हर्निएटेड डिस्कहरूको उपचार: चिकित्सा, शल्य चिकित्सा वा फिजियोथेरापी?

सन्तुष्ट

• १. औषधीको साथ उपचार
• २. हर्निएटेड डिस्कहरूको लागि भौतिक उपचार
• Natural. प्राकृतिक उपचार
• H. हर्निएटेड डिस्क सर्जरी
• रिकभरी कस्तो छ
• सुधारको संकेत
• बिग्रँदै गएको संकेत

उपचारको पहिलो रूप जुन सामान्यतया हर्निएटेड डिस्कहरूको लागि संकेत गरिएको छ - एन्फ्लेमेन्टरी ड्रग्स र शारीरिक उपचारको प्रयोग हो, दुखाइ कम गर्न र अन्य लक्षणहरूलाई कम गर्न, जस्तै अ moving्गहरू सार्न वा झुम्काउन गाह्रो।

अन्य वैकल्पिक विकल्पहरू, जस्तै एक्यूपंक्चर, पाइलेट्स वा केही चियाको प्रयोगले पनि चिकित्सा उपचारलाई पूरक बनाउन मद्दत पुर्‍याउन सक्छ, औषधीहरूको प्रभाव बढाउन र असुविधा कम गर्न।

यद्यपि हर्निएटेड डिस्कले एक परिवर्तन हो जुन डिस्कको कम्प्रेशनको कारण गर्दछ जुन कशेरुका बीचमा हुन्छ र यसलाई आफ्नो ठाउँबाट बाहिर राख्छ, कहिलेकाँही यी उपचारहरू व्यक्तिको लागि जीवनको गुणस्तर पुनर्स्थापना गर्न पर्याप्त हुँदैन, त्यस अवस्थामा हर्निएटेड डिस्क सर्जरी। संकेत गरिएको छ।

१. औषधीको साथ उपचार

हर्निएटेड डिस्कहरूको लागि सिफारिस गरिएको उपचारमा औषधीहरूको प्रयोग समावेश छ, जस्तै:

• विरोधी भड़काउनेजस्तै आईबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक वा केटोप्रोफेन: इन्टरभेर्टेब्रल डिस्कको कम्प्रेसनको कारण हुने सूजन र पीडा कम गर्न मद्दत गर्दछ;
• दुखाइ राहत, जुन कमजोर हुन सक्छ, जस्तै डाइपरोन वा प्यारासिटामोल, वा अधिक शक्तिशाली, जस्तै ट्रामाडोल वा कोडेइन: तिनीहरूले कशेरुका डिस्कको कम्प्रेसनले गर्दा हुने दुखाइ र असुविधा हटाउन मद्दत गर्छन्;
• मांसपेशी आरामजस्तै साइक्लोबेन्जाप्रिन वा ब्याक्लोफेन: पछाडि वा खुट्टाहरूमा मांसपेशीको ऐंठनले गर्दा हुने पीडा कम गर्न;
• एन्टिकोनभल्सेन्ट उपचार, गाबापेन्टिना वा प्रेगाबालिना जस्ता: तिनीहरू यस अवस्थामा, हर्नियाको नजिकको नसहरूको संकुचनले गर्दा हुने पीडा कम गर्न प्रयोग गरिन्छ;
• कोर्टिकोस्टेरोइड ईन्जेक्सन मेरुदण्डमा, जस्तै Betamethasone वा Prednisone: हर्निएटेड डिस्क साइटमा सूजन कम गर्न।

विशेष गरी काठको हर्निया दुखाइको हमलामा राम्रो प्रभाव भएता पनि एन्टी-इन्फ्लेमेटरी उपचारको प्रयोग धेरै पटक प्रयोग गर्नु हुँदैन किनकि यसले पेटको जलन वा परिवर्तन भएको मिर्गौला कार्य जस्ता धेरै साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँछ।

जहाँ तपाईले लामो समय सम्म औषधि प्रयोग गर्नु पर्ने हुन्छ, तपाईका डाक्टरले तोक्नुभए अनुसार पेनकिलर, मांसपेशी रिलैक्सन्ट वा एन्टिकोनभल्सेन्टहरू उत्तम विकल्पहरू हुन्।

२. हर्निएटेड डिस्कहरूको लागि भौतिक उपचार

औषधीको साथसाथ, आर्थोपेडिस्टले फिजियोथेरापी सत्रहरूको अनुभूति गर्न पनि सल्लाह दिन सक्छ, जहाँ व्यायाम गरिन्छ र स्थितिहरू पनि जानिन्छ जुन औषधीको साथमा उपचार पूर्ण गर्न र दुखाइ कम गर्न महत्त्वपूर्ण छ। हर्निएटेड डिस्क फिजियोथेरापी कसरी काम गर्छ भन्ने बारे सबै चीज हेर्नुहोस्।

फिजियोथेरापीको साथ उपचारको समय हर्नियाको प्रकार र लक्षणहरूको तीव्रतामा निर्भर गर्दछ, तर यो १ महिना देखि months महिना, वा अधिक फरक हुन सक्छ।

Natural. प्राकृतिक उपचार

घरेलु उपचारको साथ हर्निएटेड डिस्कले गर्दा हुने पीडा कम गर्ने केही तरिकाहरू छन् जुन केही केसहरूमा औषधीहरूको खुराक बदल्न वा कम गर्न सक्दछ। मुख्य व्यक्तिहरू:

• एक्यूपंक्चर: एनाल्जेसिक कार्यलाई उक्साउन दबाब बिन्दुमा राखिएको साना सियोको प्रयोग गरेर दुखाइ हटाउन मद्दत गर्दछ;
• पाइलेट्स: Pilates मा गरिएको आसन र तान्ने व्यायामले हर्निएटेड डिस्कलाई स्थिरिकरण गर्न र पीडा कम गर्न मद्दत गर्दछ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि पाइलेट्स कक्षा एक भौतिक चिकित्सक द्वारा गरिन्छ;
• मसाज: यदि योग्य पेशेवरहरु द्वारा प्रदर्शन, र मेरुदण्ड रोगहरु को उपचार मा अनुभवी, मांसपेशियों को खींच र विश्राम को कारण यो लक्षणहरु लाई राहत दिन सक्छ;
• प्राकृतिक जडिबुटी: केहि बोट बिरुवालाई प्लास्टर बनाउन, मौसमको खाना बनाउन वा चिया बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै लौंग, अदुवा, दालचीनी, सौंफ वा बिरालाको नेल बार्क, उदाहरणका लागि, जसमा एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी कार्य हुन्छ। चिया व्यंजनहरू जान्नुहोस् जुन उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटी-इन्फ्लेमेटरीहरू हुन्।

संकटको अवधिमा, तपाईंले केहि घण्टा आराम गर्नुपर्दछ, तर सँधै आन्दोलनलाई प्राथमिकता दिनुहोस् किनकि यसले मांसपेशीहरूको कठोरता घटाउँछ र पीडा नियन्त्रणमा मद्दत गर्दछ। तर यो महत्वपूर्ण प्रयासहरू सफा गर्न, वा भारी वस्तुहरु उठाउन जोगिनु महत्त्वपूर्ण छ किनकि यस तरिकाले मेरुदण्ड बढी सुरक्षित हुन्छ, हेरफेर वा चालबाट जोगिनुहोस् जसले सूजनलाई बिगार्न सक्छ।

हेर्नुहोस्, निम्न भिडियोमा, फिजियोथेरापिस्टको सल्लाहहरू जसले हर्निएटेड डिस्क लक्षणहरू सुधार गर्न मद्दत गर्दछ:

H. हर्निएटेड डिस्क सर्जरी

हर्निएटेड डिस्कहरूको उपचार गर्ने शल्यक्रिया मुख्य रूपले संकेत गरिएको हुन्छ यदि यो बाहिरी वा सिक्वेस्टर प्रकारको हो, जब औषधी र शारीरिक उपचारको प्रयोगमा लक्षणहरूमा कुनै सुधार आएको छैन, वा जब लक्षणहरू यति तीव्र हुन्छन् कि बल र अशक्तताको गुम्नका लागि ।

प्रक्रिया अपरेटिंग कोठामा गरिन्छ, सामान्य एनेस्थेसिया अन्तर्गत, प्रभावित मेरुदण्डबाट डिस्क हटाएर, एक सानो कटौतीको साथ, कशेरुकाको मिलन वा एक कृत्रिम सामग्रीद्वारा डिस्कको प्रतिस्थापन। यो आर्थोपेडिस्टद्वारा गर्न सकिन्छ, न्यूरो सर्जनले पनि, किनकि यसले मेरुदण्डको स्नायु प्रणालीको महत्त्वपूर्ण भागहरूमा हस्तक्षेप गर्दछ।

अर्को शल्यक्रिया विकल्प एन्डोस्कोपी प्रक्रिया हो, जहाँ प्रभावित डिस्क हटाउने छालाको भित्र पातलो ट्यूब मार्फत गरिन्छ, टिपमा क्यामेराको साथ। यद्यपि सरल छ, यस प्रकारको प्रक्रिया विशेष केसहरूमा गरिन्छ जुन सर्जनद्वारा जारी गरिएको हुन्छ, तपाईको अनुभव र प्रभावित मेरुदण्डको स्थानमा निर्भर गर्दै।

रिकभरी कस्तो छ

प्रक्रिया पछि, व्यक्ति १ वा २ दिनमा डिस्चार्ज हुन सक्छ, तर १ हप्तासम्म आराम गर्नुपर्दछ, साधारण कामहरू जस्तै व्यक्तिगत हेरचाह र छोटो दूरीको हिड्ने जस्ता। नेकलेस वा कमरकोट २ हप्ताको लागि आवश्यक हुन सक्छ, स्थान जबरजस्ती गर्न र व्यक्तिलाई सुरक्षा दिनबाट बच्न।

अधिक गतिविधिहरू, जस्तै काम गर्दै, पहिले नै यस अवधि पछि जारी गरिएको छ, तर शारीरिक गतिविधिहरू जसलाई प्रयासको आवश्यक छ १ महिना पछि जारी गरिन्छ।

सुधारको संकेत

हर्निटेड डिस्कमा सुधारको संकेतहरू सामान्यतया उपचार सुरु भएको 3 हप्ता पछि देखा पर्दछ र यसमा प्रायः कम दुखाइ र अ moving्गहरूको हिंड्ने समस्या कम हुन्छ।

बिग्रँदै गएको संकेत

हर्नियटेड डिस्कको बिग्रने लक्षणहरू प्राय: उपचारको रूपमा काम नगरेको बेलामा देखा पर्दछन् र हिंड्न, उभिन वा शरीर सार्न कठिनाई समावेश गर्दछ, साथै पेशाब गर्न वा खाली गर्न संवेदनशीलता गुमाउनु पर्छ।