एथेरोस्क्लेरोसिस

एथरोस्क्लेरोसिस, कहिलेकाँही "धमनीहरूलाई कडा बनाउन" पनि भनिन्छ जब फ्याट, कोलेस्ट्रॉल र अन्य पदार्थहरू धमनीहरूको भित्तामा निर्माण हुन्छन्। यी निक्षेपहरूलाई प्लेकहरू भनिन्छ। समयको अन्तरालमा, यी प्लेकहरूले रक्तवाहिनहरूलाई संकुचित वा पूर्ण रूपमा रोक्न सक्दछ र सम्पूर्ण शरीरमा समस्याहरू निम्त्याउँछ।

एथेरोस्क्लेरोसिस एक साधारण विकार हो।

एथेरोस्क्लेरोसिस अक्सर बुढेसकालको साथ देखा पर्दछ। जब तपाईंको उमेर बढ्दै जान्छ, प्लेक निर्माणले तपाईंको धमनी संकुचित गर्दछ र तिनीहरूलाई कडा बनाउँदछ। यी परिवर्तनहरूले रगत तिनीहरूमा प्रवाह गर्न गाह्रो बनाउँदछ।

थप्पडहरू यी संकुचन धमनाहरूमा गठन हुन सक्छ र रक्त प्रवाह रोक्नुहोस्। पट्टिका टुक्राहरू पनि टुक्रिएर साना रक्तनलीहरूमा सार्न, ब्लक गर्न सक्दछ।

यी अवरोधहरू रगत र अक्सिजनको भोक मेटाउँछन्। यसले क्षति वा टिशूको मृत्यु निम्त्याउन सक्छ। यो हृदयघात र स्ट्रोकको साझा कारण हो।

उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉलको स्तरले कम उमेरमा धमनीहरू कडा बनाउन सक्छ।

धेरै व्यक्तिको लागि उच्च कोलेस्ट्रॉलको स्तर आहारको कारण हो जुन संतृप्त फ्याट र ट्रान्स फ्याटमा अधिक हुन्छ।

अन्य कारकहरू जुन धमनीहरू कडा बनाउन योगदान गर्न सक्छ:

• मधुमेह
• धमनीहरू कडाको पारिवारिक इतिहास
• उच्च रक्तचाप
• व्यायाम को अभाव
• अधिक वजन वा मोटा हुनु
• धुम्रपान

एथेरोस्क्लेरोसिसले शरीरको कुनै भागमा रगत प्रवाह सुस्त वा अवरुद्ध नभएसम्म लक्षणहरू निम्त्याउँदैन।

यदि मुटुलाई आपूर्ति गर्ने धमनीहरू साँघुरो हुन्छन् भने, रगत प्रवाह सुस्त हुन वा बन्द गर्न सक्दछ। यसले छातीमा दुखाइ (स्थिर एन्जाइना), सास फेर्न, र अन्य लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

संकुचित वा अवरुद्ध धमनीहरूले आंत, मिर्गौला, खुट्टा, र मस्तिष्कमा पनि समस्या निम्त्याउन सक्छ।

एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायक एक शारीरिक परीक्षा प्रदर्शन र एक स्टेथोस्कोप संग हृदय र फोक्सो सुन्न हुनेछ। एथेरोस्क्लेरोसिसले धमनीमा ह्वाशिंग वा उड्ने आवाज ("फल") सिर्जना गर्न सक्छ।

१ adults बर्ष भन्दा माथिका सबै वयस्कहरूले प्रत्येक वर्ष उनीहरूको रक्तचाप जाँच गर्नु पर्छ। उच्च रक्तचाप रिडि ofको इतिहास भएका वा उच्च रक्तचापको लागि जोखिम कारकहरू हुनेहरूका लागि अधिक बारम्बार मापन आवश्यक पर्दछ।

सबै वयस्कहरूमा कोलेस्ट्रोल परीक्षणको सिफारिस गरिन्छ। प्रमुख राष्ट्रिय दिशानिर्देशहरू परीक्षण सुरू गर्न सुझाव गरिएको उमेरमा फरक छन्।

• स्क्रीनिंग पुरुषहरुका लागि २० देखि 35 35 वर्ष र महिलाका लागी २० देखि 45 45 वर्ष बीचमा सुरु गर्नुपर्दछ।
• सामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तरको साथ धेरै वयस्कहरूको लागि पाँच पटक दोहोरिएको परीक्षणको आवश्यक पर्दैन।
• यदि जीवनशैली परिवर्तनहरू भएमा दोहर्‍या परीक्षणको आवश्यक पर्दछ, जस्तै वजनको ठूलो वृद्धि वा आहारमा परिवर्तन।
• उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, किडनी समस्या, हृदय रोग, स्ट्रोक, र अन्य स्थितिको इतिहासको साथ वयस्कहरूको लागि अधिक लगातार परीक्षणको आवश्यक हुन्छ।

इमेजिंग परीक्षणहरूको एक संख्या तपाईंको धमनीहरूको माध्यमबाट रगत कत्ति राम्ररी चलेको छ भनेर हेर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

• डोपलर परीक्षणहरू जसले अल्ट्रासाउन्ड वा ध्वनि तरंगहरू प्रयोग गर्दछ
• चुंबकीय अनुनाद धमनी विज्ञान (एमआरए), विशेष प्रकारको एमआरआई स्क्यान
• विशेष CT स्क्यान CT एंजियोग्राफी भनिन्छ
• धमनी भित्र रगत प्रवाह को मार्ग हेर्न आर्टिओग्राम वा एंजियोग्राफी जसले एक्स-रे र कन्ट्रास्ट सामग्री (कहिलेकाँही "डाई" पनि भनिन्छ) प्रयोग गर्दछ।

जीवन शैली परिवर्तनले तपाईंको एथेरोस्क्लेरोसिसको जोखिम कम गर्दछ। तपाईले गर्न सक्ने कुराहरु:

• धूम्रपान छोड्नुहोस्: यो एकल सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण परिवर्तन हो जुन तपाईंले हृदय रोग र स्ट्रोकको जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ।
• फ्याटयुक्त खाद्य पदार्थहरू वेवास्ता गर्नुहोस्: राम्रोसँग सन्तुलित खाना खानुहोस् जुन फ्याट र कोलेस्ट्रोल कम हुन्छ। फलफूल र तरकारीहरूको दैनिक सेवाहरू समावेश गर्नुहोस्। कम्तिमा हप्तामा दुई पटक तपाईंको आहारमा माछा थप्नु सहयोगी हुन सक्छ। जे होस्, फ्राइड माछा खान हुँदैन।
• कति रक्सी पिउनुहुन्छ सीमित गर्नुहोस्: सिफारिश गरिएको सीमा महिलाहरूको लागि एक दिनको एक पेय हो, दुई पुरुषको लागि दिनको दुई।
• नियमित शारीरिक गतिविधि पाउनुहोस्: मध्यम तीव्रताका साथ व्यायाम गर्नुहोस् (जस्तै तेज चाल) यदि तपाईं स्वस्थ तौलमा हुनुहुन्छ भने दिनमा 30० मिनेट हप्ताको days दिन। वजन घटाउन को लागी, एक दिन 60० देखि to ० मिनेट को लागी व्यायाम गर्नुहोस्। नयाँ व्यायाम योजना सुरु गर्नु अघि आफ्नो प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंलाई हृदय रोग लागेको छ वा तपाईंलाई कहिले हृदयघात भएको छ।

यदि तपाईको रक्तचाप उच्च छ भने तपाईले यसलाई कम गर्नु र यसलाई नियन्त्रणमा राख्नु महत्वपूर्ण छ।

उपचारको लक्ष्य भनेको तपाईंको रक्तचाप कम गर्नु हो ताकि तपाईं उच्च रक्तचापको कारण हुने स्वास्थ्य समस्याहरूको जोखिम कम हुनुहुनेछ। तपाईं र तपाईंको प्रदायकले तपाईंको लागि रक्तचाप लक्ष्य सेट गर्नुपर्छ।

• तपाईंको प्रदायकसँग कुरा नगरी उच्च रक्तचाप औषधि रोक्नुहोस् वा परिवर्तन नगर्नुहोस्।

तपाईको प्रदायकले तपाईले असामान्य कोलेस्ट्रोलको स्तरका लागि वा उच्च रक्तचापको लागि औषधि लिन चाहान्न सक्नुहुन्छ यदि जीवनशैली परिवर्तनले काम गर्दैन भने। यो निर्भर गर्दछ:

• तपाईँको उमेर
• तपाईंले लिने औषधिहरू
• सम्भावित औषधिहरूबाट तपाइँको साइड इफेक्टको जोखिम
• चाहे तपाइँ मुटुको रोग वा अन्य रक्त प्रवाह समस्याहरु छन्
• चाहे तपाई धुम्रपान गर्नुहुन्छ वा अधिक वजन
• तपाईं मधुमेह वा अन्य हृदय रोग जोखिम कारक हो कि
• तपाईंसँग कुनै अन्य चिकित्सा समस्याहरू छन्, जस्तै किडनी रोग

तपाईंको प्रदायकले एस्प्रिन वा अर्को औषधि लिने सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ रगत धमनीहरूमा धमनीमा गठन हुनबाट रोक्नको लागि। यी औषधीहरुलाई एन्टिपलेटलेट ड्रग्स भनिन्छ। तपाईंको प्रदायकसँग कुरा नगरी एस्पिरिन नखोल्नुहोस्।

यदि तपाई अत्यधिक वजन गर्नुहुन्छ र रगतमा चिनी घटाउनु भयो भने वजन घटाउनुले एथेरोस्क्लेरोसिस हुने जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

एक पटक यो भएको छ एथेरोस्क्लेरोसिस उल्टाउन सकिँदैन। यद्यपि जीवनशैली परिवर्तन र उच्च कोलेस्ट्रोल स्तरको उपचारले प्रक्रियालाई नराम्रो हुनबाट रोक्न वा ढिलो गर्न सक्छ। यसले एथरोस्क्लेरोसिसको परिणामस्वरूप हृदयघात र स्ट्रोकको सम्भावना कम गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ।

केहि अवस्थाहरूमा, पट्टिका प्रक्रियाको एक हिस्सा हो जुन धमनीको भित्तामा कमजोर हुनुको कारण हो। यसले धमनीमा बल्ज लिन सक्छ जुन एन्यूरिज्म भनिन्छ। एन्यूरिज्म खुला (फुटेको) तोड्न सक्दछ। यसले रक्तस्राव निम्त्याउँछ जुन जीवनलाई जोखिममा पार्न सक्छ।

धमनीको कडाई; आर्टेरियोस्क्लेरोसिस; पट्टिका निर्माण - धमनी; Hyperlipidemia - एथेरोस्क्लेरोसिस; कोलेस्ट्रॉल - एथेरोस्क्लेरोसिस

• पेट एओर्टिक एन्यूरिज्म मर्मत - खुला - डिस्चार्ज
• एओर्टिक एन्यूरिज्म मर्मत - एन्डोभास्कुलर - डिस्चार्ज
• एस्पिरिन र हृदय रोग
• मुटुको असफलता - डिस्चार्ज
• हृदय विफलता - तपाइँको डाक्टरलाई के सोध्नु पर्छ
• उच्च रक्तचाप - तपाइँको डाक्टरलाई के सोध्ने
• टाइप २ मधुमेह - तपाईको डाक्टरलाई के सोध्ने

• क्यारोटीड स्टेनोसिस - बाँया धमनीको एक्स-रे
• Carotid stenosis - सही धमनीको एक्स-रे
• एथेरोस्क्लेरोसिसको विस्तारित दृश्य
• हृदय रोग को रोकथाम
• एथेरोस्क्लेरोसिसको विकास प्रक्रिया
• एन्जाइना
• एथेरोस्क्लेरोसिस
• कोलेस्ट्रॉल उत्पादकहरू
• कोरोनरी धमनी बेलुन एंजियोप्लास्टी - श्रृंखला

अर्नेट डीके, ब्लूममेन्टल आरएस, अल्बर्ट एमए, बुरोकर एबी, एट अल। कार्डियोवास्कुलर बिमारीको प्राथमिक रोकथाम सम्बन्धी एसीसी / एएचए दिशानिर्देश २०१ 2019: कार्यकारी सारांश: क्लिनिकल अभ्यास दिशानिर्देशहरूमा अमेरिकन कलेज अफ कार्डियोलोजी / अमेरिकन हार्ट एसोसिएसन टास्क फोर्सको रिपोर्ट। J Am Coll कार्डियोल। २०१;; 74 74 (१०): १767676-१-14१.. पीएमआईडी: 89० 43 434343१ pub पबमेड।

जेनेस्ट जे, लिब्बी पी। लाइपोप्रोटिन विकार र हृदय रोग। मा: Zips DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds। ब्राउनवाल्टको मुटु रोग: हृदय चिकित्साको पाठ्य पुस्तक। ११ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 48।

जेम्स पीए, ओपेरिल एस, कार्टर बीएल, एट अल। वयस्कहरूमा उच्च रक्तचापको व्यवस्थापनको लागि २०१ evidence प्रमाण-आधारित दिशानिर्देश: आठौं संयुक्त राष्ट्रिय समिति (जेएनसी)) मा नियुक्त प्यानलका सदस्यहरूबाट रिपोर्ट। जामा। २०१;; 1११ ()): 7०7--5२०। PMID: २353527२ pub9 7 pub pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24352797/

लिब्बी पी। एथेरोस्क्लेरोसिसको संवहनी जीवविज्ञान। मा: Zips DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds। ब्राउनवाल्टको मुटु रोग: हृदय चिकित्साको पाठ्य पुस्तक। ११ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 44

मार्क एआर। हृदय र रक्ताभिसरण प्रकार्य। मा: गोल्डम्यान एल, स्चेफर एआई, ईडीहरू। गोल्डम्यान-सेसिल औषधि। २th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: 47 47।

अमेरिकी रोकथाम सेवा टास्क फोर्स वेबसाइट। अन्तिम सिफारिश कथन: वयस्कहरूमा हृदय रोगको प्राथमिक रोकथामको लागि स्टेटिन प्रयोग: निवारक औषधी। अपडेट गरिएको नोभेम्बर १,, २०१ Updated। पहुँच २ 28 जनवरी, २०२०।

वेल्टन पीके, क्यारी आरएम, एरोनो डब्ल्यूएस, एट अल। २०१ A एसीसी / एएचए / एएपीए / एबीसी / एसीपीएम / एजीएस / एपीएए / एएसएच / एएसपीसी / एनएमए / पीसीएनए वयस्कहरूमा उच्च रक्तचापको रोकथाम, पत्ता लगाउन, मूल्या ,्कन, र व्यवस्थापनको लागि मार्गनिर्देशन: अमेरिकन कलेज अफ कार्डियोलोजी / अमेरिकीको रिपोर्ट क्लिनिकल अभ्यास दिशानिर्देशहरूमा हार्ट एसोसिएसन टास्क फोर्स। J Am Coll कार्डियोल। २०१;; (१ (१)): २१99 99 -२२69।। PMID: २ 14१656533 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146533/