8 फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट जुन वास्तवमा काम गर्दछ

सन्तुष्ट

• १. नमस्कार एन्टिप्लेक + फ्लाईराइड फ्री टूथपेस्ट
• लाभहरू
  
• २. सार्वजनिक सामान टूथपेस्ट
• लाभहरू
  
• Wild. वाइल्डस्ट ब्रिलिमिन्ट टूथपेस्ट
• लाभहरू
  
• Ite. टूथपेस्ट बिट्स काट्नुहोस्
• लाभहरू
  
• Dav. डेभिड्स प्रीमियम प्राकृतिक टूथपेस्ट
• लाभहरू
  
• Dr.. डा। ब्रोनरको अर्गानिक पेपरमिन्ट टुथपेस्ट
• लाभहरू
  
• La. ईला टकसाल टूथपेस्ट
• लाभहरू
  
• Ise. राइजवेल खनिज टूथपेस्ट
• लाभहरू
  
• तपाईंको मौखिक स्वच्छताको साथ राख्दै

जब तपाइँको उत्तम अनुहारलाई अगाडि राख्ने कुरा हुन्छ, त्यहाँ तपाइँको सौन्दर्य तालिकाको एक पक्ष छ जुन कहिल्यै उपेक्षित हुन सक्दैन: दाँत माझ्नु। र जबकि तपाईको लिपस्टिक वा कपालका लागि प्राकृतिक र हरियो उत्पादनहरू प्रशस्त मात्रामा हुन सक्दछ, तपाईंको सेल्फी मुस्कान यसको गोरालो बनाउन विकल्पहरू चुनौतीपूर्ण हुन सक्छन्।

सबै पेस्टहरू समान रूपले सिर्जना गरिएको छैन, यद्यपि उनीहरू आफैले प्राकृतिक हो भने। तपाईको टूथपेस्ट जहिले पनि दाँत सफा गर्न को लागी प्रभावकारी हुनु पर्छ।

अमेरिकी दन्त चिकित्सक संघका प्रवक्ता डा। टायरोन रोड्रिग्जका अनुसार सबै टुथपेस्टले “दाँतको सतह सफा” गर्न सक्ने हुनुपर्छ। उसले टुथपेस्ट खोज्न सल्लाह दिन्छ जुन ग्रिट हो र फोमहरू लगाइएमा। जब तपाईं प्राकृतिक टूथपेस्टको मजा लिन सक्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नो डाक्टर वा दन्तचिकित्सकसँग परामर्श लिन चाहानुहुन्छ कि उत्पादनले वास्तवमै तपाईंको दाँतमा मद्दत गर्दछ कि भनेर।

उदाहरण को लागी, टूथपेस्टमा बेकि s सोडा राखिएको थप नुन समावेश हुन सक्छ र केहि हृदय शर्त वा उच्च रक्तचाप, रोड्रिग नोटहरु को लागी हानिकारक हुन सक्छ। उनी पनि सिट्रस तत्त्वहरूलाई सफा गर्न सल्लाह दिन्छन् किनकि यी सामग्री अम्लीय हुन्छन् र दाँत भित्र कम्तीमा वा एसिड भाटाको लक्षणहरू बढाउन सक्छन्।

जाज हेर्दै हुनुहुन्छ तपाईंको दाँत सफा गर्ने तालिकामा, र नयाँ टुथपेस्ट प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्? यहाँ विचार गर्न आठवटा प्राकृतिक टूथपेस्टहरू छन्।

के तपाईंले फ्लोराइड बेवास्ता गर्नुहुन्छ? छोटकरीमा, होईन। डा। रोड्रिग्ज भन्छन, "यो महत्त्वपूर्ण छ कि सबैले फ्लोराइडको साथ टुथपेस्ट प्रयोग गर्नु पर्छ। “फ्लोराइड एक प्राकृतिक गुहा सेनानी हो जसले दाँतको तामचीनीलाई सशक्त बनाउन र दाँत क्षय गर्न संघर्ष गर्दछ। वास्तवमा, यो १ 19 60० देखि गुहाहरूमा ठूलो गिरावटको लागि जिम्मेवार छ। त्यसैले एडीए सील अफ स्वीकृति भएका सबै टूथपेस्टहरूमा फ्लोराइड हुन्छ। ”
अमेरिकी दन्त चिकित्सक संघ (एडीए) ले २०१ 2018 मा एक लेख प्रकाशित गर्‍यो कि फ्लोराइड र प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभावको बिच कुनै सम्बन्ध छैन। यी निष्कर्षहरू यू एस र युरोपियन अन्वेषकहरूले प्रमाणित गरेका छन्। २०१ 2016 को अध्ययनले रिपोर्ट गर्यो कि विषाक्तता मात्र धेरै उच्च सांद्रतामा हुन्छ। फ्लोराइडलाई माथिल्लो रूपमा लागू नगर्नुहोस् किनभने यसले छालालाई सुक्खा र खिज्याउन सक्छ।

१. नमस्कार एन्टिप्लेक + फ्लाईराइड फ्री टूथपेस्ट

अनलाइन समीक्षकहरूले नमस्ते एक उत्पादन बनाउन को लागी प्रशंसा गर्छन् जुन उनीहरु भन्छन् "सम्पूर्ण परिवार" को लागी उपयुक्त छ। शाकाहारी उत्पादनहरूबाट बनाइन्छ जुन रyes्ग, कृत्रिम मिठाई र कृत्रिम स्वादबाट मुक्त हुन्छ, नमस्कार फ्लोराइडमुक्त टुथपेस्ट हाइड्रेटेड सिलिका, क्याल्सियम कार्बोनेट, पेपरमिन्ट, चिया रूखको तेल, र नरिवलको तेलमा निर्भर गर्दछ तपाईंको मोतीहरू सफा राख्न।

थप रूपमा, जिंक जिंकट्रेट, सोडियम कोकोयल, र एरिथ्रिटोल जस्ता सामग्रीहरू प्लाकमा मद्दत गर्न र स्वच्छ मौखिक वातावरण सिर्जना गर्न परिचित छन्।

लाभहरू

• हाइड्रेटेड सिलिका र क्याल्शियम कार्बोनेट (तेस्रो र 5th औं सूचीबद्ध) तामचीनी सफा गर्न
• दांत गुहा र पट्टिका रोक्न मद्दत गर्न जिंक सिटरेट (१२ औं सूचीबद्ध)
• नरिवल तेल (सूचीबद्ध ११ औं) मॉश्चराइजेशनका लागि
• क्रूरता रहित र शाकाहारी

लागत: $4.99

उपलब्ध: नमस्कार

२. सार्वजनिक सामान टूथपेस्ट

ताजा पेपरमिन्टको साथ बनेको, सार्वजनिक सामान टूथपेस्टमा फ्लोराइड, प्याराबेन्स, phthalates, वा formaldehyde बाट केहि समावेश छैन। ती सामग्रीहरूदेखि सावधान मानिसहरूका लागि, सार्वजनिक सामानहरू खाकामा प्लेक र दागहरू राख्ने विकल्पको रूपमा ग्रिट र नारियल गुणहरूमा निर्भर हुन्छ।

ठूला र ट्राभल साइज संस्करणहरूमा उपलब्ध, सार्वजनिक सामानहरूले मिन्टी सूत्र बनाउनका लागि अनलाइन समीक्षकहरूबाट शीर्ष अंकहरू कमाए जुन बायाँ मुखले "स्वच्छ" महसुस गर्दछ।

लाभहरू

• क्याल्सियम कार्बोनेट र सिलिका (दोस्रो र तेस्रो सूचीबद्ध) इनामेल सफा गर्नका लागि
• ताजा सासका लागि पेपरमिन्ट तेल (११ औं सूचीबद्ध)
• क्रूरता रहित, शाकाहारी, र ग्लूटेन-मुक्त

लागत: $5.50

उपलब्ध: सार्वजनिक सामानहरू

Wild. वाइल्डस्ट ब्रिलिमिन्ट टूथपेस्ट

अतिरिक्त संवेदनशील मुस्कानको लागि, वाइल्डस्ट ब्रिलिमिन्ट उत्तम विकल्प हुन सक्छ। अनलाइन समीक्षकहरूले बारम्बार नोट गरे कि सबै प्राकृतिक टूथपेस्टले उनीहरूको दाँत वा मसूड़ोंलाई क्षति पुर्‍याउँदैन।

पेपरमिन्ट र स्पियरमिन्ट तेलले बनेको, ब्रिलिमिन्ट टूथपेस्ट तपाईंको मुख ताजा महसुस गर्छ, र एक चिल्लो, फोम-जस्तो सूत्रमा आउँदछ।

लाभहरू

1. बेकिंग सोडा (सूचीबद्ध 7th औं) प्लेक र दागहरूसँग मद्दत गर्न
2. सेतो चिया निकासी (१th औं सूचीबद्ध)
3. क्रूरता रहित र शाकाहारी

लागत: $8

उपलब्ध: वन्यजन्तु

Ite. टूथपेस्ट बिट्स काट्नुहोस्

तपाईंको बाथरूम काउन्टरमा केही ठाउँ खाली गर्नुहोस् र टुथपेस्ट बिट्सको साथ टुथपेस्ट अवशेषहरूमा विदाई दिनुहोस्। शून्य अपशिष्ट उत्पादन क्याप्सूल फार्ममा आउँदछ, जुन तपाईंले पहिले आफ्नो मुखमा राख्नुभयो र त्यसपछि एउटा भिजेको टूथब्रशको साथ वरिपरि ब्रश गर्नुभयो।

जब सामग्रीहरू तपाइँले छनौट गर्नुभएको प्रकारमा फरक छ, यी बिट्स अझै दिनको दुई पटक प्रयोग गर्न सकिन्छ। अनलाइन समीक्षाले बिट्सको स्वादमा समायोजनको चेतावनी दिन्छ, तर धेरै टिप्पणीहरू उनीहरूले कार्य गर्दछ टुथपेस्टको साथ।

लाभहरू

• बेकिंग सोडा (सूचीबद्ध 7th औं) प्लेक र दागहरूसँग मद्दत गर्न
• kaolin (सूचीबद्ध तेस्रो सूचीबद्ध) सफा दाँतहरूको लागि
• erythritol (सूचीबद्ध छ)
• शाकाहारी र क्रूरता रहित
• प्याकेजिमा सजिलै रिसाइक्लि forको लागि गिलासको बोतलहरू समावेश छन्

लागत: $12

उपलब्ध: काट्नु

Dav. डेभिड्स प्रीमियम प्राकृतिक टूथपेस्ट

फ्लोराइड र सल्फेट मुक्त, डेभिड्स प्रीमियम प्राकृतिक टूथपेस्ट पट्टिकासँग लड्नका लागि उत्तम पेपरमिन्ट स्वादमा आउँदछ। रिसाइक्लेबल धातु ट्यूबबाट बनेको, टुथपेस्टले प्रिमियम प्राकृतिक अवयवहरू प्रयोग गर्दछ, यसको मतलब यो कृत्रिम रंग, स्वाद र मिठाईबाट मुक्त छ।

साथै, यसको प्राकृतिक-सामग्रीहरूको सूचीको लागि धन्यवाद, यो टुथपेस्टलाई वातावरणीय कार्य समूहले प्रमाणित गर्यो, एक गैर-नाफामुखी संस्था जसले मानव स्वास्थ्य र दैनिक उत्पादनहरूमा प्रदूषकहरूबीचको क्रसओभरको बारेमा जनतालाई अनुसन्धान गर्न र सूचित गर्नमा मद्दत पुर्‍याउँछ।

लाभहरू

• कुनै कृत्रिम स्वाद, मिठाई, वा रंगहरू
• क्याल्सियम कार्बोनेट (सूचीकृत १) र हाइड्रेटेड सिलिका (5th औं) तामचीनी सफा गर्न
• बेकिंग सोडा (सूचीबद्ध तेस्रो सूचीबद्ध) पट्टिका र दागहरूसँग मद्दत गर्न
• क्रूरता-रहित
• रिसाइक्लेबल धातु ट्यूबमा प्याकेज गरिएको

लागत: $10

उपलब्ध: डेभिडहरू

Dr.. डा। ब्रोनरको अर्गानिक पेपरमिन्ट टुथपेस्ट

डा। ब्रोन्नेरले तपाईंको स्नान वा नुहाउने ठाउँमा पहिले नै स्थान ओगटेको हुन सक्छ, किनकि ब्रान्ड साबुनहरूको सबै प्राकृतिक लाइनका लागि परिचित छ। त्यसो हो भने, ब्रान्डको आफ्नै अर्गानिक टूथपेस्ट हुनेछ। तीन स्वादहरूमा उपलब्ध छ र 70० प्रतिशत जैविक सामग्रीबाट बनेको, टुथपेस्टले आफ्नो "उत्कृष्ट" स्वाद र केही मुखलाई ताजा महसुस गर्ने क्षमताको लागि अनलाइन समीक्षकहरूबाट शीर्ष अंकहरू कमाउँछ।

लाभहरू

• मुसब्बर वेरा अतिरिक्त (सूचीबद्ध दोस्रो), जुन
• हाइड्रेटेड सिलिका र क्याल्सियम कार्बोनेट (तेस्रो र 4 औं सूचीबद्ध) तामचीनी सफा गर्न
• शाकाहारी र स्वतन्त्र क्रूरता रहित
• एक रिसाइकल बक्स र ट्यूबमा बनेको

लागत: $6.50

उपलब्ध: डा। ब्रोनरको

La. ईला टकसाल टूथपेस्ट

यस टुथपेस्ट, टकसाल र हरियो चिया चाख्ने, नानो-हाइड्रोक्सीपाटाइट (एन-हा) को पक्षमा फ्लोराइड खाईमा आफैलाई गर्व गर्दछ। प्रारम्भिक अनुसन्धानले त्यो देखाउँछ। साथै, एन-हा आफ्नो दाँत को हो।

समीक्षकहरूलाई टुथपेस्टको ताजा स्वाद मनपर्दछ, र कोहीले रिपोर्ट गरे कि उनीहरूको दाँत प्रयोग पछि कम संवेदनशील थिए।

लाभहरू

• एन-हा (सूचीबद्ध th औं) दाँतको संवेदनशीलता कम गर्न मद्दत गर्दछ
• एन्टिब्याक्टेरियल पेपरमिन्ट तेल, विंटरग्रीन तेल, र स्टार एनिज तेलको स्वाद
• कृत्रिम स्वाद को मुक्त

लागत: $10

उपलब्ध: बोका

Ise. राइजवेल खनिज टूथपेस्ट

ईला टकसाल जस्तै, राइजवेल पनि हाइड्रोक्सीपाटाइटसँग बनेको छ। पेपरमिन्ट र पुदिना सहित अत्यावश्यक तेलहरू सहितको सुगन्धले यस उत्पादले दाँतलाई स्फूर्तिदायी र अतिरिक्त सफा महसुस गर्न छोडेकोमा यसको प्रयोगकर्ताहरूले सराहना गरेको छ। अरूले कुनै पनि टाँसिएको अवशेषलाई नछोडी ब्रश गर्न र कुल्लामा सजीलो भएको उत्पादनको प्रशंसा गरे।

लाभहरू

• सिलिका (सूचीबद्ध पहिलो) तामचीनी सफा गर्न
• xylitol (सूचीबद्ध 3rd) गुहा पैदा गर्ने ब्याक्टेरिया को विकास रोक्छ
• हाइड्रोक्सीपाटाइट (सूचीबद्ध 5th औं) दाँत इनेमेल पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्न
• शाकाहारी र क्रूरता रहित

लागत: $12

उपलब्ध: RiseWell

तपाईंको मौखिक स्वच्छताको साथ राख्दै

बस तपाईको मनपर्ने ब्र्याण्ड शैम्पू वा मेकअप जस्तै तपाईको उत्तम टूथपेस्ट छनौट गर्ने काम अन्ततः तपाईमा निर्भर हुन्छ। तपाईं एक सबै प्राकृतिक सूत्र छनौट गर्नुहोस् वा नगर्नुहोस्, उचित मौखिक स्वच्छता कायम राख्न याद गर्नुहोस्:

• दिनको कम्तिमा दुई पटक दाँत माझ्नुहोस्, तपाईंको जिब्रो सहित।
• गम स्वास्थ्यको लागि प्रत्येक दिन फ्लोस।
• जिing्गिभाइटिस रोक्न माउथवाश प्रयोग गर्नुहोस्।
• तपाईको दन्त चिकित्सकको साथ नियमित सफाई भेटहरूको समय तालिका बनाउनुहोस्।

“दाँत माझ्नु भनेको मौखिक सरसफाइको एउटा अंश मात्र हो,” रोड्रिग्ज भन्छन्। “धेरै चोटि, मानिसहरू दाँतहरूको बीचमा भइरहेको देख्दछन्। ती क्षेत्रहरूको बीचमा पुग्न फ्लोसिंग उत्तम छ। ” (तपाईंको टूथपेस्ट प्राथमिकताहरूको बावजुद फ्लोस!) उसले तपाईंको जिब्रो ब्रशको महत्त्वमा पनि जोड दियो।

संवेदनशील दाँत? यी उत्पादनहरूमा धेरैले हाइड्रेटेड सिलिका र क्याल्शियम कार्बोनेट समावेश गर्दछ तपाईंको एनमाल सफा गर्न मद्दत गर्न। जबकि तपाईको प्राकृतिक टुथपेस्टमा क्रिट महसुस हुन सक्छ कि तपाई गम्भीर काम गर्दै हुनुहुन्छ, अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि। अर्थ: दन्त घर्षणले तपाईको तामचीनीलाई बिगार्न सक्छ र संवेदनशीलता बढाउन सक्छ। प्राकृतिक टूथपेस्टमा स्विच गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

"हामी एक दिन र युगमा बस्छौं जहाँ जानकारीहरू सँधै सही हुँदैन," रोड्रिग्ज औंल्याउँछन्, अनलाइन स्रोतहरूको बिभिन्नतालाई ध्यान दिएर। "मानिसहरूले बुझ्नु पर्छ कि उनीहरूको दन्तचिकित्सक वा चिकित्सकको लक्ष्य बिरामीहरुलाई स्वस्थ राख्नु हो, त्यसैले हामी आफैंले प्रयोग नगरेको कुनै पनि कुराको सिफारिस गर्दैनौं।"

र फेरि, विशेष गरी संवेदनशील दाँतहरु को लागी मान्छे को लागी, आफ्नो दन्त चिकित्सक सोध्नुहोस् आफ्नो मौखिक स्वच्छता बानी मा परिवर्तन गर्नु अघि। डेन्टल उत्पादनहरू जुन सुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा अनुमोदित छन् एडीए सील हुनेछ।

लरेन रियरिक एक स्वतन्त्र लेखक र कफी को प्रशंसक हो। तपाईं @laurenelizrrr मा वा उनको वेबसाइटमा उनको ट्वीटिंग फेला पार्न सक्नुहुनेछ।