लेखिका: Roger Morrison
रचनाको मिति: 18 सेप्टेम्बर 2021
अपडेट मिति: 12 नभेम्बर 2024
Anonim
जांघ की चर्बी तेजी से कैसे कम करें [सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं]
उपावेदन: जांघ की चर्बी तेजी से कैसे कम करें [सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं]

सन्तुष्ट

रेडियोफ्रीक्वेंसी, लिपोकाविटेशन र एन्डर्मोलजी जस्ता सौंदर्य उपचार सेल्युलाईटलाई हटाउनको लागि प्रबन्ध गर्दछ, छालालाई चिल्लो र 'सुन्तलाको बोक्रा' देखिन्छ किनभने तिनीहरू सेल्युलाईटको कारणहरू हटाएर कार्य गर्न सक्षम छन्।

जे होस्, आदर्श भनेको खाना, शारीरिक व्यायाम र सेल्युलाईटको बिरूद्ध क्रिमको प्रयोगलाई सम्बद्ध गर्नु हो किनभने सेल्युलाईटको कारणले धेरै कारकहरू समावेश गर्दछ। मद्दत गर्न तपाई घरमा के गर्न सक्नुहुन्छ हेर्नुहोस्: सेल्युलाईटको लागि गृह उपचार।

सेल्युलाईट बिरुद्दको सौन्दर्य उपचारका केहि उदाहरणहरू, जुन डर्मेटो-फंक्शनलमा विशेषज्ञता फिजियोथेरापिस्टले गर्नुपर्दछ, हुन्:

१- लिम्फेटिक ड्रेनेज

कोषहरू बाहिर पाइने मध्यवर्ती तरल पदार्थ हटाउँछ, छालाको लहर कम गर्दछ, विषाक्त पदार्थहरू हटाउँछ, सेल्युलाईटको उपस्थिति सुधार गर्दछ, यसैले बिरामीको आत्मसम्मान बढ्छ।


यद्यपि लिम्फेटिक ड्रेनेज एक्लैले प्रयोग गर्नु हुँदैन किनकि यसले एक्लो सेल्युलाईट हटाउन सक्दैन र त्यसैले तल उल्लेखित अन्य उपचारहरूको साथ संयोजनमा प्रदर्शन गर्नुपर्दछ।

मतभेद: ज्वरोको मामिलामा, गर्भावस्थामा पेट र हिलमा पानी निकाल्नु हुँदैन, र क्यान्सर, स्थानीय सूजन, संक्रमण, छालाको घाव, अनियंत्रित उच्च वा न्यून रक्तचाप, डिक्पेन्सेटेड मधुमेह, तीव्र एक्जिमाको अवस्थामा पनि।

२- सेल्युलाईट क्रिमहरू

एशियन स्पार्कको साथ एन्टी सेल्युलाईट क्रिमहरू उत्तम हुन् किनकि यसले फ्याट अणु तोड्न, रगत र लिम्फेटिक सर्कुलेशन बढाउन, फाइब्रोसिस घटाउन र छालालाई सुदृढ बनाउने कोलेजेन फाइबरको उत्पादन बढाउन मद्दत गर्दछ।

यी क्रीमहरू आकार आकारको मसाजको समयमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, जुन छालाको उपस्थिति परिमार्जन गर्न सक्षम हुने जोसिला र द्रुत चालहरू हुन्छ। उदाहरणहरूमा हेर्नुहोस्: सेल्युलाईटको लागि क्रीमहरू।

नुहाउने पछिको प्रत्येक दिन मात्र क्रीम लागू गर्नुहोस्, जब सम्म यो छालाबाट पूर्ण रूपमा ग्रहण हुँदैन।


- लिपोकाविटेशन

यो एक अल्ट्रासाउन्ड उपचार हो जुन शरीरमा गहिरो रूपमा प्रवेश गर्दछ, फ्याट अणुहरू तोड्दै। यस प्राविधिक हप्तामा कम्तिमा एक पटक प्रदर्शन गर्नुपर्दछ र लिम्फेटिक ड्रेनेज सेसन अनुसरण गर्नुपर्दछ जसले गर्दा सबै विष र थप तरल पदार्थहरू वास्तवमै हटाइन्छ। थप जान्नुहोस्: लिपोकाविटेसन।

बोसो कोषहरूको खण्डन पछि, यसलाई हटाइन्छ र कलेजोमा जान्छ र भाग लिम्फेटिक प्रवाहमा, त्यसैले व्यायाम उपचारको hours घण्टा पछि गर्नुपर्छ ताकि फ्याट पूर्णतया हटाइनेछ।

मतभेद: सुन्ने रोगको मामलामा आवाज, भास्कुलर अपर्याप्तता, उपचारको लागि ठाउँमा धातु प्रत्यारोपण र हड्डीहरूलाई असर गर्ने रोगहरूको कारण उपचार गर्न गाह्रो हुन सक्छ। उच्च कोलेस्ट्रॉलको मामलामा, प्रत्येक सत्र पछि व्यायाम गर्नु अनिवार्य छ ताकि रक्तप्रवाहको कोलेस्ट्रोल न बढ्नोस्।

कसरी अल्ट्रासाउन्ड छालामा काम गर्दछकसरी लिम्फेटिक ड्रेनेज गरिन्छ

- रेडियो फ्रिक्वेन्सी

यसले उपकरणहरू समावेश गर्दछ जसले बोसो कोषहरू हटाउँदछ, अवस्थित कोलेजेनलाई संकुचन गर्दछ र नयाँ कोलाजेन कोषहरूको गठनलाई बढावा दिन्छ, छालालाई अझ उग्र र बढी एक समान छोड्दछ। यो उपचार पनि हप्तामा एक पटक प्रदर्शन गर्न सकिन्छ र लिम्फेटिक ड्रेनेज सेसन तुरुन्तै पछि देखाइन्छ, वा hours घण्टा पछि सम्म सबै विषाक्त पदार्थहरू हटाउन। यो कसरी गरिन्छ भनेर हेर्नुहोस्: रेडियोफ्रीक्वेंसी।


मतभेद: ज्वरो, गर्भावस्था: पेटमा, क्यान्सरमा, धातुको प्रोस्थेसिसको उपचार गर्नु पर्ने ठाउँ, अनियन्त्रित उच्च रक्तचाप र मधुमेहको कारण परिवर्तन हुने ठाउँमा संवेदनशीलताको कारण।

E- ईन्डरमोलोजी

एन्डर्मोलजी उपकरण छालामा स्लाइड हुन्छन् जुन सक्सन बनाउँदछ जुन मांसपेशिहरूबाट छालालाई छुट्ट्याउँदछ, उनीहरूको डिप्रेसन कम गर्दछ। यसले सेल्युलाईटको उपस्थिति कम गर्दछ र फ्याट लेयरलाई समान रूपमा पुनः वितरित गर्दछ, बिरामीको घुमाउरो सुधार, उपचार क्षेत्रको केहि सेन्टीमिटर घटाई।

मतभेद: रक्त परिसंचरण परिवर्तन जस्तै थ्रोम्बोसिस, मिर्गौला, कलेजो रोग र संक्रमण को रूप मा।

Car- Carboxitherap

यसले छाला भित्र कार्बन डाइअक्साइड राख्न छाला भित्र थुप्रै इंजेक्सनहरू दिन्छ, छाला तान्न। कारबक्सिथेरपीले सेल्युलाईटद्वारा प्रभावित टिश्यूहरूमा माइक्रोक्रिक्कुलेशनलाई बढावा दिन्छ, यस क्षेत्रलाई पुनःनिर्माण गर्न आवश्यक पोषक तत्वहरूको आगमनमा सुधार ल्याउँछ। यसले सेलको बिच्छेदलाई पनि बढावा दिन्छ जसले फ्याट भण्डार गर्दछ, जुन सेल्युलाईटको कारणसँग नजिकबाट सम्बन्धित छ। थप जान्नुहोस्: Carboxitherap।

यी सौन्दर्य उपचार हप्तामा १ वा २ पटक प्रदर्शन गर्न सकिन्छ, र प्रत्येक सत्र पछि मध्यम शारीरिक व्यायाम कम्तिमा १ घण्टाको लागि गर्नुपर्नेछ र त्यसपछि म्यानुअल वा मेकानिकल लिम्फेटिक ड्रेनेज सेसन पनि गर्नुपर्छ, जसलाई प्रेसोथेरेपी पनि भनिन्छ, किनभने यससँगै प्रोटोकल सेल्युलाईटमा समावेश भएको फ्याट र तरल पदार्थहरू हटाउनका साथै छालाको उपस्थिति सुधार गर्न सम्भव छ। यद्यपि बोसो र चिनीको खपतलाई कम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ ता कि उनीहरूले नयाँ सेल्युलाईट नोडुलसहरूलाई वृद्धि नदिने।

परिणामहरू कसरी मूल्याate्कन गर्ने

सेल्युलाईट उपचारको नतिजा कम्तिमा 3 सत्रहरू पछि अवलोकन गर्न सकिन्छ। यस अवधि पछि, परिणामहरू ना the्गो आँखाले क्षेत्र हेरेर, फोटोग्राफहरू प्रयोग गरेर, वा अधिक विश्वसनीय रूपमा, फिजियोथेरापिस्टहरू द्वारा प्रयोग गरिएको थर्मोग्राफी प्रयोग गरेर मूल्या be्कन गर्न सकिन्छ।

सत्रहरूको कुल संख्या सेल्युलाईटद्वारा प्रभावित क्षेत्रको आकार र सेल्युलाईटको डिग्रीमा आधारित छ, सेल्युलाईटको डिग्री जति उच्च छ, लामो उपचारको आधारमा फरक पर्दछ।

खाना कसरी सेल्युलाईट हराउनु पर्छ हेर्नुहोस्:

पाठकहरूको छनौट

तपाईंले बेबीसियाको बारेमा जान्नुपर्ने सबै कुरा

तपाईंले बेबीसियाको बारेमा जान्नुपर्ने सबै कुरा

अवलोकनबेबीसिया एउटा सानो परजीवी हो जसले तपाईंको रातो रक्त कोषहरूलाई संक्रमित गर्छ। संग संक्रमण बेबीसिया बेबीसियोसिस भनिन्छ। परजीवी संक्रमण सामान्यतया टिकको टोको द्वारा प्रसारित हुन्छ।बेबीसियोसिस प्रा...
कसरी तपाइँको देय मिति गणना गर्ने

कसरी तपाइँको देय मिति गणना गर्ने

अवलोकनगर्भावस्था तपाईंको अन्तिम मासिक धर्म (LMP) को पहिलो दिनदेखि औसत २ 28० दिन (week ० हप्ता) हुन्छ। तपाईको एलएमपीको पहिलो दिन गर्भावस्थाको एक दिन मानिन्छ, यद्यपि तपाईले सायद दुई हप्ता पछि गर्भवती ग...