11 चीजहरू तपाईको मुखले तपाईको स्वास्थ्यको बारेमा बताउन सक्छ

सन्तुष्ट

• तीव्र दाँत दुखाइ
• गिजाबाट रगत बग्ने
• स्थायी रूपमा दाग दाँत
• क्र्याकि Or वा ढिलो दाँत
• मुख घाउ
• धातु स्वाद
• तपाइँको ओठ को भित्री कुनाहरु मा कटौती
• तपाइँको जीभ मा सेतो धब्बा
• तपाईंको भित्री गालामा सेतो वेबिङ
• सुख्खा मुख
• गनाउने सास
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जबसम्म तपाईंको मुस्कान मोती सेतो छ र तपाईंको सास चुम्बन योग्य छ (अगाडि जानुहोस् र जाँच गर्नुहोस्), तपाईंले सायद आफ्नो मौखिक स्वच्छतामा धेरै विचार दिनुहुन्न। जुन एक लाज हो किनकि यदि तपाइँ दैनिक ब्रश र फ्लस गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको समग्र स्वास्थ्य को राज्य को केहि स्पष्ट संकेतहरु लाई नजरअन्दाज गर्न सक्नुहुन्छ।

"अनुसन्धानले तपाईंको शरीरको बाँकी भागमा मौखिक समस्याहरू र गम्भीर स्वास्थ्य अवस्थाहरू बीचको सम्बन्ध रहेको देखाएको छ," वाशिंगटन, डीसीमा आधारित पीरियडोन्टिस्ट, डीडीएस, सेली क्र्याम भन्छिन्, त्यसैले अर्को पटक तपाईंले आफ्नो टूथब्रश उठाउनुहुन्छ, रोक्नुहोस् र जाँच गर्नुहोस्। यी सुराग को लागी चुम्बन कि केहि गलत हुन सक्छ ताकि तपाइँ मुद्दा को समाधान गर्न सक्नुहुन्छ।

तीव्र दाँत दुखाइ

तपाईको मुखमा अलिकति असुविधा हुनु भनेको दाँतको बीचमा पपकोर्न वा नटको टुक्रा हो - तपाईले सजिलै आफै उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। तर अचानक, तपाइँको दाँत मा तेज दुखाइ जब तपाइँ तल काट्नु वा चबाउनु तपाइँको दन्त चिकित्सक लाई तुरुन्तै देख्न को लागी कारण हो, किनकि यो दन्त क्षय वा एक गुहा संकेत गर्न सक्छ, स्टीवन गोल्डबर्ग, डीडीएस, एक बोका रटन, FL- आधारित दन्त चिकित्सक र आविष्कारक भन्छन् DentalVibe। धड्कन, दुखाइ दुखाइ को लागी, उनी भन्छन् कि तीन दिन पर्खनुहोस्। यदि तपाईंको मुख त्यस समय पछि पनि दुखी छ भने, आफ्नो दन्त चिकित्सकको भ्रमण गर्नुहोस्।

जे होस्, एक दुखाइ छ कि तपाइँको माथिल्लो दाँत मा स्थित एक साइनस संक्रमण संकेत गर्न सक्छ, गोल्डबर्ग भन्छन्, साइनस को रूप मा मात्र तपाइँको माथिल्लो दाँत को माथिल्लो जरा माथि स्थित छ। एक दन्त चिकित्सक यदि तपाइँको साइनस एक एक्स-रे संग clogged छन् भन्न सक्षम हुनु पर्छ, र एक decongestant दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्नुपर्छ।

गिजाबाट रगत बग्ने

"केही मानिसहरूको विचारको विपरीत, तपाईंको गिजाबाट रगत बग्नु सामान्य होइन," नापा, CA मा दर्ता भएका दन्त स्वास्थ्य विशेषज्ञ लोरी लाफ्टर भन्छन्। ब्रस गर्दा वा फ्लस गर्दा रातो देख्नुको अर्थ तपाईंले आफ्नो घरको हेरचाह बढाउनु पर्छ वा तपाईंलाई पिरियडोन्टल (गम) रोग छ भन्ने हुन सक्छ।

राम्रोसँग सरसफाईको लागि सकेसम्म चाँडो आफ्नो दन्त चिकित्सककहाँ जानुहोस्, र दिनको दुई पटक दाँत माझ्नुहोस् र दिनमा एक पटक फ्लस गर्नुहोस्, किनकि गिजाको रोग शरीरको बाँकी भागको लागि अत्यन्त खतरनाक हुन सक्छ। "हानिकारक ब्याक्टेरिया जसले तपाइँको गिजाबाट रगत बगाउने कारणले मुख छोडेर रगतको प्रवाहमा प्रवेश गर्न सक्छ, सम्भवतः तपाइँको धमनीहरु लाई जलाएर तपाइँको मुटुलाई असर गर्दछ," गोल्डबर्ग भन्छन्। पूर्व अवस्थित मुटु भल्भ शर्तहरु संग केहि मानिसहरु मा, यो पनि मृत्यु को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।

केहि अध्ययनहरु पनि गम रोग र समय भन्दा पहिले गर्भावस्था र कम जन्म तौल को बीच एक सम्भावित लि found्क पाएका छन्। यद्यपि अन्य अनुसन्धानले कुनै सम्बन्ध फेला पारेको छैन, गोल्डबर्ग सिफारिस गर्दछ कि सबै गर्भवती महिलाहरूले मौखिक स्वच्छतामा राम्ररी ध्यान दिनुहोस्, आफ्नो ब्रश र फ्लस गर्ने आहारको र्‍याम्प गर्नुहोस्, चिनीको सेवन सीमित गर्नुहोस्, र कुनै पनि तरिकाले बच्चाको वृद्धि र विकासलाई असर गर्न सक्ने प्रमुख दन्त प्रक्रियाहरूबाट टाढा रहनुहोस्।

स्थायी रूपमा दाग दाँत

पहिलो, सुसमाचार: "धेरै पहेंलो वा खैरो दाग सतही छन्, सामान्यतया कफी, चिया, सोडा, वा रातो रक्सी पिउने कारण," क्र्याम भन्छन्। उनी उनीहरुलाई सेतो पार्ने टूथपेस्टको साथमा पोलिश गर्न सुझाव दिन्छन् जसमा हाइड्रोजन पेरोक्साइड जस्तै कार्बामाइड पेरोक्साइड को व्युत्पन्न हुन्छ। तपाईंले आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई ओभर-द-काउन्टर उपचारहरूको बारेमा पनि सोध्न सक्नुहुन्छ।

तर गाढा दाग को लागी टाढा जाने छैन, यो एक पेशेवर हेर्न को लागी समय हुन सक्छ। क्र्याम भन्छन्, "दाँतमा गाढा कालो वा खैरो धब्बाले एउटा गुहा संकेत गर्न सक्छ, जबकि रातो वा नीलो रंग जुन अचानक देखा पर्न सक्छ दाँत लुगदीमा भाँचिएको छ, जहाँ तंत्रिका र रक्त वाहिकाहरु अवस्थित छन्," क्र्याम भन्छन्। दरार को यस प्रकार फिक्स गर्न सकिदैन, र दाँत हटाउनु पर्छ।

यदि तपाइँसँग सेतो, पहेंलो, वा खैरो धब्बा र नाली वा दाँत को सतह मा पिटि, छ, तपाइँ celiac रोग हुन सक्छ। गोल्डबर्ग भन्छन्, "सेलियाक भएका करिब ९० प्रतिशत मानिसहरूलाई दाँतको इनामेलमा यस्तो समस्या हुन्छ।" "जब सेलियाक रोग बाल्यकालमा देखा पर्दछ, नतिजा खराब पोषणले विकासशील दाँतको इनामेलको विकृति निम्त्याउन सक्छ।" यदि तपाईंले यी प्रकारका चिन्हहरू देख्नुभयो भने, आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई हेर्नुहोस् जसले तपाईंलाई मूल्याङ्कनका लागि चिकित्सकलाई पठाउन सक्छ।

अन्तमा, टेट्रासाइक्लिन एन्टिबायोटिकको परिणाम स्वरूप बाल्यकालमा केही दागहरू देखा परेको हुन सक्छ, र दुर्भाग्यवश ब्लीचले यी हटाउन सक्दैन, क्र्याम भन्छन्।

क्र्याकि Or वा ढिलो दाँत

भाँच्नु, भाँच्नु, वा अचानक बाङ्गो दाँतले तपाईंलाई शारीरिक-स्वास्थ्य भन्दा पनि आफ्नो मानसिक जाँच गर्न आवश्यक हुन सक्छ भनेर संकेत गर्न सक्छ। "यी समस्याहरु सामान्यतया दाँत किट्ने संकेत हो, जो तनाव को कारण हो," क्र्याम भन्छन्। "तनाव तपाइँको जबडा मा मांसपेशिहरु को तनाव को ट्रिगर गर्दछ, जसको कारण तपाइँ यो रात मा बन्द गर्न को लागी।" यो टाउको दुखाई, तपाइँको मुख बन्द गर्न कठिनाई, वा तपाइँको जबडा को संयुक्त स्थायी क्षति को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।

तनाव कम गर्न भनिएको भन्दा धेरै सजिलो छ, तर सुत्नु अघि आराम गर्ने प्रयास गर्नुहोस् जुनसुकै काम गरेर तपाईको दिमागबाट चिन्ता हट्छ। क्र्याम भन्छन्, तपाइँको दन्त चिकित्सकले तपाइँलाई राती लगाउनको लागी एक बाइट गार्ड दिन सक्दछ, तपाइँको दाँतलाई अलग राख्न, उनीहरुलाई लुगा र आँसु बाट बचाउन। पीसका लक्षणहरू कम गर्नका लागि अन्य विकल्पहरूमा मांसपेशी विश्राम प्रविधिहरू, शारीरिक थेरेपी, र अनुहारको मांसपेशीहरूमा तातो लागू गर्ने समावेश छ। यद्यपि यसले मात्र तनाव कम गर्न सक्छ र ग्राइन्डिंग रोक्न सक्दैन, तपाईलाई अझै पनि काट्ने गार्ड चाहिन्छ। आफ्नो छनोटहरू छलफल गर्न आफ्नो दन्त चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्।

मुख घाउ

तपाईंले कस्तो प्रकारको घाउसँग काम गरिरहनु भएको छ भन्ने कुरा जान्न महत्त्वपूर्ण छ: मुख भित्र वा बाहिर देखिने क्रेटर-जस्तो घाउहरू क्यान्सर घाउ र अल्सर हुन्, क्र्याम भन्छन्। तनाव, हार्मोन, एलर्जी, वा फलाम, फोलिक एसिड, वा भिटामिन बी -१२ को पोषणको कमी दोषी हुन सक्छ, र केहि अम्लीय वा मसालेदार खानाहरु घाउहरु लाई बढाउन सक्छ। तिनीहरूलाई कम गर्न, एक ओटीसी सामयिक क्रीम वा जेल काम गर्नुपर्छ।

यदि तपाइँ तपाइँको ओठ मा तरल पदार्थ भरिएको घाउ छ, ती चिसो घाउ हो, जो हर्पस सिम्प्लेक्स भाइरस को कारण हो। तिनीहरू निको हुने क्रममा क्रस्ट हुनेछन्, जसमा तीन हप्ता लाग्न सक्छ, त्यसैले तिनीहरू संक्रामक भएकाले तिनीहरूलाई छोइरहनुहोस् (वा ओठहरू ताल्चा लगाउँदा) तिनीहरूलाई छोइरहनुहोस् वा "रुनुहोस्"।

कुनै पनि प्रकारको घाउ जुन लगभग दुई हप्ता पछि निको हुन वा हराउन सुरु गर्दैन, र विशेष गरी रातो, सेतो, वा सुन्निने, दन्त चिकित्सकको लागि तुरुन्तै यात्रा चाहिन्छ। "यसले अटोइम्यून रोग वा मुखको क्यान्सर जस्तो गम्भीर कुराको संकेत गर्न सक्छ," क्र्याम भन्छन्।

धातु स्वाद

जब तपाइँको मुख को स्वाद जस्तै तपाइँ एक एल्युमिनियम गर्न सक्नुहुन्छ चाटिएको छ, यो एक औषधि तपाइँ लिइरहनुभएको एक साइड इफेक्ट हुन सक्छ; सम्भावित अपराधीहरुमा एन्टीहिस्टामाइन, एन्टिबायोटिक, र मुटुको औषधि समावेश छ। यो पनि गम रोग को एक लक्षण हुन सक्छ, जो एक राम्रो दन्त सफाई र सतर्क घर हेरचाह को आवश्यकता छ।

वा तपाइँ जस्ता को कमी हुन सक्छ, गोल्डबर्ग भन्छन्। "शाकाहारी र शाकाहारीहरू यसबाट बढी प्रवण हुन्छन्, किनकि खनिज प्रायः पशुजन्य उत्पादनहरूमा पाइन्छ," उनी थप्छन्। यदि तपाइँ एक omnivore हुनुहुन्छ, निश्चित हुनुहोस् कि तपाइँ आफ्नो आहार मा जस्ता को धेरै प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ-राम्रो स्रोतहरु कस्तूरी, मासु, केकडा, फोर्टिफाइड अनाज, र पोर्क चप्स शामिल छन्। शाकाहारीहरूले बलियो अनाज, फलफूल, गहुँको किटाणु, कद्दूको बीउ, र दूध उत्पादनहरू वा भिटामिन पूरक लिएर आफ्नो अंश प्राप्त गर्न सक्छन्, तर सप्लीमेन्ट छनौट गर्नु अघि वा आफ्नो आहारमा ठूलो परिवर्तन गर्नु अघि सधैं आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

तपाइँको ओठ को भित्री कुनाहरु मा कटौती

यी फुटेका क्षेत्रहरूमा वास्तवमा नाम-एङ्गुलर चेइलाइटिस हुन्छ- र तिनीहरू फुटेका, सुख्खा ओठको साइड इफेक्ट मात्र होइनन्। "यी कटौतीहरू फंगल वा ब्याक्टेरियाको संक्रमणको सूजन भएका क्षेत्रहरू हुन्, र पोषणको कमीले गर्दा हुन सक्छ," गोल्डबर्ग भन्छन्, यद्यपि जूरी यसबारे बाहिर छ। अन्य ट्रिगरहरूले भर्खरैको मुखको आघात, ओठ च्यातिएको, ओठ चाट्ने बानी, वा धेरै लार समावेश गर्न सक्छ।

यदि तपाइँ तपाइँको ओठ को दुबै छेउमा कटौती देख्नुहुन्छ, यो सम्भवतः कोणीय cheilitis हो र न केवल एक चिसो घाउ वा चिढिएको छाला हो, गोल्डबर्ग भन्छन्। सामयिक एन्टी-फंगल औषधिहरूले राहत प्रदान गर्न सक्छ, तर तपाईंसँग बी भिटामिन वा फलामको कमी छ कि छैन भनेर हेर्न र आवश्यक भएमा तपाईंको आहार कसरी समायोजन गर्ने भनेर निर्धारण गर्न तपाईंसँग कुरा गर्नुहोस्।

तपाइँको जीभ मा सेतो धब्बा

तपाइँको जिब्रो मा एक सेतो कोट एक सेतो कोट हेर्न को लागी कारण हो। जबकि यो गरीब स्वच्छता, सुक्खा मुख, वा एक औषधि को परिणाम हुन सक्छ, यो पनि थ्रश हुन सक्छ, हँसिलो भन्छन्। ब्याक्टेरियाको यो अतिवृद्धि बच्चाहरूमा र दाँत लगाउने मानिसहरूमा हुने सम्भावना बढी हुन्छ, तर यो पीडादायी हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंले यसलाई ASAP हेरचाह गर्न आवश्यक छ।

तपाइँको जिब्रो को पछाडि सूजन सेतो नोड्स पनि HPV संकेत गर्न सक्छ, जे होस् तपाइँको दन्त चिकित्सक पनी घाउहरु लाई बायोप्सी गर्न को लागी आवश्यक छ। अन्तमा, जब तपाइँको जिब्रोमा नीलो रङ केवल रगतको थक्का हुन सक्छ जहाँ तपाइँ आफैंलाई काट्नु हुन्छ, यसले मौखिक क्यान्सर जस्ता थप गम्भीर अवस्थालाई संकेत गर्न सक्छ। नआत्तिनुहोस्, तर यदि तपाईंको जिब्रोमा यी रंगीन क्षेत्रहरू अचानक देखा पर्‍यो भने, आफ्नो दन्त चिकित्सक, स्थिति हेर्नको लागि अपोइन्टमेन्ट गर्नुहोस्।

तपाईंको भित्री गालामा सेतो वेबिङ

सेतो किनारा- वा तपाइँको गाला भित्र वेब जस्तै ढाँचा सामान्यतया मतलब छ कि तपाइँ लाइकेन planus, एक शर्त हो कि तपाइँको छाला को अन्य क्षेत्रहरु जस्तै तपाइँको हात, न nails, वा टाउको मा चमकदार रातो बम्पहरु को कारण हुन सक्छ। ३० देखि ७० वर्ष उमेरका महिलाहरूमा बढी सामान्य, लाइकेन प्लानसको कारण अज्ञात छ, गोल्डबर्ग भन्छन्, र यो संक्रामक वा खतरनाक नभए पनि यसको लागि कुनै ज्ञात उपचार छैन। यो एक कष्टप्रद को अधिक छ, तर यो अझै पनी तपाइँको दन्त चिकित्सक लाई हावा केहि छ।

सुख्खा मुख

"सुक्खा मुख धेरै औषधिहरु को एक साइड इफेक्ट हो, antihistamines, antidepressants, र विरोधी चिन्ता meds सहित," हाँसो भन्छन्। त्यसैले जब तपाइँ आफ्नो दन्त चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहुन्छ, यदि तपाइँ यी मध्ये कुनै पनि लिइरहनुभएको छ भने बोल्नुहोस्।

निस्सन्देह यदि औषधि समस्या हो भने, तपाईंले अझै पनि समस्यालाई सम्बोधन गर्नुपर्दछ किनकि तपाईंको मुखमा नमीले गुफाहरू, दाँतको क्षय, जिन्जिभाइटिस र अन्य मौखिक संक्रमणहरू रोक्न मद्दत गर्दछ। उत्पादनहरु कि xylitol, जस्तै चीनी रहित गम वा Salese lozenges, जो लार को उत्पादन को उत्तेजित मा मद्दत गर्दछ, हँसी भन्छन्।

तर यदि तपाइँ पनि फटेको ओठ र सुन्निने, घाउ, वा गम रगत बाट पीडित हुनुहुन्छ, तपाइँ Sjogren को सिंड्रोम, एक autoimmune रोग हो कि औषधि वा शल्य चिकित्सा संग उपचार गर्न सकिन्छ। तल्लो रेखा: तपाइँको दन्त चिकित्सक हेर्नुहोस्।

गनाउने सास

त्यो लसुनले तपाईंको ड्र्यागन सास निम्त्याउने होइन, यो ब्याक्टेरियाको निर्माण हो- र तपाईंले आफ्नो टूथब्रशको साथ थप सचेत हुन आवश्यक पर्ने संकेत हो। "ब्रश र राम्रो तरिकाले हल्का को उपयोग गरी आक्रामक दबाव को उपयोग नगर्नुहोस्, र जिब्रो को पछाडी सफा गर्न को लागी एक जीभ स्क्रैपर को उपयोग गर्नुहोस्," हँसी भन्छन्। "केवल तपाइँको जिब्रोलाई तपाइँको टूथब्रश संग रगर्नु ब्याक्टेरियाहरु लाई लड्न को लागी पर्याप्त हुनेछैन जो हलिटोसिस को लागी जिम्मेवार छ।"

यदि यसले काम गर्दैन भने, श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोग, नाकबाट थोपा, अनियन्त्रित मधुमेह, ग्यास्ट्रिक रिफ्लक्स, वा मृगौला फेल जस्ता थप कुराहरू हुन सक्छन्, हाँसो भन्छन्। वा यदि तपाइँको सास फल हो, यो मधुमेह को एक संकेत हुन सक्छ। "जब शरीर मा पर्याप्त इन्सुलिन छैन, यो ऊर्जा को रूप मा चीनी को उपयोग गर्न सक्दैन, त्यसैले यो यसको सट्टा ऊर्जा को लागी बोसो को उपयोग गर्दछ," गोल्डबर्ग बताउँछन्। "केटोनहरू, बोसो ब्रेकडाउनको उप-उत्पादनहरूले यस फलफूलको गन्ध निम्त्याउन सक्छ।" यदि तपाइँ एक हप्ता भन्दा बढी को लागी गन्ध-सामान्य सास को अनुभव गरीरहनु भएको छ भने तपाइँको दन्त पेशेवर संग जाँच गर्नुहोस्, र यदि तपाइँ थप अनुसन्धान को लागी आवश्यक छ भने उसले तपाइँलाई अर्को पेशेवरलाई रेफर गर्न सक्षम हुनेछ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्