तपाइँ कत्ति पटक महसुस गर्नुहुन्छ त्यसमा निर्भर हुन सक्छ कि तपाइँको औंलाले के कारणले पीडा पैदा गरिरहेको छ भन्ने बारे निर्धारण गर्नुहोस्।
औंठा दुखाईको लागि उपचार कारणमा निर्भर गर्दछ, तर सामान्यतया, दुखाइ-हटाउने औषधि वा शारीरिक उपचार जाने समाधानहरू हुन्।
केहि अवस्थाहरूमा, तपाईको औंठामा लगातार दुखाइ यो संकेत हुन सक्छ कि तपाईलाई शल्य चिकित्सा वा अर्का अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्था जस्तै उपचारको आवश्यकता छ। तपाईंको औंठीमा वा छेउछाउमा दुखाइको बारेमा बढि पत्ता लगाउन पढिरहनुहोस्
औंठा जोड़ दुख्ने
हाम्रो विरोधी थम्ब जोइन्ट्स काम आउँछ, र हामी धेरै उद्देश्यका लागि हाम्रो औंठा प्रयोग गर्ने गर्छौं। यदि तपाइँलाई तपाइँको थम्ब जोड़हरूमा दुखाई छ भने, त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन त्यसले गर्दा हुनसक्दछ।
तुलसी संयुक्त वा संधिशोथ
तपाईंको थम्बको जोड़को कुशन-जस्तो उपास्थि तपाईंको उमेर ढल्दै जान सक्छ, औंठीको गठियाका लक्षणहरूको कारण। अन्य लक्षणहरु मा पकड शक्ति र अंगुला गतिशीलता को हराउनु शामिल छ।
औंठी गठिया ओस्टियोआर्थराइटिस (जो संयुक्त र हड्डीलाई असर गर्दछ) वा रुमेटोइड गठिया (एक स्वत: प्रतिरक्षा अवस्था) सम्बन्धित हुन सक्छ। जोर्नीशोथको कारणले तपाइँको औंठाको जोड़मा थम्ब दुखाइ जलेको जस्तो लाग्न सक्छ, छुरा प्रहार, वा थप सूक्ष्म चरम पीडा।
कार्पल टनेल सिन्ड्रोम
तपाईंको औंठाको जोड़मा दुखाई कार्पल टनेल सिन्ड्रोमको लक्षण हुन सक्छ। कार्पल टनेल सिन्ड्रोम दुखाइ कमजोरी, सुन्नपन, झुकाव, वा तपाईंको कलाई, तपाईंको औंलाहरूमा, वा तपाईंको हातको जोड़हरूमा जलाउने जस्ता महसुस हुन सक्छ।
कारपल टनेल असाधारण छैन, जसले संयुक्त राज्यमा adults प्रतिशत वयस्कहरूलाई असर गर्छ। पुरुषहरु भन्दा महिलाहरु लाई अधिक अवस्था हुन्छ।
चोट वा मोच
थम्ब स्प्रेनहरू, एक जामिएको थम्ब, र "स्कायरको थम्ब" सबै तपाइँको थम्बको अस्थिबंधनमा क्षतिको कारण हुन्। यी चोटपटक, सामान्यतया सम्पर्क खेल वा झर्ने समयमा हुनेहरूले गर्दा, तपाईंको संयुक्त साइटमा पीडा हुन सक्छ। मोचिएको औंठाले पनि सुन्नि र कठोर हुन सक्छ।
यदि तपाइँको टुঙ্গो बिग्रिएको छ भने तपाइँको औंठो पनि दुख्न सक्छ। यदि तपाईं सँग एउटा भाँचिएको थम्ब छ भने, तपाईं ब्रेक को साइट बाट radiating तीव्र वेदना महसुस गर्नुहुनेछ। यो गहिरो, भित्री दुखाई तपाईंलाई पसीना लाग्न सक्छ।
औंठाको अधिक प्रयोग
कुनै पनि संयुक्त जस्तै, औंठाको अधिक उपयोग वा बढि विस्तार गर्न सकिन्छ। जब तपाइँको थम्ब अधिक उपयोग गरीन्छ, यसले संयुक्तमा दुखाइ र पीडा महसुस गर्न सक्दछ। एक संयुक्त जो अत्यधिक प्रयोग गरीएको छ भने न्यानो र झर्को महसुस हुन सक्छ, पीडादायी हुनुका साथै।
तपाईंको औंठाको आधारमा दुखाइ
यो दुखाइ औंठामा चोटपटक वा अत्यधिक प्रयोग, तुलसी जोर्नी गठिया, वा कार्पल टनेल सिन्ड्रोमको लक्षण हुन सक्छ।
थप रूपमा, तपाईंको औंलाको आधारमा दुखाइ तपाईंको हातको तल्लो भागमा र तपाईंको नाडीमा लिगामेन्टमा चोटपटक लाग्न सक्छ।
डी क्वेर्भाइनको टेनोसोइनोवाइटिस
डी क्वार्वेनको टेनोसिनोवाइटिस तपाईंको कलाईको औंठा छेउमा सूजन हो। यस सर्तलाई कहिलेकाँही "गेमरको थम्ब" पनि भनिन्छ, किनकि यसले धेरै समय गेम भिडियो कन्ट्रोलर समातेको कारण लिन सक्छ।
औंठो पक्कै दुखाइ
तपाइँको थम्बको नकलको साइटमा दुखाइ:
- तुलसी संयुक्त गठिया
- जाम औंठो वा मोच पछाडिको
- कार्पल टनेल सिन्ड्रोम
- ट्रिगर औंला / औंठा
औंठा प्याडमा दुखाई
तपाईंको औंठाको प्याडमा दुखाइ निम्न कारणले हुन सक्छ:
- तुलसी संयुक्त वा गठियाको अन्य प्रकार
- कार्पल टनेल सिन्ड्रोम
यो नरम ऊतकमा हुने चोट पनि हुन सक्छ, जस्तै तपाईको अ thumb्गस्थलमा अस्थिबंधन वा टेन्डनमा चोटपटक लाग्न सक्छ, तर तपाईंको अंगुलाको मांसल भाग (“प्याड)। दिनहुँको गतिविधिहरुबाट तपाईको छालामा चोट र कटौतीले तपाईको औंठाको प्याडमा चोट पुर्याउन सक्छ।
कलाई र औंठीको दुखाइ
कलाई र औंठाको दर्दले निम्त्याउन सक्छ:
- डी क्वेर्भाइनको टेनोसोइनोवाइटिस
- कार्पल टनेल सिन्ड्रोम
- तुलसी संयुक्त वा गठियाको अन्य प्रकार
औंठा दुखाई निदान गर्दै
औंठा दुखाई तपाईको अन्य लक्षणहरुमा निर्भर धेरै निदान गर्न सकिन्छ। औंठा दुखाई निदानको सामान्य विधिहरू:
- एक्स-रे फ्र्याक्चर वा गठिया प्रकट गर्न
- कार्नेल टनेल सिन्ड्रोमको लागि परीक्षण, टिनलको चिन्ह (एक तंत्रिका परीक्षण) र इलेक्ट्रोनिक तंत्रिका गतिविधि परीक्षण सहित
- अल्ट्रासाउन्ड फुलेको वा बढाएको नर्वहरू हेर्न
- एमआरआई कलाई र संयुक्त शरीर रचना हेर्न
औंठा दुखाई उपचार
घरेलु उपचार
यदि तपाईं एक नरम ऊतक चोट, अत्यधिक प्रयोग, वा तपाईंको थम्ब संयुक्त को अधिक विस्तारबाट पीडा अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो औंठा आराम गर्ने विचार गर्नुहोस्। यदि तपाई सुन्नुभयो भने तपाई आफ्नो दु: खको साइटमा आइस लागू गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईं कार्पल टनेल सिन्ड्रोम वा ग्रिपको हानीको उपचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले रातमा छुट्टि लगाउने कोशिस गर्न सक्नुहुनेछ तपाईंको कलाईमा संकुचित स्नायुहरूलाई स्थिर गर्न।
ओभर-द-काउन्टर, जोड़को दुखाइको लागि मौखिक औषधीहरूले एनएसएआईडीहरू समावेश गर्दछ, जस्तै आईबुप्रोफेन (एडभिल, मोट्रिन), नेप्रोक्सेन (एलेभ), वा एसिटामिनोफिन (टायलनॉल)।
चिकित्सा उपचार
यदि तपाईंको औंठाको दुखाइको लागि घरेलु उपचारहरू काम गरिरहेको छैन भने, एक डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईंको पीडाको कारण अनुसार चिकित्सा उपचार फरक हुन्छ। औंठी दुखाई को लागी चिकित्सा उपचार मा समावेश हुन सक्छ:
- शारीरिक उपचार
- स्टेरोइड संयुक्त ईजेक्सन
- दुखाइ राहतको लागि सामयिक एनाल्जेसिक्स
- पर्चा दुखाइ राहत औषधि
- शल्य चिकित्सा एक बिग्रिएको कण्डरा वा संयुक्त सुधार गर्न
जब डाक्टरलाई भेट्ने
यदि तपाईंले आफ्नो थम्ब, हड्डी, वा तपाईंको हातको कुनै भागमा हड्डी भाँचिएको विश्वास गर्नुहुन्छ भने तपाईंले तुरून्त मेडिकल सहायता लिनुपर्नेछ। यदि तपाईं आफ्नो औंठा सार्न सक्नुहुन्न, वा यदि यो चोटपटक पछि टेढो देखिन्छ भने, तपाईंले पनि आपतकालिन हेरचाह गर्नुपर्छ।
यदि तपाइँका लक्षणहरू तपाइँको जोड्ने, नक्कलहरू, र नाडीमा बारम्बार दुखाइ छन् भने तपाइँको अंतर्निहित अवस्था जस्तै कार्पल टनेल सिन्ड्रोम वा तुलिल जोन्ट गठिया हुन सक्छ।
यदि तपाईंको संयुक्त दुखाइ छ जसले तपाईंको दैनिक क्रियाकलापहरूलाई सीमित गर्दछ, तपाईंको संयुक्त गतिशीलतामा कमी देख्नुहुन्छ, वस्तु समात्ने समस्या हुन्छ, वा बिहान उठ्ने बित्तिकै दुखाइका साथ बाँच्नुहुन्छ, तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा कुरा गर्न डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
टेकवे
तपाईंको औंठामा दुखाइका बिभिन्न कारणहरू हुन सक्छन्। केही कारणहरू घरमा उपचार गर्न सकिन्छ, आराम र ओभर-द-काउन्टर दुखाइ औषधीको साथ, जब तपाईं निको पार्ने चोटको लागि पर्खनुहुन्छ।
अन्य कारणहरू, जस्तै गठिया र कार्पल टनेल सिन्ड्रोम, लाई चिकित्सा उपचार आवश्यक पर्दछ। यदि तपाइँलाई तपाइँको औंलाको कुनै पनि भागमा बारम्बार दुखाइ छ भने डाक्टरसँग बोल्नुहोस्।
नयाँ लेख
मार्च २०२१ को लागी तपाइँको सेक्स र प्रेम राशिफल