लेखिका: Louise Ward
रचनाको मिति: 12 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 14 फरवरी 2025
Anonim
बच्चाहरू प्यारेन्टि Less्ग पाठहरू म यी क्रेजी टाइम्सको समयमा सिक्दै छु - स्वास्थ्य
बच्चाहरू प्यारेन्टि Less्ग पाठहरू म यी क्रेजी टाइम्सको समयमा सिक्दै छु - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

एक बच्चा संग रहन-मा-घर आदेश म सोचे भन्दा सजिलो भएको छ।

प्रारम्भिक नवजात दिनहरू बाहेक जब म अझै जन्मेको अवस्थाबाट पुन: प्राप्ति गर्दै थिएँ, म अहिले २० महिनाको छोरा एलीसँग कहिल्यै पूरै दिन घर खर्च गर्दिन। बच्चा वा बच्चाको साथ २ 24 घण्टा सम्म बस्ने कुराको सोचाइले मलाई चिन्तित बनायो र थोरै डरायो।

र अझै, हामी यहाँ छौं COVID-19 को युगमा एक महिना भन्दा बढी, जहाँ हाम्रो मात्र विकल्प राख्नु पर्छ। हरेक एकल। दिन

जब घरमा बस्न आदेश को भविष्यवाणी घुमाउन शुरू भयो, म एक बच्चा संग कसरी बाँच्न भनेर चिन्तित। एलीको घर घर घुम्न, रोएको, र गडबडी को चित्रहरु - म मेरो टाउको मेरो हातमा बसिरहेको बेला - मेरो मस्तिष्क लिए।

तर यहाँ कुरा हो। जबकि पछिल्ला धेरै हप्ताहरू धेरै हिसाबले गाह्रो भएका छन्, तर एलीसँग व्यवहार गर्नु त्यस्तो महत्वपूर्ण चुनौती होइन जुन मलाई चिन्ता थियो यो हुन सक्छ। वास्तवमा, म सोच्न चाहान्छु कि मैले केही अमूल्य प्यारेन्टिंग ज्ञान प्राप्त गरेको छु जुन सिक्नको लागि वर्षौं लाग्यो (यदि सबै भए पनि)।


यहाँसम्म मैले के पत्ता लगाएको छु।

हामीलाई जस्तो लाग्छ त्यत्ति खेलौना चाहिंदैन

के तपाईंले नयाँ अमेजनमा आफ्नो अमेजन कार्ट भर्न हतार गर्नुभयो जुन तपाईंले दोस्रो पटक महसुस गर्नुभयो जुन तपाईं घरमै अनिश्चितका लागि अडिनुहुनेछ? मैले गरे, व्यक्ति जस्तो प्रकारको भए पनि जसले खेलौना न्यूनतम राख्छु र चीजहरूमा अनुभवलाई जोड दिन्छ।

एक महिना पछि, मैले किनेका केही आईटमहरू अझै अनपराउन बाँकी छ।

यो देखियो कि, एली उही समान सरल, खुला अन्त्य खेलौना को साथ मा खेल को लागी मा धेरै खुसी छ - आफ्नो कारहरु, उनको खेल को भान्सा र खाना खेल, र आफ्नो पशु मूर्तिहरु।

कुञ्जी केवल सामग्री नियमित रूपमा घुमाइरहेको जस्तो देखिन्छ। त्यसैले हरेक केही दिन म विभिन्न व्यक्तिहरूका लागि केही कारहरू बाहिर जान्छु वा उसको खेलको भान्छामा भाँडा बदल्न।

के अधिक छ, दैनिक घरगुती वस्तुहरू केवल बढी अपील समात्दछन्। एली ब्लेन्डरको साथ मोहित छ, त्यसैले म त्यसलाई अनफ्लग गर्दछु, ब्लेड निकाल्छु, र उसलाई बहाना सहजता बनाउँदछ। उनलाई सलाद स्पिनर पनि मन पर्छ - म भित्र केहि पिंग पong बलहरु बाहिर फ्याँकें, र उनीहरु स्पिन देख्न मन पराउँछन्।


ती DIY बच्चाहरु गतिविधिहरु मेरो चीज होईन, र हामी ठीक गरीरहेका छौं

इन्टरनेट प्याकम्प, शेभिंग क्रीम, र विविध रंग निर्माण कागजहरू विभिन्न आकारहरूमा काटि जस्ता चीजहरू समात्ने सानो बच्चा गतिविधिहरूमा भरिपूर्ण छ।

म निश्चित छु कि त्यस्ता प्रकारका केही आमा बुबाको लागि ठूलो संसाधनहरू छन्। तर म धूर्त व्यक्ति होइन। र मलाई चाहिने अन्तिम कुरा यो हो कि मैले मेरो बहुमूल्य फ्रि समय बिताउनुपर्दछ जब एली पिन्टेरेस्ट-योग्य किल्ला बनाउँदै थिए।

साथै, केहि पटक मैले ती गतिविधिहरू मध्ये एक स्थापित गर्न कोसिस गरेको छु, उसले minutes मिनेट पछि रुचि गुमाउँछ। हाम्रो लागि, यो यसको लायक छैन।

शुभ समाचार यो हो कि हामी खुशीसाथ चीजहरू पाइरहेका छौं जुन मेरो पक्षमा धेरै कम प्रयासको आवश्यक पर्दछ। हामी भरिएका जनावरहरूको साथ चिया पार्टी गर्छौं। हामी बेडशिटहरूलाई प्यारासुटमा परिवर्तन गर्दछौं। हामीले साबुनको पानीको बिन राख्यौं र जनावरका खेलौनाहरूलाई नुहाउन दियौं। हामी हाम्रो अगाडीको बेन्चमा बस्छौं र पुस्तकहरू पढ्छौं। हामी सोफेबाट माथि र माथि र माथि र माथि चढायौं (वा अधिक सही रूपमा, उसले गर्छ, र म कसैको चोट नपर्न भनेर म निगरानी गर्दछु)।


र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, हामी विश्वास गर्छौं कि…

प्रत्येक एक दिन बाहिर जानै नहुने कुरा हो

एउटा सहरमा बस्ने जहाँ खेल मैदानहरू बन्द छन्, हामी सीमित छौं शारीरिक रूपमा टाढा हिंड्ने छेउमा वा मुट्ठी भर पार्कहरू जुन हामी अरूबाट टाढा राख्नको लागि पर्याप्त छ।

अझै, यदि यो घाम र न्यानो छ भने, हामी बाहिर जान्छौं। यदि यो चिसो र बादल छ भने, हामी बाहिर जान्छौं। चाहे दिनभरि पानी पर्ला नै, हामी बाहिर गइन्छौं जब यो भ्यागुती हुन्छ।

छोटो आउटडोर भ्रमण दिन तोड्छ र हाम्रो मुडहरू रिसेट गर्दछ जब हामी एन्टी अनुभव गरिरहेका छौं। अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, तिनीहरू एलीलाई केही उर्जा जलाउन मद्दतको लागि महत्वपूर्ण छ ताकि ऊ झोक्का र सुत्न जारी रहन्छ, र मँ धेरै समय चाहिने डाउनटाइम लिन सक्छु।

मँ आफ्ना नियमहरूमा आराम गर्दै छु, तर तिनीहरूलाई पूर्णतया तल झर्न दिएन

अब यो प्रस्ट देखिन्छ कि हामी लामो अवस्थाको लागि यस अवस्थामा छौं। आउँदो हप्ताहरू वा महिनाहरूमा शारीरिक दूरी नियमहरू केही हदसम्म सजिलो भए पनि जीवन केही समयको लागि यस्तै मार्गमा फर्केर गइरहेको हुँदैन।


त्यसोभए, असीमित स्क्रिन समय वा नाश्ताहरू गर्न असमर्थ भएको महसुस गर्न सक्दछौं शुरुको हप्ताहरूमा मात्र प्राप्त गर्न को लागी, यस बिन्दुमा, म मेरो सीमा धेरै अधिक सहज पार्ने दीर्घकालीन प्रभावहरूको बारेमा चिन्ता गर्दछु।

अर्को शब्दमा? यदि यो नयाँ सामान्य हो भने, हामीलाई केही नयाँ सामान्य नियमहरू चाहिन्छ। ती नियमहरू जस्तो देखिन्छन् प्रत्येक परिवारका लागि फरक हुन्छ, स्पष्ट रूपमा, त्यसोभए तपाईंको लागि के गर्न सकिन्छ भनेर सोच्नु पर्छ।

मेरो लागि, यसको मतलब यो हो कि हामी एक घण्टासम्म वा गुणस्तरीय टिभी (तिल स्ट्रीट जस्तो) एक दिन गर्न सक्दछौं, तर प्राय जसो अन्तिम उपाय हो।

यसको मतलब यो छ कि हामी स्नाक्सको लागि कुकीहरू बेक गर्छौं जब हामी बाहिर धेरै समय खर्च गर्न सक्दैनौं, तर हप्ताको प्रत्येक दिन हुँदैन।

यसको मतलब यो हो कि म एलीलाई घरको चारैतिर पछाडि हिंड्न आधा घण्टा लिन्छु त्यसैले ऊ आफ्नो सामान्य सुत्ने बेलामा सुत्न पर्याप्त थकित भैरहेको छ ... मैले यूट्यूबमा हेर्दा पनि 30० मिनेट सोफेमा राख्नु पर्थ्यो भने पनि। मेरो फोन।

मेरो बच्चाको साथ ह्या Hang्गआउट गर्दा लुकेको फाइदा हुन्छ

कहिलेकाँही मेरो जीवन एक बच्चाविना यस्तो अवस्थाबाट गुज्रिनु जस्तो लाग्छ। त्यहाँ कब्जा गर्न कोही पनि हुन्न तर म आफै।


मेरो श्रीमान् र म हरेक रात २ घण्टा सँगै खाना पकाउँन सक्थ्यौं र हामीले सपना देखेका हरेक घर प्रोजेक्टलाई सम्बोधन गर्न सक्थ्यौं। मैले COVID-१ caught समातें र गम्भीर जटिलताहरू विकास भयो भने एलीलाई के हुन्छ भनेर चिन्ता गर्दै म रातमा बस्दिन।

बच्चा, बच्चाहरू, र साना बच्चाहरूका अभिभावकहरू यो महामारीको समयमा विशेष गरी गाह्रो हुन्छ। तर हामी केहि प्राप्त गर्दछौं जुन हाम्रा सन्तानहीन समकक्षहरूसँग छैन: एक अन्तर्निहित ध्यान हाम्रो दिमागलाई दूर राख्नको लागि जुन अहिले संसारमा भइरहेको छ।

मलाई गलत नबनाउनुहोस् - एलीसँग पनि, मेरो दिमागमा अझै पनि अन्धकार कुनामा घुम्न प्रशस्त समय छ। तर मँ त्यस चीजबाट विश्राम पाउँछु जब म पूर्ण रूपमा व्यस्त छु र उहाँसँग खेल्छु।


जब हामी चिया पार्टी गरिरहेका छौं वा कारहरू खेल्दै छौं वा पुस्तकालय पुस्तकहरू पढ्दैछौं जुन एक महिना अघि फिर्ता गर्नुपर्नेछ, यो अस्थायी रूपमा अरू सबै बिर्सने मौका हो। र यो धेरै राम्रो छ।

मैले यस मार्फत जानुपर्दछ, त्यसैले म सक्दो राम्रो गर्न सक्दछु

कहिलेकाँही मलाई लाग्छ कि म यसको अर्को दिन ह्यान्डल गर्न सक्दिन।


त्यहाँ असंख्य पलहरू भएका छन् जब मैले आफ्नो शर्ट * गुमाएँ, जस्ले एलीले मलाई आफ्ना हातहरू धोइदिँदा झगडा गरे। प्रत्येक एक पटक हामी बाहिर खेल्दै आएका छौं। वा कुनै पनि समयमा मलाई लाग्छ कि हाम्रा निर्वाचित अधिकारीहरूसँग शून्य वास्तविक रणनीति छ जस्तो लाग्छ हामीलाई सामान्य जीवनको एक टुक्रा फिर्ता लिन मद्दतको लागि।

म यी मुडहरूलाई सधै राम्रो हुनबाट रोक्न सक्दिन। तर मैले याद गरें कि जब म एलीलाई रीस र निराशाको साथ जवाफ दिन्छु, ऊ मात्र झगडा गर्दछ। र ऊ दृश्यात्मक अप्ठ्यारो हुन्छ, जसले मलाई धेरै, धेरै दोषी महसुस गराउँछ।

के म शान्त रहन सधैं सजिलो हुन्छ? होईन, र मेरो चिसो राख्दा उसलाई सधैं फिट हुनबाट रोक्दैन। तर यो गर्छ हामी दुबैलाई छिटो पुन: प्राप्ति गर्न र अझ सजिलोसँग अगाडि बढ्न मद्दत गरेको जस्तो देखिन्छ, त्यसैले एक मूडी क्लाउड हाम्रो बाँकी दिन पर्खिएन।


जब मेरो भावनाहरू सर्पिल हुन थाल्छ, म आफैलाई सम्झाउन कोशिस गर्दछु कि मसँग अहिले मेरो बच्चासँग बस्नको लागि विकल्प छैन र मेरो अवस्था अरू कसैको भन्दा खराब छैन।

देश मा व्यावहारिक रूप मा हरेक बच्चा बच्चा - दुनिया मा, पनि! - मेरो जस्तो चीजको साथ व्यवहार गर्दैछ, वा उनीहरूले ठूलो संघर्ष गर्दैछन् जस्तै भोजनको पहुँच गर्न कोशिस गर्नु वा उचित सुरक्षा गियर बिना काम गर्न।

मात्र विकल्प I गर्नुहोस् मलाई दिईएको nonnegotiable हात संग कसरी व्यवहार गर्छु।

मेरीग्रेस टेलर स्वास्थ्य र अभिभावक लेखक, पूर्व KIWI म्यागजिन सम्पादक, र एलीकी आमा हुन्। उसलाई भेट्नुहोस् marygracetaylor.com.

रोचक लेखहरू

म्याराथनको तयारी कसरी गर्ने

म्याराथनको तयारी कसरी गर्ने

म्याराथनको तयारीको लागि तपाईले हप्तामा कम्तिमा time पटक 70० मिनेट देखि २ घण्टा सम्म दौडनु पर्छ। यद्यपि मांसपेशिहरूको सुदृढीकरणका लागि स्ट्रेच र बल तालिम पनि गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, र शिक्षकको साथ हुनु प...
विच्छेदन स्टम्पको देखभाल कसरी गर्ने

विच्छेदन स्टम्पको देखभाल कसरी गर्ने

स्टम्प अंगको भाग हो जुन अंगन शल्यक्रिया पछि बाँकी रहन्छ, जो मधुमेह, ट्यूमर वा दुर्घटनाको कारणले हुने आघात भएका मानिसमा खराब सर्कुलेसनको मामिलामा गर्न सकिन्छ। शरीरका भागहरू जो अव्यवस्थित गर्न सकिन्छ उस...