मेलास्मा

मेलास्मा छालाको अवस्था हो जसले घामको अनुहारको क्षेत्रहरूमा कालो छालाको प्याचहरू निम्त्याउँछ।

मेलास्मा एक सामान्य छाला विकार हो। प्राय: जसो युवा महिलाहरूमा खैरो छाला टोनको साथ देखा पर्दछ, तर यसले कसैलाई पनि असर गर्न सक्छ।

मेलास्मा अक्सर महिला हार्मोन एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोनसँग सम्बन्धित हुन्छ। यो यसमा सामान्य छ:

• गर्भवती महिला
• महिलाहरूले गर्भनिरोधक गोली लिने (मौखिक गर्भनिरोधक)
• महिला जो रजोनिवृत्तिको समयमा हार्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापी (HRT) लिइरहेका छन्।

घाममा हुनुले melasma विकासको बढी सम्भावना गर्दछ। समस्या उष्णकटिबंधीय मौसममा अधिक सामान्य छ।

मेलास्माको एकमात्र लक्षण छालाको रंगमा परिवर्तन हो। यद्यपि यो र color परिवर्तनले तपाईंको उपस्थितिको बारेमा समस्या निम्त्याउन सक्छ।

छालाको रंग परिवर्तन प्राय जसो भूरा रंग पनि हुन्छ। तिनीहरू प्राय: गाला, निधार, नाक, वा माथिल्लो ओठमा देखा पर्छन्। गाढा प्याच प्राय: सममित हुन्छ।

तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले समस्याको निदान गर्न तपाईको छालामा हेर्नेछन्। वुडको बत्ती भनिने उपकरणको प्रयोग गरी नजिकको परीक्षाले (जसले अल्ट्राभायोलेट लाइट प्रयोग गर्दछ) तपाईंको उपचारको लागि मद्दत गर्न सक्छ।

उपचारहरूले समावेश गर्न सक्दछ:

• क्रीमहरू जसमा melasma को उपस्थिति सुधार गर्न केहि पदार्थहरु छन्
• रासायनिक पिल वा सामयिक स्टेरोइड क्रिमहरू
• यदि मेलास्मा गम्भीर छ भने गाढा र pig्ग हटाउन लेजर उपचार
• हर्मोन औषधि रोक्दैमा समस्याको कारण हुन सक्छ
• औषधीहरू मुखले लिईयो

तपाईंले हार्मोन औषधि सेवन गर्न रोक्नुभयो वा तपाईंको गर्भावस्था समाप्त भएपछि मेलास्मा प्रायः धेरै महिनामा फिक्याउँछ। समस्या भविष्यको गर्भधारणमा फिर्ता आउन सक्छ वा यदि तपाईंले यी औषधीहरू फेरि प्रयोग गर्नुभयो भने। यो सूर्यको जोखिमबाट पनि फिर्ता आउन सक्छ।

तपाईंको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस् यदि तपाईं अनुहार अँध्यारो भएको छ कि जानु छैन।

घामको जोखिमको कारण मेलासमामा तपाईंको जोखिम कम गर्ने उत्तम तरिका तपाईंको छालालाई सूर्य र पराबैंगनी (यूभी) प्रकाशबाट जोगाउनु हो।

तपाईले घामको प्रकाशमा कम गर्न यी कार्यहरू:

• कपडा लगाउनुहोस् जस्तै टोपी, लामो बाहिरी शर्ट, लामो स्कर्ट, वा प्यान्ट।
• मध्यरातको समयमा घाममा नपर्न कोसिस गर्नुहोस्, जब पराबैंगनी प्रकाश सब भन्दा तीव्र हुन्छ।
• उच्च गुणवत्ताको सनस्क्रीनहरू प्रयोग गर्नुहोस्, प्राथमिकतामा कम्तिमा 30० को सूर्य सुरक्षा कारक (एसपीएफ) रेटिंगका साथ। एक ब्रोड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन छान्नुहोस् जसले दुबै युवीए र यूवीबी लाई रोक्दछ।
• सूर्यमा जानु भन्दा पहिले सनस्क्रीन लागू गर्नुहोस्, र प्राय: पुन: लागू गर्नुहोस् - कम्तिमा प्रत्येक २ घण्टा सूर्यमा छँदा।
• जाडोमा सहित सनस्क्रीन वर्षभर प्रयोग गर्नुहोस्।
• सूर्य बत्तीहरू, ट्यानिंग बेड, र ट्यानिंग सलुनहरू वेवास्ता गर्नुहोस्।

सूर्यको जोखिमको बारेमा जान्न अन्य चीजहरू:

• पानी, बालुवा, क concrete्क्रीट र सेतो सेतो रंगाउने क्षेत्रजस्ता प्रकाशलाई प्रतिबिम्बित गर्ने सूर्य सतहमा वा नजिकै सतहहरू छन्।
• गर्मीको सुरूमा सूर्यको प्रकाश बढी गहिरो हुन्छ।
• छाला उच्च उचाइमा छिटो बल्दछ।

Chloasma; गर्भावस्था को मास्क; गर्भावस्था मास्क

डाइनुलोस JGH।प्रकाश सम्बन्धित रोग र pigmentation को विकार। मा: डिनुलोस JGH, एड। हबीफको क्लिनिकल त्वचाविज्ञान। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२१: अध्या।

जेम्स डब्ल्यूडी, एल्स्टन डीएम, ट्रीट जेआर, रोजेनबाच एमए, न्यूहाउस आईएम। Pigmentation को गडबडी। मा: जेम्स डब्ल्यूडी, एल्स्टन डीएम, ट्रीट जेआर, रोजेनबाच एमए, न्यूहाउस आईएम, ईडीहरू। एन्ड्रयूज छालाको रोगहरु: क्लिनिकल त्वचा रोग। १th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: p।।