Episiotomy - देखभाल

एक एपिसियोटोमी योनीको खोल्ने चौडाइको लागि बच्चा जन्माउने समयमा बनाइएको एक सानो चीरा हो।

पेरिनेल टिअर वा लेसरेसन प्राय: योनीको जन्मको बेलामा आफ्नै रूपमा बनिन्छ। विरलै, यो आँसुले मलद्वार वा मलाशयको वरिपरि मांसपेशिहरू पनि समावेश गर्दछ। (अन्तिम दुई समस्याहरू यहाँ छलफल गरिएका छैनन्।)

दुबै एपिसियोटोमी र पेरीनेल लेसेरेसनलाई सुधारको लागि टाँचाको आवश्यक पर्दछ र उत्तम उपचारलाई सुनिश्चित गर्दछ। दुबै स्वास्थ्य लाभ र अस्वस्थताको समयमा समान छन्।

धेरै महिलाहरू समस्या बिना नै निको पार्छन्, यद्यपि यसले धेरै हप्ता लिन सक्दछ।

तपाईंको टाँका हटाउन आवश्यक छैन। तपाईंको शरीर तिनीहरूलाई अवशोषित गर्दछ। तपाईं सामान्य गतिविधिहरूमा फर्केर जब तपाईं तयार महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै प्रकाश कार्यालय को काम वा घर सफाई। तपाईं अघि weeks हप्ता प्रतीक्षा गर्नुहोस्:

• टेम्पनहरू प्रयोग गर्नुहोस्
• सेक्स गर्नुहोस्
• अरू कुनै गतिविधि गर्नुहोस् जुन टाँसहरू फुट्ने (ब्रेक) गर्न सक्छन्

पीडा वा असुविधा हटाउन:

• आफ्नो नर्सलाई जन्म पछि आइस प्याकहरू लागू गर्न भन्नुहोस्। जन्म पछि पहिलो २ hours घण्टामा आइस प्याकहरू प्रयोग गर्दा सूजन कम हुन्छ र दुखाइमा मद्दत गर्दछ।
• न्यानो नुहाउनुहोस् तर २ birth घण्टा कुर्नुहोस् जब तपाईं जन्म दिनुहुन्छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि बाथटबलाई नुहाउने ठाउँको साथ हरेक नुहाउनु अघि सफा गरिएको छ।
• पीडा कम गर्न आईबुप्रोफेन जस्ता औषधी लिनुहोस्।

तपाईं उपचार प्रक्रियाको गति बढाउन मद्दत गर्न अन्य धेरै काम गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै:

• दिनको केही चोटि सिटज नुहाउने पानीमा बस्नुहोस् (तपाईंको भभवर क्षेत्रलाई ढाक्छ कि पानीमा बस्नुहोस्)। २ a घण्टा सम्म प्रतिक्षा गर्नुहोस् तपाईले सिट्ज नुहाउन पनि जन्म दिए पछि। तपाईं कुनै पनि औषधि पसलमा टबहरू किन्न सक्नुहुन्छ जुन शौचालयको रिममा फिट हुनेछ। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं बाथटबमा चढ्नुको सट्टा यस प्रकारको टबमा बस्न सक्नुहुन्छ।
• तपाईंको प्याडहरू प्रत्येक २ देखि hours घण्टा परिवर्तन गर्नुहोस्।
• टाँका वरपरको क्षेत्र सफा र सुक्खा राख्नुहोस्। तपाईंले नुहाइसकेपछि सफा टावलको साथ क्षेत्र सुक्खा पार्नुहोस्।
• जब तपाईले पिसाब गर्नु भयो वा आन्द्रा चाल भएपछि, त्यस क्षेत्र माथि तातो पानी स्प्रे गर्नुहोस् र सफा तौलिया वा बच्चा वाइपले सुख्खा पार्नुहोस्। शौचालय कागज प्रयोग नगर्नुहोस्।

स्टूल नरम लिनुहोस् र धेरै पानी पिउनुहोस्। यसले कब्ज रोक्दछ। धेरै फाइबर खाने पनि मद्दत गर्दछ। तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले प्रशस्त फाइबरसहितको खाना सुझाव दिन सक्छ।

केगल व्यायाम गर्नुहोस्। तपाईले minutes मिनेटको लागि पेशाबमा राख्नु भएको मांसपेशी निचोड़्नुहोस्। दिनभरि १० पटक यो गर्नुहोस्।

तपाईंको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस् यदि:

• तपाईंको पीडा झनै नराम्रो हुन्छ।
• तपाईं or वा बढी दिन आंत्र आन्दोलनको बिना जानुहुन्छ।
• तपाईं रगतको थोकलाई अखरोट भन्दा ठुलो पार्नुहुन्छ।
• तपाईंसँग खराब गन्धको साथ डिस्चार्ज छ।
• घाउ खुला टुक्रिएको जस्तो देखिन्छ।

Perineal laceration - aftercare; योनि जन्म पेरिनेल फाल - देखभाल; पोस्टपार्टम केयर - एपिसियोटोमी - देखभाल पछि; श्रम - episiotomy aftercare; योनि वितरण - Episiotomy aftercare

Baggish MS Episiotomy। मा: बग्गीश एमएस, करम एमएम, ईडीहरू। पेल्विक एनाटॉमी र स्त्री रोगविज्ञान शल्य चिकित्सा को एटलस। चौथो संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या .१।।

किलाट्रिक एसजे, ग्यारिसन ई, फेयरब्रर्थ ई। सामान्य श्रम र वितरण। इन: ल्यान्डन एमबी, गलन एचएल, जौनियाक्स ईआरएम, एट अल, एडहरू। गाडीको प्रसूति: सामान्य र समस्या गर्भावस्था। आठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२१: अध्या .१।।

• बच्चा जन्म
• प्रसवोत्तर हेरचाह