रिब फ्र्याक्चर - स्याहार

रिब फ्र्याक्चर तपाईको करिब हड्डी मध्ये एक वा बढीमा क्र्याक वा ब्रेक हो।

तपाईंको पसलहरू तपाईंको छातीमा हड्डीहरू हुन् जुन तपाईंको शरीरको वरिपरि लपेट्छन्। तिनीहरूले तपाइँको मेरुदण्डमा तपाइँको ब्रेबोनलाई जोड्दछन्।

चोटपटक पछि रिब फ्र्याक्चर हुने जोखिम उमेरसँगै बढ्छ।

रिब फ्र्याक्चर धेरै पीडादायी हुन सक्छ किनभने तपाईंको पसलहरू जब तपाईं सास फेर्नुहुन्छ, खान्छन् र तपाईंको शरीरको माथिल्लो भाग सार्नुहुन्छ।

छातीको बिचमा रिब्सहरू प्रायः जसो भाँच्दछन्।

रिब फ्र्याक्चर प्रायः अन्य छाती र अंगमा चोटपटक लाग्ने गर्दछ। त्यसोभए, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले तपाईंलाई कुनै अन्य चोटपटक लागेको छ कि छैन जाँच्न पनि जाँच गर्नेछ।

निको हुन कम्तिमा weeks हप्ता लाग्छ।

यदि तपाइँ अरू शरीरका अंगहरूलाई चोट पुर्‍याउनुहुन्छ भने, तपाइँ अस्पतालमा बस्नु पर्ने हुन सक्छ। अन्यथा, तपाईं घरमा निको पार्न सक्नुहुन्छ। भाँडा पाँखाहरु को लागी धेरै मानिसहरु लाई शल्यक्रिया गर्नु पर्दैन

आपतकालीन कोठामा तपाईले कडा औषधि प्राप्त गर्नु भएको हुन सक्छ (जस्तै नर्व ब्लक वा मादक पदार्थ) यदि तपाई अत्यन्त दु: खमा हुनुभयो भने।

तपाईंको छाती वरिपरि बेल्ट वा पट्टी हुनुहुने छैन किनकि यसले सास फेर्दा वा खोक्दा तपाईंको पसलहरू हर्नबाट जोगाउँनेछ। यसले फोक्सोको संक्रमण (निमोनिया) निम्त्याउन सक्छ।

प्रत्येक २ घण्टा २० मिनेट एक आइस प्याक लागू गर्नुहोस् जुन तपाईं पहिलो २ दिनको लागि जागा हुनुहुन्छ, त्यसपछि १० देखि २० मिनेट times पटक दैनिक चोटि पीडा र सूजन कम गर्नको लागि। घाइते क्षेत्रमा आवेदन गर्नु अघि कपडामा आइस प्याक लपेट्नुहोस्।

तपाईको हड्डीहरू चर्किरहेको बेला तपाईलाई दुखाइ नियन्त्रणमा राख्न पर्चेको औषधि औषधि (मादक पदार्थ) चाहिन सक्छ।

• तपाइँका प्रदायकले निर्धारित तालिकामा यी औषधीहरू लिनुहोस्।
• रक्सी पिउनुहुन्न, ड्राइभ नगर्नुहोस्, वा भारी मेसिनरी अपरेट गर्नुहोस् जब तपाईं यी औषधिहरू लिईरहनु भएको छ।
• कब्ज हुनबाट जोगिन, अधिक तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्, उच्च फाइबरयुक्त खाना खानुहोस्, र मल सफ्टनरहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
• मतली वा बान्ता जोगिन, आफ्नो दुखाइ खाना संगै खाने कोशिस गर्नुहोस्।

यदि तपाईंको पीडा गम्भीर छैन भने, तपाईं आईबुप्रोफेन (एडभिल, मोट्रिन) वा नेप्रोक्सेन (एलेभ, नेप्रोसिन) प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं स्टोरमा यी पीडा औषधिहरू खरीद गर्न सक्नुहुन्छ।

• यी औषधिहरू तपाईको चोटपटकको पहिलो २ hours घण्टादेखि टाढा राख्नुपर्नेछ किनकि उनीहरूबाट रक्तस्राव हुन सक्छ।
• यी औषधीहरू प्रयोग गर्नु अघि यी प्रदायकहरूसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, किडनी रोग, कलेजोको रोग, वा पेटको अल्सर वा विगतमा आन्तरिक रक्तस्राव भएको छ भने।
• बोतल वा तपाईंको प्रदायक द्वारा सिफारिश गरिएको रकम भन्दा बढी लिनुहोस्।

एसिटामिनोफेन (टायलेनोल) प्रायः व्यक्ति द्वारा पीडाको लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि तपाईंलाई कलेजोको रोग छ भने यो औषधि लिनु अघि तपाईंको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।

तपाईंको प्रदायकलाई कुनै पनि अन्य औषधिहरू बारे बताउनुहोस् जुन तपाईं लिइरहनुभएको छ औषधी अन्तर्क्रिया हुन सक्छ।

एक ढिलो फोक्सो वा फोक्सोको संक्रमणलाई रोक्न मद्दतको लागि, प्रत्येक २ घण्टामा ढिलो गहिरो सास फेर्ने र कोमल खाँसी व्यायाम गर्नुहोस्। तपाइँको घाइते rib को लागी तकिया वा कम्बल समाउनुले यि कम पीडादायी बनाउन सक्छ। तपाईंले पहिले आफ्नो दुखाइ औषधि लिन आवश्यक पर्दछ। तपाइँको प्रदायकले तपाइँलाई सासको व्यायामको साथ मद्दत गर्न एक स्पिरोमिटर भनिने उपकरण प्रयोग गर्न भन्न सक्छ। यी अभ्यासहरूले आंशिक फोक्सोको पतन र निमोनिया रोक्न मद्दत गर्दछ।

सक्रिय रहनु महत्त्वपूर्ण छ। दिनभर ओछ्यानमा आराम नगर्नुहोस्। तपाइँको प्रदायकले तपाइँसँग कुराकानी गर्नेछ जब तपाइँ फिर्ता गर्न सक्नुहुन्छ:

• तपाईंको दैनिक गतिविधिहरू
• काम, जुन तपाईंसँग कामको प्रकारमा निर्भर गर्दछ
• खेल वा अन्य उच्च प्रभाव गतिविधि

जब तपाईं निको पार्नुहुन्छ, त्यस्तो आन्दोलनहरू हटाउनुहोस् जसले तपाईंको पसलहरूमा दर्दनाक दबाब दिन्छ। यसमा क्रन्चहरू गर्ने र पुशिंग गर्ने, तान्ने, वा भारी वस्तुहरू हटाउने समावेश छ।

तपाईंको प्रदायकले यो सुनिश्चित गर्नेछ कि तपाईं आफ्नो व्यायाम गरिरहनु भएको छ र तपाईंको पीडा नियन्त्रणमा छ ताकि तपाईं सक्रिय हुन सक्नुहुन्छ।

सामान्यतया तपाईले एक्स-रे लिनको कुनै आवश्यकता पर्दैन, जबसम्म तपाईलाई ज्वरो, खोकी, बढ्दो दुखाई वा सास फेर्न गाह्रो हुन्छ।

पृथक रिब फ्र्याक्चरको साथ धेरै व्यक्ति गम्भीर साइड इफेक्ट बिना नै निको हुनेछ। यदि अन्य अ also्गहरू पनि घाइते भएका छन् भने, पुन: प्राप्ति ती चोटपटक र अन्तर्निहित चिकित्सा सर्तहरूको हदसम्म निर्भर गर्दछ।

यदि तपाइँसँग छ भने तपाइँको डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्:

• दुखाई जसले गहिरो सास फेर्न वा खाँसीलाई अनुमति दिदैन पीडा रिलिभरहरू प्रयोग गर्ने बावजुद
• ज्वरो
• खोक्रा वा बलगम मा बढ्दो जुन तपाइँ खान्नुहुन्छ, विशेष गरी खूनी भने
• सासको कमी
• दुखाई औषधि को साइड इफेक्टहरू जस्तै मतली, बान्ता, वा कब्ज, वा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू, जस्तै छाला दाग, अनुहारको सुजन, वा सास फेर्न गाह्रो

दम वा एम्फाइमा भएका व्यक्तिलाई रिब फ्र्याक्चरबाट जटिलताहरू बढ्ने जोखिम बढी हुन्छ, जस्तै सासको समस्या वा संक्रमण।

भाँचिएको रिब - पछि हेरचाह

एफिफ MP, Hatch RL, Higgins MK। रिब फ्र्याक्चर मा: EIF MP, Hatch RL, Higgins MK, eds। प्राथमिक देखभाल र आपतकालीन चिकित्सा को लागी फ्रैक्चर व्यवस्थापन। चौथो संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: अध्या .१

हेरिंग एम, कोल पीए। छाती भित्ता आघात: रिब र स्टर्नम फ्र्याक्चर। इन: ब्राउनर बीडी, जुपिटर जेबी, क्रेटेक सी, एन्डरसन पीए, एडहरू। कंकाल ट्रामा: आधारभूत विज्ञान, व्यवस्थापन, र पुनर्निर्माण। छैठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: 50०

राजा AS। थोरासिक आघात इन: वालस आरएम, हकबर्गर आरएस, गौशे-हिल एम, ईडीहरू। रोजेनको आपतकालीन चिकित्सा: अवधारणा र क्लिनिकल अभ्यास। 9th औं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 38।।

• छाती चोटपटक र अराजकहरू