लेखिका: Janice Evans
रचनाको मिति: 4 जुलाई 2021
अपडेट मिति: 10 अगस्त महिना 2025
Anonim
Coccyx, Tailbone Pain / Coccydynia - वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है - डॉ. नबील इब्राहिम
उपावेदन: Coccyx, Tailbone Pain / Coccydynia - वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है - डॉ. नबील इब्राहिम

टेलबोन आघात मेरुदण्डको तल्लो भागको सानो हड्डीमा चोटपटक हो।

टेलबोन (कोसिक्स) को वास्तविक फ्र्याक्चर सामान्य छैन। टेलबोन आघातमा सामान्यतया हड्डीमा चोट पुर्याउने वा लिगामेन्टहरू तान्नु समावेश छ।

पछाडि कडा सतहमा झर्छ, फिसलन फ्लोर वा बरफ जस्तो यो चोटपटकको सबैभन्दा सामान्य कारण हो।

लक्षण समावेश:

  • मेरुदण्डको तल्लो भागमा चोटपटक
  • टेलबोनमा बस्दा वा थिच्दा पीडा हुन्छ

टेलबोन ट्रामाको लागि जब कुनै मेरुदण्डमा चोटपटक आशंकित हुँदैन:

  • एक inflatable रबर रिंग वा कुशन मा बसेर टेलबोनमा दबाब कम गर्नुहोस्।
  • दुखाइको लागि एसिटामिनोफेन लिनुहोस्।
  • कब्ज हुनबाट जोगिन एक स्टूल सफ्टनर लिनुहोस्।

यदि तपाईंलाई घाँटी वा मेरुदण्डमा चोट लागेको छ भने, व्यक्तिलाई सार्न प्रयास नगर्नुहोस्।

व्यक्तिलाई सार्न कोशिस नगर्नुहोस् यदि तपाईलाई लाग्छ कि मेरुदण्डमा चोट लागेको छ भने।

तत्काल चिकित्सा सहयोगको लागि कल गर्नुहोस् यदि:

  • मेरुदण्डमा चोट लागेको शंका छ
  • व्यक्ति सार्न सक्दैन
  • पीडा गम्भीर छ

टेलबोन आघात रोक्न कुञ्जीहरू समावेश:


  • फिसलन सतहहरुमा न दौडनुहोस्, जस्तै स्विमिंग पूल वरपर।
  • राम्रो पैदल वा स्लिप-प्रतिरोधी तलवहरूको साथ जुत्तामा लुगा, विशेष गरी हिउँमा वा बरफमा।

Coccyx चोट

  • टेलबोन (coccyx)

बन्ड एमसी, अब्राहम एमके। पेल्विक आघात इन: वालस आरएम, हकबर्गर आरएस, गौशे-हिल एम, ईडीहरू। रोजेनको आपतकालीन चिकित्सा: अवधारणा र क्लिनिकल अभ्यास। 9th औं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 48।।

भोरा ए, चान एस कोक्सीडीनिया। मा: फ्रन्टेरा डब्ल्यूआर, सिल्वर जेके, रिजो टीडी जूनियर, ईडीहरू। शारीरिक चिकित्सा र पुनःस्थापनाको अनिवार्यहरू: मस्कुलोस्केलेटल डिसअर्डर, पीडा, र पुनर्वास। चौथो संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: 99 99

सम्पादकको छनौट

यहाँ इन्स्टाग्राम को नयाँ संवेदनशील सामग्री फिल्टर संग सम्झौता छ - र यसलाई कसरी परिवर्तन गर्ने

यहाँ इन्स्टाग्राम को नयाँ संवेदनशील सामग्री फिल्टर संग सम्झौता छ - र यसलाई कसरी परिवर्तन गर्ने

इन्स्टाग्राममा सधैं नग्नताको वरिपरि नियमहरू छन्, उदाहरणका लागि, स्तनपानका तस्विरहरू वा मास्टेक्टोमी दागहरू जस्ता निश्चित परिस्थितिहरूमा नभएसम्म महिला स्तनका केही छविहरू हटाउने। तर केही चील-आँखा प्रयोग...
अनारका स्वास्थ्य लाभहरू तपाईंले जान्नै पर्छ

अनारका स्वास्थ्य लाभहरू तपाईंले जान्नै पर्छ

निस्सन्देह, अनार एक अपरंपरागत फल को एक बिट हो-तपाइँ मात्र उनीहरु लाई जिम बाट फिर्ता हिँड्ने मा आकस्मिक रूप मा मन्च गर्न सक्नुहुन्न। तर तपाईं जुस वा बीउ (वा फलफूलको भुसीबाट बाहिर निस्कने एरिल्स) मा जान...