सीओपीडी र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू

यदि तपाईंसँग क्रोनिक अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) छ भने, तपाईंलाई अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू पनि हुने सम्भावना धेरै हुन्छ। यसलाई comorbidities भनिन्छ। सीओपीडी भएका मानिसहरूसँग स्वास्थ्य समस्याहरू हुन्छन् जोसँग सीओपीडी छैन।

अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू तपाईंको लक्षण र उपचारलाई असर गर्न सक्छ। तपाईंले प्राय: आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न आवश्यक पर्दछ। तपाईंसँग बढि परीक्षण वा उपचारहरू पनि आवाश्यक पर्न सक्छ।

COPD भएको प्रबन्ध गर्न धेरै छ। तर सकारात्मक रहन कोसिस गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो स्वास्थ्यको रक्षा गर्न सक्नुहुन्छ किन तपाईं केही सर्तहरूको लागि जोखिममा हुनुहुन्छ र तिनीहरूलाई कसरी रोक्न सकिन्छ भनेर सिकेर।

यदि तपाईंसँग सीओपीडी छ भने, तपाईंसँग अधिक सम्भावना हुन्छ:

• इन्फेक्सनहरू दोहोर्याउनुहोस्, जस्तै निमोनिया। COPD ले जाडो र फ्लूबाट जटिलताको लागि तपाईंको जोखिम बढाउँछ। यसले तपाईंको फोक्सोको संक्रमणको कारण अस्पतालमा भर्ना हुनुपर्ने जोखिम बढाउँदछ।
• फोक्सोमा उच्च रक्तचाप। सीओपीडीले धमनीहरूमा उच्च रक्तचाप निम्त्याउन सक्छ जुन तपाईंको फोक्सोमा रगत ल्याउँछ। यसलाई फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप भनिन्छ।
• मुटु रोग। सीओपीडीले तपाईको जोखिम बढाउँछ हृदयघात
• मधुमेह। COPD भएमा यो जोखिम बढ्छ। साथै, केहि सीओपीडी औषधीहरूले उच्च रगतमा चिनी बनाउन सक्छ।
• अस्टियोपोरोसिस (कमजोर हड्डीहरू) सीओपीडी भएका व्यक्तिसँग प्राय: भिटामिन डीको कम तह हुन्छ, निष्क्रिय हुन्छ, र धुवाँ। यी कारकहरूले हड्डी हराउने र कमजोर हड्डीहरूको लागि तपाईंको जोखिम बढाउँछन्। केहि सीओपीडी औषधीहरूले हड्डी हराउन सक्छ।
• डिप्रेसन र चिन्ता। COPD भएका मानिसहरूलाई निराश वा चिन्तित महसुस गर्नु सामान्य कुरा हो। सास फेर्दा चिन्ता निम्त्याउन सक्छ। साथै, लक्षणहरू भएकोले तपाईंलाई ढिलो बनाउँदछ त्यसैले तपाईं पहिले जति गर्न सक्नुहुन्न।
• ईर्ष्या र ग्यास्ट्रोइफिजियल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी।) जीआरडी र मुटुको जलनले थप सीओपीडी लक्षणहरू र फ्लेर-अपहरू निम्त्याउन सक्छ।
• फेफोको क्यान्सर धुम्रपान जारी राख्नुमा यो जोखिम बढ्छ।

धेरै कारकहरूले भूमिका खेल्छन् किन COPD मानिसहरू प्रायः अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू छन्। धूम्रपान सबैभन्दा ठूलो अपराधी मध्ये एक हो। माथिका समस्याहरूको लागि धूम्रपान जोखिमको कारक हो।

• सीओपीडी सामान्यतया मध्यम आयुमा विकसित हुन्छ। र मानिसहरु उनीहरुको उमेर को रूप मा अधिक स्वास्थ्य समस्याहरु को लागी गर्छ।
• COPD ले सास लिन गाह्रो बनाउँदछ, जसले पर्याप्त व्यायाम प्राप्त गर्न गाह्रो बनाउँछ। निष्क्रिय हुनु हड्डी र मांसपेशीहरु को हानि हुन सक्छ र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरु को लागी तपाईको जोखिम बढाउन सक्छ।
• केहि सीओपीडी औषधीहरूले अन्य जोखिमहरू जस्तै हड्डी हराउने, मुटुको अवस्था, मधुमेह, र उच्च रक्तचापको लागि तपाईंको जोखिम बढाउन सक्छ।

COPD र अन्य चिकित्सा समस्याहरू नियन्त्रणमा राख्न आफ्नो डाक्टरसँग नजिकबाट काम गर्नुहोस्। तलका कदमहरू चाल्दा तपाईंको स्वास्थ्यलाई पनि मद्दत गर्दछ:

• निर्देशन अनुसार औषधि र उपचार लिनुहोस्।
• यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, छोड्नुहोस्। साथै सेकेन्ड धुम्रपान त्याग्नुहोस्। धूम्रपान त्याग्नु तपाईंको फोक्सोमा हुने क्षतिलाई धीमा गर्ने उत्तम तरिका हो। तपाइँको डाक्टरलाई धूम्रपान रोक्ने कार्यक्रम र अन्य विकल्पहरू जस्तै निकोोटिन प्रतिस्थापन थेरापी र सुर्तीजन्य रोक्ने औषधिहरूको बारेमा सोध्नुहोस्।
• तपाईंको चिकित्सकसँग तपाईंको औषधिहरूको जोखिम र साइड इफेक्टहरूबारे छलफल गर्नुहोस्। त्यहाँ राम्रो विकल्पहरू उपलब्ध छन् वा चीजहरू तपाइँ हरूलाई कम गर्न वा अफसेट गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईले कुनै साइड इफेक्ट देख्नुभयो भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• संक्रमणबाट जोगाउन मद्दत गर्नको लागि वार्षिक फ्लू खोप र निमोनिया (न्यूमोकल ब्याक्टेरिया) खोप लगाउनुहोस्। प्राय: आफ्ना हात धुनुहोस्। चिसो वा अन्य संक्रमण भएका मानिसहरूबाट टाढा रहनुहोस्।
• सकेसम्म सक्रिय रहनुहोस्। छोटो पदयात्रा र हल्का वजन प्रशिक्षण। व्यायाम पाउने तरिकाहरू बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• दुब्ला प्रोटीन, माछा, सम्पूर्ण अन्नहरू, फलफूल र तरकारीहरूले समृद्ध एक स्वस्थ आहार लिनुहोस्। एक दिनमा धेरै साना स्वस्थ खाना खाँदा तपाईलाई फूलेको महसुस नगरी पोषण चाहिन्छ। अधिक ओभर पेटले सास लिन गाह्रो बनाउन सक्छ।
• यदि तपाईं दु: खी, असहाय, वा चिन्तित महसुस गर्नुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। त्यहाँ प्रोग्रामहरू, उपचार, र औषधिहरू छन् जसले तपाईंलाई बढी सकरात्मक र आशावादी महसुस गर्न र तपाईंको चिन्ता वा उदासीनताको लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

याद गर्नुहोस् कि तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। तपाइँको डाक्टर तपाइँ संग सकेसम्म तपाइँ स्वस्थ र सकेसम्म सक्रिय रहन मद्दत गर्न को लागी काम गर्दछ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई बोलाउनु पर्छ जब:

• तपाईंसँग नयाँ चिह्न वा लक्षणहरू छन् जुन तपाईंलाई चिन्तित गर्दछ।
• तपाईलाई एक वा बढि तपाईको स्वास्थ्य अवस्थाको प्रबन्ध गर्न समस्या भइरहेको छ।
• तपाइँसँग तपाइँको स्वास्थ्य समस्याहरु र उपचारहरु को बारे मा चिन्ता छ।
• तपाईं निराश, दु: खी वा चिन्तित महसुस गर्नुहुन्छ।
• तपाईंले दिक्क पार्ने औषधी साइड इफेक्टहरू याद गर्नुभयो।

दीर्घकालीन अवरोधक पल्मोनरी रोग - comorbidities; COPD - comorbidities

सेली बीआर, जुवाल्लक आरएल। फुफ्फुसीय पुनर्वास। मा: ब्रॉडडस भिसी, मेसन आरजे, अर्न्स्ट जेडी, एट अल, ईडीहरू। मरे र नाडेलको श्वासप्रश्वास औषधिको पाठ्य पुस्तक। छैठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या। १० 105।

क्रोनिक अब्स्ट्रक्टिव फेफो रोग (GOLD) वेबसाइट को लागी वैश्विक पहल। दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोगको निदान, व्यवस्थापन र रोकथामको लागि वैश्विक रणनीति: २०१: रिपोर्ट। goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf। पहुँच अक्टुबर २२, २०१ 2019

हान एमके, लाजरस एससी। COPD: नैदानिक ​​निदान र व्यवस्थापन। मा: ब्रॉडडस भिसी, मेसन आरजे, अर्न्स्ट जेडी, एट अल, ईडीहरू। मरे र नाडेलको श्वासप्रश्वास औषधिको पाठ्य पुस्तक। छैठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या। 44।।

• COPD