कफ
खोकी भनेको घाँटी र वायुमार्ग सफा राख्ने एक महत्त्वपूर्ण तरिका हो। तर धेरै धेरै खोकीले तपाईंलाई रोग वा बिरामी छ भन्न सक्दछ।
केही खोकी सुख्खा हुन्छ। अरु उत्पादनशील हुन्। उत्पादक कफ भनेको श्लेष्मलाई बाहिर ल्याउने हो। बलगमलाई कफ वा फोफ पनि भनिन्छ।
खोकी या त तीव्र वा पुरानो हुन सक्छ:
- तीव्र खोकी प्राय द्रुत रूपमा सुरु हुन्छ र अक्सर चिसो, फ्लू वा साइनस संक्रमणको कारण हुन्छ। तिनीहरू प्राय: 3 हप्ता पछि जान्छन्।
- Subacute खोकी last देखि weeks हप्ता सम्म।
- दीर्घकालीन खोकी weeks हप्ता भन्दा लामो हुन्छ।
खोकीको सामान्य कारणहरू:
- नाक वा साइनस समावेश एलर्जी
- दम र सीओपीडी (एम्फाइसेमा वा क्रोनिक ब्रोन्काइटिस)
- सामान्य चिसो र फ्लू
- निमोनिया वा तीव्र ब्रोंकाइटिस जस्तो फेफोको संक्रमण
- पोस्टनासल ड्रिपको साथ साइनोसिटिस
अन्य कारणहरूले समावेश गर्दछ:
- ACE अवरोधकर्ताहरू (उच्च रक्तचाप, हृदय विफलता, वा मिर्गौला रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधिहरू)
- सिगरेट धूम्रपान वा दोस्रो धुवाँको जोखिम
- Gastroesophageal भाटा रोग (GERD)
- फेफोको क्यान्सर
- फेफडा रोग जस्तै ब्रोन्काईएक्टसिस वा मध्यवर्ती फोक्सोको रोग
यदि तपाईंसँग दम वा अर्को पुरानो फोक्सोको रोग छ भने, यो निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तोक्नुभएको औषधी लिईरहनुभएको छ।
तपाईको खोकीलाई सजिलो पार्न यहाँ केही सुझावहरू छन्:
- यदि तपाईंसँग सुख्खा, गुदगुर्दो खोकी छ भने, खोकीको थोत्रो वा कडा क्यान्डी प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्। Never बर्ष भन्दा मुनिका बच्चाहरूलाई कहिल्यै नपठाउनुहोस्, किनकि त्यसले दिक्दारी पैदा गर्न सक्छ।
- हावामा चिसो बढाउन वा सुक्खा घाँटी दुख्न मद्दत पुर्याउन वाफोरिजर प्रयोग गर्नुहोस् वा बाफयुक्त स्नान लिनुहोस्।
- धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्। तरल पदार्थले तपाईको घाँटीको बलगम पातलो पार्न मद्दत गर्दछ।
- धुम्रपान नगर्नुहोस्, र दोस्रो धुवाँबाट टाढा रहनुहोस्।
तपाई आफैले किन्न सक्ने औषधिहरु:
- ग्वाइफेसिनले बलगमलाई तोड्न मद्दत गर्दछ। कति लिने बारे प्याकेज निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। सिफारिश गरिएको रकम भन्दा बढी नलिनुहोस्। यदि तपाईं यो औषधी लिनुहुन्छ भने धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्।
- डिकोन्जेन्ट्सले बग्ने नाक खाली गर्न र पोस्टनासल ड्रिप हटाउँन मद्दत गर्दछ। यदि तपाइँलाई उच्च रक्तचाप छ भने डिकन्जेन्ट्स लिनु अघि तपाइँको प्रदायकसँग जाँच गर्नुहोस्।
- तपाइँ बच्चाहरु लाई years बर्ष वा उमेर भन्दा कम काउन्टर काउन्टर औषधी दिनु भन्दा पहिले तपाइँको बच्चाहरुको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्, यो बच्चाहरुका लागि लेबल भए पनि। यी औषधीहरूले सम्भवत बच्चाहरूका लागि काम गर्दैनन्, र गम्भीर साइड इफेक्ट पनि हुन सक्छ।
यदि तपाईंसँग मौसमी एलर्जी छ, जस्तै घाँस ज्वरो:
- दिन वा दिनको समयमा घर भित्र बस्नुहोस् (सामान्य बिहान) जब एयरबर्ने एलर्जीन बढी हुन्छ।
- विन्डोहरू बन्द राख्नुहोस् र एयर कन्डिसनर प्रयोग गर्नुहोस्।
- फ्यानहरू प्रयोग नगर्नुहोस् जुन घरबाट बाहिरबाट हावामा आउँछ।
- बाहिर लुकेपछि तपाईको लुगा स्नान गर्नुहोस् र परिवर्तन गर्नुहोस्।
यदि तपाईंसँग एलर्जीहरू वर्षभर छन्, तपाईंको तकियाहरू र गद्देलाई धुलो टाँका कभरले ढाक्नुहोस्, एयर प्यूरिफायर प्रयोग गर्नुहोस्, र घरपालुवा जनावरहरू फर र अन्य ट्रिगरहरूदेखि जोगिनुहोस्।
You ११ मा कल गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग छ भने:
- सास फेर्न वा सास फेर्न कठिनाई
- पित्तीहरू वा एक फुलिएको अनुहार वा घाँटी निल्न गाह्रो साथ
तपाईंको प्रदायकलाई तुरून्त कल गर्नुहोस् यदि खोक्राबाट पीडित व्यक्तिको निम्न मध्ये कुनै छ।
- मुटु रोग, तपाईंको खुट्टामा सूजन, वा खोकी जब तपाईं पल्टिनुहुन्छ अझ खराब हुन्छ (हृदय विफलताको संकेत हुन सक्छ)
- क्षयरोग भएको कसैसँग सम्पर्कमा आएका हुनुहुन्छ
- अनजाने वजन घटाउने वा रात पसीना (क्षयरोग हुन सक्छ)
- 3 महिना भन्दा कम उमेरको शिशु जो खोकी हो
- खोकी १० देखि १ days दिन लामो हुन्छ
- खोकीले रगत उत्पादन गर्दछ
- ज्वरो (जीवाणु संक्रमणको संकेत हुन सक्छ जुन एन्टिबायोटिक आवश्यक छ)
- सास फेर्दा उच्च पिच आवाज (स्ट्रिडोर भनिन्छ)
- बाक्लो, फोउल-गन्ध, पहेलो-हरियो कफ (ब्याक्टेरियाको संक्रमण हुन सक्छ)
- हिंस्रक खोकी छिटो सुरु हुन्छ
प्रदायकले एक शारीरिक परीक्षा प्रदर्शन गर्दछ। तपाईंलाई तपाईंको खोकीको बारेमा सोधिनेछ। प्रश्नहरूले समावेश गर्न सक्छ:
- जब खोकी शुरू भयो
- यो कस्तो देखिन्छ
- यदि त्यहाँ ढाँचा छ
- कुन कुराले यसलाई राम्रो वा खराब बनाउँछ
- यदि तपाईंसँग अन्य लक्षणहरू छन्, जस्तै ज्वरो
प्रदायकले तपाईको कान, नाक, घाँटी, र छाती जाँच गर्नेछन्।
टेस्टहरू जुन गर्न सकिन्छ:
- छातीको एक्स-रे वा सीटी स्क्यान
- फेफडा कार्य परीक्षणहरू
- रक्त परीक्षण
- ईकोकार्डियोग्राम जस्ता मुटु जाँच्नको लागि परीक्षणहरू
उपचार खोकीको कारणमा निर्भर गर्दछ।
- चिसो र फ्लू - तपाइँको डाक्टरलाई के सोध्ने - वयस्क
- चिसो र फ्लू - तपाइँको डाक्टरलाई के सोध्नु पर्छ - बच्चा
- जब तपाईंको बच्चा वा शिशुलाई ज्वरो आयो
फेफ
Chung KF, Mazzone SB। खोकी मा: ब्रॉडडस भिसी, मेसन आरजे, अर्न्स्ट जेडी, एट अल, ईडीहरू। मरे र नाडेलको श्वासप्रश्वास औषधिको पाठ्य पुस्तक। छैठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्याय 30०
क्राफ्ट एम। श्वास रोगका बिरामीको लागि दृष्टिकोण। मा: गोल्डम्यान एल, स्चेफर एआई, ईडीहरू। गोल्डम्यान-सेसिल औषधि। २th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या। 83।।
चाखलाग्दो
ग्यास डाइट: खान नहुने र के उपभोग गर्ने खाना
