तपाईंले हामीलाई भन्नुभयो: गाजर एन केकको टीना

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

धेरै दुलहीहरू जस्तै, म मेरो विवाहको दिनमा सबैभन्दा राम्रो देखिन चाहन्थें। अनलाइन क्यालोरी र व्यायाम ट्र्याकर प्रयोग गरेपछि र खाना ब्लगहरू पढेपछि, म आफ्नै ब्लग सुरु गर्न प्रेरित भएँ। त्यसको केही समय पछि, गाजर 'एन' केकको जन्म भयो।

तब देखि, मेरो ब्लग बन्द भयो! म सन्तुलन राख्ने - रमाइलो गर्ने, तन्दुरुस्त रहन र मेरो तौल हेर्ने बारे अत्यधिक भावुक रहन्छु - यसमा तनाव नगरी। मैले खाएको प्रत्येक खानामा सकेसम्म धेरै पोषक तत्वहरू प्याक गर्ने प्रयास गर्दा, त्यहाँ धेरै खानेकुराहरू छन् जुन आवश्यक रूपमा स्वस्थ हुँदैनन्, तर म अझै पनि त्यसमा लिप्त छु। यदि मध्यस्थतामा खाइयो भने, म विश्वास गर्छु कि "खराब" खानाहरू राम्रो सन्तुलित स्वस्थ आहारको भाग हुन सक्छ।

यो एउटै दर्शनले मलाई स्टर्लि Pub प्रकाशन, र मेरो पहिलो किताब संग एक किताब सौदा सुरक्षित गर्न मद्दत गर्यो, गाजर 'एन' केक: स्वस्थ एक समय मा एक गाजर र कप केक, मई २०११ मा प्रकाशित भएको थियो। मेरो ब्लगमा आधारित, मेरो किताब एक स्वस्थ सन्तुलित जीवनशैली को लागी एक रमाईलो तरीका हो। यो सबै तपाइँको गाजर खाने को बारे मा छ ... र तपाइँको कपकेक को स्वाद पनि, धेरै! यसको सट्टामा प्रतिबन्धित परहेज, जुनूनी क्यालोरी गणना, र लगातार भोक, म पाठकहरुलाई देखाउँछु कि उनीहरु पाउन्ड कसरी ड्रप गर्न सक्छन्-र उनीहरुलाई बन्द राख्न को लागी स्वस्थ, सन्तुलित, र सबै भन्दा माथि बस्न योग्य खाने बानी अपनाएर।

म मेरो श्रीमान् र मेरो प्यारो पगसँग बोस्टन, मासमा बस्छु। जब म मेरो परिवार र साथीहरु संग समय बिताइरहेको छैन, तपाइँ मलाई दौडिरहेको पाउन सक्नुहुन्छ। यस बर्षको सुरुमा, मैले मेरो पहिलो म्याराथनको फिनिश लाइन पार गरें, र म दुई हप्ता भन्दा कममा न्यूयोर्क सिटी म्याराथन दौडनेछु। म पकाउने, क्रीम पनीर frosting, कद्दू बियर, शारीरिक पम्प, र यात्रा को आनन्द लिन्छु।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्