लेखिका: Carl Weaver
रचनाको मिति: 24 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 20 नभेम्बर 2024
Anonim
10 प्रेरणादायक गीतहरु तपाइँ सार्दै राख्न को लागी - जीवनशैली
10 प्रेरणादायक गीतहरु तपाइँ सार्दै राख्न को लागी - जीवनशैली

सन्तुष्ट

व्यायामलाई सामान्यतया शारीरिक क्रियाकलाप मानिन्छ, तर यो धेरै मानसिक हो। यो एक दिनचर्या र दृढता संग सुरु गर्न को लागी पहल लिन्छ। दुबै मोर्चामा तपाइँलाई समर्थन गर्न को लागी, हामीले ठुलो हुक संग उपयुक्त शीर्षक गीतहरु को एक सूची कम्पाइल गरेका छौं कि तपाइँ बिन्दु मा शुरू बाट अन्त्य सम्म राख्नुहुनेछ।

सूचीमा सबैभन्दा धेरै बिक्री हुने कलाकारको ट्र्याकको साथ सुरु हुन्छ एक्स फ्याक्टर ईतिहास र अथक हलचल को लागी एक ओड संग बन्द हुन्छ। बीचमा, तपाईंले द नेशनल पार्क्सबाट दौडको बारेमा एउटा रक गीत, यसलाई काम गर्ने बारे केटी टिजको पप ट्युन, र तपाईंको पल्स उठाउने बारे NONONO बाट इन्डी/इलेक्ट्रोनिक ट्र्याक पाउनुहुनेछ।

जसरी व्यायामले तपाईंको शरीरको परीक्षण गर्छ, त्यसैगरी यसले इच्छाशक्ति र दृढ संकल्प दुवैमा तपाईंको दिमागलाई चुनौती दिन्छ। यदि तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँ या त विभाग मा छोटो आउँदै हुनुहुन्छ, तल ट्र्याक को संग्रह तीव्रता मा बदलिन्छ जब सम्म तपाइँको फोकस फिर्ता आउनेछ। त्यसोभए आफ्नो अवस्थित प्लेलिस्टमा एक पप चलाउनको लागि, चलिरहन केहीमा स्व्याप गर्नुहोस्, वा एक महाकाव्य, प्रेरक सत्रको लागि सम्पूर्ण समूहलाई स्ट्रिङ गर्नुहोस्।


Leona लुईस - मेरो खुट्टा अन्तर्गत आगो - १०१ बीपीएम

राष्ट्रिय निकुञ्जहरू - जसरी हामी दौडियो - 144 BPM

हामी जुम्ल्याहा छौं - जीवित आउनुहोस् - 159 BPM

हूडी एलेन - मलाई देखाउनुहोस् कि तपाईं के बनेको हुनुहुन्छ - 122 बीपीएम

शीत युद्ध बच्चाहरु - चमत्कार माइल - १४३ BPM

NONONO - Pumpin रक्त - १२१ BPM

केटी टिज - सीटी (जब तपाइँ यो काम गर्नुहुन्छ) - १2२ बीपीएम

फिट्ज र द ट्यान्ट्रम्स - द वाकर - 132 बीपीएम

रोयल बैंग्स - राम्रो रन - १4४ बीपीएम

केविन गेट्स र अगस्त Alsina - म थकित छैन (#IDGT) - 70 BPM

अधिक कसरत गीतहरु को लागी, रन सय मा नि: शुल्क डाटाबेस को जाँच गर्नुहोस्। तपाइँ शैली, टेम्पो, र युग द्वारा ब्राउज गर्न सक्नुहुन्छ तपाइँको कसरत रक गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो गीतहरु लाई खोज्न को लागी।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

प्रकाशन

Protein प्रोटीनयुक्त स्नैक्सहरू मांसपेशि द्रव्यमान बढाउन

Protein प्रोटीनयुक्त स्नैक्सहरू मांसपेशि द्रव्यमान बढाउन

पूर्व कसरतमा पौष्टिक नाश्ता बनाउने र पोस्ट वर्कआउटमा प्रोटीनयुक्त धनीले हाइपरट्रॉफीलाई उत्तेजित गर्न र मांसपेशी फाइबरहरूको मर्मत सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, उनीहरूको विकासको गतिलाई गति दिन्छ। यो रणनीति मु...
मुटुको विफलता को लक्षण

मुटुको विफलता को लक्षण

मुटुको विफलताका लक्षण र लक्षणहरू रगत स by्कलनको कारणले गर्दा मुटु पम्प हुन सक्दैन, र थोरै परिश्रमका लागि थकान, सासको कमी, सूजन र खोकलाको कारणले हुन्छ। समय बित्दै जाँदा लक्षणहरू थोरै प्रयास गरेर थोरैमा...