बर्साइटिसको लागि उपचार विकल्प

सन्तुष्ट

• बर्साइटिस के हो?
• बर्साइटिसको लागि उपचार
• बर्साइटिसको लागि फिजियोथेरापी कसरी छ
• लक्षणहरू कम गर्न घरेलु उपचार
• बर्साइटिसको लागि प्राकृतिक उपचार
• सुधारको संकेत
• बिग्रँदै गएको संकेत

बर्साइटिसको उपचार, जसमा बर्साको सूजन हुन्छ, जो एक झोला हो जसले संयुक्त र हड्डीलाई बचाउन सहयोग गर्दछ, एक आर्थोपेडिक डाक्टर र फिजियोथेरापिस्टको निर्देशनमा हुनुपर्दछ र लक्षित क्षेत्रमा पीडा र सूजन कम गर्ने लक्ष्य राख्नुपर्दछ।

प्रारम्भमा, उपचारहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न फिजियोथेरापी सत्रहरू पनि राख्न सिफारिस गरिन्छ, तर अन्तिम अवस्थामा, बर्साबाट तरल निकाल्न वा बर्सालाई पूर्ण रूपमा हटाउन शल्यक्रिया पनि उपचार विकल्प हुन सक्छ, तर केवल यसमा जहाँ संक्रमण हुन्छ र अन्य उपचारहरूमा कुनै प्रभाव पर्दैन।

बर्साइटिस के हो?

बर्साइटिस भनेको बर्साको सूजन हो, जुन एक प्रकारको 'थैली' हो जुन केही जोडीहरू भित्र फेला पर्दछ जुन दुई बोनी टुप्पोहरूको बीचको घर्षणलाई बचाउन र रोक्नको लागि प्रयोग गर्दछ। केही जोडीहरू जसमा बर्सा हुन्छ, जसले बर्साइटिस विकास गर्न सक्छ, ती हुन्: काँध, हिप, टाउको, घुडा र कुर्कुर।

त्यहाँ दुई फरक कुर्सी काँधमा छन्, subacromial bursa र subdeltoid bursa, र जब तिनीहरू फुलेका हुन्छन् उनीहरूले कम्मरमा एक ठ्याक्क बिन्दुमा अवस्थित गम्भीर दुखाइ पैदा गर्दछन्। यी सब भन्दा सामान्य प्रकारहरू हुन् किनकि कामहरू विन्डोज सफा गर्न वा भित्तामा पेन्ट गर्न तपाईंको हतियार उठाउँदा सूजन आउँछ। काँध बुर्सिटिसको बारेमा थप हेर्नुहोस्।

तल हामी बर्साइटिसको उपचारमा अपनाउन सकिने उपचारका फारामहरू संकेत गर्दछौं।

बर्साइटिसको लागि उपचार

एनाल्जेसिक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स, जस्तै डिप्रायरोन, इबुप्रोफेन, निमेसुलाइड वा डिक्लोफेनाक, को सेवन डाक्टरले निर्देशित गर्न सक्छ। डिक्लोफेनाक, क्याटाफ्लान वा रेमन जेलको मलम, उदाहरणका लागि, सामयिक औषधिहरूका लागि राम्रो विकल्पहरू हुन्। प्रयोग गर्नका लागि केवल दिनको २ देखि times चोटि पीडादायी जोड़मा पातलो तह लागू गर्नुहोस्।

यी औषधीहरू दुखाइ राहतको लागि दैनिक प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर जब पीडा र असुविधा months महिनामा बन्द हुँदैन, शारीरिक उपचारको साथ पनि, आर्थोपेडिस्टले कोर्टिकोस्टेरोइड इन्जेक्सनहरूको सिफारिश गर्न सक्दछ।

थप रूपमा, जब संक्रमण हुन्छ एन्टिबायोटिक प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर यो धेरै विरलै छ।

बर्साइटिसको लागि फिजियोथेरापी कसरी छ

बर्साइटिसको लागि फिजियोथेरापी दैनिक हुनुपर्दछ र एन्जेजेसिक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी उपकरणहरू प्रयोग गर्दछ, जस्तै दसौं, अल्ट्रासाउन्ड, गल्भेनिक वर्तमान वा माइक्रोक्र्यारेन्ट्स, उदाहरणका लागि, प्रभावित क्षेत्रमा सूजन र पीडा कम गर्न।

थप रूपमा, फिजियोथेरापीले यसको कार्य सुधार गर्न प्रभावित संयुक्त र मांसपेशिको स्ट्रेचहरूको गतिशीलता वृद्धि गर्न प्रविधि र अभ्यासहरू पनि प्रयोग गर्दछ। अन्य रणनीतिहरू पनि उपयोगी हुन सक्दछन्:

• आराम
• दिनमा 20 पटक २० मिनेट प्रभावित क्षेत्रमा आइस प्याक राख्नुहोस्।

फिजियोथेरापी सामान्यतया months महिना लाग्छ र, फिजियोथेरापी पछि, यो सिफारिश गरिन्छ कि नयाँ बरसाइटिसबाट बच्नको लागि व्यक्तिले जोइन्ट हाइड्रेटेड र मांसपेशीहरूलाई बलियो राख्न केही शारीरिक गतिविधि अभ्यास गर्न जारी राख्नु पर्छ।

लक्षणहरू कम गर्न घरेलु उपचार

घरेलु उपचारमा प्रभावित क्षेत्रमा पीडा र सूजन कम गर्न केही सावधानी अपनाउनु समावेश गर्दछ, जस्तै:

• २० मिनेट को लागी बरफ राख्नुहोस्, दिनमा Place पटक;
• गहना लगाउनुहोस्, घुँडामा बर्साइटिसको मामिलामा, जोडीलाई सहयोग गर्न र दुखाइ कम गर्न;
• बुर्सिटिसको साथ हिपको छेउमा नहुन;
• जब सुतिरहेछ, संयुक्त समर्थन गर्न तकियाहरू राख्नुहोस्।

थप रूपमा, एक्यूपंक्चरको वैकल्पिक उपचारको रूपमा, यो एक राम्रो विकल्प हुन सक्छ, किनभने प्रभावित क्षेत्रमा वा सम्बन्धित मेरिडियनमा सियोहरू लागू गर्नाले सूजन र दुखाइ कम गर्न सम्भव छ।

बर्साइटिसको लागि प्राकृतिक उपचार

प्राकृतिक उपचार खानाको माध्यमबाट गर्न सकिन्छ, एन्टी-भड़काउने गुणहरू भएका खानाको खपत बढाउँदै, सूजन र दुखाई कम गर्न। निम्न भिडियोमा कुनलाई हेर्नुहोस्:

सुधारको संकेत

बर्साइटिसमा सुधारको संकेतहरू उपचारको साथ देखा पर्दछ र प्रभावित क्षेत्रमा कम दुखाइ र प्रभावित अंग सार्न कठिनाई समावेश गर्दछ।

बिग्रँदै गएको संकेत

बर्साइटिसको बिग्रने संकेतहरू यसको जटिलताहरूसँग सम्बन्धित छन् जस्तै बुर्साको संक्रमण, उदाहरणका लागि, र यसले प्रभावित क्षेत्रमा बढ्दो पीडा र त्यस अंगलाई सार्न कठिनाई, साथै लालिमा र प्रभावित क्षेत्रमा बढेको सूजन समावेश गर्दछ। तातो हुन सक्छ।