ध्यान घाटा hyperactivity अराजक

ध्यान घाटा hyperactivity डिसअर्डर (ADHD) एक वा यी खोजहरु को एक भन्दा बढी को उपस्थितिको कारण उत्पन्न समस्या हो: ध्यान केन्द्रित गर्न सक्षम छैन, अवरक्त हुनु, वा व्यवहार नियन्त्रण गर्न सक्षम छैन।

एडीएचडी प्रायः बाल्यकालमा शुरू हुन्छ। तर यो वयस्क वर्षहरूमा जारी रहन सक्छ। केटीहरूको तुलनामा केडीहरूमा एडीएचडी धेरै पटक निदान गरिन्छ।

यो स्पष्ट छैन कि ADHD के कारण गर्दछ। यो जीन र घर वा सामाजिक कारकहरु संग जोडिएको हुन सक्छ। विज्ञहरूले पत्ता लगाए कि एडीएचडीका साथ बच्चाहरूको दिमाग एडीएचडी बिनाका बच्चाहरू भन्दा फरक छन्। मस्तिष्क रसायन पनि फरक छन्।

एडीएचडी लक्षण तीन समूहमा पर्दछ:

• फोकस गर्न असमर्थ (असह्यता)
• अत्यन्त सक्रिय हुनु (hyperactivity)
• व्यवहार नियन्त्रण गर्न सक्षम छैन (आवेग)

एडीएचडीका साथ केहि व्यक्तिहरूमा मुख्यतया लापरवाह लक्षणहरू हुन्छन्। केहिसँग मुख्यतया अति सक्रिय र आवेग लक्षणहरू हुन्छन्। अरूसँग यी व्यवहारहरूको संयोजन छ।

असमर्थी लक्षण

• विवरणहरूमा ध्यान दिदैन वा स्कूलको कार्यमा लापरवाह गल्ती गर्दछ
• कार्य वा खेलको समयमा ध्यान केन्द्रित गर्न समस्याहरू छन्
• सीधा कुरा गर्दा सुन्न गर्दैन
• निर्देशनहरूको पालना गर्दैन र स्कूलको काम वा काम पूरा गर्दैन
• कार्यहरू र गतिविधिहरू व्यवस्थित गर्न समस्याहरू छन्
• मानसिक प्रयासको आवश्यक पर्ने कार्यहरू बेवास्ता गर्दछ वा मनपर्दैन (जस्तै स्कूलको काम)
• प्रायः चीजहरू हराउँदछ, जस्तै गृहकार्य वा खेलौनाहरू
• सजिलै ध्यान विचलित छ
• अक्सर भुल्छ

HYPERACTIVITY लक्षण

• सीटमा फिडजेट वा स्क्वेरिम्स
• तिनीहरूको सीट छोड्छ जब उनीहरू आफ्नो सिटमा रहनु पर्छ
• जब तिनीहरू त्यस्तो गर्नुहुन्न बारे चलाउँदछ वा चढाई हुन्छ
• खेल्न समस्या छ वा चुपचाप काम गर्दछ
• अक्सर "द गो मा", को रूपमा कार्य गर्दछ "मोटर द्वारा चालित"
• सबै समय कुरा गर्दछ

विकृति लक्षण

• प्रश्नहरू समाप्त हुनु अघि जवाफहरू ब्लर गर्दछ
• उनीहरूको पालो पर्खने समस्या छ
• अन्य मा रुकावट वा घुसपैठ (कुराकानी वा खेल मा butts)

माथिका धेरैजसो अन्वेषणहरू बच्चाहरूमा उनीहरू हुर्कने क्रममा उपस्थित हुन्छन्। यी समस्याहरूलाई एडीएचडीको रूपमा पत्ता लगाउनको लागि, ती व्यक्तिको उमेर र विकासको लागि सामान्य दायरा भन्दा बाहिर हुनुपर्दछ।

त्यहाँ कुनै परिक्षण छैन जुन ADHD निदान गर्न सक्दछ। निदान माथिको सूचीबद्ध लक्षणहरूको ढाँचामा आधारित छ। जब बच्चालाई एडीएचडी भएको शंका छ, आमाबुवा र शिक्षकहरू प्राय: मूल्यांकनको क्रममा संलग्न हुन्छन्।

धेरै जसो एडीएचडीका बच्चाहरूसँग कम्तिमा एउटा अन्य विकासात्मक वा मानसिक स्वास्थ्य समस्या हुन्छ। यो एक मुड, चिन्ता, वा पदार्थ प्रयोग गडबडी हुन सक्छ। वा, यो एक सिक्ने समस्या वा टिक विकार हुन सक्छ।

एडीएचडीको उपचार स्वास्थ्य सेवा प्रदायक र एडीएचडी भएको व्यक्ति बीचको साझेदारी हो। यदि यो बच्चा हो भने, आमा बुबा र प्रायः शिक्षकहरू संलग्न छन्। उपचारको लागि काम गर्न, यो महत्त्वपूर्ण छ:

• विशेष लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् जुन बच्चाको लागि सहि छन्।
• मेडिसिन वा टक थेरापी, वा दुबै सुरू गर्नुहोस्।
• लक्ष्यहरू, परिणामहरू, र औषधिहरूको कुनै साइड इफेक्टहरू जाँच गर्न डाक्टरको साथ नियमित रूपमा अनुगमन गर्नुहोस्।

यदि उपचारले काम गरेको जस्तो लाग्दैन भने, प्रदायक हुन सक्छ:

• पुष्टि गर्नुहोस् व्यक्तिसँग एडीएचडी छ।
• स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि जाँच गर्नुहोस् जुन समान लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
• निश्चित गर्नुहोस् कि उपचार योजना अनुसरण गरिएको छ।

औषधीहरू

व्यवहार उपचारको साथ औषधि प्रायः उत्तम कार्य गर्दछ। बिभिन्न एडीएचडी औषधिहरू एक्लो प्रयोग गर्न सकिन्छ वा एक अर्कासँग मिल्दछ। डाक्टरले कुन औषधि ठीक छ निर्णय गर्ने छ, व्यक्तिको लक्षण र आवश्यकताको आधारमा।

साइकोसिम्मुलेन्ट्स (उत्तेजक पनि भनिन्छ) सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने औषधि हो। यद्यपि यी औषधिहरूलाई उत्तेजक भनिन्छ, तिनीहरू वास्तवमै एडीएचडी भएका व्यक्तिहरूमा शान्त प्रभाव पार्दछन्।

ADHD औषधि कसरी लिने बारे प्रदायकको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। प्रदायकले निगरानी गर्न आवश्यक छ कि यदि औषधि काम गरिरहेको छ र यदि यससँग कुनै समस्याहरू छन्। त्यसो भए, प्रदायकसँग सबै अपोइन्टमेन्टहरू राख्नुहोला।

केहि एडीएचडी औषधिहरूका साइड इफेक्टहरू छन्। यदि व्यक्तिसँग साइड इफेक्टहरू छन् भने, प्रदायकलाई तुरून्त सम्पर्क गर्नुहोस्। खुराक वा औषधि आफै परिवर्तन गर्न आवश्यक पर्दछ।

धन्यवाद

एडीएचडी उपचारको एक सामान्य प्रकारलाई व्यवहार थेरेपी भनिन्छ। यसले बच्चाहरू र अविभावकहरूलाई स्वस्थ व्यवहार र कसरी विघटनकारी व्यवहार ब्यबहार गर्ने भनेर सिकाउँदछ। हल्का एडीएचडीको लागि, व्यवहार चिकित्सा एक्लै (औषधि बिना) प्रभावकारी हुन सक्छ।

एडीएचडीको साथ बच्चालाई मद्दत गर्न अन्य सल्लाहहरू:

• बच्चाको शिक्षकको साथ नियमित कुरा गर्नुहोस्।
• दैनिक कार्यतालिका राख्नुहोस्, गृहकार्यको लागि नियमित समय, भोजन, र गतिविधिहरू सहित। समय भन्दा पहिले तालिकामा परिवर्तन गर्नुहोस् र अन्तिम क्षणमा होइन।
• बच्चाको वातावरणमा अलमल्याउने सीमितताहरू।
• निश्चित गर्नुहोस् कि बच्चाले स्वस्थ र विविध आहार प्राप्त गर्दछ, प्रशस्त फाइबर र आधारभूत पोषकहरूको साथ।
• निश्चित गर्नुहोस् कि बच्चा पर्याप्त निद्रामा पुगेको छ।
• प्रशंसा र इनाम राम्रो व्यवहार।
• बच्चाको लागि स्पष्ट र सुसंगत नियमहरू प्रदान गर्नुहोस्।

त्यहाँ कम प्रमाण छ कि एडीएचडीको लागि वैकल्पिक उपचारहरू जस्तै जडिबुटीहरू, पूरकहरू, र क्यारोप्रैक्टिक सहयोगी हुन्छन्।

तपाईं एडीएचडीसँग व्यवहार गर्न मद्दत र समर्थन पाउन सक्नुहुन्छ:

• बच्चाहरू र वयस्कहरू ध्यान-घाटा / हायपरएक्टिविटी डिसआर्डर (CHADD) को साथ - www.chadd.org

ADHD एक दीर्घकालीन सर्त हो। ADHD हुन सक्छ:

• लागूपदार्थ र रक्सीको प्रयोग
• स्कूल मा राम्रो गरिरहेको छैन
• कार्य राखी समस्याहरू
• कानूनको साथ समस्या

एडीएचडीका साथ बच्चाहरूको एक तिहाइदेखि आधामा वयस्कहरूको रूपमा बेवास्ता वा hyperactivity- आवेगका लक्षणहरू हुन्छन्। एडीएचडीको साथ वयस्कहरू प्राय: व्यवहार र मास्क समस्या नियन्त्रण गर्न सक्षम छन्।

यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चाका शिक्षकले एडीएचडीलाई शंका गर्नुहुन्छ भने डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। तपाईंले डाक्टरलाई पनि यो कुरा भन्नु पर्छ:

• घर, स्कूल, र साथीहरूको साथ समस्या
• एडीएचडी औषधि का साइड इफेक्टहरू
• उदासीको लक्षण

थप्नुहोस्; एडीएचडी; बचपनको हाइपरकिनेसिस

अमेरिकी मनोचिकित्सक वेबसाइट। ध्यान-घाटा / hyperactivity अस्वस्थता। मा: अमेरिकी मनोचिकित्सक संघ। मानसिक विकारहरूको डायग्नोस्टिक र सांख्यिकीय म्यानुअल। 5th औं एड। अर्लिtonटन, VA: अमेरिकी मनोचिकित्सक प्रकाशन। २०१::---66।

प्रिन्स जेबी, विलेन्स टीई, स्पेन्सर टीजे, बिडर्मन जे। फार्मकोथेरापी ध्यान-घाटा / hyperactivity अस्थिरता जीवन भर। मा: स्टर्न टीए, फाभा एम, विलेन्स टीई, रोजेनबम जेएफ, ईडीहरू। म्यासाचुसेट्स जनरल अस्पताल व्यापक क्लिनिकल मनोचिकित्सा। दोस्रो संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या।

Urion DK ध्यान-घाटा / hyperactivity अस्वस्थता। मा: क्लीगम्यान आरएम, सेन्ट गेमे जेडब्ल्यू, ब्लम एनजे, शाह एसएस, टास्कर आरसी, विल्सन केएम, एडीहरू। नेलसन पेडियाट्रिक्स को पाठ्यपुस्तक। २१ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: अध्या।

वोल्राइच एमएल, हागन जेएफ जूनियर, एलन सी, एट अल। बच्चाहरू र किशोर-किशोरीहरूमा ध्यान-घाटा / hyperactivity अस्थिरताको निदान, मूल्यांकन, र उपचारको लागि क्लिनिकल अभ्यास दिशानिर्देश [प्रकाशित सुधार बाल चिकित्सा विज्ञान। २०२० मार्च; १55 ()):]। बाल चिकित्सा विज्ञान। २०१;; १44 ()): e20192528। PMID: 5१570०6488 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31570648/