रजोनिवृत्ति को लागी उपचार र उपचार

सन्तुष्ट

• रजोनिवृत्तिको लागि उपचार
• प्राकृतिक रजोनिवृत्ति उपचार
• रजोनिवृत्ति को लागी खाना

रजोनिवृत्तिको लागि उपचार हर्मोनल औषधीहरूको प्रयोगबाट गर्न सकिन्छ, तर जहिले पनि चिकित्सकीय मार्गदर्शन अन्तर्गत केही महिलाहरूको लागि यो उपचार contraindication छ जसलाई स्तन वा एन्डोमेट्रियल क्यान्सर, ल्यूपस, पोर्फेरिया वा इन्फेक्शनको एपिसोडहरू भएकाहरूमा देखा पर्दछ। स्ट्रोक - स्ट्रोक

जोसँग contraindication छैन, हार्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरेपी संकेत गर्न सकिन्छ किनकि यसले रजोनिवृत्ति लक्षणहरु को तातो कम गर्न को लागी सक्षम गर्दछ जस्तै तातो चमक, चिड़चिड़ापन, अस्थिरोग, हृदय रोग, योनी सुखा र भावनात्मक अस्थिरता।

रजोनिवृत्तिको लागि उपचार

स्त्रीरोग विशेषज्ञले उपचारको प्रयोगको सिफारिस गर्न सक्छन्:

• फेमस्टनले यसको रचनामा एस्ट्र्याडियोल र डिडोजेस्टेरोन हर्मोनहरू समावेश गर्दछ। महिला हार्मोन रिसेट गर्न फेमस्टनमा कसरी लिने हेर्नुहोस्।
• क्लेमेनी: यसको संरचनामा एस्ट्र्याडियोल भ्यालरेट र प्रोजेस्टिन हर्मोनहरू समावेश छन्। जान्नुहोस् कि यो औषधि कहिले क्लीमेनमा लिने - हर्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापीको उपचार।

थप रूपमा, एन्टीडिप्रेससन्ट र ट्रान्क्विलाइजरहरू पनि डाक्टरले संकेत गर्न सक्छन्, लक्षणहरु को अनुभव को तीव्रता को आधार मा।

यो औषधि उपचार or वा months महिनासम्म गर्न सकिन्छ, वा डाक्टरको मापदण्ड अनुसार, र यसको प्रभावकारिता मूल्या evalu्कन गर्न उसले महिलाले मासिक वा प्रत्येक २ महिनामा प्रस्तुत गर्ने लक्षणहरूको पुनर्मूल्यांकन गर्नुपर्दछ।

प्राकृतिक रजोनिवृत्ति उपचार

रजोनिवृत्ति को प्राकृतिक उपचार जडीबुटी र होमियोपैथिक उपचारको प्रयोगबाट गर्न सकिन्छ जुन चिकित्सकले सिफारिस गर्नु पर्छ।

यी प्राकृतिक उपचारहरू रजोनिवृत्तिमा राम्रो फेला पार्न राम्रो तरिका हो तर जो कोहीले डाक्टरले तोकेको हर्मोनल औषधी लिनेको लागि contraindated हो।

रजोनिवृत्ति को लागी खाना

रजोनिवृत्तिको पौष्टिक उपचारको लागि, सोय र यामजस्ता फाइटोहर्मोनहरू सहितको खानाको दैनिक उपभोगलाई संकेत दिइन्छ किनभने तिनीहरूसँग अण्डकोषले उत्पादन गरेको समान हर्मोनको सानो सांद्रता हुन्छ र त्यसैले रजोनिवृत्तिका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

प्रत्येक दिन सोया प्रोटीनको g० ग्राम उपभोग गर्न सिफारिश गरिन्छ ताकि यसले मेनोपोजको समयमा हुने तातो चमकमा मुख्यतया प्रभाव पार्दछ।

अन्य महत्त्वपूर्ण सल्लाहहरू:

• अस्टियोपोरोसिससँग लड्न दुध र यसको डेरिभेटिभहरूको खपत बढाउनुहोस्;
• सुख्खा छाला र कपाल रोक्नको लागि प्रशस्त पानी पिउनुहोस्;
• हल्का खाना खानुहोस्, भारी हुँदैन र जहिले पनि हरेक hours घण्टा खान्नुहोस्;
• रक्तप्रवाहमा एन्डोरफिनको रिलीज प्रदान गर्न केहि प्रकारको शारीरिक गतिविधि अभ्यास गर्नुहोस् जसले कल्याणको भावनालाई बढावा दिन्छ।

निम्नलिखित भिडियोमा रजोनिवृत्तिका लक्षणहरूलाई कम गर्न केही उत्कृष्ट प्राकृतिक रणनीतिहरू जाँच गर्नुहोस्: