तपाईको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्

तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग भेट गर्नु स्वास्थ्य समस्याहरू र प्रश्नहरू सोध्नु राम्रो समय हो। तपाईको अपोइन्टमेन्टको लागि अगाडि तयार गर्नाले तपाइँसँगै समयबाट धेरै पाउन मद्दत गर्दछ।

जब तपाइँ तपाइँको प्रदायक देख्नु हुन्छ, तपाइँका लक्षण र जीवनशैली बानीको बारेमा इमानदार हुनुहोस्। तपाईले बुझ्नुभएको छ भनि निश्चित गर्न प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। तपाईंको स्वास्थ्यमा सक्रिय भूमिका खेल्दा तपाईंलाई उत्तम हेरचाह सम्भव बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईंको भ्रमण अघि तपाईंको प्रश्न र चिन्ताहरू लेख्नुहोस्। तपाईं जस्तो चीजहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• के म कुनै स्क्रीनिंग परीक्षणको लागि छु?
• के मैले यो औषधि सेवन गरिरहनु पर्छ?
• के मेरो लक्षणहरु पैदा हुन सक्छ?
• के मसँग अन्य उपचार विकल्पहरू छन्?
• के मैले मेरो परिवारको मेडिकल ईतिहासको बारेमा चिन्ता गर्नुपर्छ?

साथै सबै औषधीहरू, भिटामिनहरू, र तपाईंले लिनुहुने पूरकहरू लेख्नुहोस्। ओभर-द-काउन्टर औषधी र हर्बल पूरकहरू समावेश गर्नुहोस्। यस सूचीलाई तपाईंको अपोइन्टमेन्टमा तपाईंको साथमा ल्याउनुहोस्।

यदि तपाइँ लक्षणहरू छन् भने, भ्रमण अघि विवरणहरू लेख्नुहोस्।

• तपाईंको लक्षण वर्णन गर्नुहोस्
• तिनीहरू कहाँ र कहाँ देखा पर्छ वर्णन गर्नुहोस्
• वर्णन गर्नुहोस् तपाइँसँग कति लामो लक्षणहरू थिए र यदि तिनीहरू परिवर्तन भएको छ भने

नोटहरू तपाईंको पर्स वा वालेटमा राख्नुहोस् ताकि तपाईं तिनीहरूलाई ल्याउन नबिर्सनुहोस्। तपाईं नोटहरू तपाईंको फोनमा वा तपाईंको प्रदायकलाई ईमेलमा राख्न सक्नुहुन्छ। चीजहरू लेख्दा तपाईंको भ्रमणको बखत विवरणहरू सम्झन सजिलो हुन्छ।

यदि तपाईंलाई सहयोग चाहिएमा, साथी वा परिवारको सदस्यलाई तपाईंसँग आउन आमन्त्रित गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाइँलाई के गर्न आवश्यक छ बुझ्न र सम्झन मद्दत गर्न सक्दछन्।

तपाइँको भ्रमणको समयमा तपाइँसँग तपाइँको बीमा कार्ड छ भनेर निश्चय गर्नुहोस्। अफिसलाई भन्नुहोस् यदि तपाईंको बिमा परिवर्तन भएको छ भने।

तपाईं के गर्नुहुन्छ र तपाईंलाई कस्तो लाग्छ यसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ। यहाँ केहि चीजहरु तपाई साझा गर्न चाहानुहुन्छ।

जीवन परिवर्तन हुन्छ। यसले समावेश गर्न सक्छ:

• काम परिवर्तन
• परिवार परिवर्तनहरू, जस्तै मृत्यु, सम्बन्ध विच्छेद, वा धर्मपुत्री
• धम्की वा हिंसाको कार्यहरू
• देश बाहिर नियोजित यात्राहरू (यदि तपाईंलाई शटहरू चाहिन्छ)
• नयाँ गतिविधि वा खेलहरू

चिकित्सकिय इतिहास। कुनै पनि विगत वा वर्तमान स्वास्थ्य अवस्था वा शल्यक्रियाहरूमा जानुहोस्। रोगको कुनै पारिवारिक इतिहासको बारेमा तपाइँको प्रदायकलाई बताउनुहोस्।

एलर्जी कुनै पनि भूत वा वर्तमान एलर्जी वा कुनै पनि नयाँ एलर्जी लक्षणहरूको बारेमा तपाइँको प्रदायकलाई बताउनुहोस्।

औषधि र पूरक तपाईंको नियुक्तिमा तपाईंको सूची साझा गर्नुहोस्। तपाईंको प्रदायकलाई बताउनुहोस् यदि तपाईंको औषधिहरूबाट कुनै साइड इफेक्टहरू छन् भने। तपाईंले लिनुहुने औषधिहरूका लागि विशेष निर्देशनहरूको बारेमा सोध्नुहोस्:

• के त्यहाँ सम्भावित अन्तर्क्रिया वा साइड इफेक्टहरू छन्?
• प्रत्येक औषधि के गर्नु पर्छ?

जीवनशैली बानी। तपाईंको बानीको बारेमा इमानदार हुनुहोस्, तपाईंको प्रदायकले तपाईंलाई न्याय गर्दैन। मदिरा र ड्रग्सले औषधिहरूमा हस्तक्षेप गर्न वा केही लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। सुर्तिजन्य प्रयोगले तपाईंलाई स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि जोखिममा पार्छ। तपाइँको प्रदायकलाई तपाइँको सबै व्यवहारको बारेमा जान्नु आवश्यक छ तपाईलाई उत्तम उपचार गर्नका लागि।

लक्षण। तपाइँका लक्षणहरूको बारेमा तपाइँका नोटहरू साझा गर्नुहोस्। तपाईंको प्रदायकलाई सोध्नुहोस्:

• कुन परीक्षणले समस्या फेला पार्न मद्दत गर्न सक्छ?
• परीक्षण र उपचार विकल्पहरूको फाइदा र जोखिमहरू के हुन्?
• तपाइँको प्रदायकलाई कहिले बोलाउनु पर्छ यदि तपाइँको लक्षणहरु सुधार हुँदैन भने?

रोकथाम। सोध्नुहोस् कि त्यहाँ स्क्रीनिंग परीक्षण वा खोपहरू छन् तपाईं हुनु पर्छ। के तपाईले जीवनशैली परिवर्तन गर्नुपर्‍यो? तपाइँ परिणामहरूको लागि के आशा गर्न सक्नुहुन्छ?

पुन: कुराकानी अगाडि बढाउनु। तपाईको प्रदायकलाई सोध्नुहोस् जब तपाई बढि अपोइन्टमेन्टहरू निर्धारित गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाइँको प्रदायक तपाइँले चाहानु सक्नुहुन्छ:

• एक विशेषज्ञ हेर्नुहोस्
• एक परीक्षण छ
• नयाँ औषधि लिनुहोस्
• अधिक भ्रमणहरूको तालिका बनाउनुहोस्

उत्तम परिणामहरूका लागि तपाईको प्रदायकको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। निर्देशन अनुसार औषधि लिनुहोस्, र कुनै पनि अनुगमन अपोइन्टमेन्टहरूमा जानुहोस्।

तपाईंको स्वास्थ्य, औषधि, वा उपचारको बारेमा कुनै नयाँ प्रश्नहरू लेख्नुहोस्। कुनै पनि लक्षण र तपाइँको सबै औषधिहरूको रेकर्ड राख्न जारी राख्नुहोस्।

तपाईंले आफ्नो प्रदायकलाई कल गर्नुपर्दछ जब:

• तपाईंसँग औषधि वा उपचारबाट साइड इफेक्टहरू छन्
• तपाईंसँग नयाँ, अस्पष्ट लक्षणहरू छन्
• तपाइँका लक्षणहरू नराम्रो हुँदै जान्छ
• तपाईलाई अर्को प्रदायकबाट नयाँ नुस्खेहरु दिइएको छ
• तपाईं परीक्षणको नतीजा चाहनुहुन्छ
• तपाईंसँग प्रश्न वा सरोकारहरू छन्

स्वास्थ्य सेवा अनुसन्धान र गुणवत्ता (एएचआरक्यू) वेबसाइट को लागि एजेंसी। तपाईंको नियुक्ति अघि: प्रश्नहरू उत्तर हुन्। www.ahrq.gov/patients-consumers/patient-involvement/ask-your-doctor/questions-before-app অ্যাপয়েন্টমেন্টment.html। सेप्टेम्बर २०१२ अपडेट गरिएको। अक्टोबर २ 27, २०२० पहुँच गरिएको।

रोग नियन्त्रण र रोकथाम वेबसाइटको लागि केन्द्रहरू। तपाईंको यात्रा गर्नु अघि डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। wwwnc.cdc.gov/travel/page/see-doctor। अपडेट गरिएको सेप्टेम्बर २ 2019, २०१ 2019। पहुँच अक्टोबर २,, २०२०।

राष्ट्रिय स्वास्थ्य वेबसाइटको वेबसाइट। तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्दै। www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communication-public-liaison/clear-communication/talking-your-doctor। अपडेट गरिएको डिसेम्बर १०, २०१.। पहुँच अक्टोबर २ 27, २०२०।

• तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्दै